اگر شرایط پیشآمده بهخاطر اپیدمی بیماری کرونا (ویروس کووید ۱۹) باعث شده باشد که ما در شرایط زندگیمان بازنگری کرده باشیم،
ما بهنوبه خودمان بحران را شکست دادهایم!
#مدیریت_بر_خویشتن #تغییر #مهارتهای_رهبری
ما بهنوبه خودمان بحران را شکست دادهایم!
#مدیریت_بر_خویشتن #تغییر #مهارتهای_رهبری
اپیزود ۲ #آکادمی_بهره_وری
عزیزم
( چگونه عزیز خود باشیم ؟ )
محورهای ارائه شده در این فایل صوتی:
چرا خودمان را دوست نداریم؟
چگونه با خودمان آشتی کنیم؟
وابستگی و ذوب شدن در دیگران، دشمن عزت نفس
مدل منحصربفرد خودمان برای عزت نفس را پیدا کنیم
فرآیند قدم به قدم برای اینکه عزیز خود باشیم
نشانه های افراد با عزت نفس پایین
#مهارت_های_فردی
#عزت_نفس
کد f2
عزیزم
( چگونه عزیز خود باشیم ؟ )
محورهای ارائه شده در این فایل صوتی:
چرا خودمان را دوست نداریم؟
چگونه با خودمان آشتی کنیم؟
وابستگی و ذوب شدن در دیگران، دشمن عزت نفس
مدل منحصربفرد خودمان برای عزت نفس را پیدا کنیم
فرآیند قدم به قدم برای اینکه عزیز خود باشیم
نشانه های افراد با عزت نفس پایین
#مهارت_های_فردی
#عزت_نفس
کد f2
ارسالی توسط آقای مهرداد سرکش عزیز؛ مدیر محترم دفتر توسع مدیریت و تحول اداری شرکت توزیع نیروی برق تبریز: 👇
باسلام و احترام خدمت استاد عزیز؛ در راستای اجرای 5sاقدامات زیر درحال انجام هست:
ایجاد جو رقابتی از طریق شیر نمودن اقدامات
ایجاد ارتباط صمیمانه
بکارگیری لوگوی طراحی شده 5s در مکاتبات
بازدیدهای مستمر
تقدیر از طریق کارت پستالی که توسط همکار فوتوشاپ کار دفتر انجام شده است با پس زمینه لوگو
اقدامات آتی:
تهیه نشریه الکترونیکی،
توانمند سازی همکاران دفتر از طریق دوره indesign جهت نشریه الکترونیکی و سایر فعالیتهای ترویجی،
تهیه کارت هدیه،
تهیه گزارش تصویری برای توانیر،
تهیه گزارش برای کمیسیون توسعه مدیریت که مدیرعامل هم حضور دارند
برنامه ریزی بازدید همکاران توزیع آزربایجان شرقی
اختصاص بخشی از نشریه داخلی سیمبان به پیشگامان فایواس
مصاحبه با مدیران امور برای افزایش حس رقابت،
به هرحال تنور فایواس داره گرم می شه و ماهم سماجت کافی برای اجرای اون رو داریم.ممنون از الطافتون🌺
#تغییر #تجربه_ها
باسلام و احترام خدمت استاد عزیز؛ در راستای اجرای 5sاقدامات زیر درحال انجام هست:
ایجاد جو رقابتی از طریق شیر نمودن اقدامات
ایجاد ارتباط صمیمانه
بکارگیری لوگوی طراحی شده 5s در مکاتبات
بازدیدهای مستمر
تقدیر از طریق کارت پستالی که توسط همکار فوتوشاپ کار دفتر انجام شده است با پس زمینه لوگو
اقدامات آتی:
تهیه نشریه الکترونیکی،
توانمند سازی همکاران دفتر از طریق دوره indesign جهت نشریه الکترونیکی و سایر فعالیتهای ترویجی،
تهیه کارت هدیه،
تهیه گزارش تصویری برای توانیر،
تهیه گزارش برای کمیسیون توسعه مدیریت که مدیرعامل هم حضور دارند
برنامه ریزی بازدید همکاران توزیع آزربایجان شرقی
اختصاص بخشی از نشریه داخلی سیمبان به پیشگامان فایواس
مصاحبه با مدیران امور برای افزایش حس رقابت،
به هرحال تنور فایواس داره گرم می شه و ماهم سماجت کافی برای اجرای اون رو داریم.ممنون از الطافتون🌺
#تغییر #تجربه_ها
اپیزود ۳ #آکادمی_بهره_وری
ارتباطات در حریم زناشویی
( مطالبی در خصوص روابط جنسی عاطفی )
در این فایل صوتی به موارد زیر پرداخته می شود:
اهمیت شناخت از طرف مقابل
روابط سالم جنسی در بستر خانواده
نکاتی در خصوص بدن زن و مرد ( قوای جسمی و تمایلات جنسی)
آداب رفتاری مؤثر در اتاق خواب
#مهارت_های_زندگی
#مهارتهای_زندگی
کد z12
یک پادکست مفید در خصوص سکسولوژی
ارتباطات در حریم زناشویی
( مطالبی در خصوص روابط جنسی عاطفی )
در این فایل صوتی به موارد زیر پرداخته می شود:
اهمیت شناخت از طرف مقابل
روابط سالم جنسی در بستر خانواده
نکاتی در خصوص بدن زن و مرد ( قوای جسمی و تمایلات جنسی)
آداب رفتاری مؤثر در اتاق خواب
#مهارت_های_زندگی
#مهارتهای_زندگی
کد z12
یک پادکست مفید در خصوص سکسولوژی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آنتونی هاپكينز، هنرپیشه معروف هالیوودی، 50 سال پيش، قبل از هنرپيشه شدنش قطعهای نوشته كه هيچ نوازندهای اون رو تابحال اجرا نکرده بود.
در سال2011 زن هاپكينز نت اون رو برای رهبر اركستر معروف "آندره ريو" فرستاد. او داخل مصاحبه اش گفته وقتی نت رو دیدم فكر كردم چايكوفسكی زنده شده!!
در این ویدیوی زیبا آندره ریو، آنتونی هاپكينز و همسرش رو برای شنیدن اجرای این قطعه دعوت کرده است.
✨توجه به انسانها از نشانههای بلوغ جوامع بهرهور است!✨
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_رهبری
#کلیپ_آموزشی
در سال2011 زن هاپكينز نت اون رو برای رهبر اركستر معروف "آندره ريو" فرستاد. او داخل مصاحبه اش گفته وقتی نت رو دیدم فكر كردم چايكوفسكی زنده شده!!
در این ویدیوی زیبا آندره ریو، آنتونی هاپكينز و همسرش رو برای شنیدن اجرای این قطعه دعوت کرده است.
✨توجه به انسانها از نشانههای بلوغ جوامع بهرهور است!✨
#مهارتهای_ارتباطی
#مهارتهای_رهبری
#کلیپ_آموزشی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
آگهی ترحیم خود را امروز تصور کنیم
هنگامی که برادر آلفرد نوبل از دنیا رفت، او در شهر استکهلم روزنامه ای خرید تا از چاپ آگهی درگذشت برادرش در روزنامه مطمئن شود؛
اما دریافت که روزنامه نگاران او را با برادرش اشتباه گرفته اند. او فرصتی یافت تا آگهی درگذشت خود را در روزنامه بخواند و از نظر دیگران درباره خودش آگاه شود.
آلفرد نوبل پیش از آنکه بنیان جایزۀ نوبل را بگذارد، دینامیت را اختراع کرده بود و با همین موضوع شناخته می شد؛ بنابراین در آگهی درگذشت، او را مخترع دینامیت که عامل تخریب و انهدام است، معرفی کرده بودند.
چنین توصیفی، او را به شدت سراسیمه و برافروخته کرد؛ اصلاً انتظار نداشت که پس از مرگش با چنین توصیفی از او یاد کنند.
از آن پس کوشید تا خود را اصلاح کند؛ او تمام دوستان و نزدیکانش را گرد آورد و از آنان خواست تا چیزی را که با تخریب و ویرانگری متضاد باشد، بیابند و آنان به اتفاق صلح و آشتی را نقطۀ مقابل ویرانگری دانستند.
چنین شد که او در فلسفۀ زندگی خود تجدید نظر کرد و کوشید تا چیزی را به وجود آورد که بتواند رو در روی تخریب و انهدام قرار گیرد و پس از مرگ از او به نیکی یاد کنند.
او با پایه گذاری جایزۀ نوبل به یک اسطوره تبدیل شد.
بد نیست شما هم آگهی درگذشت خود را آنطور که میل دارید، بنویسید!
این کار مقصود نهایی شما از زندگی و رسالت واقعی تان را مشخص می کند.
برگرفته از کتاب سیری در کمال فردی نوشته کنت بلانچارد
#مسئولیت_پذیری #مدیریت_بر_خویشتن
#تفکر
آگهی ترحیم خود را امروز تصور کنیم
هنگامی که برادر آلفرد نوبل از دنیا رفت، او در شهر استکهلم روزنامه ای خرید تا از چاپ آگهی درگذشت برادرش در روزنامه مطمئن شود؛
اما دریافت که روزنامه نگاران او را با برادرش اشتباه گرفته اند. او فرصتی یافت تا آگهی درگذشت خود را در روزنامه بخواند و از نظر دیگران درباره خودش آگاه شود.
آلفرد نوبل پیش از آنکه بنیان جایزۀ نوبل را بگذارد، دینامیت را اختراع کرده بود و با همین موضوع شناخته می شد؛ بنابراین در آگهی درگذشت، او را مخترع دینامیت که عامل تخریب و انهدام است، معرفی کرده بودند.
چنین توصیفی، او را به شدت سراسیمه و برافروخته کرد؛ اصلاً انتظار نداشت که پس از مرگش با چنین توصیفی از او یاد کنند.
از آن پس کوشید تا خود را اصلاح کند؛ او تمام دوستان و نزدیکانش را گرد آورد و از آنان خواست تا چیزی را که با تخریب و ویرانگری متضاد باشد، بیابند و آنان به اتفاق صلح و آشتی را نقطۀ مقابل ویرانگری دانستند.
چنین شد که او در فلسفۀ زندگی خود تجدید نظر کرد و کوشید تا چیزی را به وجود آورد که بتواند رو در روی تخریب و انهدام قرار گیرد و پس از مرگ از او به نیکی یاد کنند.
او با پایه گذاری جایزۀ نوبل به یک اسطوره تبدیل شد.
بد نیست شما هم آگهی درگذشت خود را آنطور که میل دارید، بنویسید!
این کار مقصود نهایی شما از زندگی و رسالت واقعی تان را مشخص می کند.
برگرفته از کتاب سیری در کمال فردی نوشته کنت بلانچارد
#مسئولیت_پذیری #مدیریت_بر_خویشتن
#تفکر
اجلاس مدیران عامل شرکت های توزیع نیروی برق غرب و شمال غرب کشور در ارومیه
آموزش مهارت های مدیریتی
📍 آذربایجان غربی
#آلبوم_خاطرات
آموزش مهارت های مدیریتی
📍 آذربایجان غربی
#آلبوم_خاطرات
معتاد به کار
✍ #رضا_جوشن
اگر از آن دسته از افرادی هستید که بیشتر ترجیح میدهید در محل کارتان باشید و از بودن در کنار خانواده لذت نمیبرید و یا اصولاً از برنامههای تفریحی دوری میکنید و یا حوصلهتان سر میرود، ممکن است شما هم به شغلتان اعتیاد پیدا کرده باشید!
افراد معتاد به کار حتی در روزهای تعطیل هم دوست دارند در محل کارشان باشند!
در اغلب موارد، این افراد بعد از مدتی دیگر قادر به برقراری ارتباط با اعضای خانواده خود نیستند و نمیتوانند با آرامش با همسر و فرزندانشان به گفتگو بپردازند و یا موضوع مشترکی برای گفتگو پیدا کنند!
اغلب اوقات، بهانه این افراد این است که مشغله داریم و سرمان شلوغ است و مجبوریم دائماً کار کنیم؛ غافل از اینکه حوصله خانواده و تفریح را ندارند !
تست این اعتیاد بسیار ساده هست: در تعطیلات آخر همین هفته تمام بهانهها را کنار بگذارید و به همراه خانواده خود یک برنامه تفریحی داشته باشید؛ اگر طی این برنامه به شما خوش گذشت و توانستید به محل کارتان فکر نکنید، یعنی شما نرمال هستید و در غیر اینصورت ممکن است به کمک نیاز داشته باشید!
موفق باشید.
روز جهانی اعتیاد به کار
#مدیریت_بر_خویشتن #تفکر
✍ #رضا_جوشن
اگر از آن دسته از افرادی هستید که بیشتر ترجیح میدهید در محل کارتان باشید و از بودن در کنار خانواده لذت نمیبرید و یا اصولاً از برنامههای تفریحی دوری میکنید و یا حوصلهتان سر میرود، ممکن است شما هم به شغلتان اعتیاد پیدا کرده باشید!
افراد معتاد به کار حتی در روزهای تعطیل هم دوست دارند در محل کارشان باشند!
در اغلب موارد، این افراد بعد از مدتی دیگر قادر به برقراری ارتباط با اعضای خانواده خود نیستند و نمیتوانند با آرامش با همسر و فرزندانشان به گفتگو بپردازند و یا موضوع مشترکی برای گفتگو پیدا کنند!
اغلب اوقات، بهانه این افراد این است که مشغله داریم و سرمان شلوغ است و مجبوریم دائماً کار کنیم؛ غافل از اینکه حوصله خانواده و تفریح را ندارند !
تست این اعتیاد بسیار ساده هست: در تعطیلات آخر همین هفته تمام بهانهها را کنار بگذارید و به همراه خانواده خود یک برنامه تفریحی داشته باشید؛ اگر طی این برنامه به شما خوش گذشت و توانستید به محل کارتان فکر نکنید، یعنی شما نرمال هستید و در غیر اینصورت ممکن است به کمک نیاز داشته باشید!
موفق باشید.
روز جهانی اعتیاد به کار
#مدیریت_بر_خویشتن #تفکر
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ماموریت خود را دریابیم با دکلمه زیبای محمدرضا شریفی نیا در خندوانه
#کلیپ_آموزشی
اپیزود ۶۶ با عنوان ماموریت خود را دریابیم در آکادمی بهرهوری هم در همین رابطه است
#کلیپ_آموزشی
اپیزود ۶۶ با عنوان ماموریت خود را دریابیم در آکادمی بهرهوری هم در همین رابطه است
مهندس محمدمهدی فنایی موسس و صاحب گروه کارخانجات الکتروکویر یزد را خیلیها بهعنوان پدر کارآفرینی در استان میشناسند؛
الحق که او یک رهبر تمام عیار است!
وقتی با او آشنا میشوی و فعالیتها و اقداماتش را میبینی، باورت نمیشود که در ایران اینچنین مدیرانی وجود دارند.
هفته پیش، چند فیلم از فعالیتهای اخیرشان برایم فرستادند که با اینکه تبحری در ویرایش فیلم ندارم، سعی کردم آنها را خلاصه کنم و در کانال قرار بدم.
برای این کار هم ازشون اجازه گرفتم که مجوز ایشون را با صدای خودشون بعد از دو فیلم زیر، در کانال قرار میدم.
امیدوارم این تیپ فعالیتها بین مدیران امروز کشورمون رواج پیدا کنه و مدیران متوجه بشوند که نیروی انسانی یک شرکت، میتوانند رفقا و شرکای آنها باشند!
آنها نه غریبهاند و نه ماشین!
آنها انسانند و بهطور پیشفرض مدیران را دوست دارند و دلسوز سازمانند!
#رضا_جوشن
#مهارتهای_رهبری
الحق که او یک رهبر تمام عیار است!
وقتی با او آشنا میشوی و فعالیتها و اقداماتش را میبینی، باورت نمیشود که در ایران اینچنین مدیرانی وجود دارند.
هفته پیش، چند فیلم از فعالیتهای اخیرشان برایم فرستادند که با اینکه تبحری در ویرایش فیلم ندارم، سعی کردم آنها را خلاصه کنم و در کانال قرار بدم.
برای این کار هم ازشون اجازه گرفتم که مجوز ایشون را با صدای خودشون بعد از دو فیلم زیر، در کانال قرار میدم.
امیدوارم این تیپ فعالیتها بین مدیران امروز کشورمون رواج پیدا کنه و مدیران متوجه بشوند که نیروی انسانی یک شرکت، میتوانند رفقا و شرکای آنها باشند!
آنها نه غریبهاند و نه ماشین!
آنها انسانند و بهطور پیشفرض مدیران را دوست دارند و دلسوز سازمانند!
#رضا_جوشن
#مهارتهای_رهبری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خلبان متوجه میشه که یکی از معلمهای دوران تحصیلش تو پرواز حضور داره و اینچنین ازش قدردانی میکنه.
#مهارتهای_رهبری
#مهارتهای_رهبری
شاخص زندگی
✍ #رضا_جوشن
به جرات میتوان گفت تنها شاخص زندگی، خوشحال بودن است!
خوشحال بودن نه به معنای شادی بلکه به مفهوم حالِخوش، رضایت و آرامش درونی!
اگه از وضعیت فعلی خود و جایگاهی که در آن قرار داریم، احساس رضایت میکنیم و ذهنمان آرومه، معنیش اینه که مسیر درستی را طی کردهایم و همین مسیرو باید ادامه بدیم؛
اما اگه حالمون خوب نیست و اصولاً اضطراب داریم مفهومش اینه که باید تغییراتی در افکار و رفتار و مسیرمان بوجود بیاریم.
تنها کسی که میتونه این شاخص را اندازه بگیره و متوجه بشه، خودِ ما هستیم؛
اولین قدم برای ایجاد چنین تغییری، اینه که دست از مقصر دانستنِ این و آن برداریم! و مسئولیت زندگیمان را خودمون بپذیریم.
قدم بعدی اینه که یک هدف هیجانانگیز برای خودمون تعریف کنیم و ببینیم برای رسیدن به اون هدف چه تغییراتی را باید در سبک زندگیمون ایجاد کنیم.
و قدم سوم اینکه در مسیر جدید تلاش کنیم تا دایرههای اجتماعی از دوستانی که اهداف، رفتار و سبک زندگیشان به ما نزدیک و همسو هست را پیدا کرده و با آنها در ارتباط و تعامل باشیم و اگه لازم بود مراودات اجتماعی قبلیمان را کمرنگتر کنیم!
#عزت_نفس
#بهره_وری
#تغییر
#تفکر
✍ #رضا_جوشن
به جرات میتوان گفت تنها شاخص زندگی، خوشحال بودن است!
خوشحال بودن نه به معنای شادی بلکه به مفهوم حالِخوش، رضایت و آرامش درونی!
اگه از وضعیت فعلی خود و جایگاهی که در آن قرار داریم، احساس رضایت میکنیم و ذهنمان آرومه، معنیش اینه که مسیر درستی را طی کردهایم و همین مسیرو باید ادامه بدیم؛
اما اگه حالمون خوب نیست و اصولاً اضطراب داریم مفهومش اینه که باید تغییراتی در افکار و رفتار و مسیرمان بوجود بیاریم.
تنها کسی که میتونه این شاخص را اندازه بگیره و متوجه بشه، خودِ ما هستیم؛
اولین قدم برای ایجاد چنین تغییری، اینه که دست از مقصر دانستنِ این و آن برداریم! و مسئولیت زندگیمان را خودمون بپذیریم.
قدم بعدی اینه که یک هدف هیجانانگیز برای خودمون تعریف کنیم و ببینیم برای رسیدن به اون هدف چه تغییراتی را باید در سبک زندگیمون ایجاد کنیم.
و قدم سوم اینکه در مسیر جدید تلاش کنیم تا دایرههای اجتماعی از دوستانی که اهداف، رفتار و سبک زندگیشان به ما نزدیک و همسو هست را پیدا کرده و با آنها در ارتباط و تعامل باشیم و اگه لازم بود مراودات اجتماعی قبلیمان را کمرنگتر کنیم!
#عزت_نفس
#بهره_وری
#تغییر
#تفکر