Поучаствуйте в опросе, а мы напишем интересную статью 😉

Дорогие друзья!

Сегодня день, который никогда нельзя забывать. Потому что есть такие события в жизни человечества, память о которых сдерживает зло. И если их забыть, то оно снова начинает поднимать голову...

Вспомните сегодня ваших близких, которые своей кровью добыли для нас много лет мира. Которые остановили зло.

Это Точка возрождения.

С днем Великой Победы! С Праздником!

Прием-прием!
А вот и статья, как мы обещали 😉 (1часть)

Мы сегодня живем во время революции, когда одна реальность сменяется другой.

Мир долгое время особенно не менялся. Он был, как сказал Лосяш (“Смешарики”): «рожки, пастушки, мозги – не закаленные телевидением!» Но в мир пришел кинематограф, затем телевидение, затем интернет, потом социальные сети. Что ожидает нас завтра? Прямое подключение мозга к компьютеру? Смартфон, встроенный в голову?

Уже сейчас изобретены контактные линзы с миллионно-пиксельным встроенным экраном – изображение выводится прямо на глаза… На нас обрушился поток информации и нам как-то надо в нем теперь жить, стараясь не потеряться в нем.

И здесь есть опасности и проблемы. Оказывается, любимый ВК или YouTube (да и вообще интернет) не такая уж безопасная вещь для наших мозгов. Особенно для детских. Поэтому, ты, наверное, заметил, что мы стали говорить о «цифровой гигиене».

Гигиена (не путать с гиеной :) ) тоже поменяла наш мир. Раньше, мыть руки было чуть ли не грехом и от этого умирало много людей. Представь, что руки не моет врач перед операцией… А так было! Но, когда люди поняли, что заразу можно смыть – мир стал другим. И теперь, мало кому приходит мысль в голову, что мыть руки, тело или фрукты – это плохо. И мир избавился от многих болезней.

Цифровая гигиена же еще понятие новое и не вошло в нашу жизнь, но, я думаю, что наступит момент, когда мы осознаем ее ценность. И также избавимся от многих «цифровых» болезней. Только сколько пройдет до этого времени и сколько потерь мы понесем, пока это время наступит?

В чем же состоит одна из проблем сегодняшнего времени дикой информации? (раньше был «дикий запад», сейчас оттуда пришел век «дикой информации», все оттуда что-то не то идет…) А проблема в потреблении. Потреблении информации.

Потребление информации, это, несомненно, важно. Правильная и достаточная информация очень нужна для принятия нами верных решений. Но, потребление, это только часть процесса. Информация сама по себе, лежащая где-то на столе или в «углу» моего мозга не имеет большого значения. Ее нужно употребить в дело, т.е. использовать для чего-то. Для выбора пути, для своего изменения или для помощи кому-то. Для решения задачи. Для создания нового. Да, много для чего еще, она везде нужна. А значит, она нуждается в переработке. Чтобы она стала моей частью.

За процессом потребления информации должен идти этап ее осмысления, размышления над ней и собой, ее ассимиляция. Конечно, кое-что из нее ассимилируется бессознательно. Но, пользы это приносит мало. Почему?

А дело в том, что твой мозг не может это делать одновременно. Об этом говорят современные исследования мозга. Они показали, что за потребление и обработку информации отвечают разные нейронные сети. И при потреблении информации активируется центральная исполнительная сеть и остается активной на все время потребления, а зоны мозга, отвечающие за обработку и мышление, подавляются, тормозятся.

Ты либо потребляешь информацию, либо ее обрабатываешь. И именно размышление делает информацию частью тебя. При этом рождаются новые мысли и решения. А информация попадает в долговременную память. А если размышления нет?

Даже чтение Библии, как книги для духовного возрождения и роста, без остановки и размышления над прочитанным, имеет мало пользы. Только в плане информированности. Библия не терпит спешки (как, впрочем, и любая серьезная книга). Она требует погружения, исследования, представления. Тебе нужно осознавать то, что ты получаешь.

Сегодня, мы сталкиваемся с совершенно новыми вызовами нашей независимости и самому существованию, как свободно мыслящего человека.

И самый главный вызов — это постоянное потребление быстро сменяющейся медиаинформации с помощью гаджетов. Такое потребление лишает человека времени на размышления. И мозг начинает отвыкать от этого.

Мышление, кроме всего прочего, это самый энергозатратный процесс в организме (мозг потребляет 20% всей энергии!), а организм нацелен на экономию ресурсов (лень), поэтому, зачем производить свою информацию, когда есть постоянный поток свежей?

(2часть)
А еще для того, чтобы заново активировать зоны мозга, отвечающие за мышление (обработку информации), организму требуется примерно 23 минуты после прекращения потока информации. А кто сегодня может не заглядывать в свой телефон более 15 минут?

И таким образом, новая, необработанная информация поступает в нас и начинает понемногу формировать нас так, как ей угодно. И если взрослые люди сложнее поддаются изменению (но поддаются!), то дети меняются и на физическом, и на психическом уровнях. Цифровой поток лишает их способности думать, иметь воображение, свои мечты, они не могут создавать новое.

Интересно, что у мозга есть определенная программа, которая включается, когда идет поток быстро меняющихся картинок, звука. Ее называют «ориентировочным рефлексом». Когда мы видим некое быстрое изменение в окружающем нас мире, то мы прекращаем делать то, чем занимались и сосредотачиваем свое внимание на том, что происходит. Это такая своего рода защитная реакция. Мозг воспринимает это как опасность. Вдруг надо что-то уже делать? Бежать, драться или что-то еще?

Наши смартфоны, TV и запускают этот процесс, потому что скорость смены информации в них превышает обычную. Все фильмы и ролики используют сжатие времени при создании. Особенно это выражено в коротких клипах.

И вот, тебе уже бывает сложно оторваться от своего гаджета даже при разговоре с другим человеком или на другом важном мероприятии.

Нахождение в таком режиме долгое время изматывает. В результате, после долгого просмотра роликов, листания ленты человек может испытывать чувство опустошения, усталости или разочарования. Особенно, когда понимает, что это было просто потерянное время без всякой пользы.

Это один момент. О других мы поговорим в других статьях.

Итак, что же делать, чтобы не потерять себя и свое мышление?

Выход один – нужно уменьшать количество ненужной информации, ограничивать ее источники в ленте и обязательно выделять время на изучение и размышление над полезной информацией.

В этом хорошо помогают бумажные книги, ведь они дают нормальную скорость потока – ту, которую может нормально переработать твой мозг. И они не искушают тебя всякими всплывающими уведомлениями. Ты читаешь, размышляешь и наслаждаешься новыми и умными мыслями, которое генерирует твой собственный разум.

В заключение хочу привести цитату, которую христианский автор написал еще в 19м веке, но сейчас она как никогда актуальна:
"Мы должны отвернуться от тысяч тем, привлекающих внимание. Есть вещи, которые поглощают время и возбуждают интерес, но оканчиваются ничем. Высшие интересы требуют предельного внимания и энергии, которые мы так часто отдаем сравнительно малозначащим вещам". ИсВ 69.1

И еще цитата из Библии:
«Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни» (Прит.4:23)

В Библии под «сердцем» понимается сосредоточение мыслей, рассудка, место, где принимаются решения.

А теперь, отложи твой телефон и попробуй поразмышлять над прочитанным. (Нужно ведь начинать с чего-то 😄)

Друзья!🎤

Мы с вами уже так давно знакомы. За это время мы говорили о многих вещах: обсудили цифровую гигиену, говорили о поиске успеха и переоценке ценностей, пытались понять, как же жить эту жизнь, чтобы ее не зафейлить. Читали истории и встречались на мероприятиях. Мы поняли, что в этом мире все не просто так, но нутро обязательно себя покажет.

Но все-таки главный вопрос остается открытым: как попасть на жизненный респаун? Что делать, если традиционные способы на него не ведут?

Наша команда предлагает попробовать кое-что необычное. Для этого не придется выходить из дома и бегать под дождем. Не придется выкидывать вкусняшки и даже не придется вставать с дивана. Нужно всего лишь обратить внимание на одну книгу.

Много ли ты слышал о Библии? Это книга, которая обросла таким ворохом слухов и стереотипов, что порой их и воспринимают как ее содержимое. Наша команда предлагает тебе стряхнуть эту обертку и познакомиться с тем, что там действительно сказано. Зачем? Истории и слова, записанные внутри, однажды изменили нашу жизнь. И мы верим, что они помогут изменить и твою.

А для того, чтобы ты не потерялся по пути, мы создали курс "Библия: инструкция по применению". Мы проведем тебя от самого начала по всем основным темам Библии.

После освоения курса ты:
✅избавишься от стереотипов, витающих вокруг этой книги
✅разберешься, как читать Библию, чтобы было понятно
✅поймешь, как применять библейские принципы на практике
✅познакомишься с Автором Библии и Его ролью в истории

На курсе тебя ждут:
⚡️разборы тем в форме подкастов
⚡️домашние задания
⚡️ответы на сложные вопросы на прямых эфирах
⚡️обратная связь и поддержка от нашей команды

Впереди долгий путь к Точке возрождения.

Уже страшно? Ответим словами, которые очень часто повторяются в Библии: не бойся! Просто попробуй начать. А мы поможем. Вместе уж как-нибудь да прорвемся.

Чтобы узнать о курсе подробнее и записаться, переходи по ссылке: https://resppoint.skillspace.ru/course/4594/about

До встречи на респауне!

Команда @resppoint делится мыслями

5 советов современной девушке от команды @resppoint

Три совета для современного парня от команды @resppoint

Пять вещей, которыми не стоит делиться в соцсетях - советы от @resppoint

Три вопроса о Боге, на которые нет ответа -размышление от команды

Прием-прием! 🎤

Зима располагает к размышлениям, согласитесь? 31 декабря обязательно нужно подвести итоги, проанализировать год и построить планы на следующий. Ну, хотя бы попытаться.

Но Новый год ладно, а что же Рождество? Какой-то непонятный праздник. Вроде бы все в этот день говорят, что мы должны нести доброе и вечное в массы, а по факту? Откуда это доброе взялось? Что за надежда, про которую поют в Рождество?

А еще часто, доедая имбирный пряник, думаешь, что за Бог такой, который вдруг решил родиться на Земле. Зачем Он приходил? К кому Он приходил? Почему ушел?

И сделал ли то, ради чего родился?

Мы с командой каждый год собираемся, чтобы вспомнить историю рождения Бога, и для этого открываем (как вы уже догадались) Библию. Потому что нигде, кроме этой книги, нельзя получить ответы на все вопросы о Том, кто родился.

И вы тоже можете открыть эту книгу вместе с нами на программе "Библия: инструкция по применению", к которой можно подключиться по ссылке: https://resppoint.skillspace.ru/course/4…
Сегодня, завтра и послезавтра по промокоду "ЯСЛИ" вы получите скидку 50% на вечный доступ ко всем подкастам и материалам.

Открывайте тайны Рождества, записанные в Библии, вместе с нами!

Как Бог может слышать все молитвы сразу?