Ресурсная Мама👩🏻‍🍼
6 subscribers
30 photos
5 videos
5 links
Или как маме оставаться спокойной и счастливой💃😊

Канал проекта "Ресурсная Мама".
Автор: Марина Балмуш, психолог и мать двух детей.

На данном канале публикуются мысли, идеи и эксклюзивная информация по теме ресурса для мамы.
Download Telegram
Отличная идея🔥👍
🔥2
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш)
С наступающим 🎆🎆🎆
4
Цитаты из древних писаний о родительстве
👍1
ТЫ ХОРОШАЯ МАМА!

ПРОСТО НЕ В РЕСУРСЕ!

Я много прорабатываю своё детство и то, что там было. Я уже об этом тоже писала.

Это сложно... Выходят на поверхность глубокие обиды, разочарования, боль... много боли.

Мама - это первый главный человек в мире ребёнка. И если мама, будучи не в ресурсе, кричит на ребёнка, срывается, говорит очень болезненные слова... конечно это остаётся шрамом на сердце.💔

Это остаётся глубокой убежденностью, что "со мной что-то не так, я обуза, лучше бы меня не было. Я же маму люблю, но заставляю так ругаться, нервничать" и т.д.😔

А маме просто нужно выспаться, погулять в одиночестве, маме-девочке нужно просто закрыть базовые потребности.

Перестать думать о том, что скажут другие, если она не наведёт идеальный порядок или что она говорит, как говорит или как выглядит и т.д.

❗️Возьмите себя на ручки, дорогие мамочки! От этого будет лучше всем - детям, мужу, родителям, подругам...

Ты - хорошая мама! Будь в ресурсе❤️🙏
6👍1
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш)
😒ЗАВИСТЬ😒

Забирает очень много ресурсов!
Делает сердце червивым🪱
Разрушает все отношения и, в первую очередь, с самим собой😔

Если я завидую, я обесцениваю свою жизнь, тот потенциал, который мне жизнью дан. И вместо того, чтобы искать пути достижения желаемого, я обвиняю других, что им повезло.

А что значит повезло

Это значит они уже прошли много слёз, боли, лишений. И никто не знает, что они прожили, кроме их самих.

❗️Каждый заслуживает именно то, где находится❗️

Слово "заслуживает" на самом деле подразумевает "хочет" и "может". Если у нас чего-то нет, значит нам это либо рано, либо мы этого не хотим по-настоящему.

И нужно большое мужество, чтобы осознать, что там где мы есть, на самом деле, нам комфортно, выгодно.

Но именно с этого осознания начнётся ваш подъём со дна бессознательных установок, отравляющих вашу жизнь.

Жизнь/Бог дали каждому потенциал стать великим в своём деле, в своём теле.

‼️Становитесь великими! Это труд... тяжкий труд... для каждого‼️

Но именно реализация этого потенциала делает нас по-настоящему СЧАСТЛИВЫМИ😌😌😌

❤️🙏
👍3
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш Психолог)
🏝Начнём с "Острова СебяЛюбви"

1. Подумайте о своём запросе. Он может касаться финансов, отношений, самопознания, реализации.

Где мне не хватает полюбить себя, чтобы .... (и дальше то, чего вы хотите)?

*советую записать себе где-то в тетрадочке или на листике

2. Бросьте кубик на 6 дважды и напишите цифры отдельно (например, 3 и 4) в комментариях. Я скажу вам на какой остров вы попали.

Когда сделаете это, пойдём дальше👍👇
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш Психолог)
💡Друзья! Ночью мне пришла в голову грандиозная идея💡

Моих проектов становится очень много и я подумала, а как их объединить🤔

И я очень удивилась той мысли, которая пришла в голову, потому что эта идея - это моя мечта уже минимум лет 10.🥹🥹🥹

😌И пусть она сейчас будет выражаться в виртуальном пространстве, я верю, что час настанет и она реализуется в материальном.

Объявляю ОТКРЫТИЕ Центра всестороннего развития личности👏👏👏

А вот с названием нужна ваша помощь🙏

Пока мысли такие: "Живи/жить легко", "Крылья"

❗️Если у вас есть идеи, пожалуйста напишите мне любым способом.

Суть центра во всестороннем развитии личности😁

⭕️Он будет объединять ВСЕ мои проекты: Йога, мак-терапия, игротерапия, арт-терапия, ресурсная мама/женщина/человек.

🧍‍♀👫🧍‍♂👭👬Я бы хотела, чтобы в нем было как можно больше направлений, сотрудников в том числе. Если кому-то из вас откликается этот проект и вы хотите в нем участвовать, тоже смело пишите.

В единстве наша сила🙂💪
2
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш Психолог)
❗️Ближайшее время будет происходить слияние моих проектов, соответственно чатов и групп в один канал.

Блог останется тут, а всё остальное превратится в один канал и чат к нему.🙏

Пожалуйста не теряйтесь! Сообщения буду пока дублировать во все чаты. Через месяц начну чистку😁
🔥1
Forwarded from Марина Балмуш | Блог (Марина Балмуш Психолог)
Та-дам!!!🎉🎊🎈

Центр развития личности "Крылья Души" начинает свою работу 👏👏👏

Перерезаю виртуальную ленточку ✂️🎀😆

И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🙌

📌 @krilya_dushi 📌

Уже сейчас вы сможете найти на канале центра кучу полезностей🎁

Там будет только самое полезное, нужное, важное для развития полноценной личности🔥👏🙏

https://t.me/krilya_dushi
1
Forwarded from Сияние Женщины с психологом Мариной Балмуш (Марина Балмуш Психолог)
🤱🏻Достаточно хорошая мать

☝🏻Этот термин был введен в 1965 году Дональдом Винникоттом и с этих пор может служить индульгенцией для тех, кто не является «безупречной мамой».

1. Мама должна быть физически рядом с ребенком

2. Она умеет справляться с собственной тревогой и успокоить ребенка

3. Достаточно хорошая мать ошибается

4. Достаточно хорошая мать имеет свою собственную жизнь

5. Достаточно хорошая мать понимает свои чувства

6. Она умеет мечтать

💃🏻Ребенку нужна не идеальная мать, а счастливая ❗️

#ресурс #материнство
4👍1