💫Позвольте себе прикоснуться к тайнам Вселенной❗️

🔥Улучшайте свою жизнь простыми действиями🔥

Легко и доступно рассказываем об ✨Астрологии в нашей повседневной жизни 💥

Вкуснейшая маринованная капуста

Быстро готовится, съедается ещё быстрее🥰

Ингредиенты:
капуста 2 кг
болгарский перец 2 шт
морковь 2 шт
чеснок 3-4 зубчика

Для маринада:
вода 1 литр
соль 2 ст л
сахар 4 ст л без горки
перец горошек
растительное масло 90 мл
яблочный уксус 6% 90 мл
лавровый лист 2 шт

Твои рецепты

Наши каналы

Жареные перцы 🫑

Ингредиенты:
Перец
Помидоры
Чеснок
Масло
Соль
Петрушки

Оставьте реакцию, если понравился рецепт🤗спасибо ☺️

Твои рецепты

Наши каналы

Картофель с курицей в духовке😋

Нужно:
Картофель
Курица филе
Помидор
Майонез или Сметана
Горчица
Чеснок
Яйцо
Сыр
Соль
Специи по желанию
Процесс приготовления расписывать не буду, все понятно по видео)
Готовим при 170С примерно 40 минут.

Твои рецепты

Наши каналы

Самое вкусное мясо без затрат времени 🤗
Так сочно и вкусно 🤤!

Ингредиенты:
сливочное масло
говядина
специи
помидоры черри
давленый чеснок
острый стручковый перец
болгарский перец
растительное масло
зелень

В духовку на 2 часа при температуре 200С

Твои рецепты

Наши каналы

Самый вкусный салат 🥗

отварное куриное филе - 1 шт.
шампиньоны - 300 г
лук - 1/2 шт
отварные яйца - 4 шт.
твёрдый сыр тертый
майонез

Приготовление:

Лук нарежь полукольцами и обжарь на смеси оливкового и сливочного масла на огне ниже среднего 5 минут. Добавь резанные грибы и обжаривай ещё 5 минут.
Яйца натри на крупной тёрке, сыр на мелкой. Филе нарежь кубиком. Выкладывай салат слоями: курица, майонез, грибы с луком, майонез, яйца, майонез, сыр.
Повтори слои 2 раза, можно оставить салат пропитаться в холодильнике на часик, а можно кушать сразу!

Твои рецепты

Наши каналы

Рулетики из запеченного перца

Ингредиенты:
-сладкие перцы
Начинка:
-брынза
-кинза или др. зелень по вкусу
-оливковое масло

Твои рецепты

Наши каналы

Салат как в ресторане за 5 минут 😋

КБЖУ на 100г: 127/7.7/9.5/2.9.

200г сыра буррата
200г розовых помидоров
30г рукколы
5 г оливкового масла
5г бальзамического крема
соль, перец - по вкусу

Твои рецепты

Наши каналы

Замораживаем ягоды правильно 🍓

Твои рецепты

Наши каналы

Вариант сбалансированного завтрака 🤗

тортилья - 1 шт.
яйцо - 4 шт.
помидор - 100 г
листья шпината
сыр моцарелла - 50 г

Твои рецепты

Наши каналы

Это блюдо я случайно заказал в ресторане и сразу влюбился! На следующий день я уже на своей кухне повторил этот вкус 🤗

Ингредиенты:
Капуста 1 не большой кочан
Масло сливочное 30 гр.
Масло оливковое 30 гр.
Паприка
Сухой чеснок
Соль, перец.
Дополнил это блюдо я сметаной и свежей заправкой из рубленой петрушки, перца чили и лимонного сока.

Твои рецепты

Наши каналы

Она не только самая вкусная, но и самая простая - размешал, выложил и испек👌🏻обязательно попробуйте!

Творог 5% - 540 г (3 пачки)
3 средних яйца
5 ст л рисовой муки
3 ст л сахара (или сахзам)
3 ст л сметаны (с горкой )
Все перемешиваем, если пробьете блендером, будет вообще 🔥 и сверху выкладываем персики 🍑
Выпекаем при 180t 40 мин. Подаём, чуть остужаем и со сметанкой 🤤

Твои рецепты

Наши каналы

КОГДА НАДОЕЛИ ОБЫЧНЫЕ КАБАЧКИ

Ингредиенты:
Кабачок - 2 средних
Яйцо - 2 шт
Рисовая мука - 50 гр
Соль
Начинка:
Сыр - 75 гр
Сметана - 100 гр
Помидор - 120 гр
Чеснок - по вкусу
Соль

Твои рецепты

Наши каналы

Приготовила на ужин фаршированные перцы 🫑

Перцы - самые вкусные (и недорогие) сезонные 5 шт
Томаты - 5 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - пару зубчиков
Фарш говяжий- 500 гр
Рис - 70 гр
Тмин - 1/2 ч ложки
Кориандр молотый - 1/2 ч ложки
Зелень: кинза, петрушка

Твои рецепты

Наши каналы

Летний десерт ❤️‍🔥

•Творог 5-9%- 180 гр
•Йогурт греческий (сметана) - 500 гр
•Сахар - 120 гр
•Ванильный сахар - 1 пакетик
•Желатин быстрорастворимый - 25 гр + 75 гр холодной воды
•Фрукты/ягоды ( у меня голубика, нектарины) - примерно 400 гр

Твои рецепты

Наши каналы

Вкусный десерт всего за минуту 🍨

Ингредиенты:
Замороженный апельсин- 1 шт
Замороженное яблоко- 1 шт
Мед - 1 ч.л
Молоко - 20 мл
Творожок - 1 б

Твои рецепты

Наши каналы

Идеальный ужин 🔥

Ингредиенты:
Красный болгарский перец - 1 шт.
Лук - 1/2 шт.
Картофель - 5-6 шт.
Говядина - 500 гр
Соль, перец, приправа для мяса - по вкусу
Соус Терияки
Кунжут

Твои рецепты

Наши каналы

Вкусный торт пятиминутка 🍰

Ингредиенты:
сметана 500 г
сахар 250 г
бананы 2 шт.
печенье рыбки 300 г
киви 2-3 шт.

Твои рецепты

Наши каналы

Меню на день 😋
1. Картошка с мясом
2.бефстроганов из печени
3. Салат с тунцом
4. Макароны
5. Сырники

1. Картофель очистила и нарезала брусочками. Добавила части курицы. Посыпала солью, перцем, 2ст л томатной пасты залила 1/2 стаканом воды, 1 ст л масла растительного. Перемешала, переложила в рукав для запекания, в духовку на 1 час 180С, открыла рукав и на 15 минут оставила подрумяниться.

2. Бефстроганов: 1 луковицу нарезала кубиками, обжарила. Добавила 450г печени куриной (нарезала произвольно). Обжарила до готовности печени. Добавила 2 ст л. сметаны, 1 ст л муки и 150мл воды, соль, перец и тушила ещё 5-7 минут.

3. Салат с тунцом: тунец в собственном соку,3 яйца, 1 огурец, 1/2 банки горошка , будет вкуснее). Заправила сметаной , добавила соль.

4. Сырники: 400г творога, 1 яйцо, 4 ст л рисовой муки, сахар или сах зам по вкусу. Все перемешать, сформировать сырники и обвалять в муке. Обжарить на сливочном масле под закрытой крышкой 3 минуты на среднем огне, с каждой стороны.

Приятного всем аппетита 🥰

Твои рецепты

Наши каналы

Творожный десерт 🍧

Ингредиенты:
Творог 5 % 250 гр.
Сметана 20 % 120 гр.
Сахарная пудра 50 гр.
Печенья 100 гр.
Джем

Твои рецепты

Наши каналы