Снова на YouTube.
У нас с Юлией вышло интервью по теме первой помощи.
Получился скорее образовательный ролик. Если хотели освежить свои знания после тренинга/обучения - рекомендую к просмотру. Будем рады комментариям под роликом, это поможет продвижению столь важной темы.
Ролик тут.
У нас с Юлией вышло интервью по теме первой помощи.
Получился скорее образовательный ролик. Если хотели освежить свои знания после тренинга/обучения - рекомендую к просмотру. Будем рады комментариям под роликом, это поможет продвижению столь важной темы.
Ролик тут.
❤21🥰9👍6⚡1🔥1
На "Газпром Арене" прошли масштабные межведомственные учения по ликвидации последствий чрезвычайной ситуации.
Честно говоря, каждый раз, когда вижу подобные тренировки, ловлю себя на одной мысли: именно здесь спасают жизни ещё до того, как случится настоящая беда.
По легенде произошёл пожар, обрушение конструкций, сотни пострадавших и массовая эвакуация. Спасатели, медики, добровольцы и коллеги из Российского Красного Креста и из других службы работали как единый механизм: эвакуировали людей, оказывали первую и первую психологическую помощь, отрабатывали взаимодействие между ведомствами.
За красивыми фотографиями всегда скрываются часы подготовки, десятки ошибок на тренировках и постоянная практика. Именно благодаря этому в реальной чрезвычайной ситуации каждый знает своё место и не тратит драгоценные секунды на раздумья.
Очень хочется, чтобы такие учения никогда не пришлось повторять в реальной жизни. Но если беда всё же случится, именно они делают работу спасательных служб быстрее, спокойнее и эффективнее.
Честно говоря, каждый раз, когда вижу подобные тренировки, ловлю себя на одной мысли: именно здесь спасают жизни ещё до того, как случится настоящая беда.
По легенде произошёл пожар, обрушение конструкций, сотни пострадавших и массовая эвакуация. Спасатели, медики, добровольцы и коллеги из Российского Красного Креста и из других службы работали как единый механизм: эвакуировали людей, оказывали первую и первую психологическую помощь, отрабатывали взаимодействие между ведомствами.
За красивыми фотографиями всегда скрываются часы подготовки, десятки ошибок на тренировках и постоянная практика. Именно благодаря этому в реальной чрезвычайной ситуации каждый знает своё место и не тратит драгоценные секунды на раздумья.
Очень хочется, чтобы такие учения никогда не пришлось повторять в реальной жизни. Но если беда всё же случится, именно они делают работу спасательных служб быстрее, спокойнее и эффективнее.
❤23👍8🔥7
Представьте ситуацию.
Вы подошли к пострадавшему. Он в сознании. Что спросить дальше?
Или вы уже вызвали скорую помощь, а диспетчер просит рассказать, что происходит. И вы понимаете, что не знаете, какую информацию нужно собрать.
Именно для таких ситуаций существует простая памятка «ПАМЯТЬ». Сохраните её в заметках телефона. Когда человек оказывается в стрессовой ситуации, память работает гораздо хуже. Готовая шпаргалка поможет не упустить действительно важные вопросы.
Но мало просто спросить.
Ответы обязательно записывайте. Пока один оказывает первую помощь, второй может фиксировать ответы в заметках телефона. Эта информация будет очень полезна бригаде скорой помощи.
И ещё важнее - не только слушать, но и наблюдать.
Обратите внимание:
Чем больше объективной информации вы передадите медикам, тем быстрее они смогут разобраться в ситуации и выбрать правильную тактику помощи.
📌 Сохраните эту шпаргалку в заметки. В обычный день она может показаться просто полезной.
Вы подошли к пострадавшему. Он в сознании. Что спросить дальше?
Или вы уже вызвали скорую помощь, а диспетчер просит рассказать, что происходит. И вы понимаете, что не знаете, какую информацию нужно собрать.
Именно для таких ситуаций существует простая памятка «ПАМЯТЬ». Сохраните её в заметках телефона. Когда человек оказывается в стрессовой ситуации, память работает гораздо хуже. Готовая шпаргалка поможет не упустить действительно важные вопросы.
Но мало просто спросить.
Ответы обязательно записывайте. Пока один оказывает первую помощь, второй может фиксировать ответы в заметках телефона. Эта информация будет очень полезна бригаде скорой помощи.
И ещё важнее - не только слушать, но и наблюдать.
Обратите внимание:
бледная или синюшная кожа; холодный липкий пот; одышка; необычное поведение; спутанность сознания; вынужденная поза; любые изменения состояния.
Чем больше объективной информации вы передадите медикам, тем быстрее они смогут разобраться в ситуации и выбрать правильную тактику помощи.
📌 Сохраните эту шпаргалку в заметки. В обычный день она может показаться просто полезной.
❤18👍9🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый раз, когда происходит крупный пожар, люди пишут: "какой ужас". А потом проходят несколько дней - и все снова забывают о собственной безопасности.
Сегодня я предлагаю честно ответить себе на несколько вопросов.
Когда вы в последний раз, заходя в торговый центр, кинотеатр, гостиницу или клуб, искали глазами ближайший эвакуационный выход? Знаете ли вы, где лежат ключи от входной двери у вас дома? Обсуждали ли вы с семьёй, что будете делать, если ночью сработает дымовой извещатель? Скорее всего, хотя бы на один из этих вопросов ответ будет "никогда".
Несколько дней назад в Таиланде пожар в одном из развлекательных заведений унёс жизни как минимум 27 человек. По предварительным данным, многие погибли, не успев выбраться из здания, а одной из возможных причин трагедии стали проблемы с эвакуацией.
Большинство людей при пожаре погибают не от огня, а от дыма. Поэтому готовиться нужно до того, как что-то случится.
Действия которые могут повысить ваши шансы:
1. Приходя в новое место, сразу найдите минимум два эвакуационных выхода.
2. Запомните маршрут до выхода. В условиях дыма указатели могут быть не видны.
3. Обратите внимание, где находятся лестницы. Во время пожара лифт использовать нельзя.
4. По возможности выбирайте место ближе к эвакуационному выходу, а не в глубине помещения.
5. Не загромождайте выход из своей квартиры мебелью, коробками, велосипедами или колясками.
6. Установите дома автономный дымовой извещатель. Это одно из самых эффективных устройств, снижающих риск гибели при пожаре.
7. Храните ключи от входной двери в одном и том же месте, чтобы не искать их в панике.
8. Заранее обсудите с семьёй план эвакуации: кто кого забирает, каким маршрутом выходить и где встречаться после выхода.
9. Убедитесь, что эвакуационные пути легко открываются и не заставлены препятствиями.
10. Хотя бы один раз мысленно проиграйте сценарий пожара: что вы будете делать, если основной выход окажется перекрыт дымом или огнём.
Сегодня я предлагаю честно ответить себе на несколько вопросов.
Когда вы в последний раз, заходя в торговый центр, кинотеатр, гостиницу или клуб, искали глазами ближайший эвакуационный выход? Знаете ли вы, где лежат ключи от входной двери у вас дома? Обсуждали ли вы с семьёй, что будете делать, если ночью сработает дымовой извещатель? Скорее всего, хотя бы на один из этих вопросов ответ будет "никогда".
Несколько дней назад в Таиланде пожар в одном из развлекательных заведений унёс жизни как минимум 27 человек. По предварительным данным, многие погибли, не успев выбраться из здания, а одной из возможных причин трагедии стали проблемы с эвакуацией.
Большинство людей при пожаре погибают не от огня, а от дыма. Поэтому готовиться нужно до того, как что-то случится.
Действия которые могут повысить ваши шансы:
1. Приходя в новое место, сразу найдите минимум два эвакуационных выхода.
2. Запомните маршрут до выхода. В условиях дыма указатели могут быть не видны.
3. Обратите внимание, где находятся лестницы. Во время пожара лифт использовать нельзя.
4. По возможности выбирайте место ближе к эвакуационному выходу, а не в глубине помещения.
5. Не загромождайте выход из своей квартиры мебелью, коробками, велосипедами или колясками.
6. Установите дома автономный дымовой извещатель. Это одно из самых эффективных устройств, снижающих риск гибели при пожаре.
7. Храните ключи от входной двери в одном и том же месте, чтобы не искать их в панике.
8. Заранее обсудите с семьёй план эвакуации: кто кого забирает, каким маршрутом выходить и где встречаться после выхода.
9. Убедитесь, что эвакуационные пути легко открываются и не заставлены препятствиями.
10. Хотя бы один раз мысленно проиграйте сценарий пожара: что вы будете делать, если основной выход окажется перекрыт дымом или огнём.
❤15👍5👏4
В последнее время мне всё чаще попадаются рекомендации купить на маркетплейсах специальные устройства для помощи при удушье. Особенно много таких приборов продаётся с доставкой из Китая.
Мне стало интересно разобраться: что это такое, как оно работает и действительно ли на него можно полагаться в критической ситуации.
Почему я не советую полагаться на устройства от удушья. Уточню: я не против самих устройств для извлечения инородных предметов из дыхательных путей. Но я категорически против идеи, что покупка такого прибора может заменить обучение первой помощи.
Тем более что к эффективности, безопасности и практическому применению этих устройств остаётся немало вопросов:
В первую очередь полагаться нужно на собственный навык:
Специальное устройство можно рассматривать как дополнительный или резервный инструмент. Но не как замену стандартному алгоритму первой помощи и тем более не как замену обучению.
Прибор может остаться лежать на полке. Навык всегда находится при вас
Мне стало интересно разобраться: что это такое, как оно работает и действительно ли на него можно полагаться в критической ситуации.
Почему я не советую полагаться на устройства от удушья. Уточню: я не против самих устройств для извлечения инородных предметов из дыхательных путей. Но я категорически против идеи, что покупка такого прибора может заменить обучение первой помощи.
Тем более что к эффективности, безопасности и практическому применению этих устройств остаётся немало вопросов:
Во-первых, пока недостаточно качественных исследований, чтобы считать такие приборы полноценной альтернативой стандартным приёмам помощи при полной непроходимости дыхательных путей.
Отдельные истории успешного применения ещё не означают, что устройство будет одинаково эффективно в любой ситуации, у любого пострадавшего и в руках человека без подготовки.
Во-вторых, прибором тоже нужно уметь пользоваться.
Его необходимо быстро найти, достать, правильно собрать, выбрать подходящую маску, плотно приложить её к лицу и выполнить все действия по инструкции. В спокойной обстановке это может показаться простым. Но когда рядом человек не может дышать, каждая лишняя операция становится сложнее.
В-третьих, устройство может не подойти конкретному человеку из-за возраста, размера и формы лица, анатомических особенностей, травм или невозможности правильно расположить пострадавшего.
В-четвёртых, на маркетплейсах продаётся множество дешёвых копий и устройств неизвестного происхождения. Покупателю сложно самостоятельно проверить, насколько такой прибор безопасен, исправен, соответствует ли он заявленным характеристикам и способен ли вообще создать необходимое разрежение.
И самое важное: поиск устройства и попытки разобраться с ним могут отнять время у стандартной помощи.
При полной непроходимости дыхательных путей человек не может дышать уже сейчас. Прибор может оказаться в другой комнате, потеряться, быть неправильно собранным, повреждённым, не подойти по размеру или просто не сработать.
В первую очередь полагаться нужно на собственный навык:
> распознать полную непроходимость дыхательных путей;
> вызвать экстренные службы;
> выполнить удары между лопатками;
> выполнить толчки в живот или грудную клетку — в зависимости от ситуации;
> при потере сознания начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Специальное устройство можно рассматривать как дополнительный или резервный инструмент. Но не как замену стандартному алгоритму первой помощи и тем более не как замену обучению.
Прибор может остаться лежать на полке. Навык всегда находится при вас
👍12❤6🔥3
🩸 Носовое кровотечение: что делать?
Большинство носовых кровотечений не опасны и их можно остановить самостоятельно. Но есть ситуации, когда медлить нельзя.
Что делать:
Посадите человека и слегка наклоните голову вперёд.
Зажмите мягкую часть носа на 10–15 минут, не отпуская раньше времени.
Дышите через рот.
❗ Если кровь из носа бьёт струёй (фонтаном), сразу вызывайте скорую помощь. Такое кровотечение может быть очень интенсивным и требует срочной оценки врачами.
🤕 Если кровотечение появилось после удара по носу:
Приложите холод к переносице и области носа через ткань.
Не зажимайте нос если он серьезно травмирован - после травмы это может усилить боль и сместить возможные костные отломки.
Обязательно обратитесь к врачу, даже если кровь вскоре остановилась.
🚫 Не запрокидывайте голову назад - кровь будет стекать в горло, и вы не сможете оценить, продолжается ли кровотечение.
Хотите помочь проекту ? Сделай репост reels в социальной сети с картиночками.
Большинство носовых кровотечений не опасны и их можно остановить самостоятельно. Но есть ситуации, когда медлить нельзя.
Что делать:
Посадите человека и слегка наклоните голову вперёд.
Зажмите мягкую часть носа на 10–15 минут, не отпуская раньше времени.
Дышите через рот.
❗ Если кровь из носа бьёт струёй (фонтаном), сразу вызывайте скорую помощь. Такое кровотечение может быть очень интенсивным и требует срочной оценки врачами.
🤕 Если кровотечение появилось после удара по носу:
Приложите холод к переносице и области носа через ткань.
Не зажимайте нос если он серьезно травмирован - после травмы это может усилить боль и сместить возможные костные отломки.
Обязательно обратитесь к врачу, даже если кровь вскоре остановилась.
🚫 Не запрокидывайте голову назад - кровь будет стекать в горло, и вы не сможете оценить, продолжается ли кровотечение.
Хотите помочь проекту ? Сделай репост reels в социальной сети с картиночками.
👍16❤7🥰3
Пару лет назад была бессонница между тренингами, и решил разнообразить свой досуг — в итоге глубокой ночью получилось это... До сих пор стыдно. Но если интересно — посмотрите😂
https://youtu.be/UonUw3sm2lE?si=PIxs4hNH8Z9a2ITM
https://youtu.be/UonUw3sm2lE?si=PIxs4hNH8Z9a2ITM
YouTube
Возможно, самое важное видео в вашей жизни
Инсульт - как распознать, помочь и не навредить? | Первая помощь
Каждый год инсульт поражает более 400тыс. человек только в России. Это - экстренная ситуация, где счёт идёт на минуты, а жизнь человека зависит от действий очевидцев.
⠀
В этом видео:
✅ как…
Каждый год инсульт поражает более 400тыс. человек только в России. Это - экстренная ситуация, где счёт идёт на минуты, а жизнь человека зависит от действий очевидцев.
⠀
В этом видео:
✅ как…
❤5👍5🔥2🥰2