Forwarded from Эмоциональные качели
Какое у тебя уход?
💘— простой, 1-3 этапа
🔥— более 5
NOTsecrets l Бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обязательно попробуй, он не
только полезный но и вкусный.
В нем много витаминов, полезных
веществ, которые сделают твою
кожу и организм лучше!❤️
💘— если захотела попробовать
NOTsecrets l Бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Зайка, если ты испытываешь это, то тебе пора отдохнуть⬇️
🍪 ты с трудом просыпаешься
🌸 все чаще чувствуешь себя подавленной
🖇️ легко отвлекаешься
💌 плохо спишь
Рандомный пост🎲
девочки, не забывайте отдыхать, это очень важно! причем отдыхать нужно качественно!!!
💘
— часто даю себе отдохнуть
💔— забываю про это
Рандомный пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Брала рекламу у @berneqw для канала по психологии. Все супер, зашло 36ч я очень довольна 🤝
Forwarded from Эмоциональные качели
Как выглядеть дорого 👧
🩷 Ухаживай за волосами, ногтями и кожей
🩷 Выбирай одежду нейтральных цветов
🩷 Отдавай предпочтение качеству, а не количеству
🩷 Регулярно чисти и защищай обувь
Больше советов в этом посте
NOTsecrets l саморазвитие🤎
💘—если согласна
Больше советов в этом посте
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем готовится
к лету девочки❤️
Какую следующую тренировку
ты хочешь ?
💘— на ножки
🕊️— талию
❤️— на руки
NOTsecrets l саморазвитие🤎
к лету девочки
Выполняй эту тренировку
и не забывай про питание.
2-3 раза в неделю и ты
получишь фигуру своей мечты.❤️
Какую следующую тренировку
ты хочешь ?
💘— на ножки
🕊️— талию
❤️— на руки
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый рецептик для тебя! 🍞
Ингредиенты🎀
💘— если хочешь больше
рецептов
NOTsecrets l саморазвитие🤎
Есть Premium? Подари голос💋
Ингредиенты
🎀 Яйцо - 1 шт🎀 Лёгкий сыр - 15 гр🎀 Обычный творог - 200 гр🎀 Цельнозерновая мука - 50 гр
Специи Начинка:🎀 Моцарелла - 20 гр🎀 Помидоры - 50 гр🎀 Легкий сыр - 15 гр
💘— если хочешь больше
рецептов
NOTsecrets l саморазвитие
Есть Premium? Подари голос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Как сохранить любовь в отношениях? 🫂
💗 Тактильность.
💗 Забота и внимание.
💗 Говорите о чувствах.
💗 Проводите время вместе.
💘—если хочешь больше таких постов
NOTsecrets l саморазвитие🤎
Каждый день прикасайтесь друг к другу, нежно целуйте свою половинку.
Интересуйтесь его жизнью, как он себя чувствует, заботьтесь о его здоровье.
Говорите почаще друг другу комплименты, как вы счастливы рядом друг с другом, что вы важны друг другу.
Устраивайте романтические вечера, занимайтесь общим делом, которое вам будет интересно вдвоем.
💘—если хочешь больше таких постов
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
💘— если захотела попробовать
NOTsecrets l саморазвитие
Есть Premium? Подари голос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Это делает тебя красивой ❗️
❤ здоровый полноценный сон
❤ сбалансированное питание
❤ уход за кожей, который тебе подходит
❤ планирование и баланс между работой и отдыхом
❤ прогулки на свежем воздухе
NOTsecrets l саморазвитие🤎
💘— если согласна со мной
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Как быть сильной внутри...👧
🩷 Не бойся одиночества
🩷 Не зацикливайся на прошлом, думай о настоящем и будущем.
🩷 Не трать энергию на то, что не можешь контролировать.
🩷 Не сдавайся после первой неудачи, верь в себя и в свои силы!
🩷 Самая главная мотивация для тебя— это ты!
Дорогая, у тебя все получится!
NOTsecrets l саморазвитие🤎
Дорогая, у тебя все получится!
Ты можешь быть как и сильной, так и слабой девочкой, все зависит от обстоятельств и людей рядом😻
Ты чувствуешь себя сильной?
💘— да
🕊️— нет, но и не слабая
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
на макияж
Необычный способ нанесения
макияжа, который тебя точно
удивит
Обязательно попробуй!)
Пользовались такой техникой
макияжа?
💘— да
🕊️— впервые вижу
NOTsecrets l Бьюти
Есть Premium? Подари голос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт полезного и
вкусного завтрака🥖
💘— если хочешь еще рецептов.
NOTsecrets l саморазвитие🤎
вкусного завтрака
✨ Работа над своим телом требует
занятие спортом, а также правильное питание. Но, это не значит что ты
должна кушать одни овощи и фрукты. Попробуй этот рецептик вкусного и полезного завтрака, и ты поймешь,
что правильное питание бывает очень вкусным!🥰
💘— если хочешь еще рецептов.
NOTsecrets l саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Как укрепить отношения? 💕
Вот пару советов для тебя!⬇️
❤ Разговаривайте с друг другом.
❤ Не забывайте устраивать друг другу романтические вечера, проводить время вместе.
❤ Не будьте зависимы полностью от партера, важно уделять и себе внимание. Проводите время наедине с собой.
Рандомный пост🎲
Вот пару советов для тебя!
Ссоры и разногласия чаще всего происходят из-за недопонимая. Поэтому очень важно спокойно обсуждать проблемы в отношениях, чтобы вы хотели улучшить в них и другое.💘
Поддерживайте любовь и романтику в отношениях, это очень важно.
🥰
💘— если хочешь еще советы
Рандомный пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Эмоциональные качели
Как понравиться всем?
🪷 Старайся чаще попадаться на глаза.
🪷 Говори комплименты
Окружающие ассоциируют комплименты, которые ты говоришь другим, с твоим собственным характером.
Работает этот феномен и наоборот: если ты постоянно негативно высказываешься о других, отрицательные черты начинают приписывать тебе
🪷 Излучай позитив
Настроение собеседника всегда передается нам. Хочешь произвести приятное впечатление?
Демонстрируй положительный вайб.
Окружающие ассоциируют комплименты, которые ты говоришь другим, с твоим собственным характером.
Работает этот феномен и наоборот: если ты постоянно негативно высказываешься о других, отрицательные черты начинают приписывать тебе
Настроение собеседника всегда передается нам. Хочешь произвести приятное впечатление?
Демонстрируй положительный вайб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM