O medo é uma resposta instintiva e emocional ao desconhecido.

Ele é ativado por nossos instintos de sobrevivência e perpetuação da espécie.

Mas, se permitirmos que ele fuja ao nosso controle, o medo pode se transformar numa barreira imaginária intransponível e ameaçadora.
Cada pequena vitória sobre o desconhecido nos leva à conquista da nossa resposta ao medo, e isso nos ajuda a aumentar nossa autoconfiança e nosso autoconhecimento.

Seus medos são um monstro que têm tanto poder quanto você dá a ele...

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