Para ser feliz (eu costumo dizer que "ser feliz não existe" mas isso é papo pra outro post) é preciso muito mais do que "apenas" saber lidar com seus problemas.
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A #gratidão é um elemento FUNDAMENTAL para a felicidade. Sem ela, somos incapazes de reconhecer as inúmeras bênçãos e coisas boae que temos. Ser grato já é um "atalho" para a #felicidade.
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Saber lidar com seus problemas, e possuir #resiliência para não permitir que eles te "dobrem" - ou se dobrarem, que você consiga se recuperar rapidamente - é um outro elemento fundamental para a felicidade.
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É impossível viver num mundo sem problemas, sem desafios, sem dores (Até porque tudo isso prepara você para desafios, dores e problemas maiores). Mas, a maneira como você "LÊ" os problemas pode fazer toda a diferença na sua #atitude em face do problema.
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No final, tudo se resume a como você REAGE ao que acontece com você, e não sobre O QUE acontece com você. Quanto mais você treinar a sua mente para enxergar oportunidades de aprendizado e crescimento em TODA E QUALQUER SITUAÇÃO, mais você manterá sua gratidão em alta e irá encarar os problemas e desafios com muito mais conforto e tranquilidade.
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#comportamento #reflexão #sociedade #psicologia #bemestar #mindset

Use a #GRATIDÃO ao invés da #RECLAMAÇÃO e MUDE SUA VIDA!

https://www.youtube.com/watch?v=hnt4mfZXNQk

Em TUDO dai graças...
Este cara é INCRÍVEL!
Quando puder, assistam! ❤
Tomei umas tijoladas bem doloridas... 😁
#gratidão #comportamento #sociedade #psicologia #espiritualidade

https://www.youtube.com/watch?v=QwH5-7mDU1g

Você não é vítima daquilo que você permite que aconteça com você: você é CÚMPLICE!
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Uma coisa que eu aprendi, da forma mais dolorosa possível: é IMPOSSÍVEL ajudar quem só quer reclamar!
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Reclamação é uma DOENÇA DA MENTE, que nasce de uma OUTRA DOENÇA MENTAL GRAVE: a #ingratidão crônica!
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AFASTE-SE DE RECLAMANTES CRÔNICOS... Eles podem destruir sua vida!
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#reflexão #reclamemenos #façamais #fazerdápoder #pandadadesilusão #vacanãodáleite #gratidão

"Treine as pessoas bem o suficiente para que elas possam deixá-lo. Trate-as bem o suficiente para que elas não queiram"
- Richard Branson

#liderança #reflexão #comportamento #sociedade #trabalho #carreira #relacionamentos #inteligênciaemocional #empreendedorismo #nãoexistealmoçográtis #gratidão

Você sabe o que é o #automerecimento?

Autonerecimento é a sensação de que tudo aquilo que você tem, seus bens, suas relações, suas conquistas, são MERECIDAS pois você fez a sua parte em merecê-las, e essa consciência lhe trará #gratidão, que é o maior e mais pleno remédio para os males da alma.

Recorrentemente, digo para meus seguidores que a #ingratidão mata mais pessoas que o câncer, mata mais sonhos que os detratores ou ladrões de sonhos e mata mais futuros que qualquer outro revés.

Isso porque a ingratidão é uma DOENÇA DA MENTE, uma gravíssima por sinal. Ela bloqueia a mente de perceber quantas coisas boas você possui, quantas pessoas boas te cercam, quantas oportunidades você tem.

A ingratidão é a porta de entrada para doenças ainda piores, como a depressão, que leva ao suicídio.

Seja GRATO(A)!
Muitas coisas boas na sua vida podem estar sendo bloqueadas de chegar até você pela sua ingratidão!

#reflexão #comportamento #autoconhecimento #autodesenvolvimento #resiliência

Honre o processo...
Nada que é valioso em nossa vida chega com facilidade.

Tudo que importa, de fato, tem um custo alto, leva tempo e nos impõe cicatrizes, por dentro ou por fora.

Nossos dentes doem ao nascer. O processo de crescimento da infância, passando pela adolescência (época de maiores dores psicológicas, mas de maiores oportunidades de crescimento moral, ético e pessoal) e chegando à jovem idade adulta, dói... O tempo todo!

Crescer dói.
A dor é parte do processo. Ela mostra que você está VIVO e que tem sentimentos. A dor nos molda, a pressão nos torna mais fortes, a solidão e a escuridão nos dão foco e nos mostram o valor do silêncio.

Aprenda a valorizar as etapas "difíceis" da vida. Ela estão te dando a oportunidade de construir um "você" melhor, desde que você aprenda que precisa fazer a sua parte em sua jornada de desenvolvimento e que ninguém pode fazê-la por você!

#comportamento #reflexão #trabalho #carreira #comportamento #educação #desenvolvimentopessoal #gratidão #resiliência

Sorte é o nome que os incompetentes e ingratos dão quando as oportunidades encontram aqueles que passaram anos se preparando para elas.

#gratidão #nãoexistealmoçográtis #vacanãodáleite #resiliência #resultados #reflexão #comportamento #carreira #educação #empreendedorismo

🥠 🍀 Sorte é o nome que os incompetentes e ingratos dão quando as oportunidades encontram aqueles que passaram anos se preparando para elas.

#gratidão #nãoexistealmoçográtis #vacanãodáleite #resiliência #resultados #reflexão #comportamento #carreira #educação #empreendedorismo

Continuando o que eu disse ontem sobre criarmos uma onda de boa vontade, gentileza e gratidão ao nosso redor, queria compartilhar com vocês esse vídeo, que é muito simbólico pra mim...

#SiqueiraCast #gentileza #gratidão #comportamento #atitude #sociedade #desenvolvimento #budismo #psicologiapositiva

Crescimento exige escolhas e sacrifícios.
Não é possível crescer, verdadeiramente, ficando no mesmo lugar.
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O universo exige movimento, dinâmica, constância, espaço. Não dá pra esperar crescer num lugar ou contexto onde você não cabe mais. Se você insistir em tentar crescer num lugar ou contexto que não comporta seu crescimento você ficará atrofiado, torto, disforme. Para crescer com força, beleza e elegância é preciso espaço!
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Você precisará de espaço para sua mente, seu coração e seu espírito. Não será possível realizar grandes planos se o espaço for pequeno. Não será possível ter uma grande vontade se seu coração não estiver disposto a se expandir. Não será possível superar suas limitações se seu espírito for mesquinho e medíocre.
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Apenas aqueles que entendem que o crescimento é um caminho de movimento e mudança serão capazes, de fato, de atingir o crescimento que lhes é possível e merecido.

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#reflexão #relacionamentos #trabalho #carreira #vacanãodáleite #nãoexistealmoçográtis #gratidão #mudanças

✅ Muitas vezes, nós olhamos para nosso passado e sentimos coisas ruins, negativas.

Sentimos culpa, vergonha, raiva, frustrações...
E isso é PÉSSIMO para o nosso futuro.

NÃO importa o que aconteceu com você no passado: ele PASSOU! E por pior que tenham sido suas experiências e referências, esse você que existe hoje precisa AMADURECER!

Como? Em primeiro lugar, sem olhar para seu passado como se ele fosse algo a ser temido, odiado, desprezado, e olhá-lo com todo o carinho e respeito que ele merece. Olhe para o seu passado com GRATIDÃO! Cada coisa que você enfrentou, cada perda, cada lágrima, cada sorriso, cada "não", cada decisão errada, cada FRAGMENTO do que você passou ajudou a construir a atual versão de você!

Mas olha que coisa INCRÍVEL: VOCÊ é FRUTO do seu passado, mas seu EU de hoje pode ESCOLHER QUEM SERÁ SEU "EU DE AMANHÃ", simplesmente porque hoje é o ontem de amanhã!

O que você vai fazer HOJE para que amanhã seu ontem seja melhor?

Olhe para seu passado com o respeito e gratidão que ele merece. Não o trate como um juiz, que te pune, mas como um CONSELHEIRO que te orienta!

SOMENTE ASSIM você conseguirá fazer as pazes com a sua vida terrena.

(Não sei se eu estava psicografando isso, se estava possuído por alguma entidade metafísica ou se simplesmente estava drogado, mas se as palavras lhe serviram de inspiração, compartilhe-as com quem você acredite que precisa lê-las...)

#reflexão #gratidão #vacanãodáleite #resiliência #presentepassadofuturo #tempoéprecioso #curamental #espiritualidade #fuckingbudismo #sejasuamelhorversão #sollusites

Quando eu vejo vídeos como esse, entendo plenamente o significado da palavra "Gratidão"...

Quantos de nós, nas condições deste homem, iríamos nos tornar ingratos, amargurados, dependentes, improdutivos?

Mas ele simplesmente DECIDIU que não seria vítima das próprias dificuldades e seguiria em frente.

Não me envergonho de dizer que chorei enquanto assistia. Chorei de vergonha, pelas minhas reclamações e episódios de autocomiseração, coitadismos, vitimismos e mimimis...

Chorei de gratidão... Gratidão por ter sido abençoado com a história desse HERÓI. Chorei pela lição que ele me ensinou: pare de reclamar e VÁ TRABALHAR! Eu sou um homem saudável, inteligente, com alta graduação acadêmica e formação profissional muito acima da média nacional... Eu NÃO TENHO O DIREITO A RECLAMAR DE NADA, ABSOLUTAMENTE NADA!

Depois deste vídeo, o sentimento de vergonha tomou conta da minha mente. Vergonha de cada reclamação e demonstração de ingratidão. Vergonha de me achar no "direito" de acreditar nas mentiras que minha mente inventa sobre minhas "supostas dificuldades"...

Mas também senti gratidão: por ter tido a oportunidade de aprender com esse homem. Gratidão por ter a oportunidade diária de fazer melhor do que fiz ontem. Gratidão pela OPORTUNIDADE e PRIVILÉGIO de ser capacitado a ajudar outras pessoas.

Talvez, somente TALVEZ, se deixássemos por apenas UM MOMENTO de olhar para nossos "problemas" e começassemos a olhar em volta, perceberíamos como somos afortunados e abençoados, TODOS OS DIAS!

Gratidão, gratidão, gratidão... 🙏🏽

#reflexão #comportamento #sociedade #cultura #educação #espiritualidade #gratidão #desenvolvimento

Uma dura lição sobre #GRATIDÃO

Felicidade não tem nada a ver com o que que se TEM, mas com O QUE SE SENTE em relação ao que se tem...

Sem #gratidão a felicidade é só uma palavra...

https://www.bbc.com/portuguese/geral-56913172

Prêmio Fotógrafo de Comida Pink Lady de 2021

“Não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia mais, que é pobre.” Sêneca, Cartas de um estoico, II.

"Nenhum homem, se for ingrato, será infeliz só no futuro. Não lhe concedo nenhum dia de graça; ele será infeliz imediatamente".
Cartas de um estoico, LXXXI.

"Nós somos ingratos pelos ganhos passados, porque esperamos o futuro".
Cartas de um estoico, XCIX.

O que você vê nessa imagem? Escreva nos comentários.

#filosofiadevida #estoicismo #sêneca #estoico #marcoaurélio #epicteto #epicuro #evolucaohumana #evolucaomental #evolucaoprofissional #evoluçãopessoal #artedeviver #reflexão #gratidão #comportamento #sociedade #relacionamentos #inteligênciaemocional #resiliência #desenvolvimentopessoal #refornaíntima

#Repost @estoicismopratico

Hoje é tão especial quanto ontem.

Amanhã será tão especial quanto hoje

Se você acordou, está com saúde, tem a possibilidade de trabalhar pelo seu futuro e tem à sua volta pessoas que torcem por você, você é abençoado. Agradeça!

#reflexão #gratidão

Recomeçar é a prova de que você ainda está em sua trajetória para alcançar seu pleno potencial. Não se deixe abater pelos obstáculos no caminho.

A parte boa é que todas as vezes que você recomeça, você possui a experiência da "tentativa" anterior. Então, na prática, a cada vez que você recomeça, aumentam suas chances de sucesso. Continue tentando.

#reflexão #resiliência #desafios #trabalho #temposdificeis #gratidão #congruencia #consistencia #vacanãodáleite #nãoexistealmoçográtis

Se ainda não agradeceu, este é o momento. 🙏

Agradecer é a arte de atrair coisas boas. Quando você agradece pelas pequenas coisas, mostra que está pronto para receber maiores.

Agradeça pelo que já conquistou até agora. E se for pedir algo, que seja sabedoria para conquistar muito mais.😉

A gratidão é o fermento das realizações e conquistas. Quanto mais grato(a) você é, mais o Universo lhe trará as coisas que contribuirão para a sua missão e evolução.

Nem sempre o que nós ACREDITAMOS que precisamos é o que REALMENTE precisamos.

Nem sempre aquilo que nós REALMENTE precisamos é aquilo que QUEREMOS.

E nem sempre aquilo que QUEREMOS é o que MERECEMOS!
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Use a hashtag #vacanãodáleite em seus posts e entre para o time de campeões.

#reflexão #gratidão #relacionamentos #inteligênciaemocional #resiliência #desenvolvimentopessoal #refornaíntima #desapego #autoconhecimento #autocontrole #autoestima #espiritualidade #espiritismo #umbanda #kardecismo #filosofia #budismo

A lealdade é uma importante característica das pessoas de caráter.

Mas a lealdade não significa escravidão ou servidão.

Ser leal deve ser uma escolha baseada em respeito, compreensão e admiração. Se a lealdade se tornou um "fardo", isso significa que ela deixou de fazer sentido.

Seja leal a VOCÊ em primeiro lugar.
Você não pode dar o que você não tem.
Você não pode ter por outros sentimentos que não tem por si mesmo.

Nem sempre o que nós ACREDITAMOS que precisamos é o que REALMENTE precisamos.

Nem sempre aquilo que nós REALMENTE precisamos é aquilo que QUEREMOS.

E nem sempre aquilo que QUEREMOS é o que MERECEMOS!

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#Repost @oguiadosucesso