❗Sempre que você se sente desconfortável, é sinal de que mudanças são necessárias!

Ao invés de LUTAR CONTRA ELAS, aprenda a lição que elas têm a dar e siga adiante, sempre buscando seu crescimento.

🧠 O Psquiatra Abraham Twerski nos traz uma parábola que nos ajuda a compreender a importância de entender os desconfortos como parte do nosso crescimento e tomar as providências necessárias para que esse crescimento possa ocorrer!

Depois de assistir este vídeo, eu consegui obter algumas importantes reflexões:

🔸 TODAS as crises são OPORTUNIDADES para nosso crescimento e aprendizado. Aproveite isso!
🔸 Compreenda que em momentos assim, às vezes o melhor que você tem a fazer é dar dois passos atrás e repensar como se livrar do peso do passado para dar lugar ao novo
🔸 As condições nem sempre mudam junto com você. Às vezes a pressão aumenta para te mostrar que você NÃO CABE MAIS naquela situação
🔸 Se você não estiver disposto a abandonar o que antes era confortável, pode ter que conviver para sempre com o desconforto e com a inadequação
🔸 O desconforto é um ESTÍMULO, não um PROBLEMA! Se você está desconfortável ou deslocado, é porque está na hora de MUDAR, não de reclamar!
🔸 Não FUJA dos seus problemas, ou RACIONALIZE-OS! Encare-os de frente, com todo o seu desconforto. Às vezes, tentar LIDAR com os problemas que te deixam infeliz é a PIOR COISA que você pode fazer! Alguns problemas são ALERTAS de mudança! MUDE-SE!
🔸 Cada lagosta cresce num tempo. E nenhuma delas se preocupa com o ritmo de crescimento da outra, ou a quanto tempo a outra não muda seu exoesqueleto. A lição: PREOCUPE-SE COM A SUA VIDA! Isso já é um trabalho que vai levar a vida toda!
🔸 As mudanças que REALMENTE IMPORTAM acontecem de dentro para fora!

Quando você está consciente do seu desenvolvimento, tudo à sua volta pode ser uma grande lição. Não perca a oportunidade de aprender.

A vida é nosso bem mais precioso e o TEMPO é o ÚNICO BEM e a única riqueza da nossa existência humana. Use-o com sabedoria!

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https://youtu.be/920NxfTybT4

Muito cuidado com quem te dá "tapinhas nas costas"...
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Muita gente que - supostamente - torce por você está emitindo energias negativas, alguns até sem intenções.
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É importante compreender que você deve cuidar para que as pessoas só saibam dos seus esforços e projetos após sua vitória. O silêncio é o melhor amigo do sucesso.
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As pessoas, em geral, querem que você tenha sucesso, mas NUNCA MAIS DO QUE ELAS! É complicado lidar com as energias das pessoas, até porque as próprias pessoas não sabem lidar bem com suas próprias energias.
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Planeje, projete, teste, tente, mas faça tudo isso EM SILÊNCIO: deixe que seu Sucesso faça barulho.
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Nosso desenvolvimento acadêmico e cultural deve nos servir de ferramenta para nos tornarmos pessoas melhores, não MELHORES DO QUE OS OUTROS!

Use seu conhecimento para ajudar, encantar e desenvolver outras pessoas e instituições, não para humilhar ou desvalorizar outros...

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O medo é uma resposta instintiva e emocional ao desconhecido.

Ele é ativado por nossos instintos de sobrevivência e perpetuação da espécie.

Mas, se permitirmos que ele fuja ao nosso controle, o medo pode se transformar numa barreira imaginária intransponível e ameaçadora.
Cada pequena vitória sobre o desconhecido nos leva à conquista da nossa resposta ao medo, e isso nos ajuda a aumentar nossa autoconfiança e nosso autoconhecimento.

Seus medos são um monstro que têm tanto poder quanto você dá a ele...

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"Treine as pessoas bem o suficiente para que elas possam deixá-lo. Trate-as bem o suficiente para que elas não queiram"
- Richard Branson

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“Um professor trouxe balões para a escola e pediu às crianças para encherem-os e cada um escrevia seu nome nele.

Os balões foram jogados aleatoriamente no corredor. Depois, o professor deu-lhes 5 minutos para encontrar o balão com o nome deles.

As crianças estavam indo em todos os sentidos, olhando freneticamente, mas quando o tempo acabou, ninguém encontrou seu próprio bolão.

Então o professor disse-lhes para pegarem o balão mais próximo deles e darem à pessoa cujo nome está escrito nele.

Em menos de 2 minutos cada um tinha a sua própria bola.

No final dessa experiência, o professor disse o seguinte: ′′ Balões são como a felicidade. Ninguém vai encontrá-lo se ele só procura o seu. Em vez disso, se todo mundo se importar com os outros, cada um encontrará a sua própria felicidade mais facilmente."

Show de ensinamento!!

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📌 Apenas 5% vencem! 🥇

No mundo, em TODA A HISTÓRIA DA HUMANIDADE, somente 5% das pessoas conseguem sair da mediocridade e atingir níveis incríveis de realização em suas vidas.

Isso acontece porque essas pessoas - esses 5% - tem ATITUDES DIFERENTES do resto das pessoas:
🔸 Assumem responsabilidades
🔸 Buscam soluções, ao invés de justificativas
🔸 Não buscam culpados para as situações, mas meios de resolvê-las
🔸 Não ficam se lamentando ou se queixando quando algo não sai conforme o planejado
🔸Eles FAZEM ao invés de falar
🔸 Aprendem com os próprios erros
🔸 Compartilham conhecimento com os outros, e isso os ajuda a validar seus saberes...

Estas pessoas SEMPRE estarão à frente na sociedade. Elas sempre serão vencedoras. Elas vencem sempre porque FAZEM ACONTECER! 🏆


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https://www.instagram.com/p/CFzH5ROl0lf/?igshid=umd2ms6xpktr

Intenções são lindas!
Elas são uma demonstração de nossos desejos.
Demonstrar intenções é nobre e reflete aquilo que gostaríamos de realizar.

Mas de boas intenções o inferno está cheio!

Só é possível demonstrar que as intenções têm substância quando nós as colocamos em prática e partimos para realizações que expressam nossa vontade de transformar intenções em ações.

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https://vk.com/wall261474397_298

Não existe NENHUMA situação adversa que não possa, de alguma forma, ser transformada em aprendizado ou oportunidade!

É apenas a sua MENTALIDADE que separa você dos resultados que poderão te conduzir à vida que você busca.

🏆 Meta
🔸 Plano A
🔸 Plano B
🔸 Plano C
🔸 Plano D
🔸 Alternativas
🔸 Recursos

E assim, de aprendizado em aprendizado, oportunidade em oportunidade, plano em plano, suas metas irão - uma a uma - serem alcançadas!

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https://vk.com/wall261474397_315

Não importa no que você esteja trabalhando ou empreendendo nesse momento: o PRIMEIRO PASSO é SEMPRE o mais assustador, o mais difícil e o que mais irá lhe intimidar.

Após ele, as próximas etapas ficam mais fáceis. Aí depende da sua disciplina, resiliência e foco.

Não se deixe derrotar antes de dar o primeiro passo!

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“Não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia mais, que é pobre.” Sêneca, Cartas de um estoico, II.

"Nenhum homem, se for ingrato, será infeliz só no futuro. Não lhe concedo nenhum dia de graça; ele será infeliz imediatamente".
Cartas de um estoico, LXXXI.

"Nós somos ingratos pelos ganhos passados, porque esperamos o futuro".
Cartas de um estoico, XCIX.

O que você vê nessa imagem? Escreva nos comentários.

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#Repost @estoicismopratico

🎯 A vida pode ser simples...

🔸 Faça escolhas onde VOCÊ seja o principal beneficiado.
🔸 As escolhas dos outros estão além do seu controle
🔸 Ninguém é obrigado a fazer nada por você. Mas o inverso é verdadeiro!
🔸 Quando você ter que "fazer questão" é porque não faz mais sentido

E por último, lembre-se: sua SAÚDE MENTAL é uma DÁDIVA... Preserve-a!

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Tudo na vida tem momentos onde é preciso realinhar, rever acordos, rever expectativas, olhar no olho e decidir o que ainda vale a pena e o que não vale mais...

Nós podamos as plantas para que folhas e galhos que não tem mais a capacidade de florescer não prejudiquem todo o restante da planta, sugando-lhe nutrientes de áreas saudáveis, que ainda podem crescer e prosperar.

A vida é assim... Os relacionamentos são assim: às vezes, precisamos "podar" partes dos relacionamentos para que outras partes possam receber a atenção e o tempo que precisam para tornarem-se mais fortes e saudáveis.

É o processo. E tá tudo bem! 😊

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#Repost @fasdapsicanalise

O garoto chega em casa pisando forte e diz ao pai:

- Estou com muita raiva do Lucas, papai! Ele me envergonhou na escola e agora eu desejo tudo de ruim pra ele!

O pai então o leva até o quintal, com um saco de carvão e diz:

- Filho, quero que jogue os pedaços de carvão naquela camisa branca que está pendurada no varal, como se ela fosse o Lucas.

O filho sem entender, mas empolgado com a brincadeira, faz o que o pai pediu.

Ao final, o garoto diz estar feliz por ter sujado uma parte da camisa, como se fosse o coleguinha.

O pai então o leva diante do espelho e para a surpresa do garoto, a aparência dele era tão preta, que mal conseguia enxergar os próprios olhos. O pai então concluiu:

- Veja meu filho, o mal que desejamos aos outros é como esse carvão. Ele pôde até sujar um pouco da camisa, mas na verdade o maior prejudicado foi quem o jogou.

Não vale a pena alimentar o ódio, ele penetra como uma doença no coração do homem. Corrói, destrói e o deixa em ruínas.

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Nós só podemos dar aquilo que temos, ou aquilo que somos.

Ninguém pode dar o que não tem ou o que não é.

Só é possível amar outro ser humano, seja seu semelhante, filhos, cônjuges, parentes, amigos, se você SE AMA ACIMA DE TUDO!

Dizem as Escrituras que você deve "AMAR seu próximo COMO A TI MESMO", ou seja: se você NÃO SE AMAR PRIMEIRO, NUNCA poderá amar ao seu semelhante, pois quem não se ama desconhece o que isso significa.

Muitas pessoas irão passar por sua vida durante sua trajetória... Algumas pessoas trarão lições. Outras precisam das lições que você tem a oferecer. E algumas vieram te reencontrar. Valorize cada encontro.

A sua existência terrena é frágil e passageira. Faça valer a pena 😊🙏🏽

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