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Eu falo isso com muita frequência em grupos e em aula: Não é possível SER FELIZ porque a felicidade é um estado transitório.

Nossa relação com a felicidade é senoidal (em forma de onda): acontece algo bom e nós ficamos felizes pra caramba... Essa felicidade vai diminuindo com o tempo e vai sendo engolida pela normalidade cotidiana daquela acontecência. Daqui a pouco, aquele carro, aquela moto, aquele emprego, aquela mudança, aquela relação, já se tornaram parte do nosso cotidiano e deixam de nos fazer felizes. E aí, precisamos de uma nova "onda", de um novo estímulo, de um novo "barato" para sentirmos novamente a felicidade.

Nesse particular, a felicidade - que nada mais é do que impulsos neuroquímicos que nosso cérebro "lê" como "felicidade" - se assemelha a uma droga. Se não entrar em ação uma outra importante "ferramenta da alma" chamada GRATIDÃO não seremos capazes de sentir SATISFAÇÃO naquilo que um dia nos trouxe FELICIDADE e assim, dessa forma, nunca estaremos satisfeitos e, portanto, nunca seremos gratos. E isso nos mantém num constante estado de INSATISFAÇÃO e INGRATIDÃO, que é uma das maiores doenças da alma, responsável por muitos casos de depressão e - possivelmente - até suicídio!

A gratidão é o ingrediente que nos mantém satisfeitos com o que temos - e que um dia nos fez feliz - enquanto buscamos novas realizações e conquistas, que nos trarão novos níveis de felicidade.

Bem, será que agora, dito pelos "Três Tenores" da Filosofia (faltou o Clóvis de Barros Filho, mas tudo bem), vocês acreditam que essa história de "ser feliz" é uma ARMADILHA PERIGOSA?

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#Repost @_livroembranco @download.ins
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Trecho: Felicidade Modos de Usar - Cortella & Karnal & Pondé
#felicidade #cortella #karnal #pondé #filosofia #gratidão #satisfação #reflexão #comportamento #sociedade
Para ser feliz (eu costumo dizer que "ser feliz não existe" mas isso é papo pra outro post) é preciso muito mais do que "apenas" saber lidar com seus problemas.
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A #gratidão é um elemento FUNDAMENTAL para a felicidade. Sem ela, somos incapazes de reconhecer as inúmeras bênçãos e coisas boae que temos. Ser grato já é um "atalho" para a #felicidade.
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Saber lidar com seus problemas, e possuir #resiliência para não permitir que eles te "dobrem" - ou se dobrarem, que você consiga se recuperar rapidamente - é um outro elemento fundamental para a felicidade.
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É impossível viver num mundo sem problemas, sem desafios, sem dores (Até porque tudo isso prepara você para desafios, dores e problemas maiores). Mas, a maneira como você "LÊ" os problemas pode fazer toda a diferença na sua #atitude em face do problema.
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🎯 Renatho Siqueira Ms.Ed.®🎓
Para ser feliz (eu costumo dizer que "ser feliz não existe" mas isso é papo pra outro post) é preciso muito mais do que "apenas" saber lidar com seus problemas. . A #gratidão é um elemento FUNDAMENTAL para a felicidade. Sem ela, somos incapazes de reconhecer…
Para ser feliz (eu costumo dizer que "ser feliz não existe" mas isso é papo pra outro post) é preciso muito mais do que "apenas" saber lidar com seus problemas.
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A #gratidão é um elemento FUNDAMENTAL para a felicidade. Sem ela, somos incapazes de reconhecer as inúmeras bênçãos e coisas boae que temos. Ser grato já é um "atalho" para a #felicidade.
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Saber lidar com seus problemas, e possuir #resiliência para não permitir que eles te "dobrem" - ou se dobrarem, que você consiga se recuperar rapidamente - é um outro elemento fundamental para a felicidade.
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É impossível viver num mundo sem problemas, sem desafios, sem dores (Até porque tudo isso prepara você para desafios, dores e problemas maiores). Mas, a maneira como você "LÊ" os problemas pode fazer toda a diferença na sua #atitude em face do problema.
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No final, tudo se resume a como você REAGE ao que acontece com você, e não sobre O QUE acontece com você. Quanto mais você treinar a sua mente para enxergar oportunidades de aprendizado e crescimento em TODA E QUALQUER SITUAÇÃO, mais você manterá sua gratidão em alta e irá encarar os problemas e desafios com muito mais conforto e tranquilidade.
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#comportamento #reflexão #sociedade #psicologia #bemestar #mindset
“Um professor trouxe balões para a escola e pediu às crianças para encherem-os e cada um escrevia seu nome nele.

Os balões foram jogados aleatoriamente no corredor. Depois, o professor deu-lhes 5 minutos para encontrar o balão com o nome deles.

As crianças estavam indo em todos os sentidos, olhando freneticamente, mas quando o tempo acabou, ninguém encontrou seu próprio bolão.

Então o professor disse-lhes para pegarem o balão mais próximo deles e darem à pessoa cujo nome está escrito nele.

Em menos de 2 minutos cada um tinha a sua própria bola.

No final dessa experiência, o professor disse o seguinte: ′′ Balões são como a felicidade. Ninguém vai encontrá-lo se ele só procura o seu. Em vez disso, se todo mundo se importar com os outros, cada um encontrará a sua própria felicidade mais facilmente."

Show de ensinamento!!

#reflexão #comportamento #sociedade #trabalho #carreira #relacionamentos #inteligênciaemocional #felicidade
Não existe almoço grátis...
Não há nenhum caminho fácil.
Não existem "10 lições para a felicidade"!

Não seja um "Falso profeta da felicidade"...
A tristeza faz parte da vida. A matéria prima da vida é poderosamente fundamentada na tristeza. Quando mais você desapegar do mundo e da necessidade da felicidade, mais você terá condições de se encantar com a simplicidade da felicidade.

A expectativa da felicidade é a maior barreira para alcançá-la.

#reflexão #relacionamentos #mementomori #nãoexistealmoçográtis #vacanãodáleite #pandadadesilusão #felicidade #expectativas



https://youtu.be/LyQH_jgA4q4
Parem de romantizar a pobreza!

Dinheiro não traz felicidade, mas pode proporcionar inúmeros momentos felizes e, portanto, te ajuda SIM a ser/estar feliz!

Não poder levar quem você ama para viajar, jantar fora ou lhe dar um presente é que não traz felicidade.

Não poder investir no futuro dos seus filhos e dar-lhes educação de qualidade é que te deixa infeliz.

Não poder se alimentar adequadamente é que acaba com sua alegria e saúde.

Parem de repetir essa coisa estapafúrdia de que dinheiro não traz felicidade. NADA TRAZ FELICIDADE... A FELICIDADE É ENDÓGENA! Mas o dinheiro TEM QUE SIM o potencial de realizar aquilo que fará você reacender a felicidade e gratidão que você já tem dentro de você.

E se você não tiver, será infeliz sendo rico ou pobre. Portanto, parem de repetir esse "louvor à pobreza"!

#reflexão #atitude #riqueza #sociedade #educação #desenvolvimento #fazerdápoder #vacanãodáleite #pandadadesilusão #vendas #investimentos #felicidade #emoções #empreendedorismo

https://vk.com/wall261474397_397
Gente, isso é MUITO fato.

A gente não dá valor às pequenas coisas, já reparou?

E já reparou que as pequenas coisas são 99% das coisas que acontecem?

- Aquele momento em que você pegou o ônibus que estava paradinho só esperando você chegar;

- Aquele mecânico de confiança que te mostrou um problema no carro antes que ele virasse uma urgência e te desse um enorme prejuízo;

- Aquele cliente inesperado que chega "do nada" e te ajuda a pagar aquela conta atrasada que estava te tirando o sono;

- Aquele sorriso de um desconhecido na rua;

- Aquele abraço da sua filha ou filho, só porque sim;

- Aquela festa que seu cachorro faz toda vez que você chega ou aquele ronronar do seu gatinho quando se aconchega no seu colo enquanto você digita freneticamente;

- Aquela noite de sono ininterrupto e reparador;

- Seu emprego;

- Sua casa;

- Seu casamento ou namoro com alguém que te apoia e que acredita no seu potencial;

- Saber ler e escrever corretamente, num país com tanta gente que não sabe escrever o próprio nome;

- Ter um teto sobre sua cabeça, onde dormir, o que comer, o que vestir...



Tá vendo?

Você já agradeceu hoje por ALGUMA dessas coisas?

Qualquer uma delas?

Parecem coisas pequenas, né? Pois é...

Mas parecem pequenas porque você AS TEM!!!



Quais das coisas que você tem hoje, e pelas quais não agradeceu ainda, já foram coisas que você desejou ardentemente no passado? Coisas que te trouxeram felicidade e euforia na época, que te deixaram gratos e entusiasmados, mas que hoje você nem sequer repara que existem?



Aprenda a ser grato por TODAS AS PEQUENAS COISAS DA VIDA, pois a gratidão é como um músculo: precisa ser exercitada! Quanto mais você exercita a gratidão mais você consegue exercê-la e mais felicidade você sente em seu espírito, pois a gratidão é irmã gêmea da felicidade.



E você: pelo que você se sente grato hoje?



#gratidão #felicidade #trabalho #reflexão #sociedade #espiritualidade #positividade #geraldorufino