Psy-сценарист
542 subscribers
656 photos
156 videos
2 files
486 links
Download Telegram
Продолжаем обсуждение, что мешает следовать правилам Лабковского 3,4 и 5
Давайте я их напомню.

- Не отвечать, когда не спрашивают
- Отвечать только на вопрос
- Выясняя отношения говорить только о себе.

По-моему мнению мешает позиция сверху и большое самомнение. Когда есть нездоровое желание помочь ( когда не просят) и постоянные мысли как другим нужно поступить.

Здесь важен фокус на себе, решать свои возникающие задачи, если человек развивается, то своих задач хватает.
И еще нужна позиция на равных, уважение и внимание к человеку, его чувствам, наблюдение за его реакциями….
И самое важное - перестать других учить жизни…..
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ЕСЛИ СЛЕДОВАТЬ ПРАВИЛАМ ЛАБКОВСКОГО?

Доброе утро понедельника.
С вами снова я, Пантелеева Лариса.

Мы с вами не так давно обсуждали правила жизни от Лабковского.
Так вот я стараюсь выкладывать только то, что проверено на себе.
Особенно мне нравятся первые два:
ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ТО ЧТО ХОЧЕТСЯ.

НЕ ДЕЛАЙ ТОГО ЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ.

Сначала мне казалось это невозможным, ведь есть же другие люди, обстоятельства, место жительства, возраст и так далее….
Это да конечно надо учитывать, скорее принимать к сведению. И еще два правила мне кажется важным-
НЕ ДЕЛАТЬ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ

НЕ РВАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ПРЕЖНИЕ СВЯЗИ.

И следуя этим правилам я начала двигаться в сторону своего ХОЧУ.
Двигалась в разном темпе быстро и рывками, а иногда медленно и постепенно.

К чему же это привело?
- Две прекрасные клумбы хвойников и роз с личным ландшафтным дизайном, третья в разработке.

- ⁠Домашний бассейн, теперь я загорают как негр прямо у себя во дворе (это всегда была моя мечта каждое лето хорошо загореть, а за 5-10 дней на море не получалось)

- Я наконец-то вместо фитнеса хожу на восточные танцы и в дальнейшем наша группа будет выступать на конкурсах.

- ⁠Декоративные курочки и полезные домашние яйца.

- ⁠и самое последние мое достижение - я пошла обучаться на СЦЕНАРИСТА.
Прямо таки откопала свою детскую мечту.
Учусь уже месяц и счастлива от этого.

Получится ли у меня известные шедевральные сценарии говорить еще рано. Зато появился шанс этого достичь.

Последний пункт стал для меня самим большим сюрпризом и открытием и теперь поглощает уйму времени.

Если кто помнит, это все началось с историй про принцев и принцесс.

И еще я поняла , что в сценарном мастерстве просто необходимы знания психологии, так что небольшая фора у меня все же есть.

#пантелеева_лариса
#психолог_пантелеева
#сценарист_психолог
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и мои клумбочки, ограждения пришлось сделать из-за нашей овчарки.
НАДО ИМЕТЬ НЕДОСТАТКИ, ЧТО БЫ СТАТЬ ГЕРОЕМ ИНТЕРЕСНОЙ ИСТОРИИ

Меня всегда интересовал вопрос, почему в кино почти никогда не показывают такого идеального и правильного главного героя? Это же могло быть ориентиром, к чему стремиться.

Обучаясь сценарному мастерству еще раз в этом убеждаюсь - зрителю интересно смотреть:
- путь героя,
- ⁠преодоления или непреодоления трудностей,
- наблюдать за трансформацией или не желанием меняться,
- ⁠ а также за последствиями выбранного решения.

Даже если показывают очень положительного героя , то по сюжету на нее наваливаются неприятности, которые он решает.

🎬 Это обучением корректирует мое восприятие жизни.
Происходит принятие негативных событий и людей и более тотально не только на уровне ума.
Они просто необходимы эти негативности , не надо их избегать.

🎭 Главный герой часто сам создает себе проблемы из-за особенностей своего характера, и решает чаще тоже с помощью этих же особенностей.

Приведу пример, чтобы стало более понятно.
Например, я холерик - склонна принимать быстрые и не всегда продуманные решения.
Хотя мне кажется, я их продумываю 🤔😃

Например, я захотела писать сценарии.
📁И думаю- надо посмотреть какие есть обучения, как потом реализовываться, какие сценаристы востребованы и так далее.

📁Потом думаю надо просто выбрать подходящее для себя обучение, рассмотрев разные форматы.

📁Смотрю а подходящее мне обучение уже несколько недель идет, спрошу-ка я на всякий случай, возьмут меня или нет с опозданием.
Написала - ответ берут.

📁Потом думаю, а кредит на обучения мне одобрят или нет.
Недавно узнала, что у меня плохая кредитная история - я не брала ни одного кредита. 😊 и нажала на кнопку рассмотреть.
Мне выдало - ваш кредит оформлен.

📁Побежала занимать денег на первый взнос ( мне должны были прийти деньги через две недели) - у подруги только наличка.
Потом оказалось, что первоначальный взнос не нужен. Так как деньги уже были заняты - оплатила, чтобы раньше закрыть.

📁Смотрю можно дату изменить, думаю как хорошо, поменяю как раз на время моих выплат . А для начала попробую на один день поменять - попробовала - поменялось.
А потом выдало надпись - дату оплаты кредита можно поменять только раз в году.
Упс …..
😱И это все за два дня. Порывисто и весело с казусами ( основной казус, что можно было не платить первый взнос, а я заплатила а итоге двойную сумму кредита в месяц и дата оплаты для меня очень неудобная).
Такое вот продуманное решение ( ну я де выбирала и присматривалась) за два дня.😃😃😃

Вот так у меня появился мой первый в жизни кредит и захватывающее приключение в жизнь киноиндустрии.

Если бы я была более логичной и основательно расчетливой, например как флегматик, то я бы отложила обучение на следующий год и этой истории не было в этом году, а может и не было бы вообще.

А так мой жизненный сериал про обучение на сценариста стартовал - первая серия состоялась - я вступила в игру. Если честно, то я счастлива, что так получилось, мне стало в разы интереснее жить, и моим подругам тоже, я их замечала идеями своих будущих фильмов ( на курсах надо выбрать лучшую и развивать).

Вот эта непродуманность и порывистость в принятии решений мне как мешает так и помогает.
И жить не скучно и может когда нибудь я стану героем своего сценария, скорее всего ироничного.

#пантелеева_лариса
#сценарист_психолог
КАК ПОЛЮБИТЬ КРИТИКУ

Использую этот метод давно, так как внутренний критик у меня активный.
Этот метод описан во многих источниках.
Например, в зоопсихологии, это звучит так, 🐕🐕🐕
- вместо того, чтобы отучать собаку лаять - научите ее лаять по команде.

С внутренним критиком почти также, но более уважительно.

Это очень помогает в любом деле, а особенно в написании сценариев.

📁Сначала даем себе время для идей и мозгового штурма - придумываем и записываем все, что приходит в голову (строго запрещаем себе любые сомнения, замечания, критику).

🤔Следующий этап, лучше если пройдет какое-то время, а лучше в другой день, включаем внутреннего критика. Он помогает отобрать лучшие варианты.

📁Потом опять без критика развиваем идеи, чтобы история сама выстраивалась, так сказать в свободном полете.

🤔А потом опять критик - оценивает.

Моему внутреннему критику так понравилось, что его мнение ценно, что он уже согласен работать по команде.

А еще сейчас хороший критик это нейросеть.👍
Загрузила свой сценарий.
Вердикт - банальные актеры, предсказуемый сюжет, не раскрыты взаимоотношения.
Сначала как-то неприятно и вопрос, а что тогда в сценарии хорошо?

Потом сработала привычка и нарисовалась вторая версия более продуманная и реалистичная.
Спасибо и внешнему критику тоже.

#пантелеева_лариса
#сценарист_психолог
Согласны?
ТРУДНОСТИ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Когда твоя жизнь меняется к лучшему возникают другие трудности.

😱Если ранее выбираешь из худших вариантов, менее худший.
😍То теперь надо выбирать из лучших вариантов.
И так жалко отказываться от хорошего даже в пользу лучшего.

😱Если ранее можно было не делать выбор и осуждать как другие неудачно поступили.
😍То теперь уже невозможно зависать в междувыбором слишком долго и осуждают уже тебя.

😱Если раньше можно было списать неудачи на внешние факторы.
😍То теперь отчетливо видно внутренние факторы.

😱Если ранее считал, что счастье где-то далеко.
😍То сейчас понимаешь сколько ты уже сделал для этого счастья и сколько еще предстоит сделать.

#пантелеева_лариса
#сценарист_психолог
ЛЮДИ БУТОНЫ
ЛЮДИ - БУТОНЫ
или жизнь в зачатке

Не это не новый фантастический фильм.
Это реальность, это целое поле людей, которые используют очень маленький процент своих возможностей.

Цитирую известного астролога, - за долгое время работы с людьми я заметил, что гороскопы намного интереснее самих людей.
Люди зачастую не переходят к следующем стадии своей жизни.
Например,
не делают карьеру,
не заводят детей,
не переезжают,
не путешествуют и т.д.

И скорее всего за этим скрывается какой-то незавершеный гештальт или незаконченная битва

Вчера смотрела фильм-комедию «Ночные игры».
Автору сценария удалось в комедийном формате показать путь - траснсформацию героя.
От выросшего младшего брата, который не живет своей жизнью, не может завести детей, как говорит врач - постоянный стрес и вялые сперматозоиды.
До человека ценящего себя и будущего отца семейства.

Вступив с твердым намерением победить в инсценированной старшим братом игре, он начинает осознавать причину постоянного стресса - соперничество, ведь старший брат всегда выигрывал во все игры в детстве и сейчас более успешен.

В конце фильма он завершил гештальт - брат признает, что выигрывал засчет жульничества и сейчас он мошенник и вообще всегда завидовал уму и способностям младшего.

И вот он горд собой и через три месяца - его жена беременна.

#пантелеева_лариса
#сценарист_психолог
«Анекдоты с доставкой на грани»

P.S. На консультации возник вопрос, а можно понятно и емко рассказать, что такое внутренние границы, без терминов, а допустим с юмором?
Я рассказала. И так возникла комедийная история про границы, читайте ниже
👇 👇👇👇👇👇👇👇

Варвара завела канал с анекдотами. Не просто с анекдотами — с перчеными, с матом, с таким сочным народным колоритом, что хоть проветривай комнату после прослушивания. И каждый раз, встретив подругу Катю, она с довольной ухмылкой выдавала свежую порцию:

— Ну как тебе?

Катя, воспитанная в духе «мат — это некультурно», морщилась, но из вежливости выдавала:

— М-м… не очень смешно.
— Грубовато.
— Как-то… нежизненно.

Варвара воспринимала это как вызов. «Ага, значит, мало перца?» И к следующей встрече готовила шутки еще солонее, с таким лексиконом, будто грузчик из порта 90-х записал подкаст.

Катя, у которой «интеллигентные замечания» давно закончились, в последний раз просто развела руками:

— Мне нечего на это сказать.

Варвара взорвалась:

— Да у тебя вообще нет чувства юмора! Ты зажатая, закомплексованная, вся в своих дурацких границах!

И с треском рвет отношения.

А Катя сидит, обиженная, и думает: «Ну вот, могла бы и догадаться, что мне это противно. Или ей надо было табличку с пояснениями повесить?»

#пантелеева_лариса
#сценарист_психолог
Сегодня прочитала цитату, поняла, что так и делаю. Обрадовалась - наконец-то мудрость в действии.

Стоит начать с малого, незначительных вещей.
Не беспокоится об их значении, просто делать.
Стремительно создавать что-то не придавая этому огромной ценности.
Помните мои «Правдивые истории про принцев и принцесс», я наконец-то посчитала, их 18 и еще перенесла в отдельный канал, кому интересно может почитать по ссылке
👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/rasstonlain

А сейчас прикрепляю одну из моих любимых.

ПРЕДПРИИМЧИВАЯ ПРИНЦЕССА

Король с королевой отправили принцессу в замок с драконом.
А принцесса с детства была очень активной и предприимчивой.

И непонятно сколько принца ждать, а ковёр ткать скучно.
Погуляла она около замка увидела кусты роз, да такие красивые, разных цветов. Пришла ей в голову бизнес-идея - розы разводить, да продавать.
Сказано-сделано. Рассаживала, поливала, ухаживала. Продавать начала.
А потом, глядя на дракона, вдруг заметила, что дракон это девочка. И опять пришла в голову бизнес-идея - драконов разводить, ведь это востребованно для замков с принцессами.
Сказано-сделано приучила она дракониху, слетали к дракону мальчику. И вот наконец-то первый выводок получился.
Забот конечно прибавилось.
Рада принцесса. И розы ее хорошо продаются и заказы на драконов начали поступать.

Через какое-то время, принц прискакал ее выручать. А она ему сначала розы предложила купить, потом поняв для чего он приехал - запретила дракона трогать, она деток воспитывает.

Принц недоумевал - не готов он был к такому повороту событий.

Принцесса сама все придумала, говорит принцу, - оставайся будешь мне хорошим помощником.
Подумал, подумал принц и согласился. Начали жить, хозяйство вместе вести. Да только принцесса привыкла быть главной и драконами рулит и принцем тоже.
Он ей говорит, давай я буду охотится. Она согласилась, ведь начал он ее уже раздражать, все не так делает, самой проще сделать, чем объяснить.
Стал он на охоту уезжать и подолгу там задерживаться, а принцесса и рада, никто не мешает.

И как-то раз принц и вовсе пропал. Правда заметила принцесса не сразу - через годик другой. Удивилась конечно, переживать то некогда, бизнес хорошо идёт.

И еще раз ссылка на все истории
https://t.me/rasstonlain