2 самые частые ошибки, которые вы допускаете при боли в горле

1️⃣ Сразу начинаете прием антибактериальных препаратов.

2️⃣ До последнего тянете поход к врачу, тем самым допуская развитие осложнений.

Чем это грозит и как отличить вирусный фарингит от бактериальной ангины?

Ставьте 🔥, если нужно разобрать подробно!

Самая распространенная причина боли в горле — либо вирусная инфекция, либо бактерии.

🔵 Признаки бактериальной ангины:
- налет на миндалинах
- высокая температура
- стойкая лихорадка, которая очень тяжело сбивается
- увеличенные болезненные лимфатические узлы
- отсутствие насморка и катаральных явлений

❗️ При боли в горле в первую очередь проверяем нос и если он дышит, нет насморка, то скорее всего причина в бактериях.

Если есть хотя бы два из выше описанных признаков — это показания для дообследования.

1️⃣ Исключаем бета-гемолитический стрептококк группы А путем мазка зева.

Или делаем дома экспресс-тестирование — стрептотест.

2️⃣ Необходимо проверить клинический анализ крови и дополнительно сдать С-реактивный белок.

Если есть подозрения на бактериальную ангину, необходимо срочно обратиться к врачу для того, чтобы вам назначили необходимые антибактериальные препараты.

❓ Почему нельзя самостоятельно пойти и купить антибиотик?

Неправильно подобранная дозировка, схема и даже препарат может привести к развитию осложнения, и дополнительно к развитию резистентности.

То есть вы просто вырабатываете устойчивость бактерий к вашим антибактериальным препаратам. В следующий раз, когда потребуется прием антибактериальных препаратов, то выбора останется совсем мало.

🔴 Если при боли в горле есть слезотечение, насморк, заложенность носа, вероятно, причина в вирусах.

Ставьте 🔥, если нужно разобрать, что делать в этой ситуации.

Что делать при вирусной инфекции?

Основной критерий при вирусных фарингитах — облегчение состояния после теплого питья.

Проснулись утром, резь, боль в горле, вы выпиваете тёплый чай и всё проходит. Или становится хотя бы легче.

В случае бактериальной инфекции после тёплого чая боль может усилиться.

✅ Поэтому основное лечение при вирусных фарингитах – это тёплое питьё.

✅ Второе – холод, использование замороженных продуктов. Не из холодильника, а именно замороженных. Можно даже лёд пососать. Именно такие рекомендации дает Американская ассоциация педиатров для детей для облегчения боли в горле.

❗️ Любые препараты от боли в горле используются только по согласованию с врачом.

Если мы используем местные антибактериальные средства, они вызывают устойчивость к бактерии, к этим антибиотикам. То есть они не убивают саму бактерию, которая проникла в организм, но при этом создают резистентность.

Местные обезболивающие препараты на основе лидокаина, бензокаина имеют побочные эффекты, самостоятельно использовать их нельзя 🚫

Что касается антисептиков, они тоже действуют только местно, то есть они не проникают вглубь ткани и не воздействуют на причину воспаления.

Самое важное — это местный иммунитет. В полости рта живут миллиарды бактерий. В слюне содержится антибактериальный агент лизоцим. Для того, чтобы слюна выполняла свои противомикробные, антибактериальные, противовирусные свойства, она должна быть жидкой.

👉 Если у вас во рту пересохло, вы пьете малой жидкости, находитесь в помещении, где сухо, жарко, при этом у вас еще и высокая температура, то ни о каком местном иммунитете не может быть и речи.

Поэтому очень важно, чтобы в комнате, где вы спите, где вы находитесь, температура воздуха была 20-21 градус, а влажность — 40-60%.

И самый главный секрет, как помочь себе при боли в горле — вырабатывать как можно больше слюны за счет того, что вы рассасываете конфетки с минимальным содержанием сахара или тот же самый лед.

Как помимо влажности и температуры воздуха профилактировать боль в горле?

✔️ Улучшаем кровообращение в миндальных.
✔️ Закаливание.
✔️ Контакт миндалин с холодными напитками.

Если ранее никогда не пили воду из холодильника, пожалуйста, не начинайте сразу с больших количеств и не выпивайте за раз литр. Главное регулярность и постепенное увеличение дозы.

Ставьте ❤️‍🔥, если вам было полезно.

📌 Какие существуют достоверные способы УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

1. Питание сбалансированное.
2. Сон.
3. Физическая нагрузка и спорт.
4. Гигиена: мытьё рук, овощей и фруктов, приготовление мясных продуктов, снижение риска кишечных инфекций.
5. Рациональное правильное лечение заболеваний.

Реально доказано работают только эти!

Самое главное – не потерять белок. Когда иммунитет снижается, когда организм начинает чаще болеть?

✅ Когда человек начинает неправильно худеть, снижать вес на несбалансированном
питании.

Тема питания и снижения веса красной нитью проходит через все проблемы и заболевания — это база, которую важно знать каждому, разбираться, что правда, а что миф. Чтобы в первую очередь не навредить себе 🙌🏻

Сохраняйте дату — 31 октября ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Школы Здоровья 🥳

Мы с командой готовим для вас грандиозный сюрприз и ценные подарки!

Все, кто хотел:
— Заняться питанием
— Решить проблемы с ЖКТ, печенью и весом (похудеть или набрать)
— Заняться своим ЖЕНСКИМ здоровьем
— Разобраться с гормонами
— Повысить иммунитет

ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ КОМПЛЕКСНО

Следите за новостями в этом канале, скоро будут важные новости 🔔

КАКУЮ СОЛЬ ВЫБРАТЬ?

Знаю, как вы любите рекомендации от меня, поэтому не могу оставить вас без полезной подборки ❤️

Цель этих солей — снижение натрия в рационе. За счет добавления натуральных специй мы получаем более насыщенный, пикантный вкус блюда с меньшим содержанием соли.

1. Соль сванская.
2. Адыгейская, адыгейская бжедугская.
3. Черная с ржаной мукой.
4. Итальянская соль с томатом и базиликом.

❗️ Максимальное потребление соли в суточном рационе по рекомендации ВОЗ — 3-5 граммов в сутки.

Ставьте 🔥, если полезно

Отвечаю на самые часто задаваемые вопросы ⤵️

Почему после 30 ощущение, что организм «сыпется»

15 опасных компонентов БАДов

👉 Приводят к нарушению дыхания
👉 Повреждению печени
👉 Остановке сердца
👉 Судорогам
👉 Нарушению ритма
👉 Почечной недостаточности

Являются канцерогенами!

Проверьте свои добавки и не назначайте себе «витаминки» самостоятельно 🙏

Приглашаю вас на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ШКОЛЫ 🎁

31 октября Школе Здоровья исполняется 13 лет и я приглашаю вас отметить день рождения с нами!

🔥 Будут бешеные скидки, каких не было никогда — 80%

🔥 ПОДАРКИ абсолютно каждому

🔥 Личный подарок от меня, который я дарю своей команде

🔥 Призы на 1 млн+ рублей

И ВСЁ ЭТО В ОДИН ДЕНЬ!!!

Подготовку к празднованию начинаем уже сегодня в закрытом телеграм-канале.

Регистрируйтесь, чтобы отметить с нами и забрать подарки 👇

ИДУ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

А ещё новое платье 😜

Самая большая причина стресса в жизни женщины?

Это отношения.

— Когда отношений нет, и ты думаешь: ну когда уже я его встречу?
— Когда женщина недовольна своими отношениями.
— Отношения заканчиваются, и ты в какой-то безысходности находишься.

Когда я рассказываю про отношения с мужем, многие рисуют какие-то непонятные образы, что у всех так легко всё, всех носят на руках, всё само, дарятся цветы...

Но у каждого бывают сложности в отношениях. Мы, женщины, вообще всем недовольны: не так сказал, не так полюбил, не то подарил, вообще ничего не подарил.

Женщина счастлива, когда у неё семья, когда она в любви ❤️

И вот этот стресс распространяется на все системы организма и на всю жизнь в целом:

▪️ Поссорились с мужем — злитесь на детей.
▪️ Какие-то проблемы в отношениях — не можете нормально работать.
▪️ От стресса женщины быстрее стареют, теряют сексуальность, молодость, пропадают месячные.

На ДНЕ РОЖДЕНИЯ ШКОЛЫ будет 5 пакетов, которые составлены конкретно по целям 😍

Мой самый любимый — «Идеальная женщина», куда будет входить легендарное «Женское здоровье», отдельный интенсив по либидо с сексологом и живой вебинар «Отношения в паре». И всё это со скидкой 80%.

Забрать смогут только участники грандиозной распродажи — обязательно регистрируйтесь 👇🏻👇🏻👇🏻

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ