На заметку
Природные антибиотики
Здоровье
@recepti_proverennie

@recepti_proverennie
На заметку

На заметку
@recepti_proverennie

На заметку
@recepti_proverennie

На заметку
@recepti_proverennie

На заметку
@recepti_proverennie

Гаджеты 🫢
На заметку
@recepti_proverennie

На заметку
Ароматизатор для унитаза
@recepti_proverennie
Автор turkona cooking

Домашний каймак
Uyda 😱qaymoq tayyorlab koramiz
Kerakli mahsulotla:
500 ml yogli sut
400 gr sifatli sariyog
Автор recept saya
@recepti_proverennie

На заметку ролтон
@recepti_proverennie

Одним из продуктов, заживляющих слизистую ЖКТ является чечевица. Она содержит глютамин, который дает энергию и строительный материал для восстановления мышечного слоя.

Ингредиенты:
▪️чечевица красная 1,5 стакана
▪️картофель 2 шт.
▪️морковь 1 шт.
▪️лук репчатый 1 шт.
▪️вода 2,5 л.
▪️томатная паста 1 ст. л.
▪️сливочное масло 2 ч. л.
▪️тмин молотый 1 щепотка
▪️тимьян сушеный 2 щепотки
▪️мята сушеная 3 щепотки
▪️соль 2 ч. л.
Специй можно больше по вкусу.

Как готовить:

1️⃣Нарезаем мелкими кубиками картофель и морковь. Лук трём на тёрке.

2️⃣Промываем чечевицу, пока вода не станет прозрачной. Кладем чечевицу в кастрюлю.

3️⃣Добавляем в кастрюлю картофель, морковку и лук. Заливаем всё это холодной водой и варим на среднем огне до готовности овощей (около 30 минут).

4️⃣Когда всё будет готово, добавляем томатную пасту, сливочное масло, тмин, тимьян, сухую мяту, соль.

5️⃣Взбиваем блендером.

6️⃣Ставим суп на медленный огонь и доводим до кипения, варим около 10 минут.

7️⃣Суп-пюре для слизистой готов.

Знали о заживляюшем свойстве чечевицы?
Автор doctor_kutushov
@recepti_proverennie

Рецепты от Нигоры:
Чечевичный суп пюре😋

Лук-1шт
Морковь-1шт
Томатная паста -2с.ложки
Чечевица-300гр
Соль, перец по вкусу
Приготовление: Лук обжарить до золотистого цвета, затем добавить морковь нарезанную кубиками, затем томатную пасту , всё немного пожарить , добавить чечевицу и слегка пожарить, добавить 1,2-1,5 литра воды. Кипятить около 30-40минут. Готовый суп взбить блендером . Подаём со сметаной и лимоном.
Нигора Абдурахманова
@recepti_proverennie

Чечевичный крем-суп из красной чечевицы.
Турецкий суп (Mercimek c corbasi)
Автор 🌷Зебо Zebo @Bibi2210🌷
@recepti_proverennie 🔥
1 стакан (230 мл)-чечевицы
1 -головка лука
1-морковка
1-картошка
1-2 -зубчика чеснока
1ст л-томатной пасты(в идеале томатно-перцовая паста)
4 стл-растительного масла
2 ст л -оливкового
1 ч л -сушеной мяты
1 чл -паприки
соль,перец черный по вкусу
лимон
Вода-1 литр(может чуть больше)
Чечевицу промыть и замочить в холодной воде на 15-20 минут.
В казанчик налить масло и обжарить лук,следом чеснок.Когда появится яркий чесночный запах ,добавить томатную пасту,перемешать.Затем добавить мелко нарезанную морковь и картошку,обжарить минуты две.Всыпать чечевицу,перемешать.Влить воду и на среднем огне довести до кипения.Варить минуты 20-25,до готовности овощей.
Когда суп будет готов,с помощью погружного блендера пробить его.По вкусу добавить соль,перец.