@vkusno_s_ksu и 🍓рецепты за 5-30 минут
3.96K subscribers
15 photos
3 videos
1.01K links
Просто лайф, а также ЗОЖ, стройность и полюбившийся многим сборник рецептов за 5-30 минут 🍳🍜с Ксю и Жу🐶

По рекламе и вопросам @ksu_belova
Download Telegram
​​Ореховая каша с бананом🌰🍌

🕘Приготовление 15 минут

🍳Ингредиенты

⚜️1 банан
⚜️30 г миндаля
⚜️20 г семян льна
⚜️10 г орехов пекан или любые другие
⚜️1 яйцо
⚜️1 яичный белок
⚜️50 мл молока
⚜️корица — по вкусу

🍳Приготовление

Берем банан и разминаем его вилкой до состояния пюре. Орехи слегка измельчаем. Миндаль и семена льна перемалываем в блендере.
Выкладываем подготовленные ингредиенты в сотейник, добавляем яйцо и яичный белок, а затем заливаем все молоком и тщательно перемешиваем.
Прогреваем полученную смесь на среднем огне, постоянно помешивая, 5–7 минут. Подаем, посыпав корицей и украсив орехами по желанию.

Приятного аппетита)

#перекус #каша #орехи #приготовление15мин
​​Вкуснейший кекс с черносливом и орешками🌰🥜

🕘Приготовление 10 минут +выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️150г. чернослива
⚜️70г. любых орешков
⚜️~ 240г. овсяной муки
⚜️стевия/сахзам(по вкусу) или сахар
⚜️250мл. крепкого теплого кофе
⚜️корица (по желанию)
⚜️0,5 ч.л.разрыхлителя

🍳Приготовление

Взблендерить чернослив(или порезать мелко)и орехи.
Смешиваем оставшиеся ингредиенты и соединяем с орехами и черносливом. Должно получится очень густое тесто.
Выпекаем при 180 °~ около 40 -45мин (в зависимости от духовки).
Можно не украшать. Но, если вдруг надумали,то здесь всё просто: растопить на водяной бане горький шоколад,полить сверху остывший кекс,украсить орешками и в холодильник до полного застывания!

Приятного аппетита)

#десерт #кекс #орехи #приготовление10мин
​​Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами за 5 минут

🕘Приготовление 5 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️Смесь из орехов и сухофруктов 300-400 гр (грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, сушеная клюква и инжир или любые другие на ваш вкус)
⚜️Яйца 2 шт.
⚜️Сахар 6 ст. л/подсластитель
⚜️Мука 6 ст. л.
⚜️Разрыхлитель 1/2 ч. л.

🍳Приготовление

Курагу, орехи, инжир и чернослив порезать на кусочки (или перемолоть в блендере) и перемешать с остальными сухофруктами.
Яйца взбить венчиком с сахаром/подсластителем, всыпать муку с разрыхлителем, перемешать и добавить смесь с сухофруктами и орехами. Перемешать.
Переложить массу в смазанную маслом форму для кекса и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут. Готовый кекс немного остудить, извлечь из формы, нарезать и подавать к чаю.

Приятного аппетита)

#кекс #орехи #десерт #приготовление5мин