@vkusno_s_ksu и 🍓рецепты за 5-30 минут
3.96K subscribers
15 photos
3 videos
1.01K links
Просто лайф, а также ЗОЖ, стройность и полюбившийся многим сборник рецептов за 5-30 минут 🍳🍜с Ксю и Жу🐶

По рекламе и вопросам @ksu_belova
Download Telegram
​​Мясной рулет в лаваше

🕘Приготовление 10 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️Фарш 400 гр (200 гр курочка, 200 гр говядина)
⚜️Лаваш тонкий 1 лист (170 гр)
⚜️Лук репчатый 1 шт
⚜️Перец болгарский 1/2 от большого
⚜️Сметана 1 ст.л
⚜️Зелень, любая, -например петрушка, укроп, лук зелёный
⚜️Соль, смесь перцев, сухой чеснок, карри
⚜️Желток 1 яйца, кунжут

🍳Приготовление

Лук измельчаем блендером или на тёрку смешиваем с фаршем, добавляем соль, перец.
Обжариваем на среднем огне, на сухой сковороде помешивая мин 10, далее добавляем мелко нарезанный болгарский перец, жарим ещё мин 7.
Потом кладём сметану для сочности и пробуем на соль и специи, добавляем по вкусу - перцы, сухой чеснок, карри и любые другие которые вам по нраву к мясу.
Долго не томим, убираем с огня буквально через 2 мин после добавления сметаны.
Лаваш складываем вдвое, сверху раскладываем равномерно приготовленную начинку и нарезанную зелень, скручиваем рулет.
Кладём в форму для выпечки, обмазываем взбитым желтком и посыпаем кунжутом.
Выпекаем 15-20 мин при 180 °С.

Приятного аппетита)

#вторые_блюда #лаваш #фарш #приготовление10мин
​​Рулеты из лаваша с тунцом

🕘Приготовление 5 минут

🍳Ингредиенты

⚜️1 лист тонкого армянского лаваша
⚜️2 вареных яйца
⚜️2 перышка зеленого лука
⚜️1 банка тунца в собственном соку 185 г
⚜️4 листика салата зелень по вкусу - петрушка, укроп и т.д.

🍳Приготовление

На лист лаваша по всей длине, немного отступив от края, выложить листья салата, на них - зелень.
Яйца разрезать на кружочки. На "подушку" из зелени выложить кусочки тунца и нарезанные яйца. По желанию в начинку можно добавить нарезанные маслины, а зеленый лук заменить репчатым.
Лаваш свернуть рулетом как можно плотнее.
Затем нарезать на порционные кусочки - и можно есть.

Приятного аппетита)

#лаваш #перекус #обед #вторые_блюда #приготовление5мин
​​Лаваш с индейкой и мягким сыром

🕘Приготовление 10 минут

🍳Ингредиенты

⚜️лаваш армянский 80 гр
⚜️Филе индейки запечёное или вареное 100 гр
⚜️Сыр сулугуни 100 гр
⚜️Творог мягкий 150 гр
⚜️Зелень 30 гр
⚜️Ананас консервированный 50 гр
⚜️Чеснок 2 зубчика
⚜️Соль, перец - по вкусу

🍳Приготовление

Режем лаваш одинаковыми кусочками. Это может быть и квадратики, и прямоугольники и даже круг. На сухой сковороде подсушиваем лаваш с двух сторон, до хрустящего состояния.
Филе режем мелко.
Сыр натираем на терке, добавляем туда мелко порезанный чеснок и мелко порезанные ананасы.
Зелень режем. Желательно все резать в разные тарелки, потому-что мы будем смешивать с творожком.
150 гр творога должно хватить на индейку, сыр и зелень. Смешали по отдельности начинку и собираем слои. Если покажется, что сухо, добавьте ещё. Это не сыграет особо роли.
Лаваш+индейка, лаваш+сыр с чесноком, лаваш+зелень. Повторяем слои. Один кусочек лаваша должен остаться, он пойдёт на обсыпку.

Приятного аппетита)

#лаваш #закуска #обед #вторые_блюда #приготовление10мин
​​ЧЕСНОЧНЫЕ ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША

🕘Приготовление 5 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️100г армянского лаваша
⚜️20г (2ст.л.) оливкового масла
⚜️7г (1 ч.л.) сушенного укропа
⚜️5г чеснока
⚜️соль, черный перец по вкусу

🍳Приготовление

Выдавили чесночок, добавили укроп, посолили, поперчили, налили оливкового масла, перемешали.
Смазали лаваш приготовленной смесью.
Порезали лаваш на кусочки и выложили на противень - и в разогретую на 180 градусов духовку на 5-7 мин., посматривая, так как всё готовится очень быстро. Противень ничем не смазывать! Можно воспользоваться бумагой для выпечки.

Приятного аппетита)

#закуска #лаваш #чипсы #приготовление5мин
​​Закусочные рулетики из лаваша

🕘Приготовление 3 минуты

🍳Ингредиенты

⚜️лаваш
⚜️творожный сыр
⚜️красная рыба
⚜️листья салата

🍳Приготовление

На лаваш намазываем творожный сыр, выкладываем красную с/с рыбу, листья салата и сворачиваю.
Убираем в холодильник немного пропитаться.
Разрезаем на кусочки, шириной примерно 3 см.

Приятного аппетита)

#лаваш #закуска #рулеты #приготовление3мин
​​ЧЕСНОЧНЫЕ ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША

🕘Приготовление 5 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️100г армянского лаваша
⚜️20г (2ст.л.) оливкового масла
⚜️7г (1 ч.л.) сушенного укропа
⚜️5г чеснока
⚜️соль, черный перец по вкусу

🍳Приготовление

Выдавили чесночок, добавили укроп, посолили, поперчили, налили оливкового масла, перемешали.
Смазали лаваш приготовленной смесью.
Порезали лаваш на кусочки и выложили на противень - и в разогретую на 180 градусов духовку на 5-7 мин., посматривая, так как всё готовится очень быстро. Противень ничем не смазывать! Можно воспользоваться бумагой для выпечки.

Приятного аппетита)

#закуска #лаваш #чипсы #приготовление5мин
​​Лаваш с индейкой и мягким сыром

🕘Приготовление 10 минут

🍳Ингредиенты

⚜️лаваш армянский 80 гр
⚜️Филе индейки запечёное или вареное 100 гр
⚜️Сыр сулугуни 100 гр
⚜️Творог мягкий 150 гр
⚜️Зелень 30 гр
⚜️Ананас консервированный 50 гр
⚜️Чеснок 2 зубчика
⚜️Соль, перец - по вкусу

🍳Приготовление

Режем лаваш одинаковыми кусочками. Это может быть и квадратики, и прямоугольники и даже круг. На сухой сковороде подсушиваем лаваш с двух сторон, до хрустящего состояния.
Филе режем мелко.
Сыр натираем на терке, добавляем туда мелко порезанный чеснок и мелко порезанные ананасы.
Зелень режем. Желательно все резать в разные тарелки, потому-что мы будем смешивать с творожком.
150 гр творога должно хватить на индейку, сыр и зелень. Смешали по отдельности начинку и собираем слои. Если покажется, что сухо, добавьте ещё. Это не сыграет особо роли.
Лаваш+индейка, лаваш+сыр с чесноком, лаваш+зелень. Повторяем слои. Один кусочек лаваша должен остаться, он пойдёт на обсыпку.

Приятного аппетита)

#лаваш #закуска #обед #вторые_блюда #приготовление10мин
​​Закусочные рулетики из лаваша

🕘Приготовление 3 минуты

🍳Ингредиенты

⚜️лаваш
⚜️творожный сыр
⚜️красная рыба
⚜️листья салата

🍳Приготовление

На лаваш намазываем творожный сыр, выкладываем красную с/с рыбу, листья салата и сворачиваю.
Убираем в холодильник немного пропитаться.
Разрезаем на кусочки, шириной примерно 3 см.

Приятного аппетита)

#лаваш #закуска #рулеты #приготовление3мин
​​ЧЕСНОЧНЫЕ ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША

🕘Приготовление 5 минут+выпекание

🍳Ингредиенты

⚜️100г армянского лаваша
⚜️20г (2ст.л.) оливкового масла
⚜️7г (1 ч.л.) сушенного укропа
⚜️5г чеснока
⚜️соль, черный перец по вкусу

🍳Приготовление

Выдавили чесночок, добавили укроп, посолили, поперчили, налили оливкового масла, перемешали.
Смазали лаваш приготовленной смесью.
Порезали лаваш на кусочки и выложили на противень - и в разогретую на 180 градусов духовку на 5-7 мин., посматривая, так как всё готовится очень быстро. Противень ничем не смазывать! Можно воспользоваться бумагой для выпечки.

Приятного аппетита)

#закуска #лаваш #чипсы #приготовление5мин
​​Рулеты из лаваша с тунцом

🕘Приготовление 5 минут

🍳Ингредиенты

⚜️1 лист тонкого армянского лаваша
⚜️2 вареных яйца
⚜️2 перышка зеленого лука
⚜️1 банка тунца в собственном соку 185 г
⚜️4 листика салата зелень по вкусу - петрушка, укроп и т.д.

🍳Приготовление

На лист лаваша по всей длине, немного отступив от края, выложить листья салата, на них - зелень.
Яйца разрезать на кружочки. На "подушку" из зелени выложить кусочки тунца и нарезанные яйца. По желанию в начинку можно добавить нарезанные маслины, а зеленый лук заменить репчатым.
Лаваш свернуть рулетом как можно плотнее.
Затем нарезать на порционные кусочки - и можно есть.

Приятного аппетита)

#лаваш #перекус #обед #вторые_блюда #приготовление5мин