PRO спокойствие подростков на экзаменах

📍Сегодня состоялось заседание родительского комитета ЛДПР, на котором обсуждался вопрос о сохранении психологического равновесия детей в период экзаменов. К нам с моей коллегой Дарьей Голубевой обратились родители подростков с запросом о помощи, так как не знают, каким образом поддержать своих детей в это время.

‼️Экзамены - это не только проверка знаний, но и серьёзная эмоциональная нагрузка. Подросток часто воспринимает любую неудачу как катастрофу: ему кажется, что одна ошибка перечеркнёт всё будущее. В этом возрасте ещё не до конца сформировано умение видеть ситуацию шире, отсутствует система пролонгированного мышления, поэтому нет адаптации к временным трудностям.

В период экзаменов особую опасность представляет деструктивный, вирусный контент в интернете. Когда ребёнок все свое свободное время «залипает» в телефоне, после чего сталкивается с негативными установками, сравнениями, агрессией или культом самонаказания, стресс усиливается. Вместо подготовки к экзаменам подросток начинает винить себя, замыкаться, скрывать переживания, и порой причиняет вред себе, чтобы «наказать» за отсутствия успеха.

Как распознать внутреннюю боль ребенка?

Иногда боль проявляется там, где взрослые не сразу замечают: резкая закрытость, раздражительность, постоянная усталость, отказ от общения, стремление носить слишком закрытую одежду даже в жару, потеря интереса к привычной жизни.

📎Что важно родителям:
- быть рядом без давления;
- замечать изменения в поведении;
- не пугать наказанием за плохие оценки;
- чаще разговаривать и слушать;
- не обижаться на агрессию со стороны подростка;
- поддерживать ребёнка, а не только требовать результат.

➡️Подготовка к экзаменам начинается не за неделю до даты сдачи. Она формируется весь учебный год: через режим, уверенность в себе, навык справляться со стрессом и ощущение, что дома тебя любят независимо от баллов.

Главное, что нужно подростку сейчас: не идеальные оценки, а чувство опоры рядом.

Всегда за вас и ваших детей, Яна Овчинская.

PRO круглый стол в Мосгордуме: буллинг - это не «проблема общения»

Сегодня в Мосгордуме прошёл круглый стол по теме буллинга. Инициатором выступила депутат Мосгордумы, первый заместитель Руководителя ЦА ЛДПР Мария Воропаева. Спасибо ей за внимание к этой теме.

⤵️Хочу обсудить то, что многие часто обходят стороной. В рамках родительского комитета ЛДПР мы уже поднимали эту тему и ведем продуктивную работу в этом направлении.

1. Принудительная диагностика агрессора - через суд, а не «по желанию»
Сегодня школа бессильна: она видит, что у ребёнка патологически снижена эмпатия, есть явные признаки расстройства поведения - но направить его к психиатру нельзя без согласия родителей.

Родители отказываются - и агрессор продолжает травлю.
Я предложила ввести судебное постановление на обязательное амбулаторное психиатрическое освидетельствование. Механизм уже существует (ст. 26 ФЗ-120 для направления в СУВУЗТ). Ничего нового выдумывать не нужно.

‼️Без этого мы лечим следствие, а не причину. Педагогика бессильна против патологии.

2. Особые антибуллинговые категории (закрываем лазейки)
Травля часто направлена на тех, кто «отличается». Закон должен это признать. Я настаиваю на открытом перечне защищённых категорий, дающем право на ускоренную защиту:
- дети с ОВЗ и инвалидностью (включая невидимые заболевания - эпилепсию, диабет, ВИЧ)
- дети, чья раса, национальность, язык или религия отличаются от большинства в классе
- дети-сироты и дети из семей в социально опасном положении
- дети с выраженными внешними особенностями (вес, очки, кожные заболевания)

‼️Если буллинг направлен против ребёнка из этих категорий, школа обязана вмешаться не в течение трёх дней, а в течение нескольких часов. Сегодня этого нет - должно появиться.

3. Реабилитационные центры для буллеров - не «кружки по интересам», а принудительная система
Не «психологическая поддержка по запросу», а обязательные районные центры для всех возрастов (школьники, студенты колледжей и вузов, работающие).
- срок: 3-9 месяцев, 2 раза в неделю
- команда: социальный педагог, психолог, наставник (на выбор - светский/религиозный/психологический формат)
- без справки о прохождении - запрет перевода в другой класс, вуз или на следующий курс.

‼️Жёсткая дисциплинарная планка
Никакой добровольности: либо проходишь реабилитацию, либо твоя образовательная траектория останавливается.

4. Вместо «поддержки всех и вся» - материальная ответственность и дисциплина как следствие
У нас перекос: всем нужна «психологическая помощь», «атмосфера доверия», «обнимашки с психологом». А где реальная цена?
Пока не будет ответственности - не будет ни дисциплины, ни стремления выполнять свои обязательства.
- штраф агрессору с 10 лет: первый раз - 50 тыс. руб., повторно - 100 тыс. руб. (если нет дохода – платят родители)
- школа платит 200-500 тыс. руб., если скрыла случай; если сообщила сама - получает иммунитет
- жертва имеет право на немедленный перевод по первому заявлению - без волокиты.

‼️Мы должны формировать не «эмоциональный интеллект за партой», а понимание: за травлю отвечаешь кошельком и своей учебной судьбой. Дисциплина воспитывается не беседами, а последствиями.

Итог:
Никакой имитации борьбы, только реальные действия.

- принудительная диагностика
- принудительная реабилитация
- материальная ответственность
- немедленная защита жертвы.

Если закон примут, это будет первый в России системный, а не декоративный антибуллинговый акт.

Всегда за вас, Яна Овчинская

#Мосгордума #буллинг #кибербуллинг #диагностика #реабилитация #ответственность #ОВЗ #антидискриминация #всероссийскийродительскийкомитет