Обещаю: будет не страшно!

Мир меняется и старые системы рушатся. Уже писала, что некоторые темы теперь лучше держать в тени, как и специалистов, которые с ними работают.
Я не исключение, хотя на большую арену и не выходила.
Одна из таких тайных тем — личный кайф и расслабление, которые должны быть скрыты ото всех, включая близких и родных. Поэтому больше групповых работ по кайфу не будет. Только индивидуальные - как поход к доктору!

Свои рекомендации, предложения, ключевую информацию и сакральные знания по этой теме, которые следовало бы в нашей реальности знать всем тем, кто не хочет провалиться в успехах и делах в будущем, буду направлять только лично!

Но групповая динамика — отличный инструмент для прихода к желаемому!
Поэтому анонсирую сбор группы по страхам и барьерам.

И вы приглашены!

Представьте: прекрасный сад, полный цветов и плодов, но окружённый стеной недоверия и сомнений.
Ваша миссия — разрушить стены старого мировоззрения, освободить себя от влияния ненужных страхов и открыть путь к подлинному богатству, успеху и душевному покою.

Что предлагаю:
💡 Групповая встреча 2,5-3 часа на тему: «Освобождение от ограничений»
👉 5 мест
👉 Самое начало января. Удобную дату определим вместе.
👉 Стоимость 6 000 р.

Результаты:
✔️ Выявите свои препятствия и превратите их в ступеньки к вашей победе.
✔️ Перестанете «пилить себя» из-за неудач.
✔️ Избавитесь от негатива.
✔️ Обретёте уверенность в себе и в своих силах.

Почему в группе?

Потому что вы сможете увидеть и услышать друг друга, примерить на себя понравившиеся мысли, раскрыться, сфокусироваться на своих чувствах, ощущениях, принять свои эмоции, понять, что вы не один такой на Земле в абсолютной поддержке соратников.

Что делать?

Дать знать, что участвуете, написав в личку
Подробности о моих групповых программах здесь

Новый год 🎄

Для меня Новый год — настоящий семейный праздник с живой ёлкой, угощениями вроде оливье и селёдки под шубой, семейным уютом и подарками.

Традиционно этот праздник отмечаем у моих родителей в небольшом городе моего детства. И если у себя я могу поставить искусственную ёлку, то у родителей она всегда живая, ароматная — и это закон!

Ёлочку наряжаем ближе к вечеру 30 декабря или утром 31 числа. Украшения самые любимые — старые добрые стеклянные игрушки советских времён, некоторые ещё из детства родителей.

Но самое интересное начинается накануне полуночи: новый год в нашей семье празднуется дважды!
Первый раз встречаем днём, отмечая символическое вступление Нового года на планету Земля, а второй соответственно — в полночь, когда бьют кремлёвские куранты.

Днём на праздничном столе шампанское, оливье, сельдь под шубой, рыбка в тесте и прочее.

Вечером же надеваем тёплые вещи и отправляемся всей семьёй гулять на центральную площадь города, где собираются жители всех окрестных улиц и близлежащих деревушек. Там звучит праздничная музыка, проводятся концерты, устраиваются конкурсы и фейерверки.

Первый день нового года обычно проходит неспешно: прогуливаемся по тихим улицам родного городка, где на первых этажах домов до сих пор нет решёток, наслаждаемся тишиной и спокойствием, вдали от рабочих будней и повседневной суеты. А вечера посвящаем просмотру добрых фильмов или настольным играм.

Этот праздник действительно особый, ведь он хранит детские воспоминания, атмосферу домашнего тепла, дарит чувство материнской заботы, свободы и внутреннего покоя.

А как празднуете вы?

Хороших выходных 😊

#Моё_мнение
Моё главное осознание года

Давно не подвожу итоги, в этом нет необходимости —просто веду дневник своих побед - это удобно.

Но, пожалуй, главная моя победа этого года - моё осознание! Не без наставника конечно.

Волонтёрство - это участие в поощрении мошенничества. Потому что за любой ресурс нужно платить, любой труд должен быть оплачен и никак иначе!

Волонтерство - это пласт работы и такой же пласт ответственности, это огромный сбор человеческого ресурса, в том числе невосстанавливаемого, а взамен жирный кукиш, заметьте в материальном мире, где платишь за еду, кров, налоги, за каждый чих и т.д.

Этакое легальное добровольное рабство современности, выгодное только тем, кто это волонтерство создаёт.

И самое грустное, что никто не связывает свои провалы в деньгах, в здоровье и т.д с этим занятием, а следовало бы…

Бесплатная работа приводит лишь к обесцениванию, причём во все стороны взаимодействия. Проверено мной лично и подтверждено множеством примеров из жизни окружающих меня людей.

Я долго думала писать об этом или нет, ведь тема щекотливая, ну здесь я бы сказала больше пропиаренная даже. Но я за реальность и это моё мнение. Кому надо, тот задумается об этом и осознает, посмотрев с другого ракурса.

Каждый сам решает, принять мою точку зрения или нет. Ключи к правильному восприятию ситуации предоставлены — выводы сделайте сами.

Дорогие, поздравляю с наступающим Новым годом 🍾

Желаю ярких открытий, вдохновляющих целей и удивительных достижений в наступающем году!

Пусть каждый ваш день наполняется энергией и радостью, пусть сила вашего намерения двигает вас вперёд, а вера в собственные силы открывает новые горизонты возможностей.

Пусть ваша жизнь станет яркой палитрой эмоций, здоровья и благополучия, пусть рядом будут верные друзья и близкие люди, готовые поддержать вас в любых начинаниях.

Помните, что именно вы создаёте свою реальность своими мыслями, действиями и отношением к миру вокруг. Смело идите навстречу своим мечтам!

Пусть 2026 год подарит вам море вдохновения, новых побед и незабываемых моментов счастья!

Если ты счастлив, ты можешь добиться всего.

Криштиану Роналду, футболист

Доказано, что конечная точка всех наших "хочух" — это ощущение счастья.
Узнать свой уровень счастья вы можете, пройдя этот тест

У нас большие дома, но маленькие семьи; больше удобств, но меньше времени. У нас больше ученых степеней, но меньше смысла; больше знаний, но меньше мудрости; больше экспертов, но и больше проблем; больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали весь путь до луны и обратно, но нам доставляет кучу проблем перейти улицу, чтобы поздороваться с новым соседом. Мы создали много компьютеров, чтобы вместить всю информацию, но у нас меньше общения. Для нас количество стало важнее, чем качество. Это времена «быстрого питания», но медленного переваривания; высоких людей, но мелких характеров; с высокими доходами, но низкими отношениями. Время, когда столько всего за окном, а в комнате пусто...

Далай-лама

Отказываться бесполезно

Джозеф Кэмпбелл утверждал: «На Землю мы приходим с двумя задачами - исцелить свои раны и передать свои знания».

Изучая мифы он доказал, что каждый постоянно совершает путешествие, подчинённое единому сценарию.
Схема на картинке.

Путешествие начинается с момента, когда звучит зов, однако чаще всего герой отказывается от предложенной миссии.

Но важно понимать, что на самом деле никакого выбора нет — его принять всё-равно придётся, только вот уже на более жёстких условиях.

А теперь посмотрите на картинку.
Как думаете на каком этапе пути сейчас вы?

P.S.: Сегодня кстати тот самый благоприятный день, когда вы можете откликнуться на зов и начать своё новое путешествие.

Упасть, чтобы взлететь

Самая тёмная ночь, перед рассветом

Если в предыдущем посте, ответили, что находитесь на этапе «бездна смерти и возрождения», то этот для вас.

При внимательном чтении, найдёте необходимые ключи.

Бездна, смерть или «Чрево кита» — термин, введённый Джозефом Кэмпбеллом в легендарной работе «Герой с тысячью лицами», обозначает ключевой и непростой этап героического пути, когда старый мир рушится, а новый ещё не родился.

Это критическое испытание, глубокое погружение в темноту и неизвестность, которое так или иначе проходит каждый.

Этот этап пугает, ведь именно здесь ломаются старые убеждения, открываются скрытые истины, формируется новая личность, готовая вступить в новую жизнь.

Если метафорой, то, например, для Эдмона Дантеса в «Граф Монте-Кристо» «чревом кита» становится замок Иф, куда его несправедливо заточают. Там он оказывается изолированным от внешнего мира и погружённым в состояние полной трансформации:
1. Изоляция: полная потеря связи с внешним миром, друзьями и семьей.
2. Трансформация: встреча с мудрым наставником Аббатом Фариа, обретение новых знаний и ценностей.
3. Физический и моральный кризис: борьба с чувством беспомощности и осознание своего места в мире.
4. Открытие тайны: знакомство с легендой о сокровищах острова Монте-Кристо, ставшим символом будущего успеха.
5. Возрождение: побег из тюрьмы и переход к новому жизненному этапу.

Замок Иф — это символ глубокого кризиса и одновременно место зарождения новой личности.
Моряк превращается в благородного, образованного и влиятельного Графа Монте-Кристо.

Иногда путь требует остановок, тишины и ожидания, пока обстоятельства созреют. Так что лучше просто разжать ладошки и отпустить контроль над ситуацией, чтобы дождаться момента, когда вы сможете их сомкнуть и схватить то, что вам нужно.

@real_koaching

Главные вопросы, на которые стоит сегодня ответить каждому:

Про ресурс:
- Что вы готовы отдать, чтобы что-то получить?

Про восполнение ресурса:
- Насколько вы можете довериться кому-то и ничего личного не потерять в моральном плане: не стать "маленьким", униженным, а остаться тем, кто вы есть?

- Где та территория и с каким человеком, где вы можете полностью расслабиться и не стать "меньше", созависимым и т.д.?

Так или иначе, основная задача помогающего специалиста, будь то коуч, психолог, нлп-специалист и т.д. — расширить вашу картину мира, убрать иллюзии и неточности.

Сами, к сожалению, вы это сделать не сможете, поэтому вынуждены постоянно топтаться в рамках своей иллюзорной картины мира, в какую сторону бы не пошли.

@real_koaching

Мысль дня: давая совет, которого у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались.

ЭХО 2016-ГО!

В соцсетях активно обсуждают, что 2026 год повторяет события и атмосферу 2016-ого. Люди делятся воспоминаниями, просматривают старые фотографии, мемы и записи в дневниках, отмечая удивительное сходство чувств и желаний, которые они испытывали 10 лет назад. Это ощущение дежавю вызывает интерес и желание вновь пережить яркие моменты прошлого.

Я также заглянула в свой дневник за 2016 год и обнаружила, что мои чувства и восприятие мира, а именно стремление жить, чувствовать себя живой через расслабление, удовольствие, а не через боль — удивительно схожи с тем, что я испытываю сегодня. Это создает ощущение, что жизнь сделала полный круг и вернула меня к чему-то важному и забытому.

А как у вас? Уже заметили сходство между 2016 и 2026 годами?

Об этом нам не говорят!

"Для того, чтобы информация, которая к нам попала за день и которая пока что находится в режиме краткосрочной памяти. Для того чтобы, она у нас осталась надолго её нужно перевести в те отделы мозга, которые обеспечивают долговременную память и это происходит во сне..."

Т. В. Черниговская

Когда в организм попадает слишком много работы, он начинает вырабатывать антидела. Если точнее — антидела вырабатывает ленивая железа, которая играет важную роль в укреплении похреннитета и выработке ленькоцитов

Как вам такое 😊

#минутаюмора

#мыслиосложном

Когда иллюзии уходят

Вот уже несколько лет слышу о том, что люди устали от системы, от структуры, и хотят работать на себя. Есть мнение, что, выйдя из системы, мы обретём свободу. На самом деле, это большая иллюзия.

Когда человек покидает привычную систему, он неизбежно теряет стабильность в завтрашнем дне. В нашем обществе сложно жить здесь и сейчас, просто невозможно не думать о будущем, потому что у всех уже огромное количество обязательств: семьи, дети, аренды, кредиты и другие отношения, и всё это вызывает тревогу за завтрашний день.

Мысль о том, что без системы наступит хаос, не лишена оснований. Человек не может жить в хаосе, он интуитивно будет стремиться к порядку и структуре. Если он не сможет найти того, кто даст ему эту систему или создать собственную, то неизбежно будет испытывать внутренний дискомфорт, чувство неудовлетворенности, что в конечном итоге приведёт к саморазрушению.

Важно понимать, что свобода — это не отказ от системы, а умение создать свою собственную, гибкую и комфортную структуру, которая позволит двигаться вперед, сохраняя внутренний баланс. Как успешный предприниматель, который создаёт свою систему, чтобы она работала на него, а не против него. Или работник в найме, работающий в уже готовой предоставленной ему системе, но знающий, как ощутить свою внутреннюю свободу и чувствовать себя при этом настоящим и живым.

И вот мы в мире, где старые системы рухнули, поэтому так неопределённо и тревожно...

Как начать создавать свою внутреннюю систему-опору?
1. Начните с малого: установите личные цели и приоритеты.
2. Определите свои ценности и принципы, которые будут основой вашей внутренней системы.
3. Сделайте так, чтобы при всём этом вы смогли оставаться собой: настоящим и живым.
4. Корректируйте свою систему, чтобы она оставалась гибкой и эффективной.

Более глубокими рекомендациями о том, как жить в современном обществе, делюсь исключительно в закрытом формате. Если вы хотите оставаться "живыми" и не потерять себя в современном мире, переходите в бот и начните создавать свою систему уже сегодня.

@real_koaching

Достигайте целей, сохраняя себя

Ниже действия, которые кажутся странными, потому что большинство привыкло поступать иначе. Но только такая свобода позволит добиться результатов и сохранить внутреннюю гармонию.

1. Держите рот на замке относительно планов.
Раскрывайте карты только тем, кто задействован и/или может помочь. Мечтайте молча, ставьте цели скрытно, действуйте тайком. Пока остальные тратят силы на разговоры, получайте результат.

2. Не жалуйтесь на жизнь, но просите помощи.
Если проблема существует – решайте.
Знаете, кто может помочь – обращайтесь, это нормально.

Тот, кто постоянно ноет, программирует себя на провал.

3. Цените своё время.
Решение принято — точка. Нет, значит нет. Без длинных пояснений, оправдывающих поступков.

4. Берите ответственность за свою жизнь.
Что бы ни случилось, винить кого-то другого бесполезно. Ошиблись — исправьте.

5. Избегайте споров и доказательств своей правоты.
Если вас не готовы слышать – не насилуйте. Зачем растрачивать энергию там, где всё равно не услышат.

6. Не бойтесь одиночества. Лучше быть одним, чем цепляться за токсичные отношения.

7. Не пытайтесь всем нравиться. Это путь в никуда.
Факт: общество всегда найдёт в чистом – грязное, в простом - сложное и т.д.
Узнайте свою ценность и не торгуйтесь. Лучше быть собой для немногих, чем играть роль для толпы.

@SKcoach

«Секрет того, чтобы добиться чего-то, – начать. Секрет того, чтобы начать, заключается в том, чтобы разбить сложное и неподъемное задание на маленькие и простые задачки и приступить к решению первой из них».

Марк Твен