🍓Лето — то самое время, когда природа нас радует урожаем сочных ягод. В разных регионах России, помимо привычных клубники, малины и смородины, можно встретить жимолость, иргу, шелковицу, морошку.

Но так ли полезны ягоды на самом деле? А что будет, если съесть их слишком много? ❔

🏥Об этом рассказывает Екатерина Игоревна Грязнова, врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы.

Разумное употребление сезонных ягод не навредит, а наоборот, принесет пользу организму. В этих продуктах большая концентрация витаминов и минералов.

😃Но важно подходить к вопросу с умом, и не пытаться наесться ими «впрок». Взрослому человеку в сутки нежелательно съедать более 400 граммов ягод, детям хватит и того меньше — до 2-3 горстей.

И важно делать это не в один прием пищи, а давать дробно в течение дня. Можно положить горстку в кашу на завтрак, сделать смузи на перекус, в качестве десерта к обеду добавить во фруктовый салат.

👎А вот чрезмерное употребление может привести к неблагоприятным последствиям, среди которых усиление перистальтики, то есть развитие диареи, и повышенному газообразованию, что нередко вызывает боли в животе.

Если после употребления ягод у ребенка появилась сыпь, неприятные ощущения во рту, то это проявление аллергической реакции. Следует убрать ягоды из рациона и обратиться к врачу, чтобы избежать развития тяжелой аллергической реакции.

🤒Кроме того, существует риск возникновения кишечной инфекции при неправильном мытье или хранении ягод.

Все ягоды и фрукты лучше предварительно замочить не несколько минут, а потом тщательно промыть проточной водой, прибегать дополнительно к различным моющим средствам нет необходимости.

🧊Летом можно приобрести ягоды про запас, чтобы заморозить и насладиться ими уже в осенне-зимний период. Польза от замороженных продуктов сама по себе уступает от той, если употреблять их свежими, однако эта разница незначительна.

📆30 июня — Всемирный день борьбы со сколиозом

Это распространенное заболевание, которое проявляется в деформации позвоночника. Ему подвержены около 3-4% всего детского и подросткового населения.

👨‍⚕️Сегодня Андрей Андреевич Пантелеев, к.м.н., хирург-вертебролог отделения травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы, рассказал подробно о сколиозе.

Из ролика вы узнаете: ⬇️

✔️может ли возникнуть это заболевание из-за сутулости;

✔️«болит» ли сколиоз;

✔️какие исследования помогают установить диагноз;

✔️какие методы лечения применяются;

✔️всегда ли нужна операция.

📞 Получить консультацию врачей нашей клиники можно в Консультативно-диагностическом центре, запись на сайте или по номеру: 8-800-555-04-94.

📌Обратиться в РДКБ за медицинской помощью вы можете самостоятельно, направив заявку на отсроченную консультацию по документам. Подробнее — здесь.

👦🏻 Пятилетний мальчик Арсен получил уникальную генозаместительную терапию в Российской детской клинической больнице.

🏥У мальчика редкое генетическое заболевание — мышечная дистрофия Дюшенна. Без лекарства он уже к 10 годам мог потерять способность самостоятельно ходить. Благодаря однократному введению генозаместительного препарата «Элевидис» он сможет стать полноценным членом общества.

➡️Подробнее о том, как в России было впервые введено уникальное лекарство, чтобы спасти Арсена от смертельно опасной болезни, смотрите в сюжете Первого канала.

🏆Врач Российской детской клинической больницы победил на Всероссийском конкурсе врачей 2024!

Ольга Арленовна Лайшева, профессор, руководитель Центра медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, д.м.н., врач высшей категории, выпускница 2-ого МОЛГМИ, заняла первое место в номинации «Лучший врач медицинской реабилитации» на Всероссийском конкурсе врачей 2024. 

🥇Всероссийский конкурс врачей проводился в три этапа под эгидой Минздрава России. Медицинские организации со всей страны выдвинули для участия в состязании своих лучших врачей, медсестер, фельдшеров, специалистов с высшим немедицинским образованием, и других специалистов по 37 номинациям.

Ольга Арленовна является признанным экспертом в области реабилитационной медицины детей и подростков. Два разработанных ей восстановительных метода лечения детей-инвалидов введены в клиническую практику и подтверждены патентами Российской Федерации — кинезиотерапия «Баланс» и ремоделирование двигательного акта.

📕Доктор является автором учебника «Восстановительное лечение в педиатрии» и раздела национального руководства по детскому церебральному параличу.

В настоящее время Ольга Арленовна — инициатор, разработчик и руководитель пяти клинических апробаций, которые проводятся на базе отделения медицинской реабилитации РДКБ. Их цель — улучшение качества жизни детей с ограниченными возможностями здоровья и эффективности медицинской реабилитации.

🏥Всю свою трудовую деятельность она посвятила Российской детской клинической больнице, присоединившись к коллективу клиники в 1986 году. Обладая огромным клиническим опытом работы с детьми со всем спектром заболеваний и травм, она постоянно повышает свой профессиональный уровень, ведет активную деятельность по улучшению качества оказания реабилитационной помощи.

🎉Коллектив РДКБ поздравляет Ольгу Арленовну с заслуженным признанием и победой на престижном Всероссийском конкурсе врачей. Ваш труд на благо юных пациентов всей страны невозможно переоценить. Желаем продолжать плодотворную деятельность с той же энергичностью и самоотверженностью, и покорять все новые вершины!

‼️Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру «Здоровый ЖКТ: как наладить пищеварение у ребенка».

🏥Он пройдет завтра, 4 июля, в 17:00. 💬

👩‍⚕️Екатерина Георгиевна Цимбалова, к.м.н., заведующая отделением гастроэнтерологии РДКБ, расскажет: 👇

🔵как понять, что у ребенка проблемы с пищеварением;

🔵какие заболевания ЖКТ у детей возникают чаще всего;

🔵как грамотно выстроить рацион ребенка;

🔵рекомендации по профилактике проблем с пищеварением.

❓Вы можете оставить свои вопросы в комментариях под этим постом, и врач ответит на них в эфире!