1. 2 квадрата 10х10 см - (ткань бязь, лен) на основу и формирование головы и рук;
2. цветная натуральная ткань (ситец, бязь) 4,5 см х 15 см, на сарафан;
3. кружево или шитьё шириной 2-3 см, длина 3-4 см для фартука;
4. Ткань красная - вырезаем два кружочка диаметром 3 см, для лапоточков;
5. небольшой комочек ваты, для формирования объёма головы;
6. пряжа, х/б нитки для плетения или льняные нити для вязания - для косы, цвета волос какие хотите ( брюнетку или блондинку...)
7.нитки красные (пряжа или катушечные)
8. Ножницы, игла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3👌3❤🔥1
ПЕСЕННАЯ вечорка 🌱 среда 1.07 в 20.00 по Москве с Оксаной Филипенко. Мастером душевного пения
Для всех, кто хочет попеть традиционные песни, отдохнуть душой, поисследовать себя и наполниться.
Вокальные данные не важны!
На занятии я использую метод "терапия фольклором" Елизаветы Тюгаевой
Здесь не важны ноты и идеальное исполнение. Важно то, что происходит внутри вас!
✨ Мы начнём с мягкой телесной практики — разомнём тело и освободим голос.
✨ Проведём лёгкую вокальную разминку.
✨ А затем споём традиционные песни — те, что отзываются сердцу и исцеляют.
Никаких особых навыков не нужно! У вас всё получится, даже если вы уверены, что «не умеете» петь.
Я буду петь вместе с каждым из вас, но общего звука нет, вы поёте с выключенным микрофоном в опоре на мой голос.
Но есть общее поле которое мы будем создавать все вместе.
Онлайн тоже можно петь! Удивительно, но факт. Не верите? Попробуйте сами!
В закрытой бесплатной онлайн-группе ВКонтакте
https://vk.com/club233486349
Для всех, кто хочет попеть традиционные песни, отдохнуть душой, поисследовать себя и наполниться.
Вокальные данные не важны!
На занятии я использую метод "терапия фольклором" Елизаветы Тюгаевой
Здесь не важны ноты и идеальное исполнение. Важно то, что происходит внутри вас!
✨ Мы начнём с мягкой телесной практики — разомнём тело и освободим голос.
✨ Проведём лёгкую вокальную разминку.
✨ А затем споём традиционные песни — те, что отзываются сердцу и исцеляют.
Никаких особых навыков не нужно! У вас всё получится, даже если вы уверены, что «не умеете» петь.
Я буду петь вместе с каждым из вас, но общего звука нет, вы поёте с выключенным микрофоном в опоре на мой голос.
Но есть общее поле которое мы будем создавать все вместе.
Онлайн тоже можно петь! Удивительно, но факт. Не верите? Попробуйте сами!
В закрытой бесплатной онлайн-группе ВКонтакте
https://vk.com/club233486349
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречаемся сегодня в 20.00
Сотворим чудеса!!!
Ссылка присоединиться будет в 19.55 закрытом канале.
Что необходимо для куколки:
1. 2 квадрата 10х10 см - (ткань бязь, лен) на основу и формирование головы и рук;
2. цветная натуральная ткань (ситец, бязь) 4,5 см х 15 см, на сарафан; кружево или шитьё шириной 2-3 см, длина 3-4 см для фартука;
3.Ткань красная - вырезаем два кружочка диаметром 3 см, для лапоточков;
4. небольшой комочек ваты, для формирования объёма головы;
5. пряжа, х/б нитки для плетения или льняные нити для вязания - для косы, цвета волос какие хотите ( брюнетку или блондинку...)
6.нитки красные (пряжа или катушечные).
В закрытой бесплатной онлайн-группе ВКонтакте
https://vk.com/club233486349
Сотворим чудеса!!!
Ссылка присоединиться будет в 19.55 закрытом канале.
Что необходимо для куколки:
1. 2 квадрата 10х10 см - (ткань бязь, лен) на основу и формирование головы и рук;
2. цветная натуральная ткань (ситец, бязь) 4,5 см х 15 см, на сарафан; кружево или шитьё шириной 2-3 см, длина 3-4 см для фартука;
3.Ткань красная - вырезаем два кружочка диаметром 3 см, для лапоточков;
4. небольшой комочек ваты, для формирования объёма головы;
5. пряжа, х/б нитки для плетения или льняные нити для вязания - для косы, цвета волос какие хотите ( брюнетку или блондинку...)
6.нитки красные (пряжа или катушечные).
В закрытой бесплатной онлайн-группе ВКонтакте
https://vk.com/club233486349
❤4🔥2👏2
🔥 СЕГОДНЯ В 20:00 — Танцевальная ВЕЧОРКА ✨
Через мягкую танцевальную практику мы:
Сбросим накопившееся напряжение и стресс 🧘♀️
Перезагрузимся и наполнимся силой
Раскроем свою природную мягкость, текучесть и женственность 🌊
Никаких сложных шагов и хореографии — только свобода движений и бережное пространство, где ваше тело знает, как правильно.
🌸 Надевайте юбку или платье для большей плавности и присоединяйтесь к нашему теплому кругу по ссылке :
https://vk.com/club233486349
Через мягкую танцевальную практику мы:
Сбросим накопившееся напряжение и стресс 🧘♀️
Перезагрузимся и наполнимся силой
Раскроем свою природную мягкость, текучесть и женственность 🌊
Никаких сложных шагов и хореографии — только свобода движений и бережное пространство, где ваше тело знает, как правильно.
🌸 Надевайте юбку или платье для большей плавности и присоединяйтесь к нашему теплому кругу по ссылке :
https://vk.com/club233486349
❤5👍3🔥2
Forwarded from Егор Гамаюн. Стратегия Эпохи (Егор Гамаюн)
О купальском обряде
О рождении Нового Мира
https://youtu.be/TeeNeV6F51Q
https://vkvideo.ru/video-15217453_456239345
О рождении Нового Мира
https://youtu.be/TeeNeV6F51Q
https://vkvideo.ru/video-15217453_456239345
❤4🔥3🙏2
Перед тем, как выйти на сцену, мы сидим за кулисами, пытаясь понять, как именно себя проявить.
Как же так выйти, чтобы сорвать овации?
Как же всех впечатлить, и чтобы нам за это ничего не было?...
При этом то, что мы хотим проявить, отходит на второй план и теряет свою важность.
Чтобы наконец выйти на сцену, нам надо понять, ради чего.
Задаться вопросом: "Какую задачу я решаю?"
Если ответ унижение, месть, доказательство, обида, признание - то мы не зря сидим за кулисами. Но если задача вдохновить, порадоваться самому, поделиться чем-то важным для нас - то все вокруг будет содействовать.
Когда мы это осознали, мы можем сделать выбор, ради чего выходить на сцену и проявляться.
Предлагаем вспомнить примеры из жизни, прослеживалась ли такая связь?✍
Как же так выйти, чтобы сорвать овации?
Как же всех впечатлить, и чтобы нам за это ничего не было?...
При этом то, что мы хотим проявить, отходит на второй план и теряет свою важность.
Каждый выходит на сцену за чем-то своим:
похвала, признание нас хорошими, значимыми, достойными.
Или доказать, что мы лучше других, что все ошибались насчет нас - вариантов миллион.
Чтобы наконец выйти на сцену, нам надо понять, ради чего.
Задаться вопросом: "Какую задачу я решаю?"
Если ответ унижение, месть, доказательство, обида, признание - то мы не зря сидим за кулисами. Но если задача вдохновить, порадоваться самому, поделиться чем-то важным для нас - то все вокруг будет содействовать.
Когда мы это осознали, мы можем сделать выбор, ради чего выходить на сцену и проявляться.
Предлагаем вспомнить примеры из жизни, прослеживалась ли такая связь?✍
❤6💯2🔥1
Потому что лето — это фертильный период женщины. Время, когда сама природа включает в нас древний механизм расцвета.
И именно сейчас нам так важно собираться в женские круги, водить хороводы и играть, вместе сотворять.
Потому что в кругу других женщин мы:
— снимаем накопившуюся усталость,
— наполняемся энергией плодородия (не только для детей, но и для идей, проектов, любви),
— учимся быть в потоке, а не в гонке.
Хоровод — это одна из интереснейших практик закручивания женской силы и взаимодействия с неведомым. Игра — это возвращение в лёгкость, которая так нужна для «охоты» и «выбора».
Праздник — это разрешение себе быть желанной и красивой.
Состояние «Я справляюсь» и одна — это сила.
Состояние «Я прекрасна и уверена » в кругу — это магия, которая притягивает чудеса.
👇🌱 "Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ
🔗 Программа и регистрация на сайте: ladya.space
Наши ресурсы:группа в ВК https://vk.ru/kolokolzhenskiymirканал в ВК vk.ru/im/channels/-234081055канал в MAX https://max.ru/join/oTJV-RD3UTWcXZMEMhqyxrKOPoQLU7miJlTt9kKY9ocна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥2
• Когда вы в первый раз почувствовали, что сделали выбор сами?
• Что, по-вашему, мы вообще можем выбирать? А что — нет?
• Что в вашей жизни было выбрать проще всего, а что было самым сложным выбором в жизни?
• Как вы понимаете, что сделали правильный выбор?
• Как вы обычно делаете выбор — быстро, импульсивно или долго взвешиваете?...
• Легко ли вам отказываться от выбора, если понимаете, что ошиблись?
Ответов на эти вопросы столько же, сколько и людей. И часто мы думаем о своей жизни и решениях критически, что с ними что-то не так.
Поэтому ТАК ВАЖНО УСЛЫШАТЬ ИСТОРИИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ с их выборами, решениями, трудностями, победами.
ПРИХОДИТЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ 12.07 в 11:00 НА БЕСЕДУ "ВЫБОР, КОТОРЫЙ ТВОЙ", где мастерицы поделятся с вами историями.
Ссылка на стрим в группе ВК будет выложена здесь в воскресенье в 9:00.
Делитесь своими историями в комментариях!
• Что, по-вашему, мы вообще можем выбирать? А что — нет?
• Что в вашей жизни было выбрать проще всего, а что было самым сложным выбором в жизни?
• Как вы понимаете, что сделали правильный выбор?
• Как вы обычно делаете выбор — быстро, импульсивно или долго взвешиваете?...
• Легко ли вам отказываться от выбора, если понимаете, что ошиблись?
Ответов на эти вопросы столько же, сколько и людей. И часто мы думаем о своей жизни и решениях критически, что с ними что-то не так.
Поэтому ТАК ВАЖНО УСЛЫШАТЬ ИСТОРИИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ с их выборами, решениями, трудностями, победами.
ПРИХОДИТЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ 12.07 в 11:00 НА БЕСЕДУ "ВЫБОР, КОТОРЫЙ ТВОЙ", где мастерицы поделятся с вами историями.
Ссылка на стрим в группе ВК будет выложена здесь в воскресенье в 9:00.
Делитесь своими историями в комментариях!
❤7🔥5👍3
Дорогой Егор!
Сегодня твой день рождения!
Прими наши искренние поздравления и слова благодарности.
Спасибо за твою глубину, за созданное пространство, где можно расти, не ломаясь, и быть собой, не теряя уважения к другим.
Ты тот, кто соединяет традицию и современность, кто держит направление и остаётся внимательным к тем, кто рядом.
Пусть в твоей жизни будет много света, надёжных соратников и верных решений.
С уважением и теплом,
мастерицы Женского круга❤️
Сегодня твой день рождения!
Прими наши искренние поздравления и слова благодарности.
Спасибо за твою глубину, за созданное пространство, где можно расти, не ломаясь, и быть собой, не теряя уважения к другим.
Ты тот, кто соединяет традицию и современность, кто держит направление и остаётся внимательным к тем, кто рядом.
Пусть в твоей жизни будет много света, надёжных соратников и верных решений.
С уважением и теплом,
мастерицы Женского круга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🥰5🎉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я вспомнила себя... и почувствовала, что хочу жить!» ✨
Иногда мы отправляемся в путь, чтобы просто «встряхнуться», а находим то, что казалось давно утерянным — саму себя и искреннее желание жить.
В этом теплом и глубоком видео-отзыве наша участница делится своей историей трансформации, которая случилась на Женском Затворе после прохождения «Русалочьего Подворья».
Что такое «Русалочье Подворье»?
«Русалочье Подворье» — особое игровое пространство на нашем Женском Затворе для глубокого и безопасного исследования своего внутреннего мира.
Если вы тоже чувствуете, что «русалочья глубина» затягивает, и пришло время бережно вернуть себя к жизни и теплым отношениям — двери нашего Женского Затвора всегда открыты для вас.
Присоединяйтесь 👇🌱
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ 🔗
Программа и регистрация на сайте: ladya.space
Иногда мы отправляемся в путь, чтобы просто «встряхнуться», а находим то, что казалось давно утерянным — саму себя и искреннее желание жить.
В этом теплом и глубоком видео-отзыве наша участница делится своей историей трансформации, которая случилась на Женском Затворе после прохождения «Русалочьего Подворья».
Что такое «Русалочье Подворье»?
«Русалочье Подворье» — особое игровое пространство на нашем Женском Затворе для глубокого и безопасного исследования своего внутреннего мира.
Здесь мы исследуем: опасно.
«Русалочье состояние». В традиции наших предков это психологическое состояние, в которое человек погружается, когда чувствует, что жить по душе в текущих обстоятельствах просто невозможно. Это уход в холодную глубину, замирание чувств и потеря контакта с живым миром.
Как это состояние проявляется в реальной жизни современной женщины и чем оно
Как бережно выйти из него и вернуться в мир живых, теплых отношений с собой и окружением.
Если вы тоже чувствуете, что «русалочья глубина» затягивает, и пришло время бережно вернуть себя к жизни и теплым отношениям — двери нашего Женского Затвора всегда открыты для вас.
Присоединяйтесь 👇🌱
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ 🔗
Программа и регистрация на сайте: ladya.space
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧜♀️ Как перестать быть русалкой и разморозить свои чувства за 7 дней
Каждая из нас хоть раз в жизни проживала «состояние русалки».
И нет, девочки, мы сейчас не про жизнерадостную диснеевскую красавицу, а про состояние "холодной неуязвимости".
Наши предки знали, что русалка — существо опасное и глубоко несчастное. Это образ женщины, которая:
Затаила обиду и отказалась от радости.
Перестала по-настоящему проживать свою жизнь.
Ушла в эмоциональную заморозку, надеясь, что холод защитит от новой боли.
Что делать, если вы обнаружили у себя чешую обид и стойкое желание кого-нибудь утопить? 😈
Срочно выбираться из омута!
🏕 Куда мы держим путь?
С 8 по 15 августа мы собираемся на наш Женский затвор, где в самом тёплом и поддерживающем кругу пройдёт игровая мастерская по растопке внутреннего льда «Русалочье подворье» ☀️
Что мы будем делать на Русалочьем подворье?
Изучать свои истинные состояния — бережно, без масок и брони.
Отпускать обиды— освобождаться от эмоционального холода, который тянет на дно.
Возвращать радость — учиться заново кайфовать от жизни и искренне смеяться (в видео мы наглядно показываем, как круто это выглядит!).
Давайте вернем в жизнь искру, тепло и настоящие живые отношения!
🚀 Приезжайте в августе, чтобы поиграть душой!🔥
Присоединяйтесь 👇🌱
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ
Программа и регистрация на сайте: ladya.space
Каждая из нас хоть раз в жизни проживала «состояние русалки».
И нет, девочки, мы сейчас не про жизнерадостную диснеевскую красавицу, а про состояние "холодной неуязвимости".
Наши предки знали, что русалка — существо опасное и глубоко несчастное. Это образ женщины, которая:
Затаила обиду и отказалась от радости.
Перестала по-настоящему проживать свою жизнь.
Ушла в эмоциональную заморозку, надеясь, что холод защитит от новой боли.
Что делать, если вы обнаружили у себя чешую обид и стойкое желание кого-нибудь утопить? 😈
Срочно выбираться из омута!
🏕 Куда мы держим путь?
С 8 по 15 августа мы собираемся на наш Женский затвор, где в самом тёплом и поддерживающем кругу пройдёт игровая мастерская по растопке внутреннего льда «Русалочье подворье» ☀️
Что мы будем делать на Русалочьем подворье?
Изучать свои истинные состояния — бережно, без масок и брони.
Отпускать обиды— освобождаться от эмоционального холода, который тянет на дно.
Возвращать радость — учиться заново кайфовать от жизни и искренне смеяться (в видео мы наглядно показываем, как круто это выглядит!).
Давайте вернем в жизнь искру, тепло и настоящие живые отношения!
🚀 Приезжайте в августе, чтобы поиграть душой!🔥
Присоединяйтесь 👇🌱
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ
Программа и регистрация на сайте: ladya.space
❤9🔥5👍4
Девочки в 7 лет начинают пробовать окружающий мир на прочность, чтобы занять определённое место и выяснить, где заканчиваются границы дозволенного.
Наши предки говорили: так проявляется внутренняя «коза» - наглая, дерзкая, бьющаяся за справедливость, ломающая мир вокруг. Про них так и хочется сказать: «Вот коза!»
Основные задачи на этой возрастной веже:
1. Научиться принимать внешнее управление и укреплять внутреннее.
2. Проходить через миры, не разрушая их.
3. Научиться договариваться с миром.
Зачастую это состояние «козы» присутствует в нас и сейчас, и задачи перед ней остаются те же самые.
На Женском Затворе мы в игровой форме предлагаем на подворье найти свою козу, исследовать это состояние и взять этот урок. Потому что мир не даст натянуть себя на рога - важно видеть его правила, чтобы, учитывая их, достигать своих целей.
Наши предки говорили: так проявляется внутренняя «коза» - наглая, дерзкая, бьющаяся за справедливость, ломающая мир вокруг. Про них так и хочется сказать: «Вот коза!»
Основные задачи на этой возрастной веже:
1. Научиться принимать внешнее управление и укреплять внутреннее.
2. Проходить через миры, не разрушая их.
3. Научиться договариваться с миром.
Зачастую это состояние «козы» присутствует в нас и сейчас, и задачи перед ней остаются те же самые.
На Женском Затворе мы в игровой форме предлагаем на подворье найти свою козу, исследовать это состояние и взять этот урок. Потому что мир не даст натянуть себя на рога - важно видеть его правила, чтобы, учитывая их, достигать своих целей.
❤7👍1🔥1
Яга— Страж Порога. Именно поэтому её избушка
Переступить этот порог всегда страшно: лес, темнота и неизвестность.
Яга пугает, но на самом деле она «поедает» лишь ваши старые страхи, детские иллюзии и отжившие роли.
А взамен — после испытаний (если пройдёшь)— дарует новую силу.
Став взрослыми, мы часто стоим у порога.
—Жизненные кризисы, смены этапов, поиск себя — это всё знаки того, что пора идти к своей внутренней Яге.
Нам снова нужно пройти через «смерть» старого, чтобы обрести новую, зрелую женскую силу.
На нашем Подворье мы не играем в сказку. Мы создаем пространство, чтобы осознанно и бережно пройти этот порог. Оставить в лесу то, что тянет назад, и забрать свой взрослый дар.
Приходите на встречу в эту субботу 25.07 в 11: 00 часов. Поговорим о семилетнем переходе.
Встречаемся в ВК, ссылка будет опубликована перед встречей
🌱 Ждем вас с 8 по 15 августа на женском затворе
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ
🔗 Программа и регистрация на сайте: ladya.space
Наши ресурсы:
группа в ВК https://vk.ru/kolokolzhenskiymir
канал в ВК vk.ru/im/channels/-234081055
канал в MAX https://max.ru/join/oTJV-RD3UTWcXZMEMhqyxrKOPoQLU7miJlTt9kKY9ocнаш
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что значит — по-настоящему увидеть себя?
В сказках Баба-Яга дарит герою череп с горящими глазами. Фольклористы трактуют это как свет предков и обретение внутренней ясности.
Когда ты пересекаешь порог избушки и возвращаешься обратно, ты выносишь с собой не просто опыт. Ты выносишь способность смотреть на себя честно. Без искажений.
Знаете, о чем я часто думаю, готовясь к нашему Подворью?
О том, как легко попасть в ловушку ожидания «волшебной таблетки».
Нам так хочется верить, что после глубокого опыта всё в жизни вдруг само собой сложится идеально. Но душа, как и живой сад, не меняется по волшебству.
Обряд — это не готовый урожай, который упал с неба. Это "плодородная земля и крепкие семена"
Баба-Яга в сказках дает герою клубок, свет и силу. Но разматывать эту нить, делать шаги и каждый день бережно трудиться над своей жизнью — это наша с вами общая, живая работа
"Мастерская женских состояний" - ВЫБОР который ТВОЙ
Приходите на встречу в эту субботу 25.07 в 11: 00 часов, на площадке ВК
Ссылка будет опубликована перед встречей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥3
Приносим свои извинения
По техническим причинам прямой эфир сегодня не состоится.
По техническим причинам прямой эфир сегодня не состоится.
По мере познания окружающего пространства меняются образ мира и образ себя.
Образ мира - это то, как мы воспринимаем и описываем внутри себя мир:
«Мир дружественный» или «Мир злобный»;
«Мне все мешают» или «Все мне помогают».
Образ себя - это то, как мы видим себя, отвечая на вопрос «какая я?»:
«Я сильная женщина» или «Я часто болею»;
«У меня всё получается» или «У меня всё валится из рук».
Если эти образы не пересматриваются, мы проходим с ними всю жизнь.
Например, если в детстве мы решили, что мы слабые, то вырастаем во взрослых женщин, которые уверены, что у них ничего не получится. Или если мы считаем, что миру нельзя доверять, то с трудом вступаем в отношения и тревожимся.
Если же в детстве мы узнали, что мы хорошие просто потому, что мы есть, то вырастаем с этим убеждением - и во взрослой жизни уверенно достигаем своих целей, а если и сомневаемся в себе, то не критично.
Наши глубинные убеждения могут как мешать нам, так и очень помогать.
Самопознание - это способ узнать и пересмотреть образы, через которые мы смотрим на мир и на себя.
Пересмотрев и очистив эти образы, мы можем посмотреть на себя и мир совсем другими глазами.
Будем рады вас видеть на нашем Женском Затворе!
В течение нескольких дней в безопасном пространстве будем исследовать свои убеждения и пересматривать их вместе.
Запись и подробности в закреплённом посте. До встречи!
Образ мира - это то, как мы воспринимаем и описываем внутри себя мир:
«Мир дружественный» или «Мир злобный»;
«Мне все мешают» или «Все мне помогают».
Образ себя - это то, как мы видим себя, отвечая на вопрос «какая я?»:
«Я сильная женщина» или «Я часто болею»;
«У меня всё получается» или «У меня всё валится из рук».
Если эти образы не пересматриваются, мы проходим с ними всю жизнь.
Например, если в детстве мы решили, что мы слабые, то вырастаем во взрослых женщин, которые уверены, что у них ничего не получится. Или если мы считаем, что миру нельзя доверять, то с трудом вступаем в отношения и тревожимся.
Если же в детстве мы узнали, что мы хорошие просто потому, что мы есть, то вырастаем с этим убеждением - и во взрослой жизни уверенно достигаем своих целей, а если и сомневаемся в себе, то не критично.
Наши глубинные убеждения могут как мешать нам, так и очень помогать.
Самопознание - это способ узнать и пересмотреть образы, через которые мы смотрим на мир и на себя.
Пересмотрев и очистив эти образы, мы можем посмотреть на себя и мир совсем другими глазами.
Будем рады вас видеть на нашем Женском Затворе!
В течение нескольких дней в безопасном пространстве будем исследовать свои убеждения и пересматривать их вместе.
Запись и подробности в закреплённом посте. До встречи!
❤6🔥3🥰2
☀️ Дорогие, давайте вспомним, как мы на нашем Женском Затворе встречали утро с зарядкой! 🌞
Вспомните первые лучи солнца, свежий воздух, как тело постепенно просыпалось, наполнялось энергией и благодарностью💛
Это было про тёплый, глубокий контакт с собой, выбор себя.
Мы не просто делали зарядку, мы пробуждали себя, свое тело через доброе любящее внимание.
🫶 Мягкими плавными движениями заботились о лимфатической системе.
🌀 Волновой гимнастикой промывали суставы и тонкие телесные структуры.
🔥 Через Жгонку улучшали кровобращение, наполнялись силой и энергией.
И знаете, что было самым главным?
Не техника. Не количество повторов.
А то, как мы это делали вместе.
Мы не просто двигались, мы вслушивались в себя.
В свои ощущения. В дыхание. Чувства, которые наполняли тело.
И уже совсем скоро, с 8 по 15 августа, на летнем Женском затворе, мы снова проживём это вместе 💛
Утренняя зарядка на затворе — это не про спорт и не про «надо». Это твой главный манифест на день: «Я у себя есть. Я выбираю наполнить себя любовью с самого утра».
Давайте встречать утро вместе 🌿
Женский затвор | 8–15 августа
👉 https://ladya.space/
Ждем вас на Женском Затворе ! ❤️
Вспомните первые лучи солнца, свежий воздух, как тело постепенно просыпалось, наполнялось энергией и благодарностью💛
Это было про тёплый, глубокий контакт с собой, выбор себя.
Мы не просто делали зарядку, мы пробуждали себя, свое тело через доброе любящее внимание.
🫶 Мягкими плавными движениями заботились о лимфатической системе.
🌀 Волновой гимнастикой промывали суставы и тонкие телесные структуры.
🔥 Через Жгонку улучшали кровобращение, наполнялись силой и энергией.
И знаете, что было самым главным?
Не техника. Не количество повторов.
А то, как мы это делали вместе.
Мы не просто двигались, мы вслушивались в себя.
В свои ощущения. В дыхание. Чувства, которые наполняли тело.
И уже совсем скоро, с 8 по 15 августа, на летнем Женском затворе, мы снова проживём это вместе 💛
Утренняя зарядка на затворе — это не про спорт и не про «надо». Это твой главный манифест на день: «Я у себя есть. Я выбираю наполнить себя любовью с самого утра».
Давайте встречать утро вместе 🌿
Женский затвор | 8–15 августа
👉 https://ladya.space/
Ждем вас на Женском Затворе ! ❤️
❤9👍2🔥1