📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش اول)
🔸 درس هايم را خوب خوانده ام، اما نمي دانم چرا در جلسه ي آزمون نمي توانم تست بزنم.
🔸 خيلي وقت مي گذارم، اما وقتي در جلسه ي آزمون پرسش ها را مي بينم، همه چيز را فراموش مي کنم.
🔸 نمي دانم چرا وقتي پرسش هاي آزمون را مي بينم، هيچ ايده و فکر خاصي به نظرم نمي رسد، گويا براي اولين بار است که چنين طالبي را ديده ام.
🔸 مطالب و موضوعاتي شبيه جملات و عبارات روبرو فراوان از سوي داوطلبان و دانش آموزاني که خود را براي آزمون سراسري آماده مي کنند، شنيده مي شود. اين گروه از داوطلبان در سرگرداني نسبت به چرايي وقوع چنين اتفاقاتي به سر ميبرند. تداوم اين حيرت باعث خواهد شد تا آرام آرام مسيري را که مي پیمايند دچار انحراف شده و طبيعتاً با تکرار کسـب نتايج نامطلوب، استرس و نگراني، جايگزين آرامش و اطمينان خاطر شود و کمکم با چيره شدن خستگي روحي، اين گروه از داوطلبان ترجيح دهند به يافته هاي اندک خود قناعت کنند و نتيجه ي چنين قناعتي هرگز موفقيت دلخواه در کنکور نخواهد بود.
🔸 بررسي کوتاه و ساده پيرامون عملکرد و برنامه ي روزانه يي اين داوطلبان، واقعيت شگفت آوري را مشخص مي کند. واقعيتي که ممکن است در نگاه اول بسيار ساده به نظر بيايد اما بدون شک، نکته اي بسيار عميق و دقيق است.
🔸🔸 اين گروه از داوطلبان نسبت به زدن تست و استفاده از تست به عنوان تمرين، در فقر به سر ميبرند. 🔸🔸
🔸 همان پرسش هايي را که در جلسه ي آزمون نتوانسته اند پاسخ دهند، در شرايط عادي پس از آزمون، به خوبي و به راحتي جواب مي دهند.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش اول)
🔸 درس هايم را خوب خوانده ام، اما نمي دانم چرا در جلسه ي آزمون نمي توانم تست بزنم.
🔸 خيلي وقت مي گذارم، اما وقتي در جلسه ي آزمون پرسش ها را مي بينم، همه چيز را فراموش مي کنم.
🔸 نمي دانم چرا وقتي پرسش هاي آزمون را مي بينم، هيچ ايده و فکر خاصي به نظرم نمي رسد، گويا براي اولين بار است که چنين طالبي را ديده ام.
🔸 مطالب و موضوعاتي شبيه جملات و عبارات روبرو فراوان از سوي داوطلبان و دانش آموزاني که خود را براي آزمون سراسري آماده مي کنند، شنيده مي شود. اين گروه از داوطلبان در سرگرداني نسبت به چرايي وقوع چنين اتفاقاتي به سر ميبرند. تداوم اين حيرت باعث خواهد شد تا آرام آرام مسيري را که مي پیمايند دچار انحراف شده و طبيعتاً با تکرار کسـب نتايج نامطلوب، استرس و نگراني، جايگزين آرامش و اطمينان خاطر شود و کمکم با چيره شدن خستگي روحي، اين گروه از داوطلبان ترجيح دهند به يافته هاي اندک خود قناعت کنند و نتيجه ي چنين قناعتي هرگز موفقيت دلخواه در کنکور نخواهد بود.
🔸 بررسي کوتاه و ساده پيرامون عملکرد و برنامه ي روزانه يي اين داوطلبان، واقعيت شگفت آوري را مشخص مي کند. واقعيتي که ممکن است در نگاه اول بسيار ساده به نظر بيايد اما بدون شک، نکته اي بسيار عميق و دقيق است.
🔸🔸 اين گروه از داوطلبان نسبت به زدن تست و استفاده از تست به عنوان تمرين، در فقر به سر ميبرند. 🔸🔸
🔸 همان پرسش هايي را که در جلسه ي آزمون نتوانسته اند پاسخ دهند، در شرايط عادي پس از آزمون، به خوبي و به راحتي جواب مي دهند.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش دوم)
🔸 1 - بکوشيد پس از انجام هر مطالعه، تعداد کمي تست بزنيد. (توجه کنيد تعداد کم. به طور مشخص 10 تا 15 عدد.) اينکار به شما کمک مي کند تا با الگوي تستي همان مطلبي که مطالعه کرده ايد، آشنا شويد. در اين صورت ذهن شما نظم منطقي بيش تري پيدا خواهد کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش دوم)
🔸 1 - بکوشيد پس از انجام هر مطالعه، تعداد کمي تست بزنيد. (توجه کنيد تعداد کم. به طور مشخص 10 تا 15 عدد.) اينکار به شما کمک مي کند تا با الگوي تستي همان مطلبي که مطالعه کرده ايد، آشنا شويد. در اين صورت ذهن شما نظم منطقي بيش تري پيدا خواهد کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش سوم)
🔸 2 - هرگز به صورت انبوه تست نزنيد. انبوه زدن تست، مضرات فراواني دارد. از جمله ي اين مضرات ميتوان به تلف کردن تست، اتلاف وقت، ايجاد خستگي روحي ناشي از عدم اعتماد به نفس و ... اشاره کرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش چهارم)
🔸 3 - اصولاً تست ها را به صورت رندم (Random) بزنيد. اينکار سبب ميشود تا تمام موضوع و مبحث مورد مطالعه ي شما تحت پوشش تست قرار بگيرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش چهارم)
🔸 3 - اصولاً تست ها را به صورت رندم (Random) بزنيد. اينکار سبب ميشود تا تمام موضوع و مبحث مورد مطالعه ي شما تحت پوشش تست قرار بگيرد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش پنجم)
🔸 4 - حجم تست را کم انتخاب کنيد ولي دفعات تکرار را بالا ببريد. بالا بردن دفعات تکرار سبب افزايش تمرين و طبيعتاً باعث ماندگاري بيش تر مطلب خواهد شد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش پنجم)
🔸 4 - حجم تست را کم انتخاب کنيد ولي دفعات تکرار را بالا ببريد. بالا بردن دفعات تکرار سبب افزايش تمرين و طبيعتاً باعث ماندگاري بيش تر مطلب خواهد شد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش ششم)
🔸 اگر دلايل مرتبط با درست، غلط زدن تست را بررسي کنيد، متوجه خواهيد شد که بزرگ ترين عامل به اشتباه افتادن داوطلبان اين است که مي کوشند سرعت بيش تري به خرج دهند و صد البته که اين سرعت باعث کاهش دقت خواهد شد. آيا واقعاً نمي توان هم سرعت داشت و هم از دقت لازم و کافي بهره مند بود؟
🔸 پاسخ اين پرسش مثبت است. يعني هم مي توان سرعت داشت و هم مي توان از دقت کافي برخوردار شد. مهم ترين عامل در همگامي سرعت و دقت، زمان است. محوريت تلاش داوطلب پاسخگويي به تست است. تلفيق دو مقولهي زمان و تست، ما را به تست زمان دار ميرساند. يقيناً تسلط به مهارت استفاده ي بهتر از وقت، جز با پاسخگويي به تست زمان دار امکانپذير نيست.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش ششم)
🔸 اگر دلايل مرتبط با درست، غلط زدن تست را بررسي کنيد، متوجه خواهيد شد که بزرگ ترين عامل به اشتباه افتادن داوطلبان اين است که مي کوشند سرعت بيش تري به خرج دهند و صد البته که اين سرعت باعث کاهش دقت خواهد شد. آيا واقعاً نمي توان هم سرعت داشت و هم از دقت لازم و کافي بهره مند بود؟
🔸 پاسخ اين پرسش مثبت است. يعني هم مي توان سرعت داشت و هم مي توان از دقت کافي برخوردار شد. مهم ترين عامل در همگامي سرعت و دقت، زمان است. محوريت تلاش داوطلب پاسخگويي به تست است. تلفيق دو مقولهي زمان و تست، ما را به تست زمان دار ميرساند. يقيناً تسلط به مهارت استفاده ي بهتر از وقت، جز با پاسخگويي به تست زمان دار امکانپذير نيست.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش هفتم)
🔸 زدن تست زمان دار فوايدي دارد که ابتدا به اين فوايد اشاره ميکنيم و در ادامه به روش تست زماندار خواهيم پرداخت.
🔸 الف) بالا بردن سرعت: زمان گرفتن در هنگام تست باعث مي شود تا در هر نوبت، تلاش کنيد تا ميزان وقت صرف شده را به زمان استاندارد نزديک کنيد. اين تلاش دائمي باعث بالا رفتن مدوام سرعت، تا رسيدن به زمان دلخواه مي شود.
🔸 مثال: بازيکن فوتبال مطابق با روش هاي حرفه اي بايد بتواند طول زمين فوتبال (100 تا 110 متر) را در 10 ثانيه بدود. طبيعي است بازيکني که هنوز مراحل مقدماتي را طي مي کند، توان پيمودن مسافت در چنين زماني را ندارد. او ابتدا اين فاصله را در 20 ثانيه طي ميکند که حتماً رکورد ضعيفي است. اما او در مراحل تمرين هر بار طول زمين را مي پيمايد، وقت مي گيرد و آن قدر تلاش مي کند تا سرعت رکورد خود را افزايش دهد و به رکورد معمول دست پيدا کند.
🔸 توضيح: شما پس از انجام مراحل ابتدايي مطالعه، 10 تست رياضي را در 40 دقيقه حل مي کنيد؛ يعني 4 دقيقه براي هر تست. در حالي که زمان استاندارد براي پاسخگويي به هر تست رياضي 90 ثانيه است. به عبارت ساده تر، زمان لازم براي پاسخگويي به اين 10 پرسش فقط 15 دقيقه است. وقتي تست زمان دار مي زنيد، مي کوشيد ابتدا 10 تست را در 35 دقيقه، سپس 30 دقيقه و آنگاه 25 دقيقه انجام دهيد و اين زمان گيري را تا رسيدن به زمان مورد نظر ادامه مي دهيد. اصرار بر وقت از يک سو و نيز تعدد دفعات تکرار و تمرين از سوي ديگر باعث افزايش سرعت شما خواهد شد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش هفتم)
🔸 زدن تست زمان دار فوايدي دارد که ابتدا به اين فوايد اشاره ميکنيم و در ادامه به روش تست زماندار خواهيم پرداخت.
🔸 الف) بالا بردن سرعت: زمان گرفتن در هنگام تست باعث مي شود تا در هر نوبت، تلاش کنيد تا ميزان وقت صرف شده را به زمان استاندارد نزديک کنيد. اين تلاش دائمي باعث بالا رفتن مدوام سرعت، تا رسيدن به زمان دلخواه مي شود.
🔸 مثال: بازيکن فوتبال مطابق با روش هاي حرفه اي بايد بتواند طول زمين فوتبال (100 تا 110 متر) را در 10 ثانيه بدود. طبيعي است بازيکني که هنوز مراحل مقدماتي را طي مي کند، توان پيمودن مسافت در چنين زماني را ندارد. او ابتدا اين فاصله را در 20 ثانيه طي ميکند که حتماً رکورد ضعيفي است. اما او در مراحل تمرين هر بار طول زمين را مي پيمايد، وقت مي گيرد و آن قدر تلاش مي کند تا سرعت رکورد خود را افزايش دهد و به رکورد معمول دست پيدا کند.
🔸 توضيح: شما پس از انجام مراحل ابتدايي مطالعه، 10 تست رياضي را در 40 دقيقه حل مي کنيد؛ يعني 4 دقيقه براي هر تست. در حالي که زمان استاندارد براي پاسخگويي به هر تست رياضي 90 ثانيه است. به عبارت ساده تر، زمان لازم براي پاسخگويي به اين 10 پرسش فقط 15 دقيقه است. وقتي تست زمان دار مي زنيد، مي کوشيد ابتدا 10 تست را در 35 دقيقه، سپس 30 دقيقه و آنگاه 25 دقيقه انجام دهيد و اين زمان گيري را تا رسيدن به زمان مورد نظر ادامه مي دهيد. اصرار بر وقت از يک سو و نيز تعدد دفعات تکرار و تمرين از سوي ديگر باعث افزايش سرعت شما خواهد شد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
📙🌿📕🌿📘🌿📗
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش هشتم)
🔸 ب) بالا بردن قدرت تنظيم وقت: ممکن است شما داوطلبي باشيد که بگوييد «من تست هايم را در زمان مناسب مي زنم و گاهي وقت هم اضافه مي آورم. آيا باز هم بايد تست زمان دار بزنم؟» پاسخ اين پرسش مثبت است. چرا؟ باز هم يک مثال و دوباره توضيح.
🔸 مثال: بازيکن فوتبال کافي نيست که فقط بتواند طول زمين را در 10 ثانيه طي کند، بلکه مهم اين است که بتواند توپ را وارد دروازه کند و يا هم تيمي هاي خود را صاحب موقعيت مطلوب کند. اگر سريع دويدن بازيکن منجر به از دست دادن تمرکز ذهني و کم شدن وقت وي شود، به گونه اي که نتواند از اين دويدن نتيجه ي مثبتي براي تيمش کسب کند، اين سرعت هيچ فايدهاي نخواهد داشت.
🔸 توضيح: داوطلب آزمون سراسري ممکن است سرعت بالايي در پاسخ گويي به پرسش ها داشته باشد، اما مهم اين است که اين سرعت توأم با دقت باشد و نتيجتاً او تعداد پرسش هاي غلط کمتري داشته باشد و يا اصلاً اشتباه نداشته باشد.
🔸 اکنون اين واقعيت را بدانيد که وقتي تست زمان دار مي زنيد، در حقيقت مغز خود را آموزش مي دهيد که زمان مناسب براي وقت گذاري روي هر تست را به صورت طبيعي تشخيص دهد و نتيجتاً فعاليت علمي شما با دقت همراه شود که چنين حرکتي به نتيجه ي مثبت خواهد رسيد. يادتان باشد که بازيکن فوتبال هم در زمان دويدن، محاسبات فيزيکي سرعت و شتاب انجام نمي دهد؛ ولي تمرين مستمر و نيز وقت گيري پيگير او عملاً ذهن او را براي انجام يک عمل صحيح تربيت مي کند. براي مغز شما نيز تست زمان دار اين وظيفه ي تربيتي را به عهده ميگيرد.
🔸 زدن تست زماندار سبب مي شود شما بتوانيد در جلسه ي آزمون وقت خود را تنظيم کنيد. يعني هم با سرعت و هم با دقت تست بزنيد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir
🔴 تست زنی به شیوه ی زمان دار (بخش هشتم)
🔸 ب) بالا بردن قدرت تنظيم وقت: ممکن است شما داوطلبي باشيد که بگوييد «من تست هايم را در زمان مناسب مي زنم و گاهي وقت هم اضافه مي آورم. آيا باز هم بايد تست زمان دار بزنم؟» پاسخ اين پرسش مثبت است. چرا؟ باز هم يک مثال و دوباره توضيح.
🔸 مثال: بازيکن فوتبال کافي نيست که فقط بتواند طول زمين را در 10 ثانيه طي کند، بلکه مهم اين است که بتواند توپ را وارد دروازه کند و يا هم تيمي هاي خود را صاحب موقعيت مطلوب کند. اگر سريع دويدن بازيکن منجر به از دست دادن تمرکز ذهني و کم شدن وقت وي شود، به گونه اي که نتواند از اين دويدن نتيجه ي مثبتي براي تيمش کسب کند، اين سرعت هيچ فايدهاي نخواهد داشت.
🔸 توضيح: داوطلب آزمون سراسري ممکن است سرعت بالايي در پاسخ گويي به پرسش ها داشته باشد، اما مهم اين است که اين سرعت توأم با دقت باشد و نتيجتاً او تعداد پرسش هاي غلط کمتري داشته باشد و يا اصلاً اشتباه نداشته باشد.
🔸 اکنون اين واقعيت را بدانيد که وقتي تست زمان دار مي زنيد، در حقيقت مغز خود را آموزش مي دهيد که زمان مناسب براي وقت گذاري روي هر تست را به صورت طبيعي تشخيص دهد و نتيجتاً فعاليت علمي شما با دقت همراه شود که چنين حرکتي به نتيجه ي مثبت خواهد رسيد. يادتان باشد که بازيکن فوتبال هم در زمان دويدن، محاسبات فيزيکي سرعت و شتاب انجام نمي دهد؛ ولي تمرين مستمر و نيز وقت گيري پيگير او عملاً ذهن او را براي انجام يک عمل صحيح تربيت مي کند. براي مغز شما نيز تست زمان دار اين وظيفه ي تربيتي را به عهده ميگيرد.
🔸 زدن تست زماندار سبب مي شود شما بتوانيد در جلسه ي آزمون وقت خود را تنظيم کنيد. يعني هم با سرعت و هم با دقت تست بزنيد.
#کنکور #تست_زنی
📚 @razmandegan_ir