Моя психологиня підтвердила, що люди з часом змінюються. Дивлячись на себе ще 3 роки тому і тепер, можу сказати, що навіть за такий короткий час я інша людина завдяки постійній роботі над собою (і це не лише про фізичні заняття). Я вдячна близьким, що вони мене підтримують і собі, що не зупиняюсь і працюю над собою. Бо якщо не зараз, то коли?

Тут ще важлива штука: важливо прийняти, що ти звичайна людина. Не унікальна, не ідеальна, а така, як інші. Зі своїми недоліками, сумнівами, проблемами. Воно не просто "приземлює", а скоріше розчиняє той ідеальний образ себе, яким ми уявляємо своє я. Ця думка допомогла в свій час менше розчаровуватись і менше брати на себе.

Іноді заходжу на сторінки фотографів і впізнаю свої пресети на фото) це завжди так приємно бачити

Скиньте свої фото з моїми пресетами, хочу зробити підбірку 🤭

Кидати сюди: @masharaymers