Bunisi endi obed 😁 Yakshanba degani bu 3 maxal ovqat qilinadi degani 😂

O’zimizga kartoshka+go’sht Xalidga baliqli frikaldelka va salat.Agar qattiq qovurilgan ovqatlar qilsam Xalidga quyon, tovuq, go’sht yoki baliqli yarim tayyor kotlet/frikadelkani ovqat ustiga qo’yib dimlab yuboraman. Qattiq qovurilgan yog’li ovqatlar qancha kam yeyilsa shuncha yaxshi.

Salat : Qizil karam, turp, pomidor, jo’xori , ko’katlardan iborat. Judayam mazzali bo’larkan albatta tayyorlab ko’ringlar.

Aytgancha turpni bolajon ratsioniga qo’shishni unutmanglar hozir mavsumi. O’tgan yili Xalidga bersam uncha yemagan hozir yoqtirib yedi.

#blw

@feruza_burkhanovna 📍

🧕 Kitobdan tavsiya…

Ahmad Lutfiy Qozonchining, eng sara asarlari jamlanmasidagi, o’gay onani kecha kunduzi yakunladim. Bu asardan tuyiladigan hislar, oqadigan yoshlar aynan onalik bilan bog’liq emas, xoh qiz bola, xoh hali farzandli bo’lmagan inson o’qisin, qalbida qattiq og’riqlar bilan , holatni his etib mutolaa qiladi, va hatto, asarda yashay ham boshlaydi. Fotimaxonimning siyrati va axloqi, o’z farzandiga onalik qilyotgan onalarda ham topilmaydi ba’zida. Yetimlik, o’gaylik haqida avval hech ham tafakkur qilib ko’rmagandim. Bir muddat bolalarimni tasavvur ham qildim (Alloh saqlasin)
Ushbu kitobni mutolaa qilgan ayol, farzandiga zulm qilishdan, jajji jussasi va qalbiga ozor berishdan tiyiladi, qolaversa bir qancha tarbiya va axloqiy metodlarni ham o’rganadi. Va yana hayratga soladigani o’zi tuqqani va tug’maganlari o’rtasida kuchli adolatni saqlab qoladi, 3oylik tuqqan go’dagini og’zini noxot bilan to’ldirib qo’ygan o’gay qizi Odilaga miq etmay, Allohga duo qilib yordam so’rashni ma’qul ko’rgan ona, hatto eriga bu haqida habar bermagan Fotimaxonim o’rnak bo’lishga arzirli ayol etib tasvirlangan. Husayinni tarbiyasi uchun qilgan zahmatlari esa, cheksiz… Albatta, o’qishingizni tavsiya qilaman, yozuvchidan ham Alloh rozi bo’lsin. Endi navbat Qaynona asariga keldi.

@Najiyya_bilan

#lesson

📚Reading

🎞📹Sizlarga aytilgan professional video dars:

Video darsda:
✅ BOOSTER METHOD i haqida
✅ Reading da comprehension
✅ Readingdan maximal foyda olish usullari


🤝Darsni ko’rib fikrlaringizni yozib qoldiring 👇

@RS_IELTS