Философия жизни
920 subscribers
1.2K photos
220 videos
34 files
135 links
▫️Йог в семейной сансаре
▫️Индийская философия простым языком
▫️Тантра без эзотерики
Download Telegram
*О личном
Сегодня мои родители отмечают 47 лет брака. Пожить вместе 47 лет и не убить друг друга - я считаю просто подвигом для современного человека. В нашем мире так явно звучит тема независимости: что каждый человек самодостаточен, что нужно быть рядом, пока тебе хорошо, что любое нарушение твоих желаний- это абьюз. Ценность семьи уходит. Я даже не понимаю, что придет вместо нее. Какое совместное проживание двух самодостаточных людей на момент, когда обоим хорошо?

Жить вместе - легко и трудно одновременно. Жить и стареть вместе еще сложнее. Потому что это требует осознания тонких вещей, которых ты и не знаешь в молодости. Что нет идеала, нет лучшего времени, что служение не значит унижение…
Смотря на своих родителей, я понимаю, что семья выжила только благодаря моей мудрой маме. Женщина все спасает, и только она способна все удержать. Женщина умеет промолчать и рявкнуть, когда надо. К сожалению, я пошла в папу😀 Но у меня есть хороший пример перед глазами. Я видела и вижу любовь-дружбу, любовь-служение, любовь-прощение. И это дорого стоит.
75🔥16👍6❤‍🔥5👏2
В преддверии нашей поездки в Ладакх я готовлю материал не только по буддизму, но и по шаманизму. Дело в том, что тибетский буддизм Ладакха впитал изначально много шаманистских верований и практик. Помимо строгой буддисткой логики есть архаичные образы и ритуалы. Они все оттуда, из шаманизма.
И тут мне попалась книга «Онтология шаманизма» Козлова и Карамышева. Прочитала я ее за день! Она не претендует на научное исследование, хотя есть историография, введение в шаманское мировоззрение и ритуалы посвящения.

Но есть любопытный момент. Книга пестрит упражнениями, как «шаманить» в городских условиях. Потому что шаманизм по сути вымирает, уже не осталось шаманов, кто может передать вам знания где-нибудь в сибирской тайге.
И вот читаешь про устройство мира, шаманские инициации, а потом раз и задание:

отправьтесь в лес на прогулку, найдите место, где вас никто не потревожит, лягте на траву, закройте глаза. Поздоровайтесь с лесом и его духами. Скажите: «Здравствуйте, друзья мои»…

И там дальше инструкция, что делать. Меня это смешило, немного отвлекало. Но под конец чтения я уже решила сделать себе бубен. Однако что-то меня остановило. Ну какой из меня шаман?

Из полезного лично для меня был прекрасный разбор измененных состоянии сознания (пригодится мне для курса по мистическим состояниям). Шаманы входят в них, чтобы лечить и получать информацию. Идеальный вход-без вспомогательных средств. Однако частенько они используются, что говорит об угасании возможностей современных шаманов. Вообще, шаманизм и основан на прогулке по мирам. Чтобы туда попасть, нужно выйти из «нормального» состояния.

В остальном, книга странная. Кому интересно научиться «шаманить» или сделать себе талисман, можете почитать. С точки зрения истории шаманизма первенство, конечно, занимает исследование Мирча Элиаде. Давно он его написал, но лучшего пока нет.
24🔥8🤔3
Друзья, поздравляю всех с международным днем йоги! Традиционно он совпадает с мощнейшим периодом солнца, летним солнцестоянием.

В йогу люди приходят случайно. И совсем неслучайно остаются на годы. Так было со мной. В 2003 году подруга привела меня в йогу Айенгара.
С годами приходит понимание, что никакая хануманасана не сделает меня йогом. Йога - это трансформация сознания, умение видеть свои эмоции и не вовлекаться в игру. А потом еще глубже: идти в понимание сути этой маленькой как вспышка во Вселенной жизни. Зачем все это? Где я?

Даже если вы на этапе своих амбиций сделать лучший прогиб или наклон в асанах, это прекрасно. Йога открывает много дорог, которые сойдутся в итоге в одну. Практикуйте и помните: «Старый йог лучше двух молодых»🧘

Фотка 2010 г. До этого был еще 7 лет нерегулярной практики.
52❤‍🔥18💯7
После лекции о карме, сансаре и веданте (бедные студенты экспресса), я поехала на день йоги в Царицыно. Столько много йогов я давно не встречала! И даже поняла, что с возрастом становлюсь интровертом.
Лекция у меня была довольно специфическая: про аскетизм и тантру. В следующий раз возьму что-то живенькое, типа женщин в йоге и сила шакти. Меня вдохновляет женская энергия, которая творит этот мир. Тут я убежденный шакт, да простят меня сторонники бога мужского пола.
Без презентаций и картинок в этот раз. Мне не дали экран. Поэтому пришлось надеть красное платье для привлечения внимания.

Кто на моем канале впервые, тут можно посмотреть все мои курсы и профессиональные проекты - https://shaktimarga.ru/

🎬Ближайшая встреча у нас будет в киноклубе 24 июня в Пране на Войковской. Смотрим и обсуждаем фильм «Сансара» режиссера Пана Налина.
Все подробности здесь
27👍9
*Про одиночество

Самый серьезный сдвиг в духовной практике происходит, когда человек перестает бояться одиночества. Ведь абсолютно всем людям нужен человек, даже интровертам. Страх одиночества огромен, это же инстинкт самосохранения.
Групповые духовные ретриты, коллективное воспевание мантр и киртаны - это все прекрасно. Однако откровение происходит всегда в одиночестве.
Когда начинает угасать страх одиночества, вы это поймете. У вас уходит потребность постоянно разговаривать. Вам больше нравится природа, а не городская жизнь с театрами, выставками. Люди кажутся просто людьми, а не источниками информации или развлечением. Вы хорошо себя чувствуете в соло-путешествиях. Вы перестаете цепляться за друзей, партнеров и даже своих детей. Это вообще не безразличие, а осознание, что близкие люди лишь временно с тобой.

Самое удивительное, одиноких людей много. Но это не их выбор, а обстоятельства так сложились. Одиночество никто сознательно не выбирает. Но к нему можно быть готовым, не бояться его. И тогда, даже окруженный сотнями голосов, ты можешь услышать один. Или вообще осознать пустоту.
36❤‍🔥27💯65👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем, кто был в Ладакхе или собирается туда, я рекомендую посмотреть.
Приходите🙏
С собой можно принести что-то к чаю. Закуски точно будут.
❤‍🔥136
Лекция про гнев выложена!
Кто хотел послушать, номер 13 ждет вас🔥
https://pranayoga.online/philosophy#rec1469940821
12❤‍🔥4
Вчера прошел наш киноклуб. 17 человек пришли посмотреть и обсудить фильм «Сансару» Пана Налина. Для меня это был уже 4 просмотр. И я все равно обнаружила новые детали.
На самом деле, фильм о выборе. И о том, как буддизм не отрицает любой опыт. Все помогает найти путь.
«Как уберечь каплю воды от высыхания? Бросить ее в море».

Фраза, которой начинается и заканчивается фильм. Эту метафору я слышала от учителей адвайта-веданты, которые объясняли иллюзию индивидуальности. Есть Атман (капля) и Брахман (море). Капля воды и море имеют одну природу. И когда капля окажется в море, она перестанет быть особой. Она станет ВСЕМ.
Но что делает эта фраза в буддистском фильме? Режиссер оставил нам это для размышления, как и много других моментов. Вечные вопросы и вечные поиски.
34❤‍🔥5
Как познакомиться с адвайта-ведантой

Адвайта-веданта- это философия недвойственности, одна из популярных направлений индийской философии. Именно с это направление индийской мысли привлекло западный мир, потому что двойственность уже была в христианстве.
Адвайта-веданта очень близка к буддизму. В веданте человек познает, что все есть Бог. В буддизме - что есть есть пустота. Вполне вероятно, они говорят об одном и том же: полнота, пустота…Но есть нюансы.

Исторически есть 2 направления, откуда можно получить знания по адвайте: неоведанта и неоадвайта.

Неоведанта -это традиционная веданта для современных людей, в том числе не индусов. Тут есть связь с традицией через ашрамы. Представители- Вивекананда и его ученики, например. Ашрам Свами Даянанды, где я была в 2024. Плюсы: здесь есть парампара, учителя-это люди, принявшие санньясу. Минусы: большинство материала на английском. Это огромные библиотеки, тексты, семинары. Но надо знать язык.
📚Что почитать на русском:
◾️Свами Даянанда Сарасвати «Введение в веданту»
◾️книги Вивекананды
◾️Йога-Васиштха (для продвинутых).

Неоадвайта-нет связи с традицией, но мысль адвайты есть (что все едино, личности нет, мир -это иллюзия и тд). Здесь огромное количество учителей, кто проживал самадхи (или нет, никто не знает), у кого была связь с Рамана Махарши, великим святым Индии. Неоадвайта передается через сатсанги. Плюсы: доступность. Много русскоговорящих учителей, просветленных, которые вещают из идеи недвойственности. Минусы: это не веданта, а схожие с ней идеи. Сложно понять, что учитель говорит от себя.
📚что почитать:
◾️ любые книги Рамана Махарши
◾️ Я есть То (Нисаргадатта Махарадж).

На ютюбе есть аудиокниги Рамана Махарши и Йога-васиштха. Однако лучше читать, делать отметки и размышлять. Из русских лекторов я смело могу рекомендовать индолога Максима Демченко. Он прочитал курс «Многоликая веданта», есть в Магистерии. Там хорошо разобрана разница адвайты с другими ее видами веданты.

Если есть вопросы, пишите в комментах.
11🔥3
🎬Наш киноклуб продолжается!

6 июля в 19.00 смотрим «Шоу Трумана».
Это гениальный фильм о взрослении, пробуждении и свободе выбора. Есть что обсудить, потому что это касается каждого.
Оплата за участие тут:
https://pranayoga.ru/Cinema_6jul26_1200/

Будут пуфики, чай, печеньки и много размышлений.
11🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока в чате обсуждают принятие и смирение, я взяла таймаут. Мне есть что сказать про терпение и его наличие в буддизме. Я читаю сейчас Ламрим. Терпение - это одна из парамит, вообще-то!
Но я пока вся в бытовых делах: отвожу и забираю детей из лагерей. А между ожиданием решила попеть дома. Это я так снимаю шум в голове. Подбираю сама аккорды, выбираю тональность. И хочу сказать, что «Сиреневая Луна» оказалась сложной песней!
Про терпение чуть позже. Хорошая тема.
29🔥10❤‍🔥3🥰2💯2😍1
ПРО ТЕРПЕНИЕ

Как мы только не относимся к этому слову! Терпеть вредно или полезно? Что говорят о терпении в индуизме и буддизме? Чтобы ничего не придумывать, возьму 2 книги, из которых прямо процитирую про терпение и его значимость.

🕉️Purna Vidya (A vision of hindu dharma). Полное знание (видение индуистской дхармы). Это взгляд веданты. Там есть такое понятие - титикша. Дословно: «Терпеть во всех неприятных ситуациях, не желая их исправлять и не беспокоясь о них и не жалуясь, — это и есть терпение». Практикуя титикшу, человек обретает силу, чтобы с радостью справляться с жизненными неудобствами. Титикша развивается, когда человек осознает, что любая трудная ситуация временна.

☸️Чже Цонкапа. Средний Ламрим. Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения. Это взгляд буддизма, школы гелуг.
В тибетском буддизме есть 6 парамит (это качества характера, которые надо у себя развивать для достижения состояния Будды). Так вот терпение - одна из основных парамит.
«Сущность терпения: это безответность к причиняемому вреду, смирение с собственными страданиями…Противоположность этому- гнев, малодушное уныние и неверие. Совершенное терпение - это способность не допускать гнев и подобное…». И далее перечисляются способы освоения терпения.

В целом, важность терпения налицо. Умение видеть во всем временное явление, понимать, что другой человек вредит тебе из-за омрачения. Надо постоянно поднимать себя с колен рефлексов наорать, дать сдачи, возмущаться. Потому что только терпение приближает нас к свободе и состоянию Будды.
🔥128❤‍🔥7
Без просьбы не учи. Но если попросят, проверьте, подходят ли «сосуды». А если знаете, что «сосуды»подходящие, можете проповедовать и без прошения.

Читаю Ламрим (руководство к пробуждению). Это из него цитата.

Какая четкая мысль! Не надо всем подряд рассказывать про Дхарму, Будду, просветление, мокшу, нирвану, медитацию... Люди, как сосуды: есть готовые к такому наполнению. А есть плотно заполненные всякой мирской всячиной.

Я в компаниях новых людей всегда молчу. Когда спрашивают, чем я занимаюсь, я отвечаю, что я - религиовед и читаю лекции по теме буддизма, индуизма, философию йоги. И все, дальше со мной никто не разговаривает🤣. Это как приговор! А когда я говорю, что я - преподаватель йоги, то очень много вопросов. Как собрать таз после родов, накачать кор, встать на голову.
🤣21😁1610👍2
*Подслушала

Стоит команда детей у нас на участке, делают барбекю и болтают. И тут я слышу возмущение младшего сына :
- Почему деньги мужа общие, а деньги жены - только её?

Ну что ему ответить? Вырастит, поймет😀
🤣17😁163