https://blog.buahpinggang.info/pew-dalam-regenerative-nephrology-satu-tumpuan-khas/
PEW dalam Regenerative Nephrology – Satu Taklimat Khas
PEW dalam Regenerative Nephrology – Satu Taklimat Khas
Blog Nefrologi
PEW dalam Regenerative Nephrology – Satu Taklimat Khas
Protein-Energy Wasting (PEW) ialah keadaan klinikal yang lazim dalam pesakit CKD, terutama pada tahap 3 ke atas. Ia dicirikan oleh kehilangan jisim otot dan lemak, kekurangan tenaga…
https://blog.buahpinggang.info/diet-angiogenesis-ckd/
Diet Angiogenesis untuk Pesakit CKD
Diet Angiogenesis untuk Pesakit CKD
Blog Nefrologi
Diet Angiogenesis untuk Pesakit CKD
https://blog.buahpinggang.info/peranan-diet-dalam-kesihatan-aliran-darah-buah-pinggang/
Peranan Diet dalam Kesihatan Aliran Darah Buah Pinggang
Peranan Diet dalam Kesihatan Aliran Darah Buah Pinggang
Blog Nefrologi
Peranan Diet dalam Kesihatan Aliran Darah Buah Pinggang
Apa itu Angiogenesis? ianya adalah proses semula jadi di mana badan kita membentuk saluran darah baru daripada saluran darah sedia ada. Buku Regenerative Nephrology membincangkan dinamik aliran darah…
👍1
https://blog.buahpinggang.info/99-makanan-bantu-tumbuhkan-saluran-darah-baharu/?fbclid=IwY2xjawL_3UxleHRuA2FlbQIxMQABHtE1TTqetmEsELeOpgOiPBQ5PAlMg3D7d10EMbaUM8q7Bwt4mos6k-YcYRG1_aem_NJiCAn7UH91NzD7RptLeSg
99 Makanan Bantu Tumbuhkan Saluran Darah Baharu
99 Makanan Bantu Tumbuhkan Saluran Darah Baharu
Blog Nefrologi
99 Makanan Bantu Tumbuhkan Saluran Darah Baharu
Frasa فَبِأَيِّ آلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ “Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?” diulang sebanyak 31 kali dalam Surah Ar-Rahman. Frasa “فَبِأَيِّ آلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ”…
👍1
https://blog.buahpinggang.info/ayam-panggang-sayur-pelangi/
Ayam Panggang Sayur Pelangi
Ramuan membantu pembentukan saluran darah baharu (angiogenesis)
Ayam Panggang Sayur Pelangi
Ramuan membantu pembentukan saluran darah baharu (angiogenesis)
Blog Nefrologi 🇲🇾
Ayam Panggang Sayur Pelangi
Nutrisi hidangan ini boleh bantu pembentukan saluran darah baharu (angiogenesis)
👍1
PANDUAN PRAKTIKAL PENGAMBILAN PROTEIN UNTUK PESAKIT CKD
(Berdasarkan Nutritional Management of Renal Disease Ed.4 & Regenerative Nephrology Ed.2)
📌 HARIAN PROTEIN MENGIKUT TAHAP CKD & BERAT BADAN
Formula:
Berat Badan (kg) × Gram Protein = Sasaran Harian
1. CKD TAHAP 1-2 (eGFR >60)
Sasaran: 0.8-1.0 g/kg
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 48-60g/hari
Berat 70kg: 56-70g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 1 peha ayam (25g) + 1 telur (6g) + ½ cawan ikan (14g) + 1 cawan susu rendah lemak (8g)
2. CKD TAHAP 3 (eGFR 30-59)
Sasaran: 0.6-0.8 g/kg
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36-48g/hari
Berat 70kg: 42-56g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 1 telur putih (3g) + 1 ketul ikan kecil (15g) + ½ cawan tempe (10g) + 1 cawan oat (6g)
3. CKD TAHAP 4 (eGFR 15-29)
Sasaran: 0.6 g/kg (utamakan kualiti)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36g/hari
Berat 70kg: 42g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 2 biji telur putih (6g) + ½ cawan ikan kukus (14g) + 1 keping tauhu kecil (8g)
4. CKD TAHAP 5 TANPA DIALISIS
Sasaran: 0.6-0.8 g/kg (fokus kurangkan toksin)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36-48g/hari
Elakkan: Daging merah, kuning telur, keju
5. CKD TAHAP 5 DENGAN DIALISIS
Sasaran: 1.2-1.3 g/kg (gantikan kehilangan nutrien)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 72-78g/hari
Contoh Makanan:
✔️ Pagi: 2 telur + oat (15g)
✔️ Tengahari: 2 ketul ayam (30g) + nasi
✔️ Malam: 1 ekor ikan (25g) + sayur
💡 TIP PENTING
1. Sumber Protein Terbaik:
Haiwan: Ikan, telur putih, ayam tanpa kulit
Tumbuhan: Tempe, tauhu, lentil (rendam dulu)
2. Elakkan Protein Risiko Tinggi:
Daging proses (sosej/nugget), organ, susu penuh krim
⚠️ FAKTOR PERLU PENYESUAIAN
1. Umur: Warga emas (>65 tahun) perlukan protein tambahan untuk elak sarcopenia.
2. Komplikasi:
Diabetes: Tambah serat (epal/oat) untuk stabilkan gula.
Jantung bengkak: Had garam <½ sudu teh/hari.
3. Aktiviti Fizikal:
Kerja berat: Tambah 10-15g protein/hari (Contoh: 1 ketul ayam extra).
"Protein berlebihan boleh percepat kerosakan buah pinggang, tapi protein kurang sebabkan otot kecut. Keseimbangan kunci utama!" (Sumber: Nutritional Management of Renal Disease, Ed.4, Bab 10)
🚨 TANDA ANDA PERLU SEMAK SEMULA DIET
Berat turun >5% dalam 1 bulan
Albumin darah <35 g/L
Kerap lemah/loya
Penting: Dapatkan pelan diet peribadi PERCUMA di dietetik hospital kerajaan (bawa laporan buah pinggang terkini).
Contoh Perancangan:
"Puan Aida, 55kg, CKD Tahap 3: Sasaran 33-44g protein/hari. Sarapan: Oat + telur putih (10g). Tengahari: Ikan kukus + nasi (20g). Malam: Sup tauhu + ayam cincang (14g)."
(Rujukan: Regenerative Nephrology Ed.2, Bab 15; NMRD Ed.4, Bab 10) https://buahpinggang.info
(Berdasarkan Nutritional Management of Renal Disease Ed.4 & Regenerative Nephrology Ed.2)
📌 HARIAN PROTEIN MENGIKUT TAHAP CKD & BERAT BADAN
Formula:
Berat Badan (kg) × Gram Protein = Sasaran Harian
1. CKD TAHAP 1-2 (eGFR >60)
Sasaran: 0.8-1.0 g/kg
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 48-60g/hari
Berat 70kg: 56-70g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 1 peha ayam (25g) + 1 telur (6g) + ½ cawan ikan (14g) + 1 cawan susu rendah lemak (8g)
2. CKD TAHAP 3 (eGFR 30-59)
Sasaran: 0.6-0.8 g/kg
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36-48g/hari
Berat 70kg: 42-56g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 1 telur putih (3g) + 1 ketul ikan kecil (15g) + ½ cawan tempe (10g) + 1 cawan oat (6g)
3. CKD TAHAP 4 (eGFR 15-29)
Sasaran: 0.6 g/kg (utamakan kualiti)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36g/hari
Berat 70kg: 42g/hari
Contoh Makanan:
✔️ 2 biji telur putih (6g) + ½ cawan ikan kukus (14g) + 1 keping tauhu kecil (8g)
4. CKD TAHAP 5 TANPA DIALISIS
Sasaran: 0.6-0.8 g/kg (fokus kurangkan toksin)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 36-48g/hari
Elakkan: Daging merah, kuning telur, keju
5. CKD TAHAP 5 DENGAN DIALISIS
Sasaran: 1.2-1.3 g/kg (gantikan kehilangan nutrien)
Contoh Praktikal:
Berat 60kg: 72-78g/hari
Contoh Makanan:
✔️ Pagi: 2 telur + oat (15g)
✔️ Tengahari: 2 ketul ayam (30g) + nasi
✔️ Malam: 1 ekor ikan (25g) + sayur
💡 TIP PENTING
1. Sumber Protein Terbaik:
Haiwan: Ikan, telur putih, ayam tanpa kulit
Tumbuhan: Tempe, tauhu, lentil (rendam dulu)
2. Elakkan Protein Risiko Tinggi:
Daging proses (sosej/nugget), organ, susu penuh krim
⚠️ FAKTOR PERLU PENYESUAIAN
1. Umur: Warga emas (>65 tahun) perlukan protein tambahan untuk elak sarcopenia.
2. Komplikasi:
Diabetes: Tambah serat (epal/oat) untuk stabilkan gula.
Jantung bengkak: Had garam <½ sudu teh/hari.
3. Aktiviti Fizikal:
Kerja berat: Tambah 10-15g protein/hari (Contoh: 1 ketul ayam extra).
"Protein berlebihan boleh percepat kerosakan buah pinggang, tapi protein kurang sebabkan otot kecut. Keseimbangan kunci utama!" (Sumber: Nutritional Management of Renal Disease, Ed.4, Bab 10)
🚨 TANDA ANDA PERLU SEMAK SEMULA DIET
Berat turun >5% dalam 1 bulan
Albumin darah <35 g/L
Kerap lemah/loya
Penting: Dapatkan pelan diet peribadi PERCUMA di dietetik hospital kerajaan (bawa laporan buah pinggang terkini).
Contoh Perancangan:
"Puan Aida, 55kg, CKD Tahap 3: Sasaran 33-44g protein/hari. Sarapan: Oat + telur putih (10g). Tengahari: Ikan kukus + nasi (20g). Malam: Sup tauhu + ayam cincang (14g)."
(Rujukan: Regenerative Nephrology Ed.2, Bab 15; NMRD Ed.4, Bab 10) https://buahpinggang.info
👍1
https://blog.buahpinggang.info/contoh-meal-plan-pesakit-ckd-3/
Contoh Meal Plan Pesakit CKD 3
Contoh Meal Plan Pesakit CKD 3
Blog Nefrologi 🇲🇾
Contoh Meal Plan Pesakit CKD 3
Berdasarkan garis panduan Nutritional Management of Renal Disease (Edisi Ke-4, 2022) – Kopple & Massry, Ch. 17 Pesakit wanita, berat 55kg, CKD Tahap 3 (eGFR 30-59), tiada diabetes 📊 Nilai Nutrien…
https://buahpinggang.info/ubat/
Kesan Ubat Pada Buah Pinggang | Renal Drug Safety Checker
Kesan Ubat Pada Buah Pinggang | Renal Drug Safety Checker
buahpinggang.info
Kesan Ubat Pada Buah Pinggang | Renal Drug Safety Checker
Ketahui kesan ubat-ubatan pada buah pinggang anda. Alat pemeriksa keselamatan ubat renal kami membantu mengesan potensi risiko.
👍1
https://blog.buahpinggang.info/probiotik-prebiotik-untuk-pesakit-ckd/
Probiotik & Prebiotik untuk Pesakit CKD
Probiotik & Prebiotik untuk Pesakit CKD
Blog Nefrologi 🇲🇾
Probiotik & Prebiotik untuk Pesakit CKD
Peranan Lactobacillus casei dan Bifidobacterium dalam Merawat Toksin Uremik & Keradangan Pesakit Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD) mengalami disbiosis usus – ketidakseimbangan bakteria baik dan…
*_Soalan: saya penjaga pesakit CKD. Terangkan bagaimana dokumen ini dapat membantu saya dalam merawat pesakit._* Anda telah bertanya tentang cara menggunakan panduan KDIGO 2024 untuk rawatan pesakit CKD. Saya akan jelaskan dengan ringkas dan terperinci supaya anda sebagai penjaga dapat memahami panduan ini dengan baik.
Ringkasan soalannya:
Anda ingin tahu bagaimana panduan KDIGO 2024 boleh digunakan sebagai rujukan atau panduan dalam merawat pesakit penyakit buah pinggang kronik (CKD). Ini termasuk bagaimana panduan tersebut membantu dalam menilai tahap penyakit, menentukan rawatan yang sesuai, dan menguruskan komplikasi.
Komponen utama yang akan saya jelaskan:
1. Apa itu panduan KDIGO 2024?
2. Bagaimana panduan ini mengklasifikasikan CKD berdasarkan fungsi buah pinggang.
3. Langkah-langkah asas rawatan yang disarankan dalam panduan.
4. Cara menggunakan panduan ini dalam penjagaan pesakit CKD secara praktikal....
Ringkasan soalannya:
Anda ingin tahu bagaimana panduan KDIGO 2024 boleh digunakan sebagai rujukan atau panduan dalam merawat pesakit penyakit buah pinggang kronik (CKD). Ini termasuk bagaimana panduan tersebut membantu dalam menilai tahap penyakit, menentukan rawatan yang sesuai, dan menguruskan komplikasi.
Komponen utama yang akan saya jelaskan:
1. Apa itu panduan KDIGO 2024?
2. Bagaimana panduan ini mengklasifikasikan CKD berdasarkan fungsi buah pinggang.
3. Langkah-langkah asas rawatan yang disarankan dalam panduan.
4. Cara menggunakan panduan ini dalam penjagaan pesakit CKD secara praktikal....
👍1
👍1
https://blog.buahpinggang.info/kenapa-diet-pral-beralkali-boleh-lindungi-buah-pinggang-anda-pesakit-ckd/
Kenapa Diet PRAL Beralkali Boleh Lindungi Buah Pinggang Anda, Pesakit CKD!
Kenapa Diet PRAL Beralkali Boleh Lindungi Buah Pinggang Anda, Pesakit CKD!
Blog Nefrologi 🇲🇾
Kenapa Diet PRAL Beralkali Boleh Lindungi Buah Pinggang Anda, Pesakit CKD!
Salam sejahtera, sahabat-sahabat CKD! Hari ini, pada 7 Oktober 2025, pagi yang cerah ni, saya nak kongsi satu rahsia penting yang boleh tolong jaga buah pinggang anda: diet PRAL beralkali.
❤1👍1
https://blog.buahpinggang.info/20-alternatif-untuk-ubat-lazim-ckd/
20 Alternatif untuk Ubat Lazim CKD
20 Alternatif untuk Ubat Lazim CKD
❤1👍1
https://rawatckd.wordpress.com/2022/07/04/diet-berasaskan-tumbuhan-nabati/
Diet Berasaskan Tumbuhan (nabati)
Diet Berasaskan Tumbuhan (nabati)
Rawat CKD Elak Dialisis Malaysia
Diet Berasaskan Tumbuhan (nabati)
Diet CKD Berasaskan Tumbuhan – Versi 1Download Pemakanan Berasas Tumbuhan sebagai Rawatan bagi Penyakit Kronik BuahPinggang (CKD) Pengubatan dengan “plant-based diet”yakni pemakanan berasaska…