То, что не даёт нормально себя чувствовать и мешает всем сферам жизни. И часто остаётся без внимания. Мол, ну а что мы хотели? Живём в сплошном стрессе!
Стрессы — это всё понятно. Но ведь иногда тревожность возникает и среди полного благополучия.
А причины повышенной тревожности есть вполне себе объективные. Читаем и запоминаем, вдруг пригодится.
🔹Щитовидная железа — повышенный уровень её гормонов обязательно приведёт к тревожным состояниям, приступам учащенного сердцебиения, потливости.
🔹Болезнь Иценко-Кушинга, аденома гипофиза — болезни, сопровождающиеся подъемом уровня кортизола, гормона стресса.
🔹Повышение уровня пролактина.
🔹Гипертоническая болезнь с кризовым течением. Именно кризы вызывают резкий выброс адреналина.
🔹Предменструальный синдром. Тревожность обусловлена снижением уровня прогестерона.
🔹Дефицит витаминов Д, В6, В12.
А вы спокойны или испытываете тревожность?
Стрессы — это всё понятно. Но ведь иногда тревожность возникает и среди полного благополучия.
А причины повышенной тревожности есть вполне себе объективные. Читаем и запоминаем, вдруг пригодится.
🔹Щитовидная железа — повышенный уровень её гормонов обязательно приведёт к тревожным состояниям, приступам учащенного сердцебиения, потливости.
🔹Болезнь Иценко-Кушинга, аденома гипофиза — болезни, сопровождающиеся подъемом уровня кортизола, гормона стресса.
🔹Повышение уровня пролактина.
🔹Гипертоническая болезнь с кризовым течением. Именно кризы вызывают резкий выброс адреналина.
🔹Предменструальный синдром. Тревожность обусловлена снижением уровня прогестерона.
🔹Дефицит витаминов Д, В6, В12.
А вы спокойны или испытываете тревожность?
Бугун иш соатимиз 10 дан 16.00 ча.
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
💉 Вакцины от рака станут бесплатными по системе ОМС для всех россиян уже в этом году — такой проект подготовил Минздрав РФ
Речь идёт о персонализированных вакцинах, которые создаются под конкретные мутации опухоли у пациента, а новые методы лечения планируют добавить в ОМС в 2026 году.
Речь идёт о персонализированных вакцинах, которые создаются под конкретные мутации опухоли у пациента, а новые методы лечения планируют добавить в ОМС в 2026 году.
Forwarded from ГИНЕКОЛОГ МАСЛАХАТИ. СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГА. МОСКОВСКИЙ ДОКТОР (Равбаева Гульназ Алимджановна)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Эртага иш соатимиз 13.00 дан -17.00 гача
Бугун дам.
Эртага соат 9 дан ишдаман
Эртага соат 9 дан ишдаман
Дозировка витамина D при бесплодии зависит от уровня витамина D в крови (25(OH)D), а не только от самого факта бесплодия. Но есть общие ориентиры, которые используют в практике.
📊 Рекомендуемые дозы
Профилактическая доза (если уровень неизвестен):
1000–2000 МЕ/сутки
При недостатке (20–30 нг/мл):
2000–4000 МЕ/сутки
При дефиците (<20 нг/мл):
4000–6000 МЕ/сутки
(иногда кратковременно до 8000–10000 МЕ под контролем врача)
🎯 Целевой уровень
Для женщин с бесплодием обычно стремятся к уровню:
30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л)
💡 Почему это важно
Витамин D влияет на:
овуляцию
чувствительность к инсулину (важно при СПКЯ)
имплантацию эмбриона
гормональный баланс
⚠️ Важно
Лучше сдать анализ на 25(OH)D перед началом
Контроль через 8–12 недель
Принимать с жирной пищей для лучшего всасывания
Избегать передозировки (>100 нг/мл может быть токсично)
📊 Рекомендуемые дозы
Профилактическая доза (если уровень неизвестен):
1000–2000 МЕ/сутки
При недостатке (20–30 нг/мл):
2000–4000 МЕ/сутки
При дефиците (<20 нг/мл):
4000–6000 МЕ/сутки
(иногда кратковременно до 8000–10000 МЕ под контролем врача)
🎯 Целевой уровень
Для женщин с бесплодием обычно стремятся к уровню:
30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л)
💡 Почему это важно
Витамин D влияет на:
овуляцию
чувствительность к инсулину (важно при СПКЯ)
имплантацию эмбриона
гормональный баланс
⚠️ Важно
Лучше сдать анализ на 25(OH)D перед началом
Контроль через 8–12 недель
Принимать с жирной пищей для лучшего всасывания
Избегать передозировки (>100 нг/мл может быть токсично)
Бугун иш соатимиз 10 дан 16.00 ча.
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Бугун иш соатимиз 10 дан 16.00 ча.
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬
Сегодня мы работаем с 10 до 16.00
ДОКТОР РАВБАЕВА ГУЛЬНАЗ
АЛИМДЖАНОВНА.
Московский врач.
Акушер -гинеколог высшей категории .
Стаж 30 лет .
Прием в клинике @ftd.clinic с 9ти до 17.00
☎️998916563965
#гинеколог
#акушергинеколог
#Фергана
#Ош
#Узбекистан
#киргизия🇰🇬