دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
30K subscribers
12.3K photos
2.6K videos
44 files
10.7K links
نظام پزشکی 58290
⁉️ پرسش و پاسخ پزشکی:
@tebyar24com

📝ارسال مطالب و ارتباط با ما (گنجینه):
@Ganjine_akhbar_tajrobiyat

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.ravazadeh.ir
ایتا:
https://eitaa.com/ravazadeh
سروش:
http://sapp.ir/ravazadeh
ravazadeh.com
Download Telegram
🍂🍂🍂🍂
@ravazadeh

#مزاج_شناسی
(بخش سوم)
ویژگی های افراد دارای #مزاج_گرم_تر (افراد دموی) و علائم غلبه خلط دم

✴️ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علایم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد.

🛎 ویژگی های ذیل مربوط به مزاج سرشتی #افراد_دموی می باشد.

✴️ این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند 💪 و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست این اشخاص گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند.

✴️ این افراد انسان های شجاع و جسور هستند با اعتماد به نفس بالا. معمولاً مدیر و رهبر یک گروه یا یک جمع می باشند و خوش اخلاق، صمیمی، خوشرو و آرام هستند اما اگر عصبانی 😡 شوند، رفتارهای مخاطره آمیز از خود نشان
می دهند. معمولاً اهل ریسک کردن هستند. به اندازه 👈 صفراوی مزاج ها منظم ودقیق نیستند، اکثراً بی نظم هستند، هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند.

✴️ میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است. قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رسا و محکم دارند. قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند.
⬅️ دموی ها معمولاً افرادی بی خیال و سرزنده و اغلب بی حساب و کتاب اند.

توصیه و تدابیر
✴️ افراد دموی باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست مصرف کنند تا حرارت بدن تعدیل شود. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل و آفت دهان خواهد شد.

✴️ معمولاً بیماری های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است، رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی "سرد و خشک" است.

علایم غلبه خلط دم
✴️ اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آن ها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط دم ذکر شده است. ⬇️

★ پری رگ ها و پری نبض
★ سر درد و احساس سنگینی سر
★ سرخی چشم ها در صورت و بدن
★ ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه وکتف)
★زیاد شدن خواب
★ احساس کسالت و خمیازه
★ احساس مزه شیرین در دهان
★ خون ریزی لثه وبینی
★ خارش محل حجامت وفصد قبلی
★ افزایش فشار خون

#مزاج_شناسی
#افراد_دموی
#گرم_و_تر

📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
www.ravazadeh.com

🍂 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂
@ravazadeh

#مزاج_شناسی
(بخش چهارم)
ویژگی های افراد دارای #مزاج_گرم_و_خشک (افراد صفراوی) و علائم غلبه خلط صفرا

✴️ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید.
✴️ هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علائم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد.

🛎 ویژگی های ذیل مربوط به مزاج سرشتی #افراد_صفراوی می باشد.

✴️ این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل واستخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم وخشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند.

✴️ خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. تمایل به خوردن ترشی ها (سرکه، تمرهندی و لواشک) را دارند و همچنین سردی هایی مثل خیار، کاهو و هندوانه. تمایل به خوردن شیرینی در اینها کم است.

✴️ نبض پر و قوی دارند. عروق برجسته در دست دارند. این افراد زود عصبانی شده و زود هم عصبانیتشان فروکش می کند. بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف.

✴️ در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند.
پیوسته، سریع و بلند صحبت می کنند. خوابشان کم و سبک است. قدرت هاضمه آن ها خوب است و معمولاً یبوست دارند.

✴️ از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردار هستند، روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند.
اصولاً مزاج های گرم (دموی ها و صفراوی ها) از لحاظ اعمال بدنی و خصوصیات حیاتی از قدرت بالایی برخوردارند، گرما موجب افزایش کارکرد اعضای مختلف از مغز و اعصاب گرفته تا اندام های تناسلی می گردد.

توصیه و تدابیر
✴️ رژیم غذایی مناسب برای صفراوی‌ها (گرم و خشک) غذاهائی است که سرد و تر باشند. افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرار حجامت فربه و چاق خواهند شد.

✴️ نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افراد صفراوی کاهوست که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است. ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات، مرکبات، ماءالشعیر (آب جو) آبغوره ، آ‌بلیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است.

↩️ ضمناً توصیه های بهداشتی درج شده با عناوین ذیل نیز سفارش می گردد:

توصیه های بهداشتی: #جلوگیری_از_لاغری_مفرط حاصل از درک نادرست اصول تغذیه مورد تاکید آقای دکتر روازاده
توصیه بهداشتی : #تدابیر_مربوط_به_فصل_تابستان

علائم غلبه صفرا
✴️ اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط صفرا ذکر شده است.

★ زردی رنگ چشم و پوست
★ خشکی دهان وبینی
★ عطش زیاد
★ جوش و آکنه در سر وصورت
★ خشکی پوست واگزما
★ تلخی دهان
★ کاهش اشتها به غذا
★ احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
★ نبض سریع
★ احساس تهوع

📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
www.ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍂 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂
@ravazadeh

#مزاج_شناسی
(بخش سوم)
ویژگی های افراد دارای #مزاج_گرم_تر (افراد دموی) و علائم غلبه خلط دم

✴️ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علایم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد.

🛎 ویژگی های ذیل مربوط به مزاج سرشتی #افراد_دموی می باشد.

✴️ این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند 💪 و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست این اشخاص گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند.

✴️ این افراد انسان های شجاع و جسور هستند با اعتماد به نفس بالا. معمولاً مدیر و رهبر یک گروه یا یک جمع می باشند و خوش اخلاق، صمیمی، خوشرو و آرام هستند اما اگر عصبانی 😡 شوند، رفتارهای مخاطره آمیز از خود نشان
می دهند. معمولاً اهل ریسک کردن هستند. به اندازه 👈 صفراوی مزاج ها منظم ودقیق نیستند، اکثراً بی نظم هستند، هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند.

✴️ میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است. قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رسا و محکم دارند. قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند.
⬅️ دموی ها معمولاً افرادی بی خیال و سرزنده و اغلب بی حساب و کتاب اند.

توصیه و تدابیر
✴️ افراد دموی باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست مصرف کنند تا حرارت بدن تعدیل شود. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل و آفت دهان خواهد شد.

✴️ معمولاً بیماری های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است، رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی "سرد و خشک" است.

علایم غلبه خلط دم
✴️ اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آن ها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط دم ذکر شده است. ⬇️

★ پری رگ ها و پری نبض
★ سر درد و احساس سنگینی سر
★ سرخی چشم ها در صورت و بدن
★ ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه وکتف)
★زیاد شدن خواب
★ احساس کسالت و خمیازه
★ احساس مزه شیرین در دهان
★ خون ریزی لثه وبینی
★ خارش محل حجامت وفصد قبلی
★ افزایش فشار خون

#مزاج_شناسی
#افراد_دموی
#گرم_و_تر
#مقالات

📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂
@ravazadeh

#مزاج_شناسی
(بخش چهارم)
ویژگی های افراد دارای #مزاج_گرم_و_خشک (افراد صفراوی) و علائم غلبه خلط صفرا

✴️ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید.
✴️ هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علائم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد.

🛎 ویژگی های ذیل مربوط به مزاج سرشتی #افراد_صفراوی می باشد.

✴️ این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل واستخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم وخشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند.

✴️ خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. تمایل به خوردن ترشی ها (سرکه، تمرهندی و لواشک) را دارند و همچنین سردی هایی مثل خیار، کاهو و هندوانه. تمایل به خوردن شیرینی در اینها کم است.

✴️ نبض پر و قوی دارند. عروق برجسته در دست دارند. این افراد زود عصبانی شده و زود هم عصبانیتشان فروکش می کند. بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف.

✴️ در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند.
پیوسته، سریع و بلند صحبت می کنند. خوابشان کم و سبک است. قدرت هاضمه آن ها خوب است و معمولاً یبوست دارند.

✴️ از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردار هستند، روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند.
اصولاً مزاج های گرم (دموی ها و صفراوی ها) از لحاظ اعمال بدنی و خصوصیات حیاتی از قدرت بالایی برخوردارند، گرما موجب افزایش کارکرد اعضای مختلف از مغز و اعصاب گرفته تا اندام های تناسلی می گردد.

توصیه و تدابیر
✴️ رژیم غذایی مناسب برای صفراوی‌ها (گرم و خشک) غذاهائی است که سرد و تر باشند. افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن‌تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می‌یابد و در صورت تکرار حجامت فربه و چاق خواهند شد.

✴️ نمونه‌ای از رژیم غذایی مناسب برای افراد صفراوی کاهوست که سرد و تر است و برای دفع صفرا مفید است. ماهی، ماست و به طور کلی لبنیات، مرکبات، ماءالشعیر (آب جو) آبغوره ، آ‌بلیمو برای صفراوی‌ها مفید و لازم است.

↩️ ضمناً توصیه های بهداشتی درج شده با عناوین ذیل نیز سفارش می گردد:

توصیه های بهداشتی: #جلوگیری_از_لاغری_مفرط حاصل از درک نادرست اصول تغذیه مورد تاکید آقای دکتر روازاده
توصیه بهداشتی : #تدابیر_مربوط_به_فصل_تابستان

علائم غلبه صفرا
✴️ اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط صفرا ذکر شده است.

★ زردی رنگ چشم و پوست
★ خشکی دهان وبینی
★ عطش زیاد
★ جوش و آکنه در سر وصورت
★ خشکی پوست واگزما
★ تلخی دهان
★ کاهش اشتها به غذا
★ احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
★ نبض سریع
★ احساس تهوع

#مقالات
#مزاج

📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍂🍂🍂🍂🍂
📌 ارتباط مزاج با جنسیت و سن

🔹 کلا افراد با جنس مذکر نسبت به جنس مونث گرم تر می باشند.البته این مورد به صورت کلی است هرچند در بعضی موارد خانم ها از آقایان دارای #مزاج گرم تری هستند.

🔹 از نظر رده سنی در سنین کودکی طبیعت بدن گرم می باشد و تا حدی مرطوب و در سنین #جوانی گرمی به اوج رسید و نسبت به #کودکی رطوبت کمتر می شود، با افزایش سن به آرامی سردی غلبه پیدا میکند و همانطور یکه ملاحظه می شود یک فرد در سنین #کهولت اغلب تحمل هوای خنک را ندارند.

🔹 حتی در تابستان هم لباس های گرم می پوشند و از طرف دیگر رطوبت و تری در سنین کودکی بیشتر بوده وبا افزایش سن این رطوبت به خشکی تبدیل می شود و با دقت بیشتری متوجه خواهیم شدکه در سنین کهولت پوست خشک و کم آب واجابت مزاج نیز کم و یبوست بیشتر مشاهده می شود.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند


✔️ افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند .

✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند.

✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند.

✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود.

✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh
📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند.

✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند.

✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند.

✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود.

✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh
📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند


✔️ افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند .

✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند.

✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند.

✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود.

✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh
📌علائم #مزاج_گرم_کبد

🔰 مزاج های کبد

🫁 گشادی و برجستگی رگها و وریدهای بدن

🫁 گرمی و حرارت خون

🫁 گرمی بدن به شرطی که کاملا مربوط به حرارت جگر باشد چون گاهی حرارت قلب میتواند بر سردی کبد تأثیری به سزا داشته باشد.

🫁 در عنفوان جوانی کبد دارای مزاج گرم است و میتواند مقدار بسیار زیادی صفرا تولید کند.

🫁 در اواخر دوران جوانی که هنوز کبد گرم مزاج است میتواند مادۀ سودایی
بسیار تولید کند که به واقع همان صفرای سوخته است.

🫁 داشتن موهای زائد بر سر دندههای نزدیک شکم دلیل بر گرمی مزاج کبد است.

🫁 اشتهای زیاد برای خوردن خورا ک و آشامیدن نوشیدنیها به علت گرمی مزاج کبد است.

✔️ در کتاب خفی علایی ص195 علامتهای جگر گرم را چنین ذکر کرده اند«: تشنگی بسیار باشد و حرارت اندر جانب راست

منبع: کبد شریف ترین عضو آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص64

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده