دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
30K subscribers
12.3K photos
2.6K videos
44 files
10.7K links
نظام پزشکی 58290
⁉️ پرسش و پاسخ پزشکی:
@tebyar24com

📝ارسال مطالب و ارتباط با ما (گنجینه):
@Ganjine_akhbar_tajrobiyat

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.ravazadeh.ir
ایتا:
https://eitaa.com/ravazadeh
سروش:
http://sapp.ir/ravazadeh
ravazadeh.com
Download Telegram
◻️🍃◻️🍃◻️🍃◻️
🍃 @ravazadeh 🍃

آیا می دانید که 📌 #شستشوی_مجرای_داخل_واژن جهت بهداشت و نظافت، زمینه ساز عفونت های مقاوم آن موضع است❗️

◽️🔸 خیلی از مواقع وسواس های بیش از اندازه در شستشو یا شستشو در زمان دوره ماهانه باعث عفونت های زنانه می شود. خانم ها فکر می کنند با این گونه شستشوهای بهداشت را رعایت می کنند در حالی که امروزه ما متاسفانه در این  دسته زنان که درصد بالایی از قشر خانم ها را شامل می شوند، شاهد عفونت های مکرر راجعه و کیست های رحمی و تخمدانی هستیم.

◽️🔸 لذا هیچ وقت تلاش نکنید مجرای داخلی تناسلی خود را با مواد ضد عفونی کننده و محلول های که برای به اصطلاح دوش واژینال در بازار دارویی است، بشویید و همین که مجرای تناسلی بیرون را بشویید، هم از لحاظ طهارت و هم از لحاظ بهداشت  کفایت می کند.

◽️🔸 مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت طبیعی خود خارج شود. شستن با مواد شیمیایی، می تواند این فلور نرمال را از حالت نرمال خارج کرده و  PH واژن به هم بخورد و امکان عفونت و عفونت های راجعه و مقاوم و زخم های تناسلی افزایش یابد.
بنابراین خانم ها اصلاً لازم نیست داخل مجرای تناسلی خود را به هیچ وجه شستشو نمایند.

◽️🔸 توصیه می شود خانم های متاهل برای حفظ سلامت و بهداشت مجاری تناسلی در صورتی که هیچ مشکلی هم ندارند، ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشند.

◽️🔸 برای رفع عفونت های حاصله نیز توصیه می گردد اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل بکنید و اگر مجرد هستید عسل بردارید (به شرح داده شده مربوط به تزریق واژینال عسل رجوع نمایید) و همچنین در آفتابه مسی آب را مدتی قرار داده و با آن آب خود را بشویید و بعضی مواقع نیز به آن آب مقدار کمی سرکه خانگی (خیلی رقیق) نیز اضافه کنید.

◽️🔸 شستشو با آب خیلی سرد نیز سردی را به تخمدان‌ها عارض می سازد لذا خانم ها بهتر است با آب گرم خود را بشویند و اگر با آب سرد می شویند، موضع خود را گرم بکنند.

❗️ضمناً در دوره پریود نیز به هیچ وجه نباید استحمام کنند و هیچ گونه شستشو نیز در این دوران نداشته باشند حتی به هنگام رفتن به توالت نیز نباید خود را بشویند و از دستمال نخی استفاده کنند.

#منع_شستشوی_داخلی_واژن
#توصیه_بهداشتی
#زنان

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃  http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 
◽️🔸◽️🔸◽️🔸◽️🔸◽️🔸◽️🔸◽️🔸
🌺🌼🍂🍂
🌼🌺
🍂 @ravazadeh


📌 #سزارین (cesarean)

🔸 سزارین اقدامی است که در موارد فوری و اورژانسی برای حفظ جان مادر و نوزاد انجام میگیرد. سزارین یک جراحی بزرگ است که با شکافتن پوست روی شکم،عضلات زیر آن (لاپاراتومی ) و سپس جدار رحم (هیستروتومی ) همراه است.

🔹 برخی متخصصین علت افزایش گرایش #زنان به انتخاب سزارین را فرار از درد زایمان عنوان می کنند. اما عمل سزارین با درد فراوان همراه است و عواقب منفی متعددی را دارد. ایران از نظر انجام عمل جراحی سزارین در دنیا رتبه دوم را دارد.

📗 منبع: گفتار و گفت گوهای جمعیتی – نویسنده:دکتر خلیل علی محمدزاده، ص ۱۵۴.

#مقالات

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌺🌼🍂🍂🌼🌺🌺🌼🍂🍂🌼🌺
🔻 عفونت قارچی #زنان

💢 یکی از دلایل #عفونت_قارچی زنان، استفاده از مواد خوشبو کننده است

🔺 حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند زیرا سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت قارچی می شوند.

🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💯 تدابیر لازم برای پیشگیری از ایجاد #فیبروم های رحمی و درمان آن

💢 یکی از بیماریهایی که امروزه دامنگیر #دختران و #زنان ما شده است وجود انواع فیبروم های رحمی می باشد.

🔅 برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند.

⬅️ لذا رعایت توصیه ها و تدابیر مربوطه برای پیشگیری از ایجاد فیبروم های رحمی بسیار ضروری می باشد.

✳️ علل ایجاد فیبروم های رحمی و تدابیر پیشگیری:

💢 فیبروم #رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. این گونه ورم‌ ها در اثر مواد سوداوی در بدن ایجاد می شود. وقتی #سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود.

🔅 این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. گاهی نیز ممکن است سودا و #بلغم و یا بلغم عامل این ورم باشد.

💢 بنابراین توصیه اصلی اصلاح تغذیه است تا #خون موجود در بدن شما خونی متعادل از جهت اخلاط چهارگانه باشد یعنی سودا و بلغم و صفرا و دم به اندازه کافی و متعادل و متناسب وجود داشته باشد.

🔅 برای این منظور  حتماً بایستی از غذاهای سودازا مثل گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه و قارچ بپرهیزد.

💢 عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات کمتر مصرف کنید. مراقب افزایش بلغم و چاقی و اضافه وزن هم باشید.

🔅 دو مورد دیگر نیز است که احتمال ایجاد این مشکلات را افزایش می دهد، یکی شستشو دادن با آب سرد بعد از هر بار تخلیه وهمچنین #حمام کردن و شستشو در زمان پریود است و علت دیگر پوشیدن شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین می باشد چرا که به کنارها و کشاله ران فشار می آورد و خون رسانی را به #تخمدان و رحم را کم می کند و این معضل را ایجاد می کند.

💢 در هر حال بایستی توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی –  ایرانی – سنتی) دیده شوید تا عدم تعادل اخلاط را در شما شناسایی و خلط مزاحم را پاکسازی نمایند.

🔅 درمان فیبروم های رحمی کاری بسیار تخصصی و دشوار است که بایستی توسط متخصص مربوطه و در زمانی طولانی صورت بگیرد، بنابراین اقدامات پیشگیرانه فوق را جدی بگیرید.

💢 ضمناً دیر ازدواج کردن باعث کیست تخمدان، فیبروم رحم، زایمانهای با سزارین، شیردهی ناموفق، آندومتریوز و… می شود.

🔅 علایم و راه تشخیص فیبروم رحمی:
هر چند  بسیاری از زنان مبتلا به فیبروم رحمی، هیچ نشانه ای ندارند ولی با یک سونوگرافی ساده قابل تشخیص است.

💢 نشانه های این بیماری ممکن است این گونه باشد:
–      قاعدگی های سنگین و دردناک یا خونریزی بین دوره های ماهانه
–      احساس پری در پایین شکم
–      ادرار زیاد
–      درد به هنگام نزدیکی جنسی
–      درد در پایین کمر
–      مشکلاتی در تولید مثل، مانند نازایی، سقط جنین یا زایمان پیش از موعد

🔅درمان اولیه:
جهت درمان ضمن رعایت کامل موارد فوق الذکر که به عنوان پیشگیری بیان گردید، اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل داشته باشید و اگر مجرد هستید به روش شرح داده شده در قسمت فرهنگ واژگان “عسل بردارید” و صبح ها عرق رازیانه و عصرها عرق بومادران بخورید ولی باید حتماً برای ارائه درمان کامل نزد طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی –  ایرانی – سنتی) مراجعه نمایید حتی خیلی مواقع فیبروم هایی که در طب امروزی با جراحی برداشته می شوند، در طب سنتی درمان می شوند.

💢 همان گونه که گفته شد این فیبروم ها می تواند از یک سوء مزاج بلغمی عارض گردند لذا استفاده از آبزن آویش و مرزنجوش را هم توصیه می کنیم.

🔅 برای اینکار آویشن و مرزنجوش را روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس آنرا صاف کرده و پس آز آنکه ولرم شد داخل لنگی ریخته و در آن بیست دقیقه بنشینید.

⬅️ ضمناً از  حمام کردن و شستشو در زمان پریود و خوردن مواد غذایی با طبع سرد در این دوران خودداری نمایید و هرگز از شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین استفاده نکنید.

گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت 

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🤔 #آیا_میدانید که کاشت #ایمپلنت #پستان احتمال ابتلا به #سرطان پستان را افزایش می دهد!

💢 محققان در یک فرا بررسی که شامل ۱۲ مطالعه بود، دریافتند #زنان مبتلا به سرطان پستان که کاشت ایمپلنت پستان داشتند در مقایسه با زنانی که کاشت پستان نداشته اند، شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان داشتند ، همچنین مشخص شد که میزان بقا بعد از سرطان پستان به طور معنی داری در زنانی که کاشت ایمپلنت پستان داشته اند پایین تر است

📕 منبع: BMJ April 30,2013

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍯 تزریق #واژینال #عسل (عسل برداشتن)

🌙 برای چند روز، شبی ۲۰ سی سی تزریق عسل در واژن را تزریق واژینال عسل گویند که معمولاً در یک دوره هفت شب تجویز می گردد.

🛎 تذکر :
تزریق در داخل واژن، ویژه #زنان متاهل می باشد و برای مجردها بجای تزریق برای ورود عسل به داخل واژن می بایست مقداری عسل را شبها روی گاز استریل (یا پارچه آب ندیده) ریخته و کاملاً گاز را آغشته با عسل کرد و روی بدنشان بگذارند و طاقباز بخوابند تا کم کم عسل به داخل #واژن هدایت شود.

به اصطلاح برای افراد مجرد، برای ورود عسل داخل واژن از عنوان “عسل برداشتن” و برای افراد متاهل از عنوان “تزریق واژینال عسل” استفاده می شود.

انجام این کار در در دوران #قاعدگی ممنوع می باشد.

حتماً باید از مرغوبیت و کیفیت عسل مطمئن باشید تا دچار مشکل نگردید. عسل مورد استفاده باید زنبوری و چند گیاهی باشد و از عسلی که زنبور تنها از یک نوع گیاه استفاده کرده مانند عسل یونجه خودداری شود چراکه عسلی خوب است که زنبور هر چه بیشتر از گیاهان متنوع استفاده کرده باشد.

از سرنگ ۲۰ سی سی بدون سوزن برای تزریق استفاده شود و باید سرنگ خشک باشد و اگر برای بار دوم به بعد سرنگ را شسته اید، حتماً سرنگ را خشک و بعد استفاده نمایید.

می توانید سر سرنگ را نیز قیچی کنید تا راحت تر، سرنگ کشیده شود و عسل داخل آن شود.

قبل از #تزریق عسل در داخل واژن، محیط بیرونی سرنگ را با ضماد زرد یا روغن محلی چرب نمایید.

پس از تزریق در شب، در صبح با مقداری ضماد زرد یا روغن محلی موضع بیرونی واژن را چرب نمایید.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
◻️🍃◻️🍃◻️🍃◻️
🍃 @ravazadeh 🍃

آیا می دانید که 📌 #شستشوی_مجرای_داخل_واژن جهت بهداشت و نظافت، زمینه ساز عفونت های مقاوم آن موضع است❗️

◽️🔸 خیلی از مواقع وسواس های بیش از اندازه در شستشو یا شستشو در زمان دوره ماهانه باعث عفونت های زنانه می شود. خانم ها فکر می کنند با این گونه شستشوهای بهداشت را رعایت می کنند در حالی که امروزه ما متاسفانه در این  دسته زنان که درصد بالایی از قشر خانم ها را شامل می شوند، شاهد عفونت های مکرر راجعه و کیست های رحمی و تخمدانی هستیم.

◽️🔸 لذا هیچ وقت تلاش نکنید مجرای داخلی تناسلی خود را با مواد ضد عفونی کننده و محلول های که برای به اصطلاح دوش واژینال در بازار دارویی است، بشویید و همین که مجرای تناسلی بیرون را بشویید، هم از لحاظ طهارت و هم از لحاظ بهداشت  کفایت می کند.

◽️🔸 مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت طبیعی خود خارج شود. شستن با مواد شیمیایی، می تواند این فلور نرمال را از حالت نرمال خارج کرده و  PH واژن به هم بخورد و امکان عفونت و عفونت های راجعه و مقاوم و زخم های تناسلی افزایش یابد.
بنابراین خانم ها اصلاً لازم نیست داخل مجرای تناسلی خود را به هیچ وجه شستشو نمایند.

◽️🔸 توصیه می شود خانم های متاهل برای حفظ سلامت و بهداشت مجاری تناسلی در صورتی که هیچ مشکلی هم ندارند، ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشند.

◽️🔸 برای رفع عفونت های حاصله نیز توصیه می گردد اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل بکنید و اگر مجرد هستید عسل بردارید (به شرح داده شده مربوط به تزریق واژینال عسل رجوع نمایید) و همچنین در آفتابه مسی آب را مدتی قرار داده و با آن آب خود را بشویید و بعضی مواقع نیز به آن آب مقدار کمی سرکه خانگی (خیلی رقیق) نیز اضافه کنید.

◽️🔸 شستشو با آب خیلی سرد نیز سردی را به تخمدان‌ها عارض می سازد لذا خانم ها بهتر است با آب گرم خود را بشویند و اگر با آب سرد می شویند، موضع خود را گرم بکنند.

❗️ضمناً در دوره پریود نیز به هیچ وجه نباید استحمام کنند و هیچ گونه شستشو نیز در این دوران نداشته باشند حتی به هنگام رفتن به توالت نیز نباید خود را بشویند و از دستمال نخی استفاده کنند.

#منع_شستشوی_داخلی_واژن
#توصیه_بهداشتی
#زنان

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🚭 سیگار دشمن زیبایی زنان

💥 سیگار کشیدن موجب تحلیل رفتن پستان در #زنان میشود . زیرا نیکوتین باعث تجزیه ‌ی پروتئینی در پوست به نام الاستین می شود.

💥 الاستین پوست را شاداب و انعطاف پذیر میکند و موجب تقویت #پستان میشود!

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔻 عفونت قارچی #زنان

💢 یکی از دلایل #عفونت_قارچی زنان، استفاده از مواد خوشبو کننده است

🔺 حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند زیرا سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب #عفونت قارچی می شوند.

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 یبوست و بارداری

🔻 بانوان غالباً دچار #یبوست می گردند بویژه به هنگام #بارداری، که این خود مزید بر علت است. چه در این دوران اکثراً اختلالی در برخی از اعمال بدن آنها رخ می دهد. سموم حاصل از یبوست، یاری دهنده بیماری و مزید بر اختلال اعمال و پیدایش بعضی از ناخوشی ها می شود که معروفترین آنها بیماری ورم #کلیه (آلبومینوری) می باشد.

🔻 بدین جهت است که در #زنان باردار همواره پزشکان توجه به کلیه ها می نمایند تا از عوارض کلیوی و آلبومینوری جلوگیری کنند؛ ضمناً به لینت مزاج نیز توجه دارند.

🔻 خاکشیر، تخم کتان، انجیر و نظایر آن را که قبلاً در مورد آنها توضیحاتی داده ام،در اینگونه مواقع و هر وقت موردی پیدا می شد تجویز می کردم. تنقیه از شکر سرخ، گز علفی، گل خطمی، گل پنیرک، غالباً جزء دستور بودند. با همین روش ساده و داروهای بی اهمیت بیماری رفع می شد.

📕 منبع: راز درمان جلد اول ص۹۶، – اثر شادروان دکتر عبدالله احمدیه.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 yon.ir/vXdcJ

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 ۷۹درصد، افزایش زایمان های خانگی

🔺 مطالعات نشان می دهد در سال های اخیر #زایمان در خانه بدون حضور #ماما یا پزشک متخصص #زنان در ایالات متحده، تا ۷۹% افزایش یافته است. در سال ۲۰۰۷ تعداد موارد زایمان های #خانگی در حدود ۵۰۰۰ مورد گزارش شده بود که این آمار در سال ۲۰۱۲ به بیش از ۸۸۰۰ مورد رسید.

🔺 بین سال های ۲۰۱۲- ۲۰۰۷، بیش از ۲۴ میلیون زایمان در ایالات متحده رخ داده که از میان آن ها ۱۴۱۰۰۰ مورد در خانه بوده است. در حدود ۳۰% از زایمان ها بدون نظارت فرد متخصص و در خانه انجام می شود. اکثر موارد زایمان در خانه (۸۲%) در زنانی دیده می شود که #فرزند بزرگ تر دارند. حال آنکه این میزان در زنانی که فرزند اول خود را به دنیا می آورند، ۶۵% است.

📘 American College of Obstetricians and Gynecologists May 2, 2015

📘منبع: مجله نشریه نوین پزشکی، شماره ۵۹۷، ۱ خرداد

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 #زایمان_در_خانه به اندازه #بیمارستان ایمن است + پی نوشت احیای سلامت

🔸 به گزارش بی‌بی‌سی، این مطالعه در کشور هلند انجام شده است؛ جایی که بیشترین آمار #زایمان در خانه را در میان کشورهای اروپایی به خود اختصاص داده است. به گفته محققان حوزه زنان و زایمان، این مطالعه افق جدیدی برای برنامه‌ریزی کشورهای توسعه‌یافته برای گسترش طرح زایمان در خانه در این کشورها، باز می‌کند. به خصوص که اخیراً موج جدیدی از تمایل به زایمان در خانه، در بین #زنان این کشورها به وجود آمده است.

🔹 این واقعیت‌ها و نیز افزایش سرسام‌آور هزینه‌های مربوط به زایمان در بیمارستان، ‌باعث شد که متخصصان به فکر برگشت به گذشته، اما این بار با روی ‌کردی اصلاح‌شده و پیشرفته، افتادند. به همین جهت در برخی کشورها، برنامه‌ریزی برای تشویق #مادران به انتخاب زایمان در خانه، شروع شده است. به عنوان مثال، انگلستان افزایش تعداد مادرانی را که این نوع زایمان را ترجیح می‌دهند، از جمله اهداف بهداشتی خود تا پایان سال ۲۰۱۰ ذکر کرده است.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2VgTVVt

کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 قرص ضد بارداری عامل ۴ برابری لخته‌ مغزی در زنان در ماه رمضان

🔻 قرص #ضد_بارداری بیماری #ترومبوز سینوس مغزی( لخته خون در مغز) زنان تهرانی در #ماه_رمضان به علت استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری به منظور تغییر #عادات_ماهانه و افزایش #روزه‌داری ۴ برابر بیشتر از ماه‌های دیگر است.

🔻 وی افزود: به علت فرآورده‌های هورمونی موجود در قرص‌های جلوگیری انعقادپذیری خون بالا می‌رود و در کنار آن موضوع گرمای هوا و اینکه فرد نمی‌تواند مایعات بنوشد موجب غلیظ‌ شدن خون و ایجاد لخته در رگ‌هایی که مسئول تغذیه خون وریدی از مغز هستند می‌شود که به آن ترومبوز سینوس مغزی می‌گویند.

🔻 بیماری ترومبوز سینوس مغزی عوارض زیادی را در طولانی‌مدت به همراه دارد که از مهمترین عوارض آن سردردهای شدید است.

🔻 این عارضه در حالت عادی ۵ تا ۱۰ درصد سکته‌های مغزی را تشکیل می‌دهد که البته در ابتلا به برخی عفونت‌ها و بعد از زایمان و به‌ویژه در ماه مبارک رمضان میزان آن افزایش می‌یابد. لذا به #زنان باردار توصیه می‌شود به هیچ وجه از قرص‌های #ضدبارداری استفاده نکنند.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2MfpriE

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh
🔃 مطالب هفته :

مقاله اسپری #تصفیه_کننده_هوا
👉 https://t.me/ravazadeh/13180

تارت #عسل و #گلابی
👉 https://t.me/ravazadeh/13184

تنوع در #زراعت
👉 https://t.me/ravazadeh/13185

کلیپ پیشگیری و درمان #آنفولانزا
👉 https://t.me/ravazadeh/13241

تدابیر پیشگیری از ابتلا به #ویروس_کرونا
👉 https://t.me/ravazadeh/13242

خرافه ای برای #عطسه
👉 https://t.me/ravazadeh/13247

خاصیت #پیاز_ایرانی
👉 https://t.me/ravazadeh/13253

تدابیر #زنان_باردار در مقابل #کرونا
👉 https://t.me/ravazadeh/13261

#فلوراید عامل کنترل ذهن
👉 https://t.me/ravazadeh/13265

رفع #سرگیجه
👉 https://t.me/ravazadeh/13275