📌 #حجامت
#اهدای_خون
#توصیه_بهداشتی: حجامت و مزایای آن و تفاوت حجامت با اهدای خون تعریف حجامت
⭕️ تعریف حجامت:
حجامت یک روش #خونگیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماریها انجام میشود و این نام گذاری احتمالا به علت شیوه ی عمل آن است که ازطریق تحجیم وگشایش و انبساط موضعی عمل می کند.
👈 حجامت از ارکان نظام طب سنتی و #طب_اسلامی است که با قدمت٣٣٠٠ سال قبل ازمیلاد مسیح در مقدونیه و سپس در یونان باستان و بعد در حدود٢۶٠٠ سال قبل از میلاد مسیح در ایران و چین و سپس١۵٠٠ سال قبل در هند انجام می شده است و توسط بقراط و جالینوس و پس از ظهور اسلام به صورت کامل توسط رسول اکرم(ص) به جهان بشریت اهدا شد.
♦️ حکمای بزرگ طب سنتی مانند رازی، بوعلی، جرجانی و … حجامت را بعنوان ابزار قدرتمند و محوری پیشگیری، در بیماریها و درمان آنها معرفی کرده اند و هم اکنون در ۴١ کشور جهان به رسمیت شناخته شده و درحال انجام و در دست مطالعه و پژوهش می باشد. در ایران حجامت جایگاهی ویژه درفرهنگ مردم داشته و به عنوان سنتی موکد جزء اعتقادات آنها بوده است.
🔹 حجامت در واقع اعمال یک استرس فوری و آگاهانه به سیستم ساکن دفاع عمومی بدن است تا آن را علیه کلیه عوامل درونی و بیرونی هشیار و فعال نماید.
♦️بیشترین کاربرد حجامت در بُعد پیشگیری است و با مکانیسمهای مختلفی از جمله تنظیم سیستم ایمنی، تنظیم ترکیبات شیمیایی و هورمونی خون و تنظیم سیستم اعصاب خودکار بدن از ابتلا به انواع بیماریها پیشگیری می کند. علاوه براین حجامت کاربرد های درمانی نیز دارد به نحوی که در درمان برخی بیماریها مانند سردردهای عصبی و میگرنی، چربی، قند و اوره خون، سنگهای کلیوی و کیسه صفرا موثر است .
🔹 بوسیله حجامت خونهای آلوده و غیر قابل استفاده (مانند روغن سوخته وسایل نقلیه) از بدن خارج می شود. این خونها به مرور زمان در پشت و برخی دیگر از نقاط بدن جمع شده و در فرصتهای مناسب به تدریج توسط بدن خارج می شود اما عملکرد بدن در این زمینه بسیار کند است به گونه ای که به مرور زمان بر تراکم این خونهای آلوده افزوده می شود و سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهد.
♦️ حجامت طبیعت مدبره را که سیستمی هوشمند در بدن ما است و بدن ما را به طرف تعادل سوق می دهد، تنظیم می کند و جلوی انحراف آن را می گیرد . طبیعت مدبره، باعث می گردد مثلاً وقتی صفرا در بدن فرد بالا می رود، افراد دوست دارند ناخود آگاه مواد با طبع سرد مانند ترشیجات بخورند. فردی که اصول تغذیه را رعایت می کند این طبیعت مدبره در بدن او هوشنمد و تنظیم است، چنین افرادی برخی مواقع دوست دارند چیزی را بخورند یا کاری را بکنند و باید آن را انجام دهند که به نفعشان است مثلاً صفراویها در تابستان دوست دارند خنکی بخورند و بلغمی ها در زمستان با خوردن یک قاشق ماست احساس ناخرسندی می کنند، ولی اگر تغذیه ناسالم شد، به مرور زمان این طبیعت مدبره منحرف شده و درست عمل نمی کند و خود را به ناچار با این روشهای غلط تغذیه و زندگی هماهنگ می کند مانند وجدان که در صورت ارتکاب مکرر اعمال نادرست، به مرور در بدن تضعیف می گردد.
⭕️ روش حجامت:
🔹 حجامت انواع مختلفی دارد که محل و روش انجام آن متفاوت است ولی آنچه در این قسمت بیان شده است در خصوص حجامت عام می باشد که به طور معمول مطرح بوده و انجام می شود.
👈 محل حجامت عام بین دو کتف است. ابتدا بوسیله لیوان مکش مخصوص، خونهای آلوده در نقطه خاصی جمع می شود و سپس توسط تیغ چند خراش سطحی ایجاد می شود. این کار درد بسیار مختصری دارد. سپس خونهای آلوده وارد لیوان شده و دور ریخته می شود .در مراکز معتبر لیوان و تیغ حجامت استریل و یکبار مصرف می باشند.
✍️ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
💠 iGap.net/drravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#اهدای_خون
#توصیه_بهداشتی: حجامت و مزایای آن و تفاوت حجامت با اهدای خون تعریف حجامت
⭕️ تعریف حجامت:
حجامت یک روش #خونگیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماریها انجام میشود و این نام گذاری احتمالا به علت شیوه ی عمل آن است که ازطریق تحجیم وگشایش و انبساط موضعی عمل می کند.
👈 حجامت از ارکان نظام طب سنتی و #طب_اسلامی است که با قدمت٣٣٠٠ سال قبل ازمیلاد مسیح در مقدونیه و سپس در یونان باستان و بعد در حدود٢۶٠٠ سال قبل از میلاد مسیح در ایران و چین و سپس١۵٠٠ سال قبل در هند انجام می شده است و توسط بقراط و جالینوس و پس از ظهور اسلام به صورت کامل توسط رسول اکرم(ص) به جهان بشریت اهدا شد.
♦️ حکمای بزرگ طب سنتی مانند رازی، بوعلی، جرجانی و … حجامت را بعنوان ابزار قدرتمند و محوری پیشگیری، در بیماریها و درمان آنها معرفی کرده اند و هم اکنون در ۴١ کشور جهان به رسمیت شناخته شده و درحال انجام و در دست مطالعه و پژوهش می باشد. در ایران حجامت جایگاهی ویژه درفرهنگ مردم داشته و به عنوان سنتی موکد جزء اعتقادات آنها بوده است.
🔹 حجامت در واقع اعمال یک استرس فوری و آگاهانه به سیستم ساکن دفاع عمومی بدن است تا آن را علیه کلیه عوامل درونی و بیرونی هشیار و فعال نماید.
♦️بیشترین کاربرد حجامت در بُعد پیشگیری است و با مکانیسمهای مختلفی از جمله تنظیم سیستم ایمنی، تنظیم ترکیبات شیمیایی و هورمونی خون و تنظیم سیستم اعصاب خودکار بدن از ابتلا به انواع بیماریها پیشگیری می کند. علاوه براین حجامت کاربرد های درمانی نیز دارد به نحوی که در درمان برخی بیماریها مانند سردردهای عصبی و میگرنی، چربی، قند و اوره خون، سنگهای کلیوی و کیسه صفرا موثر است .
🔹 بوسیله حجامت خونهای آلوده و غیر قابل استفاده (مانند روغن سوخته وسایل نقلیه) از بدن خارج می شود. این خونها به مرور زمان در پشت و برخی دیگر از نقاط بدن جمع شده و در فرصتهای مناسب به تدریج توسط بدن خارج می شود اما عملکرد بدن در این زمینه بسیار کند است به گونه ای که به مرور زمان بر تراکم این خونهای آلوده افزوده می شود و سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهد.
♦️ حجامت طبیعت مدبره را که سیستمی هوشمند در بدن ما است و بدن ما را به طرف تعادل سوق می دهد، تنظیم می کند و جلوی انحراف آن را می گیرد . طبیعت مدبره، باعث می گردد مثلاً وقتی صفرا در بدن فرد بالا می رود، افراد دوست دارند ناخود آگاه مواد با طبع سرد مانند ترشیجات بخورند. فردی که اصول تغذیه را رعایت می کند این طبیعت مدبره در بدن او هوشنمد و تنظیم است، چنین افرادی برخی مواقع دوست دارند چیزی را بخورند یا کاری را بکنند و باید آن را انجام دهند که به نفعشان است مثلاً صفراویها در تابستان دوست دارند خنکی بخورند و بلغمی ها در زمستان با خوردن یک قاشق ماست احساس ناخرسندی می کنند، ولی اگر تغذیه ناسالم شد، به مرور زمان این طبیعت مدبره منحرف شده و درست عمل نمی کند و خود را به ناچار با این روشهای غلط تغذیه و زندگی هماهنگ می کند مانند وجدان که در صورت ارتکاب مکرر اعمال نادرست، به مرور در بدن تضعیف می گردد.
⭕️ روش حجامت:
🔹 حجامت انواع مختلفی دارد که محل و روش انجام آن متفاوت است ولی آنچه در این قسمت بیان شده است در خصوص حجامت عام می باشد که به طور معمول مطرح بوده و انجام می شود.
👈 محل حجامت عام بین دو کتف است. ابتدا بوسیله لیوان مکش مخصوص، خونهای آلوده در نقطه خاصی جمع می شود و سپس توسط تیغ چند خراش سطحی ایجاد می شود. این کار درد بسیار مختصری دارد. سپس خونهای آلوده وارد لیوان شده و دور ریخته می شود .در مراکز معتبر لیوان و تیغ حجامت استریل و یکبار مصرف می باشند.
✍️ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
💠 iGap.net/drravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔷🍃🔷🍃🔷🍃🔷
🍃 @ravazadeh
#توصیه_بهداشتی_میزان_و_نحوه_صحیح_مصرف_شیر 🥛
✅ طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد.
🛎 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند. لذا توصیه می شود شیر را همراه دارچین میل نمائید. برای اینکار هنگام گرم کردن شیر می توانید پودر دارچین را به آن اضافه کنید یا اینکه اگر چوب دارچین دارید، می توانید پس از تهیه چای دارچین، مقداری از این چای را با شیر ترکیب نمائید و میل کنید.
😋 با این کار شیر هم خیلی خوشمزه می شود و هم خیلی خوشبو و مشکلات نفخ حاصل از خوردن شیر که در برخی افراد ایجاد می شود را مرتفع می کند. پس افرادی که نمی توانند شیر بخورند، شیر همراه دارچین را می توانند به راحتی و به لذت میل کنند.
❗️ ضمناً با خوردن شیر یک لینت مزاج خیلی معمول بوجود می آید که اذیت کننده و اسهالی نیست، بلکه مفید می باشد.
⬅️ همچنین می توانید به شیر و دارچین مقدار کمی عسل اضافه نمائید که خوشمزه تر و مفیدتر می شود.
🛎 مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است.
📣 تذکر:
👈 شیر پاستوریزه یا استرلیزه مورد تأیید نمی باشد بلکه منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو یا گوسفند است که از مراکز مورد تأیید تهیه شده است و جوشانده شده است.
👈 بهترین روش جوشاندن این است که مقداری آب به شیر اضافه کنید و روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا همان مقدار آب بخار شده و خارج شود.__
👈 خوردن شیر همراه با میوه از ممنوعیات مصرف هم زمان مواد غذایی می باشد، شیر را با خرما و عسل می توانید میل کنید. ولی با خوردن هر نوع میوه دیگری مانند موز و … باعث فاسد شدن شیر و فساد معده می گردد. همچنین مصرف شیر کاکائو صنعتی نیز به هیچ وجه مورد تأیید نیست.
👈 بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک 🍼 استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل بدهید، اضافه کردن دارچین نیز مفید است.
👈 __چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد، لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد. لطفاً برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز نمائید ‼️‼️
#نحوه_صحیح_مصرف_شیر
#توصیه_بهداشتی
#منع_مصرف_شیر_همراه_با_میوه
📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ @ravazadeh
🍃 @ravazadeh
#توصیه_بهداشتی_میزان_و_نحوه_صحیح_مصرف_شیر 🥛
✅ طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد.
🛎 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند. لذا توصیه می شود شیر را همراه دارچین میل نمائید. برای اینکار هنگام گرم کردن شیر می توانید پودر دارچین را به آن اضافه کنید یا اینکه اگر چوب دارچین دارید، می توانید پس از تهیه چای دارچین، مقداری از این چای را با شیر ترکیب نمائید و میل کنید.
😋 با این کار شیر هم خیلی خوشمزه می شود و هم خیلی خوشبو و مشکلات نفخ حاصل از خوردن شیر که در برخی افراد ایجاد می شود را مرتفع می کند. پس افرادی که نمی توانند شیر بخورند، شیر همراه دارچین را می توانند به راحتی و به لذت میل کنند.
❗️ ضمناً با خوردن شیر یک لینت مزاج خیلی معمول بوجود می آید که اذیت کننده و اسهالی نیست، بلکه مفید می باشد.
⬅️ همچنین می توانید به شیر و دارچین مقدار کمی عسل اضافه نمائید که خوشمزه تر و مفیدتر می شود.
🛎 مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است.
📣 تذکر:
👈 شیر پاستوریزه یا استرلیزه مورد تأیید نمی باشد بلکه منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو یا گوسفند است که از مراکز مورد تأیید تهیه شده است و جوشانده شده است.
👈 بهترین روش جوشاندن این است که مقداری آب به شیر اضافه کنید و روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا همان مقدار آب بخار شده و خارج شود.__
👈 خوردن شیر همراه با میوه از ممنوعیات مصرف هم زمان مواد غذایی می باشد، شیر را با خرما و عسل می توانید میل کنید. ولی با خوردن هر نوع میوه دیگری مانند موز و … باعث فاسد شدن شیر و فساد معده می گردد. همچنین مصرف شیر کاکائو صنعتی نیز به هیچ وجه مورد تأیید نیست.
👈 بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک 🍼 استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل بدهید، اضافه کردن دارچین نیز مفید است.
👈 __چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد، لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد. لطفاً برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز نمائید ‼️‼️
#نحوه_صحیح_مصرف_شیر
#توصیه_بهداشتی
#منع_مصرف_شیر_همراه_با_میوه
📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ @ravazadeh
📌 #رگ_به_رگ_شدن
🔴 علامتش این است که در مفصل اندک گودی و فرورفتگی به‌هم می‌رسد و از طرف دیگر بر آمدگی پیدا می‌کند و با این حال بعضی حرکات ممکن خواهد بود زیرا که مفصل از موضع خود عموماً بیرون نرفته است و در سستی، جمیع حرکات دردمند و رنجور است.
✅ علاج رگ به رگ شدن خفیف و دردمند شدن عضو این است که موضع را با روغن گل چرب نمایند و برگ مورد را ساییده و به آن بپاشند و بعد ببندند و به شکسته بند رجوع نمایند.
#توصیه_بهداشتی
#رگ_به_رگ_شدن
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔴 علامتش این است که در مفصل اندک گودی و فرورفتگی به‌هم می‌رسد و از طرف دیگر بر آمدگی پیدا می‌کند و با این حال بعضی حرکات ممکن خواهد بود زیرا که مفصل از موضع خود عموماً بیرون نرفته است و در سستی، جمیع حرکات دردمند و رنجور است.
✅ علاج رگ به رگ شدن خفیف و دردمند شدن عضو این است که موضع را با روغن گل چرب نمایند و برگ مورد را ساییده و به آن بپاشند و بعد ببندند و به شکسته بند رجوع نمایند.
#توصیه_بهداشتی
#رگ_به_رگ_شدن
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📝 #توصیه_بهداشتی برای رفع #جوش_صورت حوالی #گونه و #گوش و #چانه
🔷🔸 در بحث جوش صورت عواملی بسیار گسترده دخیل می باشد:
◀️ اعم از مشکلات هورمونی
◀️ کیست تخمدان
◀️ مشکلات رحمی
◀️ امیال جنسی
◀️ کبد
◀️ در برخی موارد عمل های سزارین عفونت دهان و دندان و از این قبیل
🔷🔸 حال با جوش های صورت حوالی گونه و گوش و چانه چه کنیم ❗️❓
امروزه تعداد زیادی ازافراد اعم از مرد و زن مجرد و متأهل درگیر این جوش ها شدند و مرتباً با مراجعه به پزشک پوست در حال گرفتن داروهای شیمیایی و حتی بعضاً تزریق کورتون به جوش ها هستند. عده ای تشخیصشان ناموزونی هورمون بوده و عده ای دیگر مشکلات جنسی و تنها درمانی که در نهایت به ایشان داده اند داروی راکوتان بوده است.
اما آیا درمان شده اند ❓❗️ که بعضاً درصدی هم که با راکوتان درمان شده اند متأسفانه با عوارض این داروی بسیار مخرب سال ها درگیری در ناحیه ی چشم اگزمای پوستی، و مشکلات معده و …آورده است.
🔍 بر آن شدیم تا با تحقیق و تفحص و دنبال کردن تجربیات این اشخاص در این زمینه و توصیه های حکیمانه از دکتر روازاده به این مقوله بپردازیم و ان شالله که مثمر ثمر عمل کنیم.
درمان کجاست ‼️
✅ حکیم دکتر روازاده علت بعضی از جوش ها را سردی و بعضی را گرمی می دانند که اکثریت در اثر گرمیست.
برای حل این مشکل به عنوان توصیه های خانگی و تا زمان مراجعه به حکیم برای درمان کلی نکات زیر را طبق دستور مو به مو عمل کنید.
⬅️ اصلاح کامل تغذیه و رعایت #پنج_اصل_تغذیه_حکیم_دکتر_روازاده. مخصوصا آب (آب کلر دار ممنوع).
⬅️ به مدت ۴۰ روز آب جوی طبی روزی دوبار هر بار یک استکان دوساعت بعد از وعده ی صبحانه و شام.
دستور تهیه از قرار زیر می باشد 👇👇👇
مقداری جوی تازه و از شن و خاک پاک شده را می شویند و مُقَشَّر می کنند (جهت تهیه ی این نوع جو، به نمایندگی معتبر حکیم دکتر روازاده مراجعه نمائید) و به اندازه ده برابر وزن جو، به آن آب اضافه می کنند و روی حرارت ملایم می جوشانند. هنگام پخت، کف آن را از روی آب می گیرند و دور می ریزند.
وقتی جو پخته شد آن را با تکه پارچه ای مانند کرباس صاف می کنند و در یخچال نگه داری می کنند
⬅️ روزانه پانزده عدد آلوبخارا میل کنید.
⬅️ گرد شویا حتما هر دو روز یکباربه مسواک بزنید و آرام آرام با مسواک روی دندان بکشید.
⬅️ یک دوره ی چهل روزه شربت مصفای خون میل کنید. (در صورتیکه قبلا میل نکردید)
⬅️ افراد با مزاج گرم و خشک و غلبه ی این نوع، از ورزش های هیجانی جدأ اجتناب کنند زیرا این امر باعث خشک شدن بیشتر کبد می شود.
⬅️ در صورتیکه تا به حال حجامت نکرده اید یک دوره حجامت عام با رعایت تدابیر حجامت انجام دهید.
⬅️ از خوردن فست فود و غذاهای رستورانی جداًپرهیز کنید زیرا کبد شما سیر درمان را به شکل مطلوب طی نخواهد کرد.
⬅️ غذاهای سرخ کردنی حتی الامکان میل نکنید حتی با روغن های سالم.
⬅️ افراد صفراوی بیشتر میوه های طبع خنک میل کنند.
⬅️ روزانه به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری #اسفرزه در یک استکان اب جوش ریخته و بعد از لعاب انداختن میل کنید (۳۰روز)
⬅️ در کنار اجرای تمام موارد بالا، محلول ضد جوش مؤسسه ی احیا را تهیه کرده و طبق دستور به شکل موضعی استفاده نمائید.
✍🏻 گرد آوری: یکی از حامیان احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔷🔸 در بحث جوش صورت عواملی بسیار گسترده دخیل می باشد:
◀️ اعم از مشکلات هورمونی
◀️ کیست تخمدان
◀️ مشکلات رحمی
◀️ امیال جنسی
◀️ کبد
◀️ در برخی موارد عمل های سزارین عفونت دهان و دندان و از این قبیل
🔷🔸 حال با جوش های صورت حوالی گونه و گوش و چانه چه کنیم ❗️❓
امروزه تعداد زیادی ازافراد اعم از مرد و زن مجرد و متأهل درگیر این جوش ها شدند و مرتباً با مراجعه به پزشک پوست در حال گرفتن داروهای شیمیایی و حتی بعضاً تزریق کورتون به جوش ها هستند. عده ای تشخیصشان ناموزونی هورمون بوده و عده ای دیگر مشکلات جنسی و تنها درمانی که در نهایت به ایشان داده اند داروی راکوتان بوده است.
اما آیا درمان شده اند ❓❗️ که بعضاً درصدی هم که با راکوتان درمان شده اند متأسفانه با عوارض این داروی بسیار مخرب سال ها درگیری در ناحیه ی چشم اگزمای پوستی، و مشکلات معده و …آورده است.
🔍 بر آن شدیم تا با تحقیق و تفحص و دنبال کردن تجربیات این اشخاص در این زمینه و توصیه های حکیمانه از دکتر روازاده به این مقوله بپردازیم و ان شالله که مثمر ثمر عمل کنیم.
درمان کجاست ‼️
✅ حکیم دکتر روازاده علت بعضی از جوش ها را سردی و بعضی را گرمی می دانند که اکثریت در اثر گرمیست.
برای حل این مشکل به عنوان توصیه های خانگی و تا زمان مراجعه به حکیم برای درمان کلی نکات زیر را طبق دستور مو به مو عمل کنید.
⬅️ اصلاح کامل تغذیه و رعایت #پنج_اصل_تغذیه_حکیم_دکتر_روازاده. مخصوصا آب (آب کلر دار ممنوع).
⬅️ به مدت ۴۰ روز آب جوی طبی روزی دوبار هر بار یک استکان دوساعت بعد از وعده ی صبحانه و شام.
دستور تهیه از قرار زیر می باشد 👇👇👇
مقداری جوی تازه و از شن و خاک پاک شده را می شویند و مُقَشَّر می کنند (جهت تهیه ی این نوع جو، به نمایندگی معتبر حکیم دکتر روازاده مراجعه نمائید) و به اندازه ده برابر وزن جو، به آن آب اضافه می کنند و روی حرارت ملایم می جوشانند. هنگام پخت، کف آن را از روی آب می گیرند و دور می ریزند.
وقتی جو پخته شد آن را با تکه پارچه ای مانند کرباس صاف می کنند و در یخچال نگه داری می کنند
⬅️ روزانه پانزده عدد آلوبخارا میل کنید.
⬅️ گرد شویا حتما هر دو روز یکباربه مسواک بزنید و آرام آرام با مسواک روی دندان بکشید.
⬅️ یک دوره ی چهل روزه شربت مصفای خون میل کنید. (در صورتیکه قبلا میل نکردید)
⬅️ افراد با مزاج گرم و خشک و غلبه ی این نوع، از ورزش های هیجانی جدأ اجتناب کنند زیرا این امر باعث خشک شدن بیشتر کبد می شود.
⬅️ در صورتیکه تا به حال حجامت نکرده اید یک دوره حجامت عام با رعایت تدابیر حجامت انجام دهید.
⬅️ از خوردن فست فود و غذاهای رستورانی جداًپرهیز کنید زیرا کبد شما سیر درمان را به شکل مطلوب طی نخواهد کرد.
⬅️ غذاهای سرخ کردنی حتی الامکان میل نکنید حتی با روغن های سالم.
⬅️ افراد صفراوی بیشتر میوه های طبع خنک میل کنند.
⬅️ روزانه به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری #اسفرزه در یک استکان اب جوش ریخته و بعد از لعاب انداختن میل کنید (۳۰روز)
⬅️ در کنار اجرای تمام موارد بالا، محلول ضد جوش مؤسسه ی احیا را تهیه کرده و طبق دستور به شکل موضعی استفاده نمائید.
✍🏻 گرد آوری: یکی از حامیان احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
✅ درمان #شقاق_مقعد
⭕️ #شقاق مقعد زخمهای سطحی اطراف مقعد است که در هنگام دفع باعث خونریزی شده و دردناک است و با #بواسیر متفاوت است.
🔺 جراحی توصیه نمی گردد؛ چرا که باید علت را از بین ببرید نه معلول را. باید بیمار یبوست خود را درمان کند. غذاهای ملین و رقیق بخورند و از آب سرد استفاده ننماید.
⭕️ اگر خون زیاد دفع شود یا از غلبه خون باشد، باید یکی از وریدهای پا یا دست با تشخیص پزشک #فصد (خونگیری) شود یا بادکش به کفل ها و زالو به مقعد اندازد.
🔺 باید مواظب باشند تا یبوست نگیرند. همچنین با ضماد بواسیر (قابل تهیه از مطب) یا با روغن های طبیعی (روغن محلی یا روغن کوهان شتر) مقعد را چرب کنند.
#توصیه_بهداشتی
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
⭕️ #شقاق مقعد زخمهای سطحی اطراف مقعد است که در هنگام دفع باعث خونریزی شده و دردناک است و با #بواسیر متفاوت است.
🔺 جراحی توصیه نمی گردد؛ چرا که باید علت را از بین ببرید نه معلول را. باید بیمار یبوست خود را درمان کند. غذاهای ملین و رقیق بخورند و از آب سرد استفاده ننماید.
⭕️ اگر خون زیاد دفع شود یا از غلبه خون باشد، باید یکی از وریدهای پا یا دست با تشخیص پزشک #فصد (خونگیری) شود یا بادکش به کفل ها و زالو به مقعد اندازد.
🔺 باید مواظب باشند تا یبوست نگیرند. همچنین با ضماد بواسیر (قابل تهیه از مطب) یا با روغن های طبیعی (روغن محلی یا روغن کوهان شتر) مقعد را چرب کنند.
#توصیه_بهداشتی
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 #تدابیر_زناشویی
🎯 ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت بخش، مستمر، منظم و رضایت بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد داشت اما ارتقای کیفیت این رابطه نیز مانند هر مهارت دیگری نیازمند آموزش، تمرین و آگاهی است.
🕹 لذا آشنایی با آداب زناشوئی و بهداشت جنسی یکی از مباحث مهم در کانون خانواده است که متاسفانه اکثر مردم حتی قشر تحصیل کرده از چگونگی درست این رابطه اطلاع ندارند و با توجه به فرهنگ خاص جامعه ما که بحث آموزش و حتی درمان اختلالات جنسی در تنگنا و با احتیاط مطرح می شود و از طرفی بسیاری از نزاع ها و اختلافات و رفت و آمدهای پیاپی در دادگاه¬های خانواده ریشه در این مهم دارد، پس بحث و مطالعه در سطح عام و آموزش بهداشت و کیفیت روابط زناشویی در زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است.
💥 در این توصیه بهداشتی برخی از تدابیر و موارد مرتبط با زناشویی که در منابع طب سنتی آمده است ارائه شده است.
🚻 اثرات مفیدجماع:
↩️ ادامه ی مطلب را از طریق لینک زیر دنبال فرمایید
👉 yon.ir/naQlW 👈
#تدابیر_زناشویی
#توصیه_بهداشتی
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🎯 ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت بخش، مستمر، منظم و رضایت بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد داشت اما ارتقای کیفیت این رابطه نیز مانند هر مهارت دیگری نیازمند آموزش، تمرین و آگاهی است.
🕹 لذا آشنایی با آداب زناشوئی و بهداشت جنسی یکی از مباحث مهم در کانون خانواده است که متاسفانه اکثر مردم حتی قشر تحصیل کرده از چگونگی درست این رابطه اطلاع ندارند و با توجه به فرهنگ خاص جامعه ما که بحث آموزش و حتی درمان اختلالات جنسی در تنگنا و با احتیاط مطرح می شود و از طرفی بسیاری از نزاع ها و اختلافات و رفت و آمدهای پیاپی در دادگاه¬های خانواده ریشه در این مهم دارد، پس بحث و مطالعه در سطح عام و آموزش بهداشت و کیفیت روابط زناشویی در زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است.
💥 در این توصیه بهداشتی برخی از تدابیر و موارد مرتبط با زناشویی که در منابع طب سنتی آمده است ارائه شده است.
🚻 اثرات مفیدجماع:
↩️ ادامه ی مطلب را از طریق لینک زیر دنبال فرمایید
👉 yon.ir/naQlW 👈
#تدابیر_زناشویی
#توصیه_بهداشتی
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#توصیه_بهداشتی: 📌 #تدابیر_مربوط_به_افراد_دیابتی و دارای قند خون
🔶 امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار کرده است.
اولین بار بقراط دیابت را در طب سنتی تحت عنواندیابتوس مطرح کرده است و به دو نوع گرم و سرد تقسیم بندی شده اند که گرمش به دیابت تیپ ۱ امروزی و سردش به تیپ ۲ امروزی نزدیک تر است و علتش را فقط قند نمی دانستند و مکانیسم خیلی پیچیده ای را توضیح می دهند. البته همه مزاجها در معرض دیابت هستند و مخصوص یک نوع مزاج نیست. در سال ۲۰۰۳ تعداد مبتلایان به بیماری دیابت در سراسر جهان ۱۹۴ میلیون نفر تخمین زده می شد. پیش بینی می شود که این رقم تا پایان سال ۲۰۲۵ در نتیجه طولانی شدن عمر مفید افراد، سبک زندگی بی حرکت و غیرفعال و تغییر الگوهای رژیم غذایی به ۳۳۳ میلیون نفر برسد.
💥 افزایش ابتلا به دیابت محصول زندگی مدرن، شهرنشینی و سبک زندگی ناشی از آن است و شایعترین بیماری غیرواگیر کشور است که در حال حاضر ۳ تا ۵ درصد یعنی معادل ۲ تا سه و نیم میلیون نفر از جمعیت کل کشور را مبتلا کرده و طبق اعلام جهانی در هر ۱۰ ثانیه دو نفر به دیابت مبتلا می شوند و یک نفر نیز از این بیماری فوت می کند. بنا بر اعلام انجمن دیابت ایران، سالانه حدود ۴ میلیون نفر در دنیا به دلیل بیماریهای مربوط به دیابت جان خود را از دست می دهند و از هر پنج ایرانی، یک نفر یا به دیابت مبتلاست و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارد.
😥 سالانه ۷ میلیون نفر به شمار دیابتی های جهان افزوده می شود و سالانه بیش از ۱۰۰ میلیارد دلار نیز صرف کنترل دیابت می شود.
#دیابت
#توصیه_بهداشتی
↩️ ادامه ی مطلب را با لمس لینک زیر مطالعه نمایید
👉 yon.ir/wvqdK 👈
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔶 امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار کرده است.
اولین بار بقراط دیابت را در طب سنتی تحت عنواندیابتوس مطرح کرده است و به دو نوع گرم و سرد تقسیم بندی شده اند که گرمش به دیابت تیپ ۱ امروزی و سردش به تیپ ۲ امروزی نزدیک تر است و علتش را فقط قند نمی دانستند و مکانیسم خیلی پیچیده ای را توضیح می دهند. البته همه مزاجها در معرض دیابت هستند و مخصوص یک نوع مزاج نیست. در سال ۲۰۰۳ تعداد مبتلایان به بیماری دیابت در سراسر جهان ۱۹۴ میلیون نفر تخمین زده می شد. پیش بینی می شود که این رقم تا پایان سال ۲۰۲۵ در نتیجه طولانی شدن عمر مفید افراد، سبک زندگی بی حرکت و غیرفعال و تغییر الگوهای رژیم غذایی به ۳۳۳ میلیون نفر برسد.
💥 افزایش ابتلا به دیابت محصول زندگی مدرن، شهرنشینی و سبک زندگی ناشی از آن است و شایعترین بیماری غیرواگیر کشور است که در حال حاضر ۳ تا ۵ درصد یعنی معادل ۲ تا سه و نیم میلیون نفر از جمعیت کل کشور را مبتلا کرده و طبق اعلام جهانی در هر ۱۰ ثانیه دو نفر به دیابت مبتلا می شوند و یک نفر نیز از این بیماری فوت می کند. بنا بر اعلام انجمن دیابت ایران، سالانه حدود ۴ میلیون نفر در دنیا به دلیل بیماریهای مربوط به دیابت جان خود را از دست می دهند و از هر پنج ایرانی، یک نفر یا به دیابت مبتلاست و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارد.
😥 سالانه ۷ میلیون نفر به شمار دیابتی های جهان افزوده می شود و سالانه بیش از ۱۰۰ میلیارد دلار نیز صرف کنترل دیابت می شود.
#دیابت
#توصیه_بهداشتی
↩️ ادامه ی مطلب را با لمس لینک زیر مطالعه نمایید
👉 yon.ir/wvqdK 👈
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
@ravazadeh
توصیه بهداشتی #تقویت_صدای_مداحان_و_خوانندگان
◽️ قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی
◽️ تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا)
◽️ تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه)
◽️ رفع اخلاط بلغمی (خلط دائم: داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی)
◽️ حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان)
◽️ خواب به اندازه کافی
◽️خوردن روزانه آب عسل
◽️ خوردن خرما
◽️ داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)
◽️ خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
◽️ آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین، به صورت چایی دم کرده میل شود
◽️ خوردن کباب برگ
◽️ مصرف گوشت گوسفندی
◽️ خوردن آب نخود پخته اگر نخود سیاه باشد بهتر است
◽️ داروی امام کاظم علیه السلام
◽️ جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته
◽️ غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا
◽️ مصرف نمک دریا
◽️ مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی
◽️ مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار
◽️ مصرف سویق کامل و سویق گندم
◽️ زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)
◽️ زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به راحتی پاک می شود)
◽️ شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون
◽️ مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
◽️ در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی
◽️ رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )
◽️ مصرف جوشونده برگ کاسنی
◽️ روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب
◽️ بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش
◽️ نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا
#توصیه_بهداشتی
#تقویت_صدا
#تدابیر
📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
@ravazadeh
توصیه بهداشتی #تقویت_صدای_مداحان_و_خوانندگان
◽️ قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی
◽️ تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا)
◽️ تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه)
◽️ رفع اخلاط بلغمی (خلط دائم: داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی)
◽️ حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان)
◽️ خواب به اندازه کافی
◽️خوردن روزانه آب عسل
◽️ خوردن خرما
◽️ داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)
◽️ خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
◽️ آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین، به صورت چایی دم کرده میل شود
◽️ خوردن کباب برگ
◽️ مصرف گوشت گوسفندی
◽️ خوردن آب نخود پخته اگر نخود سیاه باشد بهتر است
◽️ داروی امام کاظم علیه السلام
◽️ جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته
◽️ غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا
◽️ مصرف نمک دریا
◽️ مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی
◽️ مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار
◽️ مصرف سویق کامل و سویق گندم
◽️ زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)
◽️ زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به راحتی پاک می شود)
◽️ شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون
◽️ مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا
◽️ در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی
◽️ رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )
◽️ مصرف جوشونده برگ کاسنی
◽️ روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب
◽️ بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش
◽️ نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا
#توصیه_بهداشتی
#تقویت_صدا
#تدابیر
📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
❄️💠❄️💠❄️💠
☘️ @ravazadeh ☘️
🌸 #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) 🌸
☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم.
☃️🍂 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
🔹در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.
🔸مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.
🔹احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.
🔸طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند.
☃️🍂 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:
🔹گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.
🔸 پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد
🔹انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
🔸اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام.
🔹اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.
🔸اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید)
🔹خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما.
🔸استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس.
🔹خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد).
🔸 استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.
✅ ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … .
#مقالات
#توصیه_بهداشتی
#فصل_سرما
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💠❄️💠❄️💠❄️💠❄️💠
☘️ @ravazadeh ☘️
🌸 #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) 🌸
☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم.
☃️🍂 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
🔹در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.
🔸مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.
🔹احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.
🔸طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند.
☃️🍂 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:
🔹گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.
🔸 پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد
🔹انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
🔸اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام.
🔹اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.
🔸اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید)
🔹خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما.
🔸استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس.
🔹خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد).
🔸 استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.
✅ ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … .
#مقالات
#توصیه_بهداشتی
#فصل_سرما
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💠❄️💠❄️💠❄️💠❄️💠
#توصیه_های_بهداشتی
خود را از سرمای پاییز نگه دارید
💥 امیر المؤمنین علی علیه السلام :
تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ :
در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت 🌳: در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند .
#سرمای_پاییز
#توصیه_بهداشتی
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
خود را از سرمای پاییز نگه دارید
💥 امیر المؤمنین علی علیه السلام :
تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ :
در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت 🌳: در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند .
#سرمای_پاییز
#توصیه_بهداشتی
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw