📌 جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری

🌙 نوشیدن عرق کاسنی در #سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از #تشنگی

🌙 عرق #کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده #کبد نیز هست !

✍🏻 پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در #افطار و #سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد #عطش آن بهره مند شوید.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 اشتباهی به‌هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند

💧 از آنجایی که در ایام #روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی #گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “معده” به‌هنگام #افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب سرد یا #یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند “#دیابت” را ایجاد کند.

💧 در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن #آب_یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن #لوزالمعده پشت #معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن #آب_سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود.

پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری #آب_گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد.

🌙 #ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HcnbUR

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 @ravazadeh

📌 اشتباهی به‌هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند

💧 از آنجایی که در ایام #روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی #گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “معده” به‌هنگام #افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب سرد یا #یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند “#دیابت” را ایجاد کند.

💧 در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن #آب_یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن #لوزالمعده پشت #معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن #آب_سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود.

پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری #آب_گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد.

🌙 #ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HcnbUR

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 @ravazadeh

📌 بهترین نوشیدنی برای روزه داران مبتلا به #سنگ_کلیه

🔍 محققان انگلیسی در تحقیقات‌شان به این نتیجه رسیده‌اند که می‌توان به وسیله گرسنه ماندن به درمان برخی از بیماری‌ها پرداخت و باید توجه داشت که این روش درمانی باعث پاک‌سازی عروق و کبد می‌شود.

🔍 در وعده #سحری بهتر است افراد با مصرف آش و غذاهای خورشتی درصدد تأمین کردن آب بدن خود باشند. همچنین در مدت زمان بین #افطار تا سحری می‌توان کمبود آب بدن را با مصرف میوه‌ها و شربت #سکنجبین جبران کرد.

🔍 مصرف #شربت_سکنجبین به مراتب بهتر از آب است،‌ این نوشیدنی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک زیادی کند. میزان نیاز بدن به آب بر اساس مزاج‌های مختلف متفاوت بوده و نمی‌توان برای همه افراد یک میزان آب مشخص را توصیه کرد.

🔍 افرادی که دارای سنگ کلیه هستند بهتر است در وعده سحری یا افطار از روغن زیتون استفاده کنند به دلیل اینکه این ماده غذایی مانع خوبی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه خواهد بود. همچنین مصرف آب جوش و عسل تقویت‌کننده کلیه‌ها بوده و باعث شکسته شدن سنگ‌های موجود در کلیه خواهد شد.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2JEFHHO

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌 اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند

🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

📌 مصاحبه حکیم دکتر حسین روازاده با خبرگزاری دانا: خوردنی های #سحر و #افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی

🔰 #دکتر_روازاده گفت: یک ماه #رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم و شام (افطار) زود بخوریم.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

📌 مصاحبه حکیم دکتر حسین روازاده با خبرگزاری دانا: خوردنی های #سحر و #افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی

🔰 #دکتر_روازاده گفت: یک ماه #رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم و شام (افطار) زود بخوریم.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔃 گزیده ای از مهمترین مطالب منتشر شده هفته：


✅ فواید روزه داری
👉 https://t.me/ravazadeh/16430 ✨

✅ خوردنی های #سحر و #افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی
👉 https://t.me/ravazadeh/16434 ✨

✅ تدابیر ماه مبارک #رمضان
👉 https://t.me/ravazadeh/16447 ✨

✅ اهمیت #روزه‌داری با کشف دانشمند ژاپنی
👉 https://t.me/ravazadeh/16463 ✨

✅ شیرینی سنتی گوشفیل ویژه ماه مبارک رمضان
👉 https://t.me/ravazadeh/16464 ✨

✅  #رمضان فرصتی باشد برای تمرین بندگی
👉 https://t.me/ravazadeh/16480 ✨

✅ علم در سایه رمضان
👉 https://t.me/ravazadeh/16486 ✨

💠جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است.امام علی ع

غررالحکم، حدیث 9792

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.

💠مزایای نخوردن ناهار:
1-افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
2-پیشگیری و درمان چاقی
3-پیشگیری و درمان چربی خون
4-پیشگیری و درمان کبد چرب
5-پیشگیری و درمان ضعف حافظه
و...

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:

🌐https://ravazadeh.com/?p=61502


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار

💠جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است.امام علی ع

غررالحکم، حدیث 9792

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.

💠مزایای نخوردن ناهار:
1-افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
2-پیشگیری و درمان چاقی
3-پیشگیری و درمان چربی خون
4-پیشگیری و درمان کبد چرب
5-پیشگیری و درمان ضعف حافظه
و...

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:

🌐https://ravazadeh.com/?p=61502


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار

💠جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است.امام علی ع

غررالحکم، حدیث 9792

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.

💠مزایای نخوردن ناهار:
1-افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
2-پیشگیری و درمان چاقی
3-پیشگیری و درمان چربی خون
4-پیشگیری و درمان کبد چرب
5-پیشگیری و درمان ضعف حافظه
و...

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:

🌐https://ravazadeh.com/?p=61502


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.
تعداد وعده های غذایی و نهی از فرو گذاری هریک از آنها در علوم تغذیه امروزی به تحقیق رسیده است.


✍🏻هیات تحریریه احیای صحت و سلامتی

منابع:
لغت نامه دهخدا(1)
الدعوات،ص 75،ح 176-الامالی،ص666،ح1395،شرح نهج البلاغه ، ج 19،ص124(2)

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:

🌐https://ravazadeh.com/?p=61502


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار

📌 اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند

🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است.


🔰همان‌گونه که روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود.

💢 اما یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه‌داران مرتکب آن می‌شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است!

💢 از آنجایی که در ایام روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “معده” به‌هنگام افطار به اوج خود می‌رسد،

💢 نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند “دیابت” را ایجاد کند.

💢 در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن آب یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود.

🔰 البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به‌هنگام روز‌ه‌داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست بلکه در سایر اوقات و به‌ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می‌شود!

🔰 پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده‌ایم:

✔️ شست‌وشوی کبد

✔️ خوشبو کردن دهان

✔️ مستحکم شدن لثه و دندان‌ها

✔️ تقویت‌کننده چشم

✔️ شست‌وشوی معده

✔️ برطرف‌کننده بلغم

✔️ آرامش‌بخش.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

💠ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا(1)
ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، طی روز نخوریم و شام(افطار) را زود و با فاصله تا زمان خواب بخوریم.
تعداد وعده های غذایی و نهی از فرو گذاری هریک از آنها در علوم تغذیه امروزی به تحقیق رسیده است.


✍🏻هیات تحریریه احیای صحت و سلامتی

منابع:
لغت نامه دهخدا(1)
الدعوات،ص 75،ح 176-الامالی،ص666،ح1395،شرح نهج البلاغه ، ج 19،ص124(2)

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطالعه نمایید:

🌐https://ravazadeh.com/?p=61502


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #سحری #ترک_ناهار #افطار

📌 اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند

🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇