🔃 مطالب هفته ：

✅ #افسردگی و غذاهای سرد
👉 https://t.me/ravazadeh/11689 ✨

✅ #کورتون
👉 https://t.me/ravazadeh/11699 ✨

✅ غذا خوردن با دست #کودک
👉 https://t.me/ravazadeh/11710 ✨

✅ #ادویه_زیرخاکی
👉 https://t.me/ravazadeh/11721 ✨

✅ فرهنگ #استعماری
👉 https://t.me/ravazadeh/11726 ✨

✅ #سرمه_اثمد
👉 https://t.me/ravazadeh/11741 ✨

✅ #ذرت سیاه
👉 https://t.me/ravazadeh/11754 ✨

✅ #لبنیات #دردهای_مفصلی
👉 https://t.me/ravazadeh/11756 ✨

✅ #سقط گوسفند باردار
👉 https://t.me/ravazadeh/11758 ✨

✅ #واریس
👉 https://t.me/ravazadeh/11762 ✨

📌 چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟

🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است

🥛 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد.

🥛 برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

📌 چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟

🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است

🥛در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد

✔️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 جایگزین‌های #لبنیات

🔰 جایگزین‌های لبنیات برای تامین کلسیم در افراد دچار سوءمزاج بلغمی‌ بویژه خانم‌های مسن:

✔️ انجیر

✔️ بادام

✔️ نخود

✔️ لوبیاسفید

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ خوراک #لوبیا
👉 https://t.me/ravazadeh/14766 ✨

✅ خواص #عنبرنسارا
👉 https://t.me/ravazadeh/14773 ✨

✅ کوتاه کردن #ناخن
👉 https://t.me/ravazadeh/14778 ✨

✅ اظهارات دکتر حمیدرضا ضیایی در مورد #واکسن
👉 https://t.me/ravazadeh/14787 ✨

✅ میوه #توت
👉 https://t.me/ravazadeh/14797 ✨

✅ #قرص_آهن خانگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14798 ✨

✅ جایگزین های #لبنیات
👉 https://t.me/ravazadeh/14802 ✨

✅ آداب #عقیقه کردن
👉 https://t.me/ravazadeh/14809 ✨

✅ منبع گیاهی #روغن_پالم
👉 https://t.me/ravazadeh/14812 ✨

✅ فواید #گرسنگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14813 ✨

📌 شیر گاو شفا است، اما نه شیری که دست کاری شده است

🔰 محقق طب ایرانی و اسلامی در گفتگو با حکیم نیوز مطرح کرد: #شیر_گاو شفا است، اما نه شیری که دست کاری شده است.

🔰 حسینی منش گفت: طبق بیانات ائمه اطهار (علیهم السلام) همانطور که خوردن #گوشت_گاو مکروه است در #لبنیات گاوی یعنی شیر و #روغن_گاو هم شفا وجود دارد. اما شیری که به وسیله خوراک های شیمیایی و به بهانه افزایش شیر، دست کاری و بیمار نشده باشد.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

📌#منبع_کلسیم

🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد...

🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:

🟠 پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)

🟠 انجیر

🟠 بادام درختی

🟠 تخم شربتی

🟠 و...

🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند

🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده

🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.

🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند.

🔹مطلب دریافتی

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#کلسیم #لبنیات #انجیر #بادام

📌قصه پُرغصه #دامداران_البرزی؛ از گرانی #نهاده تا #کشتار #دام_مولد

🔷 توسعه صنعت دامداری و تامین #گوشت و #لبنیات مورد نیاز مردم مستلزم تامین مناسب نهاده‌ها و خوراک دام است؛ اما ترجیح دولت در چند سال گذشته، وارد کردن گوشت و جلوگیری از واردات نهاده‌ دامی بوده است.

🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi

⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#دامداری #دام #نهاده #خوراک_دام

🥛 اگر بتوانید شیر گاوی که فقط علوفه می خورد و به علوفه اش کود اضافه نمی کنند، مصرف کنید تا حد زیادی مسئله حل می‌شود.

🥛 همچنین بایستی مادر شیرده از نظر وجود سوء مزاجات مختلف مورد بررسی و درمان قرار گیرد.

🥛 در صورت وجود مشکلات معده مثل نفخ و یبوست بایستی درمان مناسب صورت گیرد.
اگر ایشان ترشحات پشت حلق و سینوزیت هم دارند باید درمان شوند.

🥛 در مجموع باید بدانید که درمان کودک شیرخوار، درمان مادر شیرده اوست.

🥛 اما به عنوان جایگزین لبنیات برای مادر در صورتی که اقدامات فوق تاثیر نداشت، می توانید از پسته و بادام و فندق استفاده کنید.

🥛 این مواد را پوست کنده و با آب داخل مخلوط کن بریزید (مثلا به ازاء هر 4 لیوان آب، 60 عدد بادام پوست کنده تازه) و مایع حاصله را استفاده کنید.

🥛 همچنین مصرف عرق رازیانه تولید شیر مادر را افزایش می‌دهد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#حساسیت #معده #لبنیات #شیر_مادر #ماست

🔰 مواد لازم:

✔️ نخود: دو و نيم پيمانه

✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم

✔️ برنج: يك پيمانه

✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود.

🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود.

🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم.

☑️ نكته:

🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد.

🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد.

🔘 نظر متخصصين تغذيه:

⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد.

⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_دوغ #لبنیات

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟



یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است.

در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد

برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی

🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09

🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir

⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh

🟠 eitaa.com/ravazadeh

🟢 https://splus.ir/ravazadeh

🔵 t.me/ravazadeh

🌏 ravazadeh.com

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #دردهای_مفصلی #لبنیات

🔰 مواد لازم:

✔️ نخود: دو و نيم پيمانه

✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم

✔️ برنج: يك پيمانه

✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود.

🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود.

🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم.

☑️ نكته:

🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد.

🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد.

🔘 نظر متخصصين تغذيه:

⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد.

⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_دوغ #لبنیات

📌#منبع_کلسیم

🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد...

🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:

🟠 پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)

🟠 انجیر

🟠 بادام درختی

🟠 تخم شربتی

🟠 و...

🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند

🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده

🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.

🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند.
🔹 مطلب دریافتی
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#کلسیم #لبنیات #انجیر #بادام

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟



یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است.

در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد

برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی

🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09

🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir

⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh

🟠 eitaa.com/ravazadeh

🟢 https://splus.ir/ravazadeh

🔵 t.me/ravazadeh

🌏 ravazadeh.com

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #دردهای_مفصلی #لبنیات

🔰 مواد لازم:

✔️ نخود: دو و نيم پيمانه

✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم

✔️ برنج: يك پيمانه

✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود.

🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود.

🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم.

☑️ نكته:

🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد.

🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد.

🔘 نظر متخصصين تغذيه:

⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد.

⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_دوغ #لبنیات

📌#منبع_کلسیم

🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد...

🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:

🟠 پودر سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)

🟠 انجیر

🟠 بادام درختی

🟠 تخم شربتی

🟠 و...

🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند

🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده

🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.

🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#کلسیم #لبنیات #انجیر #بادام