🍂✨🍂✨🍂✨🍂
@ravazadeh

#شیرینی_خواری_و_نوسان_احساسی

✅ بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی ‌کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند.

🔷 ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند. مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.
🔷 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
🔷 شکر به رشد بیشتر باکتر‌ی‌های بد روده کمک می‌کند، در حالی‌ که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کنند.

#شیرینی_خواری
#نوسان_احساسی

📚 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🍂 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
✨ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw ✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨🍂✨

🍪 طرز تهیه #شیرینی_زنجبیلی بدون فر 🍪
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌸••❀🔴❀••🌸

🌸┈┈┈••❀🔴❀••┈┈┈┈🌸
@ravazadeh

🍪 #شیرینی_زنجبیلی بدون فر 🍪

👈 مواد لازم:

آرد: یک و نیم پیمانه
روغن محلی: ۲ قاشق غذاخوری
زنجبیل: یک و نیم قاشق غذاخوری
عسل: نصف استکان

✅ طرز تهیه:

🌸 وقتی همه مواد را آماده کردید، ابتدا آرد را الک کنید، داخل تابه روی حرارت ملایم بگذارید و کمی تفت دهید تا خامی آن گرفته شود، ولی یادتان باشد رنگ آن نباید تغییر کند، سپس اجازه دهید تا آرد خنک شود.

🌸 حالا عسل و زنجبیل را با هم مخلوط کنید، این مخلوط را به آرد که خنک شده اضافه کنید، روغن محلی را هم کم‌کم به آرد و عسل و زنجبیل اضافه کنید و خوب هم بزنید.

🌸 این مواد را روی سطح صافی قرار داده و با وردنه صاف کنید، سپس با هر قالبی که دوست دارید قالب زده و در ظرفی بچینید، شیرینی‌های شما آماده است.

#آشپزخانه_احیای_سلامت
#شیرینی

🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌸┈┈┈••❀🔴❀••┈┈┈🌸

🔰_✦_✦_✦_🔰
@ravazadeh

🍰 #شیرینی خواری و نوسان احساسی 🍰

🍪 بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی ‌کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را مسدود می‌کند. ذخائر ویتامین B و گیرنده‌های کروم، به طور طبیعی به تعادل احساسی ما کمک می‌کنند.

⚪️ مصرف زیاد شکر می‌تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود.

🍪 از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است.
شکر به رشد بیشتر باکتر‌ی‌های بد روده کمک می‌کند، در حالی‌ که سبزیجات و غذاهای تخمیری، باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کنند.

📗 منبع: برگرفته از سخنان آقای دکتر انوشیروانی

#مقالات

🎯 برگرفته از:

🌐 www.ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
•┈•‌‌‌°•☘️🕊☘️•°•┈••┈•‌‌‌°•☘️🕊

🎥 #کلیپ

📌 تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل...

💢 تخلفات یکی از پرفروش ترین و شلوغ ترین #شیرینی فروشی های شهر!

♨️ #الکل میریخته تو روغن های چند بار استفاده شده تا شفاف بشن



🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌#شیرینی هایی با عارضه تلخ!

🍪 آیا تا به حال از خود پرسیده اید، این مواد غذایی شیرین مثل برخی ژله و نوشابه ها که روی آن ها درج شده بدون قند و کالری حاوی چه موادی هستند؟ مگر میشود غذایی شیرین باشد، امّا قند نداشته باشد؟!

🍪 پیامبر اکرم «ص» می فرمایند: مؤمن شیرین است و شیرینی را دوست دارد. ایشان در روایتی دیگر می فرمایند: نزد من ، برای زن تازه زا ، درمانی همانند خرما و برای بیمار ، درمانی همانند #عسل وجود ندارد.[۲]

🍪 در سوره مریم به مفید بودن شیرینی خرما برای خانم #باردار توصیه شده در این آیه آمده است: و تنه درخت‏ خرما را به طرف خود [بگیر و] بتکان بر تو خرماى تازه مى ‏ریزد.

🍪 حتی در قرآن کریم به انجیر قسم یاد شده که این خود مؤکد بر ارزش غذایی وافر این میوه قرآنی می باشد. تمایل انسان ها به شیرینیجات امری بدیهی است؛ حال با وجود شیرینی هایی طبیعی مثل عسل، خرما، مویز، شیره توت و نیشکر که خداوند برای استفاده بشر آفریده، چرا باید از جایگزین هایی غیر مغذی ومضر در صنایع غذایی استفاده شود.

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2xbmDc0

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 #شیرینی عسل و گردوی یونانی

🥣 برای 6 نفر، زمان آماده سازی و پخت 2 ساعت

مواد لازم:

✔️ 2/1 و 4 پیمانه+ 1 ق س آرد

✔️1 ق چ نمک

✔️1 ق س پودر خمیر مایه خانگی

✔️ 1 ق س عسل

✔️ 4/1 و 2 پیمانه آب گرم

✔️ 2 پیمانه عسل

✔️ به میزان لازم پودر دارچین

✔️ به میزان لازم گردوی پودر شده

✔️ به میزان لازم روغن ارده کنجد

🥣 دستور پخت:

در ظرف بزرگی آرد و نمک را با هم مخلوط کنید. در ظرفی دیگر پودر خمیر مایه را در نصف پیمانه آب گرم حل کنید.

🥣 یک قاشق سوپ خوری عسل و یک قاشق سوپ خوری آرد اضافی را هم بریزید و با هم مخلوط کنید.

🥣 وسط مخلوط آرد را گود کنید و به آرامی مخلوط خمیر مایه را داخل آن بریزید. بقیه آب گرم را هم اضافه کنید.

🥣 مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر نسبتاً چسبناکی حاصل شود. اگر خمیر به این شکل نبود، مقدار بیشتری آب گرم اضافه کنید.

🥣 خمیر را داخل کیسه فریزر قرار دهید و به مدت 2 ساعت داخل یخچال بگذارید تا حجمش دو برابر شود.

#یاران_انقلابی_سلام

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 bit.ly/2UcI33k

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

📌 طرز تهیه #شیرینی_سنتی #گوش_فیل ویژه ماه مبارک #رمضان

🥣 مواد لازم برای تهیه خمیر:

✔️ زرده تخم مر غ محلی: ٢ عدد

✔️ شیر محلی: نصف لیوان

✔️ روغن ارده کنجد: ٣ قاشق غذاخوری

✔️ آرد گندم سبوس دار: ١/۵ لیوان

🥣 همه مواد غیر از آرد را با هم مخلوط کرده و آرد را کم کم اضافه کنید و به آرامی ماساژ دهید تا خمیر یکدست شود.

🥣 اگر خمیر چسبندگی داشت، کمی آرد اضافه کنید تا جاییکه به دست نچسبد. خمیر آماده شده را در کیسه نایلونی گذاشته و به مدت ٧ الی ١٠ ساعت در مکانی گرم استراحت دهید.

🥣 روی سطحی صاف کمی آرد پاشیده و به اندازه گردو از خمیر را با وردنه به قطر ٢ میلیمتر باز کرده و دو طرف آن را با دست پیچ دهید. خمیرهای آماده شده را در روغن ارده کنجد داغ، با حرارت ملایم سرخ کنید.

ادامه مطلب : 👇👇👇

🔃 مطالب هفته ：

✅ پخت #نان_خانگی در سبک زندگی اسلامی
👉 https://t.me/ravazadeh/13508 ✨

✅ غلبه بر #رعشه
👉 https://t.me/ravazadeh/13509 ✨

✅ بوی بد #سیر
👉 https://t.me/ravazadeh/13539 ✨

✅ طرز تهیه #سمنو
👉 https://t.me/ravazadeh/13540 ✨

✅ #خاکشیر علاج امراض متعدد
👉 https://t.me/ravazadeh/13542 ✨

✅ درمان #یبوست
👉 https://t.me/ravazadeh/13549 ✨

✅ #کندر غذای کودک
👉 https://t.me/ravazadeh/13563 ✨

✅ چرا #فوت_کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است

👉 https://t.me/ravazadeh/13567 ✨

✅ طرز تهیه #شیرینی عسل و گردوی یونانی
👉 https://t.me/ravazadeh/13580 ✨

✅ انواع #ملون
👉 https://t.me/ravazadeh/13581 ✨

📌طرز تهیه #شیرینی_نان_برنجی

🔰 مواد لازم:

✔️ روغن زرد ٢٥٠ گرم

✔️ عسل ١٧٥ گرم

✔️ تخم مرغ يك عدد

✔️ آرد برنج نيم كيلو

✔️ هل يك قاشق مرباخوري

✔️ گلاب دو قاشق غذاخوري

✔️ آب نصف پيمانه (دو قاشق گلاب از مقدار آب كم گردد)

✔️ خرفه به مقدار لازم

✔️ زعفران غليظ به مقدار لازم

🔰 روش تهيه

🍪 روغن و عسل را با هم مخلوط كرده و هم مي زنيم تا كرم رنگ شود.

🍪 زرده و هل را افزوده و مجدد هم مي زنيم.

🍪 سفيده را جداگانه هم زده تا سفت شود و اضافه مي كنيم.

🍪 آرد برنج را كم كم اضافه و مخلوط نموده و در آخر آب و گلاب را اضافه مي كنيم و ورز مي دهيم تا خمير نرم و لطيفي به دست آيد.

🍪 به دلخواه به نيمي از آن زعفران اضافه نموده و مخلوط مي كنيم.

🍪 ٢٤ ساعت به خمير استراحت مي دهيم.

🍪 سپس گلوله هاي كوچك درست كرده، روي آن كمي خرفه ريخته و مهر مي زنيم و داخل سيني با كمي فاصله چيده و در فر از قبل گرم شده با حرارت متوسط به مدت ٢٠ تا ٢٥ دقيقه مي گذاريم.

🍪 بعد از اينكه خنك شد از سيني برداشته و در ظرف مورد نظر مي چينيم.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#شیرینی #نان_برنجی