💫 با مصرف این “میوه بهاری” بدن خود را “سم‌زدایی” کنید

🌳 در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تأمین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به‌راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را “سم‌زدایی” کنید.

✨ به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تأمین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد.

🌳 مزاج “توت” گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی‌، خود به‌تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می‌رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می‌کند.

✨ این میوه هم غذا و هم “سم‌زدا” است.

🌳 هر یک فنجان توت حاوی ۰٫۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱٫۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی‌گرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه می‌شود به‌جای قند، چای را با توت خشک بخورند.

✨ این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اکسیدانی به‌نام آنتوسیانید است؛ آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.

🌳 #توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.

✨ مصرف این میوه، وزن را کاهش می‌دهد؛ طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب‌شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می‌شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود.

🌳 جوشانده پوست خشک شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان‌کننده مزاج است و توت به‌علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان مؤثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم نیز می‌شود.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

✴️ eitaa.com/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 خواص #توت سفید

نکته های شنیدنی

❇️ توت ها منبع ماده ای به نام رزوراترول می باشند که محققین معتقدند با کمک این ماده غذایی گیاهی، می توانند هم از بروز سرطان ها پیشگیری و هم اینکه با سرطان ها مبارزه کنند.

❇️ #توت_سفید می تواند به طور مؤثری کبد را پاک و تمیز کند.
از ضماد کوبیده برگ آن با روغن زیتون برای درمان سوختگی استفاده می‌شود.

❇️ در طب چینی این عقیده وجود دارد که توت سفید عملکرد کلیه ها را تقویت می کند.

❇️ توت ها حاوی مقادیر زیادی آهن هستند و برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن، بسیار مؤثرند.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

🔃 گزیده ای از مهمترین مطالب منتشر شده هفته：

✅ وظایف مردان
👉 https://t.me/ravazadeh/15397 ✨

✅ بهبود #زخم های عفونی
👉 https://t.me/ravazadeh/15398 ✨

✅ تغذیه #نوزاد پس از #زایمان
👉 https://t.me/ravazadeh/15401 ✨

✅ #گوشت با #ماست ممنوع
👉 https://t.me/ravazadeh/15402 ✨

✅ پنیر و گردو
👉 https://t.me/ravazadeh/15405 ✨

✅ کش #روانساز
👉 https://t.me/ravazadeh/15407 ✨

✅ املت #برگ_چغندر
👉 https://t.me/ravazadeh/15408 ✨

✅ روش خشک کردن #توت_سفید
👉 https://t.me/ravazadeh/15412 ✨

✅ #نخود یک دانه کامل غذایی
👉 https://t.me/ravazadeh/15415 ✨

✅ دستگیری مامای متخلف به‌دلیل جرم سقط جنایی #جنین در قم

👉 https://t.me/ravazadeh/15423 ✨

📌توت سفید قائم مقام انجیر

◽️ توت ؛ موافق ریه
◽️ رب توت ؛ مفید برای حلق

⬜️ توت سفید(بخش اول)

⚪️ توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است.

⚪️ توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.

⚪️ غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.

⚪️ توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است.

⚪️ توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است.

⬜️ توت سفید(بخش دوم)

⚪️ توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

⚪️ توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند.

⚪️ توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است.

⚪️ مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.

⚪️ خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است.

⚪️ توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است.

⬜️ توت سفید(بخش سوم و پاياني)

⚪️ توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است.

⚪️ خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.

⚪️ در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.

⚪️ توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.

⚪️ رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#توت #توت_سفید #انجیر #ریه #حلق

📌توت سفید قائم مقام انجیر

🔸 توت ؛ موافق ریه
🔸 رب توت ؛ مفید برای حلق


✅ توت سفید(بخش اول)

🟠 توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است.

🟠 توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.

🟠 غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.

🟠 توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است.

🟠 توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است.


✅ توت سفید(بخش دوم)

🟠 توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

🟠 توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند.

🟠 توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است.

🟠 مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.

🟠 خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است.

🟠 توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است.


✅ توت سفید(بخش سوم و پاياني)

🟠 توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است.

🟠 خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.

🟠 در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.

🟠 توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.

🟠 رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#توت #توت_سفید #انجیر #ریه #حلق