📌 فریب افکار عمومی به هر روش ممکن

⁉️ هنگامی که دیدند جامعه در حال بیداری است و تجارتشان در حال کساد شدن است چه روشی انتخاب کردند ؟

💢 فریب اذهان عمومی با کلمه ( #غنی_شده )

💢 #نوشابه کولا غنی شده با #کلسیم

💢 نوشابه لمون غنی شده با #ویتامین ث

💢 کیک وکلوچه غنی شده با #آهن و #روی

💢 #روغن غنی شده با ویتامین دی

🔰 حتی الامکان محصولات کارخانه ای استفاده نکنید. این محصولات اکثراً فرآوری شده هستند و شما نمی دانید در طی ساخت این محصولات، از چه مواد اولیه ای استفاده کردند وچه فرآیندی روی محصولات انجام شده است .

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 تأمین #آهن بدن با رو به #قبله خوابیدن

💠 ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد.

🔶 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد.

🔶 همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد.

✍ منبع: شیخ صدوق، الخصال، ج 1،ص262،

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 استفاده #حسوم و یا آهن در غذا برای افراد مبتلا به تالاسمی

🔷 استفاده از حسوم و یا آهن در غذا برای افراد مبتلا به #تالاسمی_مینور موردی ندارد ، زیرا فقط در صورت نیاز جذب می‌شود و همچنین این کار، بیمار را از دواهای خودشان بی نیاز نمیکند.

🔷 چون این افراد از یک عیب ساختاری خلقتی در زنجیره #انتقال_اکسیژن در بدنشان رنج می برند.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تالاسمی #حسوم #آهن

📌 #قند_خون_عصبی

🔰 راهکار درمان قند خونی که طبیبان آن را قند خون عصبی می نامند؛

🔹 نمک دریا در منزل استفاده کنید.

🔹 #چای نخورید.

🔹 به جای قند، شکر، خرما و... از #عسل و توت استفاده کنید؛

🔹 #نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید.

🔹 چیزهایی که با #آرد_سفید درست شده؛ مثل #نان_لواش را مصرف نکنید.

🔹 مصرف #قرص_آهن را قطع کنید و به جای آن از #عرق_آهن یا #حسوم استفاده نمایید.

🔹 #کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید.

🔹 #عرق_كاسنی و شاهتره روزانه 3 فنجان ميل كنيد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#قند_عصبی #نمک_دریا #توت #پونه #آهن

🎥آهن ربا شدن بدن مردم بعد از تزریق #واکسن_کرونا

🔄 این روزها ویدیو کلیپ های فراوانی از آهنربایی شدن جای واکسن و یا در موارد دیگر تمام بدن افراد در حال پخش است..

📢 قطعا بزودی عده ای با توجیحات شبهه علمی از وزارت بهداشت یا ستاد کرونا این موارد را فاقد ارزش و بی ضرر معرفی خواهند کرد..

➕ خدا عاقبت همه را ختم بخیر کند..

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#واکسن #واکسن_کرونا #آهن_ربا

🔺برخی پزشکان به همین راحتی به شما دروغ می گویند

🔺 این بار دروغگویی مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی وعضو ستاد ملی کرونا

مردم نباید به شایعات (آهن ربایی شدن بدن براثر تزریق واکسن کرونا) توجه کنند مردم باید فقط به دروغ هایی که ما می گوییم توجه کنند!!!

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#خبر_دریافتی #واکسن_کرونا #مغناطیس #آهن_ربا

🔺برخی پزشکان به همین راحتی به شما دروغ می گویند

🔺 این بار دروغگویی مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی وعضو ستاد ملی کرونا

مردم نباید به شایعات (آهن ربایی شدن بدن براثر تزریق واکسن کرونا) توجه کنند مردم باید فقط به دروغ هایی که ما می گوییم توجه کنند!!!

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#خبر_دریافتی #واکسن_کرونا #مغناطیس #آهن_ربا

🔰 مواد لازم:

✔️ برنج: یک پیمانه

✔️ آبغوره: يك پيمانه

✔️ لوبیا چشم بلبلی: نصف پیمانه

✔️ رب ميوه نسترن: دو تا سه قاشق غذاخوري

✔️ پیاز متوسط: یک عدد

✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوری

✔️ نعناع خشک: به میزان لازم

✔️ جعفری و تره: از هر كدام ٢٥٠ گرم

✔️ نمك سالم: به ميزان دلخواه
✔️ آب سالم: به ميزان لازم

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه تفت می دهیم تا نرم و طلايي شود. بعد برنج را با آب یا اشکنه کافی به آن افزوده صبر می کنیم تا کاملاً پخته و لِه شود.

🥣 لوبیا را جداگانه می پزیم. سپس سبزی هاي شسته و خرد شده را به آش اضافه می کنیم. پس از پختنِ سبزی، لوبيا، رب نسترن و نمک را افزوده صبر می کنیم تا آش جا بیفتد.

🥣 در پایان نعناع خشک را روی آش می پاشیم و حدود یک ربع در حالی که زیرش خاموش است، رویش را با دم کُن می پوشانیم. آبغوره را در آخر طبخ به آن اضافه می کنیم.

🔹 نکته:

🔘 اضافه کردن آبغوره در مرحله آخر طبخ، سبب حفظ ویتامین ها به ویژه ویتامین C آن می گردد.

☑️ نظر متخصصین تغذیه:

🟣 این آش یک غذای کم کالری محسوب می شود و برای افراد دچار اضافه وزن یا افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند، یک وعده غذایی مناسب به ویژه برای وعده شام محسوب می شود.

🟣 منبع خوبی از اسید فولیک می باشد. اسید فولیک یکی از اشکال ویتامین های گروه B است که در خون سازی، بهبود عملکرد قلب و پیشگیری از سرطان ها مفید می باشد.

🟣 این غذا همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین C، آهن و پتاسیم می باشد و درصد بالایی از نیاز روزانه به این مواد مغذی را تأمین می کند.

🟣 وجود ویتامین C سبب افزایش جذب مواد مغذی به ویژه آهن می گردد.

🟣 به دلیل وجود حبوبات، نمایه گلیسمی این غذا نسبتاً پایین است و در نتیجه از نوسانات شدید قند خون در افراد دیابتی پیشگیری می كند.

✍ منبع: كتاب خوراک های بومی ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آبغورا_آشی #آهن #قلب #سرطان

📌غذاهاي محلي استان زنجان
نام غذا: #آش_سلمان_تره

🔰 مواد لازم:

✔️ بلغور: يك پيمانه

✔️ دوغ مشك: پنج ليوان

✔️ نخود و لوبيا: از هر كدام نصف پيمانه

✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري

✔️ سلمان تره خرد شده: يك پيمانه

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا سلمان تره را به همراه زردچوبه و ادويه در روغن و با حرارت ملايم تفت مي دهيم.

🥣 سپس بلغور، نخود و لوبيا را اضافه نموده و مي گذاريم تا بپزد.

🥣 در انتها دوغ و نمك را افزوده و پس از چند جوش، شعله را خاموش مي كنيم.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🔵 اين غذا ٢٧٪؜ كالري، ٥٠٪؜ پروتئين و ٤٥٪؜ كلسيم روزانه يك فرد بزرگسال را تأمين مي كند.

🔵 به دليل داشتن دوغ، كلسيم بالايي دارد و براي كودكان در حال رشد و نوجوانان نيز غذاي مفيدي مي باشد.

🔵 محتواي آهن و اسيد فوليك بالايي داشته و براي افراد مبتلا به كم خوني فقر آهن سودمند است.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_سلمان_تره #کلسیم #آهن

📌غذاهاي محلي استان قم
نام غذا: #آبگوشت_به

🔰 مواد لازم:

✔️ گوشت آبگوشتی گوسفندی: ۴۰۰ گرم

✔️ نخود و لوبیا: از هر کدام یک پیمانه

✔️ به و پیاز متوسط: از هر کدام یک عدد

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ سرکه انگور: به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا پیاز و به را خرد کرده و سپس گوشت، نخود و لوبیا، زردچوبه و ادویه را افزوده و با مقدار مناسبی آب روی حرارت ملایم می گذاریم تا کاملاً بپزد و جا بيفتد.

🥣 در انتها نمك و در صورت دلخواه سركه انگور را افزوده و چند دقيقه ديگر مي گذاريم تا بجوشد و آماده شود.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟡 اين غذا حدود ٦٠٪؜ نياز روزانه به آهن و نيمي از اسيد فوليك را تأمين مي كند و به همين دليل مصرف آن براي كودكان، نوجوانان در حال رشد، زنان باردار و شيرده توصيه مي شود.

🟡 به دليل وجود گوشت و حبوبات، پروتئين بالايي دارد و به افزايش جذب آهن كمك مي كند.

🟡 حبوبات پخته حاوي ١٥ گرم فيبر است كه بيش از نيمي از نياز روزانه را تأمين مي كند و موجب احساس سيري شده و به كاهش وزن، تعديل چربي و قند خون كمك مي كند.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آبگوشت_به #آهن #قند_خون

📌غذاهاي محلي استان قم
نام غذا: #آبگوشت_به

🔰 مواد لازم:

✔️ گوشت آبگوشتی گوسفندی: ۴۰۰ گرم

✔️ نخود و لوبیا: از هر کدام یک پیمانه

✔️ به و پیاز متوسط: از هر کدام یک عدد

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

✔️ سرکه انگور: به مقدار دلخواه

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا پیاز و به را خرد کرده و سپس گوشت، نخود و لوبیا، زردچوبه و ادویه را افزوده و با مقدار مناسبی آب روی حرارت ملایم می گذاریم تا کاملاً بپزد و جا بيفتد.

🥣 در انتها نمك و در صورت دلخواه سركه انگور را افزوده و چند دقيقه ديگر مي گذاريم تا بجوشد و آماده شود.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟡 اين غذا حدود ٦٠٪؜ نياز روزانه به آهن و نيمي از اسيد فوليك را تأمين مي كند و به همين دليل مصرف آن براي كودكان، نوجوانان در حال رشد، زنان باردار و شيرده توصيه مي شود.

🟡 به دليل وجود گوشت و حبوبات، پروتئين بالايي دارد و به افزايش جذب آهن كمك مي كند.

🟡 حبوبات پخته حاوي ١٥ گرم فيبر است كه بيش از نيمي از نياز روزانه را تأمين مي كند و موجب احساس سيري شده و به كاهش وزن، تعديل چربي و قند خون كمك مي كند.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آبگوشت_به #آهن #قند_خون

📌غذاهاي محلي استان خراسان شمالي
نام غذا: #آش_ديمه_دني

🔰 مواد لازم:

✔️ گوشت گوسفند: ٣٠٠ گرم

✔️ آب قلم گوسفند: دو ليوان، در صورت دلخواه

✔️ لوبيا، نخود و عدس: از هر كدام يك پيمانه

✔️ گندم پوست كنده: يك و نيم پيمانه

✔️ يارمه (بلغور گندم): يك پيمانه

✔️ پياز: نيم كيلو

✔️ روغن زرد محلي: ٢٠٠ گرم

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

🔰 روش طبخ:

🥘 نخود و لوبيا را با مقداري آب مي پزيم. پياز را خرد كرده و همراه با گوشت، زردچوبه و ادويه در روغن تفت داده و با مقداري آب مي گذاريم بپزد.

🥘 گندم پوست كنده را با مقداري آب چند دقيقه جوشانده و حدود يك ساعت دم مي گذاريم.

🥘 بعد از آن يارمه، عدس، نخود و لوبياي پخته، آب قلم و گوشت را به مواد اضافه مي كنيم و مرتب هم مي زنيم تا ته نگيرد. وقتي كاملاً جا افتاد، در ظرف مورد نظر ريخته و با پياز داغ تزيين مي كنيم.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟣 در صورت استفاده از آب قلم، اين غذا منبع خوبي براي تأمين كلسيم و منيزيم مورد نياز براي رشد و استحكام استخوان ها مي باشد.

🟣 منبع خوبي از آهن بوده و براي افراد كم خون، دختران در سنين بلوغ و زنان باردار بسيار سودمند است.

🟣 به دليل وجود انواع حبوبات و گندم، اين غذا داراي نمايه گلايسمي نسبتاً پايين است و از نوسانات قند خون در افراد ديابتي پيشگيري كرده و لذا غذاي مفيدي براي آنان محسوب مي شود.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_دیمه_دنی #آهن #دیابت

📌غذاهاي محلي استان بوشهر
نام غذا: #آلو_دو_پیازه

🔰مواد لازم:

✔️ پیاز متوسط: دو عدد

✔️ سیر: ده حبه

✔️ سیب ترشی متوسط: چهار عدد

✔️ روغن زرد محلی: پنج قاشق غذاخوری

✔️ رب میوه نسترن: یک قاشق غذاخوری

✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

🔰 روش طبخ:

🍳 ابتدا پیاز را خرد کرده و با روغن زرد تفت می دهیم.

🍳 سیرها را کوبیده و به آن اضافه می کنیم. سیب ترشی را پخته، پوست گرفته و له می کنیم و همراه با رب نسترن، زردچوبه، ادویه و نمک به پیاز اضافه نموده و می گذاریم تا کاملاً بپزد. اين غذا با نان مصرف مي شود.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟨 اين غذا حاوي ٥٠٧ كالري انرژي، ١٤ گرم پروتئين، ١/١ ميلي گرم روي، ٧/١ ميلي گرم ويتامين A، ٢/٧ ميلي گرم آهن، ١٥٢/٧ ميلي گرم كلسيم و ٤٩/٥ ميلي گرم اسيد فوليك مي باشد.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آلو_دو_پیازه #آهن #کلسیم

📌غذاهاي محلي استان قزوين
نام غذا: #بالدا

🔰 مواد لازم:

✔️ نشاسته: يك پيمانه

✔️ مغز گردو: يك پيمانه

✔️ شيره انگور: يك پيمانه

✔️ آب سالم: به مقدار لازم

🔰 روش طبخ:

🥣 ابتدا نشاسته را خيس كرده و شيره انگور را كه به صورت شربت درآورده ايم به آن اضافه مي كنيم و روي حرارت ملايم مي گذاريم.

🥘 بعد از كمي جوشيدن، مغز گردو را به آن اضافه مي كنيم.

🔰 نظر متخصصين تغذيه:

🟡 اين غذا كالري بالايي دارد و براي افراد داراي اضافه وزن توصيه نمي شود.

🟡 حدود نيمي از آهن و اسيد فوليك مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي كند.

🟡 به دليل داشتن نشاسته و شيره انگور، موجب افزايش سريع قند خون شده و لذا براي افراد داراي قند خون بالا توصيه نمي شود.

✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايراني

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #بالدا #آهن