Одиночество буквально убивает — учёные призывают признать его эпидемией

У одиноких людей чаще развиваются психические расстройства, хронические заболевания, депрессия, а также снижается иммунитет.

Учёные призывают признать эпидемию одиночества проблемой большого масштаба — такой же серьёзной, как борьба с курением.

Пора позвонить старым друзьям.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Пластиковые разделочные доски признали смертельно опасными

Согласно последним исследованиям, доски, изготовленные из полиэтилена или полипропилена, могут подвергать людей воздействию до 79,4 миллионов частиц из пластика каждый год. Эксперименты на мышах уже показали, как микроскопические частицы пластика могут повредить мозг и спровоцировать хроническое воспаление, которое повреждает клетки мозга.

Учёные советуют, уменьшить попадание микропластика в организм, используя на кухне деревянные разделочные доски.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Nokia выпустила кнопочный телефон, который может работать до 44 дней без зарядки.

Внутри устройства мощный аккумулятор на 3700 mAh, который позволяет использовать его как пауэрбанк. Также есть защита IP65, USB-C, поддержка 4G, мощный фонарик, FM-радио и слот для карт памяти microSD.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Производитель смартфонов представил мечту всех, кто любит снимать видео, — смартфон со встроенной роботизированной камерой.

Главной особенностью новинки стал четырёхосевой подвес из титанового сплава, встроенный прямо в корпус. При открытии камеры модуль автоматически выдвигается и занимает положение для съёмки.

Смартфон получит 200-Мп основную камеру с диафрагмой f/1.6, сверхширокоугольный модуль на 50 Мп и 200-Мп перископический телевик. Также заявляется поддержка отслеживания движения и съёмки с обзором до 360 градусов. Уже стартовал предзаказ.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Сегодня 19 июля отмечается международный день мужчин, такой день бывает раз в году

Сегодня самый лучший день, чтобы собраться с друзьями, одноклассниками, однокурсниками и посмотреть вместе финал Чемпионат мира 2026: Аргентина - Испания

Матч начнется в 23:50 по ташкентскому времени

Подпишитесь и следите за новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

27 бассейнов в Ташкенте и Ташкентской области для отдыха с семьей, которые сейчас хвалят Потребители.

1. Aqua blue
2. Astera Sea
3. Deluxi Garden в Чирчике
4. Dos Hermanas
5. Grace Garden
6. Green Apple
7. Green park
8. Mannam
9. Mymore
10. Riverside в Чиназе
11. Viva Lake
12. Акапулько
13. Алекс
14. Альбатрос
15. Атлантис
16. Грин Каньон
17. Малибу
18. Море
19. Мохито
20. Оазис в Янгиюле
21. Синбад на Чилонзаре
22. Солнечный город
23. Три пальмы
24. У Фёдора на Рохате
25. Хевенс гарден
26. Хьюга
27. Янги Узбекистан

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Хорошие новости: в Узбекистане аномальная жара начинает отступать — самые знойные дни уже позади

После нескольких дней экстремальной жары в Узбекистан постепенно начинают поступать более прохладные воздушные массы.
По данным синоптиков, термическая депрессия смещается на восток, поэтому температура воздуха в ближайшие дни будет постепенно снижаться.

В Ташкенте уже во вторник днём ожидается около +34°C, а в среду температура может опуститься до +31°C.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Молодость длится до 45 лет — согласно классификации ВОЗ.

Теперь люди от 18 до 44 лет относятся к молодёжи, а с 45 до 59 лет длится средний возраст.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

ChatGPT поможет найти дальних родственников: в сети нашли 3 промпта, которые восстановят семейное древо на несколько поколений

Если давно хотели узнать, откуда происходит ваша семья и кто были ваши предки, попробуйте по очереди отправить ChatGPT эти промпты:

— Я хочу составить полное семейное древо. Задай мне все необходимые вопросы: моё полное имя, откуда родом моя семья и каких родственников я могу вспомнить.

— Основываясь на моей фамилии и месте происхождения моей семьи, расскажи об истории моего рода и о том, насколько далеко в прошлое можно проследить.

— Используя всю известную информацию обо мне, найди в открытых источниках базы данных и информацию о родственниках, которые могут быть связаны с моей семьёй.

Эти запросы помогут собрать семейное древо на несколько поколений, узнать больше о происхождении своей семьи и, возможно, обнаружить родственников, о существовании которых вы даже не догадывались.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Несколько причин пить кофе
каждый день.

1. Кофе – источник антиаксидантов

Антиоксиданты устраняют вред от «блуждающих молекул», которые уничтожают ДНК и приносят вред другим клеткам организма.

2. Кофе помогает при болезни Паркинсона
В 2012 году в журнале Science Daily были опубликованы данные о пользе кофе для людей, страдающих болезнью Паркинсона. Рональд Постума, доктор медицинских наук и автор исследования, сообщил, что люди, употребляющие кофеин, меньше рискуют заболеть этим недугом.

3. Запах кофе снимает стресс и наполняет счастьем, а значит – никакой депрессии!


Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

После аномальной жары в Узбекистан ожидаются дожди: возможны сели и подтопления

Уже с 21 по 24 июля в предгорных и горных районах страны ожидаются дожди. По данным Узгидромета, из-за осадков возможны селевые потоки и локальные подтопления.

В зоне риска — отдельные районы Ташкентской, Наманганской, Ферганской и Андижанской областей. Туристам, водителям и жителям горных районов рекомендуют соблюдать осторожность.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Лучшие упражнения для молодости тела: самые простые и действенные движения для лица, плеч, живота и поясницы.

– Висим вниз головой 3 минуты – улучшается кровообращение, лицо выглядит свежее;
– Делаем 100 махов руками – уходит сутулость, плечи и шея становятся свободнее;
– Обнимаем колени на 1 минуту – работа живота становится активнее;
– Катаемся на спине, прижимая колени – уходит напряжение и боль в пояснице.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Друзья, которые в шутку оскорбляют вас, в несколько раз честнее и надёжнее, — психологи.

Шутки и подколы между друзьями говорят о доверии, открытости и более крепкой дружбе.

Вы знаете, кому отправить.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0