الاكتئاب مرض يمكن أن يصيب أي شخص ويسبّب له ألماً نفسياً ويؤثر في قدرته على أداء المهام اليومية، ويخلّف أحياناً آثاراً مدمّرة على علاقاته مع الأسرة والأصدقاء، ويمكن أن يؤدي في أسوأ الأحوال إلى الانتحار. ولحسن الحظ يمكن الوقاية من الاكتئاب وعلاجه ومن النصائح…