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Forwarded from 推特翻译
当我们的精神创伤被激起的时候,我们变成了另一个人,那个我们觉得能够在创伤事件中活下来的人。

因此当我们的伤痛被频繁触发时,我们真正的性格和价值观会被准备战斗/准备逃跑的更迭劫持,我们会逐渐丧失真实的自我。 source
Forwarded from 推特翻译
放弃并不意味着失败。

了解什么时候该离开有毒的环境、什么时候该做出改变、什么时候该放下包袱、是非常重要的知识和技能。 source
Forwarded from 推特翻译
【12月1日】【世界艾滋病日】

因为社会的偏见和误解,很多艾滋病患遭到了严重的歧视。在这个世界艾滋病日,希望以下几条知识可以帮助大家破除偏见、消弭误解。

❶ 艾滋病不会通过接触传播。
❷ 艾滋病不会通过唾液、眼泪、汗液传播。
❸ 只要你的皮肤或手套没有破,即使对方在流血,你也不会感染艾滋病。
❹ 艾滋病药物已经发展到可以将艾滋病毒控制在检测不到的水平了。如果体内检测不到艾滋病毒,那感染者即使和别人进行无保护的性行为,也不会传播艾滋病。
❺ 但艾滋病药物仍然有很强的副作用,研发更好的新药是很重要的。
❻ 依然有很多艾滋病患者无法获得药物。我们应该让每个艾滋病患者都能免费获取相关药物。
❼ 获得妥善治疗的艾滋病患者的预期寿命和其他人没有差别。
❽ 提供免费避孕套和相关药物,并普及艾滋相关的知识,可以帮助我们进一步控制艾滋病的传播、延长艾滋病患的寿命。 source
Forwarded from 推特翻译
【对话男性】【如何破除社会对男性不合理的要求,如何摆脱自己身上有毒的男性气质?】

❶ 我们应该从自己开始,和自己身边的男性朋友诉说自己的痛苦。同时也倾听身边朋友的痛苦,安慰他们,关心他们。不表达伤心和难过,所有的负面情绪都只能转化成愤怒,这是很危险的。

❷ 穿得“女性化”的男人会被别人严厉批评,这限制了我们的自由。无端的批评甚至给我们很多人带来了心理阴影。请允许身边的男孩和男人穿戴他们想要穿戴的服饰,不要去对他们指指点点,不要因此疏远他们,更不要把这些和负面品质联系在一起。

❸ 很多男人都有“女性化”的一面,这是我们真实的自我,我们却不得不隐藏起来。请允许身边的男孩和男人表达各种情感,请允许他们被周遭的事物触动,请允许他们表现出温柔、平和、安静的一面。

❹ 男性和男性之前的拥抱和关爱常常会被污名化,被指指点点说是同性恋才有的行为,不被社会允许,这是很有害的。首先,同性恋没有什么不好的,其次,男人之前互相关爱和同性恋也没有必然联系。请不要对身边男性之间的关爱指指点点。请关爱你身边的男性。

❺ 请不要纵容身边的男孩和男性的错误行为。如果他们攻击别人、侵犯别人、无视自己或他人的情感、不懂如何友善待人,请站出来指出他们的错误,帮助他们。

拒绝对男性不合理的要求,拒绝有毒的男性表现/气质,常常被污名化为“不是男人了”,“真正的男人要消失了”。这是很错误的想法。如果在一个人的眼中,男人的定义和这些有毒的表现/不合理的要求紧紧挂钩,那TA对男人的定义有很大的问题。拒绝错误的要求和表现,并不会让我们“不是男人”。我们希望拒绝这些不合理的要求和有毒的气质,成为更好的男人。

https://www.instagram.com/p/ClmgDDaLeY6/
Forwarded from 推特翻译
对男性不合理的要求在社会中循环,这种要求让男性带上了有毒的男性气质,生活在痛苦之中,也给他周围的人带来痛苦。 source
Forwarded from 豆瓣精选
iOS 系统去广告 亲测可用

【网评】这个广告开关太狠了 把知乎的开屏广告去掉了不说 连带信息流里常年混入的那些个疑似回答的内嵌广告也干掉了 -- source
Forwarded from 推特翻译
【历史】【含铅汽油的吹哨人】

克莱尔·卡梅伦·帕特森是一名科学家。他发现了含铅汽油对儿童健康的影响,并数年如一日,孜孜不倦与石油公司斗争,呼吁石油公司停止环境污染。为此,他遭到了石油公司的污名和打压。

请让我们记住他的名字。请不要忘记监管对保护环境的重要性。 source
Forwarded from 推特精选
别买国产。

镇痛退热抗炎药买中美史克芬必得(布洛芬),拜尔散利痛(复方对乙酰氨基酚),强生泰诺(对乙酰氨基酚)。

成人可用强生艾舒(右美沙芬愈创甘油醚糖浆)止咳化痰,12岁以下孩子最好别用。

新冠可引发病毒性结膜炎(自愈)可滴人工泪液。

可备生理/海盐水鼻喷。

嗓子疼吃糖。 source
Forwarded from 推特翻译
自信可以帮助孩子:

❶ 有效沟通自己的需求和要求。
❷ 确立合适的边界。
❸ 探索不确定的事情。
❹ 和别人建立良好的关系。
❺ 追求自己的理想。

让我们与孩子沟通,帮助孩子破除负面的自我感觉、重建自信。 source
Forwarded from 推特翻译
【自闭者/注意力障碍者的经历】

很多自闭者/注意力障碍者,并不知道自己的神经发育与大多数人不同。因为没有相关诊断,我们常常不知道我们的人生为什么遇到了那么多的困难。这是我们的经历:

1. 因为与同事产生人际问题而频繁换工作。
2. 或因为不懂社交,错过了各种升职的机会,只能一直待在同一个职位上。
3. 很难交朋友。友情总是因为突如其来的冲突而结束。
4. 不明原因的倦怠。
5. 觉得人生很艰难,而且还以为人生对大多数人来说都是艰难的。
6. 家里布置容易被人觉得有点奇怪。
7. 自己的爱好容易被人觉得有点奇怪。
8. 常年维持同一个发型。
9. 或每个月换一个发型。
10. 在人际冲突里总是变成替罪羊。

11. 常常无缘无故指责为:神经质、粗鲁,鲁莽,自私,死板,缺乏同情心,不会关心人。
12. 几乎不喝酒。
13. 或用酗酒的方式来处理感官过敏带来的难受。
14. 有被别人记住的特点。
15. 给人感觉有点特别。
16. 被认为优点和缺点都很明显。
17. 总是错失发挥能力的机会。
18. 常常觉得要么是自己错了,要么是其它人都错了。
19. 为每个社交场合都准备好了一些特定的要说的话,没有意识到大部分人并不需要这样的准备就可以即兴聊天。
20. 常常因为坚持自己的道德准则而陷入冲突。

21. 常常因为不懂别人的话里隐含的意思而陷入冲突。
22. 因为不懂社交,常常被人误认为是太过冷漠或太过热情。
23. 要么被人觉得什么都不说,要么被人觉得说了太多自己的事情。
24. 有过因为神经多元带来的困扰而陷入精神崩溃或抑郁的经历。

当然,每个自闭者/注意力障碍者的经历都是不同的。以上不过是列举了一些我们当中一部分人遇到过的经历和困难。如果你发现其中有好几条和你的经历相似,那或许你也可以去查一下自己是不是自闭者/注意力障碍者。 source
Forwarded from 豆瓣精选
新冠患者感染-恢复期的须知 source
Forwarded from 推特翻译
【聋人亲属发声】

我妈妈和爸爸都是聋人,我自己听得见。对我来说,手语和日语都是我的母语。很多人来问我相关的问题,我现在就一起回答一下。

第一个问题是,我妈妈和爸爸都是聋人,我是怎么学会日语的?我对这个问题其实有点困惑,因为我一直觉得会说话是很自然的事情。我小时候外婆一直在家里照顾我,我奶奶也经常来看我们,她们都不是聋人,是听人。另外我去幼儿园,幼儿园的同学和老师也会和我说话,我自然而然就会说话了。

第二个问题是,我不是聋人,我是怎么会手语的呢?因为我妈妈和爸爸都用手语和我交流呀,我自然就学会了。我妈妈和爸爸以及TA们身边的朋友用手语的时候,我看会了很多手语。如果遇到不会的单词,我就直接问我妈妈。另外看电视的时候有时候下面有手语,我也从电视里学到了很多手语单词。我没有专门学过手语,所以很多专业术语我是不会的。

日本手语的单词大致分两种,一种是直接根据发音打出手势来,另外一种是很多特定的单词有特定的手势。我和爸爸妈妈说话的时候有时候会只打手语,有时候会一边说话一边打手语。日本手语的语法比较灵活,很多时候一句句子里各个单词出现的顺序并不重要。日语手语和会话日语的语法并不相同。

https://www.youtube.com/watch?v=y_0qwp18x8Y
Forwarded from 推特翻译
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如果烧饭的时候着火了,请把锅盖推过去灭火,而不是从上往下盖上,因为从上往下盖会把很多空气盖进着火的地方。 source