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生气的时候应该怎么做 source
Forwarded from 推特翻译
我上过刑侦相关的课程。教授和我们说,比对头发或牙印来鉴别加害者是完全没有科学基础的,这两种鉴定方法已经造成了无数冤案。指纹鉴定和弹道分析稍微好一点,但也很容易出错。还有子弹含铅量分析和笔迹分析的出错率实在太高,导致这两种方法完全无法帮助到实际断案。

【网评】所以这一整套东西其实和星座玄学也没什么两样吗?那是不是所谓的“司法系统保护公民安全”也只是一种的假象,一个让政府合法使用暴力的借口? source
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以下情形都可能会给孩子造成创伤:

❶ 孩子与家长之间没有正常的情感纽带。孩子的情绪被忽视,甚至被要求去为别人的情绪作牺牲。这种情况下,孩子很难学会如何理解和处理自己的情绪。

❷ 家长不会为自己引发的伤害负责。因此,亲子关系的裂痕永远不会得到修复。而且,孩子会误认为自己和自己的情绪并不重要,也很难有信心去维护自己的权利。

❸ 习得性无助。家长没有教会孩子如何发现和解决问题会导致习得性无助,无法离开虐待性的环境也会造成习得性无助。习得性无助会让孩子在面对今后的人生困难时无所适从。

❹ 成长环境过于严肃没有快乐可言。这会导致孩子很难放松自己、享受生活。

❺ 被迫长大。这会导致孩子过早地去处理成人的问题,却无法学会处理自己在情感上受到的伤害。也会让孩子很容易处于被迫为别人负责的状态。

❻ 不允许犯错。错误是学习的一部分,不允许犯错会使得孩子无法正常做事,不断拖延,并对任何批评都充满恐惧。

即使没有极端的虐待,错误的育儿方式也可能会给孩子带来深重的伤害。

https://twitter.com/Theholisticpsyc/status/1579850474898870272
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这样的人,您应该远离:

❶ 您与TA交流之后总是感到身心俱疲。
❷ 您与TA交流时不得不如履薄冰。
❸ TA总是吹毛求疵,放大您的缺点。
❹ 您的任何做法在TA看来都不够好。
❺ TA总是责怪周围人的不是。
❻ TA不尊重你的边界的需求,强行做一些让你不舒适的事情。 source
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如何更好地与爱人相处:

❶ 陷入争执时,请先放松10秒钟,想一想对你来说你最重要的是什么。
❷ 允许对方拒绝你的请求,不因此攻击对方或让对方难受。
❸ 合理传达自己的需求,而不是让对方猜测。
❹ 礼貌友善。即使是两人已经分配好的工作,也要感谢对方完成自己的那个部分。
❺ 不要在别人面前贬低嘲弄对方的人格。
❻ 多夸奖对方。从各种细小的角度传达自己的爱意。 source
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关于注意力障碍 source
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当您看到暴力或骚扰事件的发生时,您可以怎么做 source