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Forwarded from 推特翻译
【当有人说「我是一名自闭者」时,您该怎么做】

请认识到,社会上有很多针对自闭者的误解与偏见。自闭者向您透露自己的自闭身份,往往是需要很大勇气的。对方可能非常信任你,或对方可能亟需您提供无障碍措施。

【请不要说】

1. 请不要说「我也有些自闭呢」。您口中的「自闭」和「自闭者」的自闭,是两回事。

2. 请不要说「我根本看不出来」。这不是什么表扬人的话。很多自闭者为了生存,而大费工夫掩盖自己的自闭特质与自闭行为。在理想的社会里,自闭者不应该因为暴露自己的自闭身份而受到歧视。

3. 请不要说「我知道,自闭是由疫苗引起的」。这完全是胡说八道。

4. 请不要说「你和我那个自闭的表姐完全不一样嘛」。自闭者本来就是多种多样的。自闭是一种谱系障碍。

5. 请不要说「但你能做眼神交流呀,你这种也是自闭者吗」。是的,我强迫自己和你眼神交流,为了掩饰自己的自闭身份。

6. 请不要说「我们每个人都有点自闭」。你这是在无视我遭遇的障碍和歧视。

7. 请不要说「你是不是和生活大爆炸里的谢尔顿一样呀」。请注意到,影视作品里的自闭者形象往往和现实中相差甚远。

8. 请不要说「现在自闭者真是越来越多了呢」。自闭者没有变多,是自闭者更容易得到诊断了。

9. 请不要说「你太可怜了」。自闭是我的身份,不是坏事。

10. 请不要说「你看上去很正常,你的自闭很轻吧」。这句话无视了我遭到的障碍和歧视。

11. 请不要说「我以为自闭者只有男孩」。这句话说的不对。自闭者可能是任何性别,任何年龄的人。

12. 请不要说「你是自闭者?那你肯定没有情感,也不会共情别人吧」。我们不是没有情感,只是我们表达情感的方式可能和别人不同。很多自闭者非常能共情别人。

【您可以怎么回应】

1. 谢谢你告诉我。
2. 你说到你花了很长时间才得到诊断,这真是太糟糕了。
3. 还有什么我需要知道的细节吗?
4. 我可以为你提供哪些便利?
5. 你需要哪些帮助?
6. 如果你想倾诉你遇到的困难,我很愿意听。 source
Forwarded from 推特翻译
【自闭和注意力障碍】

研究表明,80%的自闭者符合注意力障碍的诊断标准,而65%的注意力障碍者会表现出明显的自闭特征。

因为一些陈旧的规定,很多医生会在自闭和注意力障碍中只给出一个诊断,通常是更明显的那个。

考虑到社会对自闭者更深重的污名,也有些医生会更倾向于只给注意力障碍的诊断。 source
Forwarded from 推特翻译
内心情感需求获得及时满足后,人们通常会把自己的注意力转向更广阔的外部世界。

也就是说,一个人获得的支持越多越可靠,这个人反而会越独立、越勇于探索新鲜事物。
Forwarded from 微博精选
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煤气瓶的灭火。

【网评】这个是救命的!大家可以看看 source
Forwarded from 推特翻译
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孩子备受焦虑煎熬的信号:

❶ 生气
❷ 发脾气
❸ 难以集中精神
❹ 睡眠问题
❺ 回避社交
❻ 封闭内心
❼ 易受惊吓
❽ 情绪波动

请教孩子理解这些焦虑的信号,并帮助孩子走出焦虑。 source
Forwarded from 推特翻译
生气的时候应该怎么做 source
Forwarded from 推特翻译
我上过刑侦相关的课程。教授和我们说,比对头发或牙印来鉴别加害者是完全没有科学基础的,这两种鉴定方法已经造成了无数冤案。指纹鉴定和弹道分析稍微好一点,但也很容易出错。还有子弹含铅量分析和笔迹分析的出错率实在太高,导致这两种方法完全无法帮助到实际断案。

【网评】所以这一整套东西其实和星座玄学也没什么两样吗?那是不是所谓的“司法系统保护公民安全”也只是一种的假象,一个让政府合法使用暴力的借口? source
Forwarded from 推特翻译
以下情形都可能会给孩子造成创伤:

❶ 孩子与家长之间没有正常的情感纽带。孩子的情绪被忽视,甚至被要求去为别人的情绪作牺牲。这种情况下,孩子很难学会如何理解和处理自己的情绪。

❷ 家长不会为自己引发的伤害负责。因此,亲子关系的裂痕永远不会得到修复。而且,孩子会误认为自己和自己的情绪并不重要,也很难有信心去维护自己的权利。

❸ 习得性无助。家长没有教会孩子如何发现和解决问题会导致习得性无助,无法离开虐待性的环境也会造成习得性无助。习得性无助会让孩子在面对今后的人生困难时无所适从。

❹ 成长环境过于严肃没有快乐可言。这会导致孩子很难放松自己、享受生活。

❺ 被迫长大。这会导致孩子过早地去处理成人的问题,却无法学会处理自己在情感上受到的伤害。也会让孩子很容易处于被迫为别人负责的状态。

❻ 不允许犯错。错误是学习的一部分,不允许犯错会使得孩子无法正常做事,不断拖延,并对任何批评都充满恐惧。

即使没有极端的虐待,错误的育儿方式也可能会给孩子带来深重的伤害。

https://twitter.com/Theholisticpsyc/status/1579850474898870272
Forwarded from 推特翻译
这样的人,您应该远离:

❶ 您与TA交流之后总是感到身心俱疲。
❷ 您与TA交流时不得不如履薄冰。
❸ TA总是吹毛求疵,放大您的缺点。
❹ 您的任何做法在TA看来都不够好。
❺ TA总是责怪周围人的不是。
❻ TA不尊重你的边界的需求,强行做一些让你不舒适的事情。 source