如果你保持健康饮食,合理锻炼,不抽烟,少/不喝酒,那么你的健康风险与你的体重没有关系。
与其减肥获得健康,不如保持良好的生活习惯。
https://www.bilibili.com/video/av76995514/
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Forwarded from 微博合集
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