.
دراکثرموارددرمان دردساق پابامراحل مراقبتی زیر قابل درمان است:👌👌👌👌
۱-استراحت وانجام تمریناتی مثل شنا
۲-گذاشتن یخ روی ناحیه اسیب دیده
۳-انجام دادن تمرینات انعطافی
۴-استفاده از ساق بندهای کششی
۵-استفاده ازکفش های محافظتی
😎*روی کفشی که میپوشید دقت کنید*😎.
.
.
.
.
.
.
.
.
#raikasports
#سلامتی_پا
#ساق_پا
#کتونی_مناسب
#رایکا_اسپرت
#ورزش_سلامتی
#کتونی_ورزشی

.
👟حرفه ای/خاص/قابل اعتماد👟
رایکا اسپرت به فکر سلامتی شماااااست😊😊.
مراقب خودتون باشییییید..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#رایکا_اسپرت
#سلامتی_پا
#کفش_مناسب
#کتونی_راحتی
#خرید_کفش_اورجینال
#مراقبت_از_پا
#میخچه_پا
#آسیب_کمر
#راه_رفتن
#raikasports
#kafsh_katoni