✅🦠 شیوه‌های صحیحِ مقابله با کرونا پس از خرید

#پیشگیری_از_کرونا
#مبارزه_با_کرونا
#پویش_در_خانه_بمانیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🌿🏡 امسال بهار تو خونه‌هاست

◽️ برای حفظ سلامتی خود و خانواده در خانه می‌مانیم

#خانه_های_بهاری
#پیشگیری_از_کرونا
#مبارزه_با_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران


🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🏡💪 انجام حرکات ورزشی در داخل منزل

#پویش_در_خانه_بمانیم
#مبارزه_با_کرونا
#پیشگیری_از_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران


🏃‍♂حرکات کششی و ورزشی برای ٣٠ دقیقه ورزش در منزل
به آدرس سایت زیر مراجعه کنید :
https://b2n.ir/165459

اداره کل امور رفاهی و سلامت راه آهن
امور ورزش

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🌿🏡 امسال بهار تو خونه‌هاست

◽️ برای حفظ سلامتی خود و خانواده در خانه می‌مانیم

#خانه_های_بهاری
#پیشگیری_از_کرونا
#مبارزه_با_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران


🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🌿🏡 اگر می‌خواهیم روز‌های شاد و خوشی در سال‌های آینده در کنار خانواده داشته باشیم امسال را در خانه بمانیم.

رفتن به دامان طبیعت در روز سیزده بدر، رسمی کهن در میان ما ایرانیان است، اما امسال با شیوع ویروس کرونا نوروز رنگ دیگری گرفته است.

سیزده بدر امسال برای حفاظت از جان خود و عزیزانمان در خانه می‌مانیم.

#خانه_های_بهاری
#پیشگیری_از_کرونا
#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

💎🏡 #پویش_در_خانه_بمانیم

در خانه می مانیم و نوروز امسال سفر نمی رویم

اصلا فکر نکنیم که حوصله مون سر رفته
داشتم فکر میکردم اگر جنگ با بمب و موشک بود و میگفتن باید بریم تو پناهگاه مثلا بریم تو ایستگاههای مترو پنهان بشیم چقدر سخت بود...
الان در گیر جنگی هستیم که بهترین و امن ترین پناهگاه خونمونه
با داشتن سرویس بهداشتی، حمام، رختخواب تمیز خودمون، آشپزخونه، تلویزیون، گوشی و اینترنت و ...

بیاییم ناشکری نکنیم و لذتشو ببریم

✍🏽 محمدرضا قربانی

#مبارزه_با_کرونا
#پیشگیری_از_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🦠🏬 گوشه ایی از فعالیتهای روزمره پرسنل زحمت کش محور غرب و خودمراقبتی های لازم و رعایت نکات بهداشتی و گندزدایی جهت مهار ویروس کرونا


#راه_آهن_منطقه_اراک
#مبارزه_با_کرونا


🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🎬 گزارش خبری

رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی در ایستگاه راه آهن تهران و قطارها


📡 شبکه یک سیما
خبر. ۲۱:۰۰
پنجشنبه
۲۰ فروردین

#پویش_در_خانه_بمانیم
#پیشگیری_از_کرونا
#مبارزه_با_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

⚠️🦠 توصیه های کرونایی

محمداحسان شهرکی ، کلاس سوم
فرزند همکار تراورس ، شمالشرق۲

#مبارزه_با_کرونا
#پویش_در_خانه_بمانیم
#پیام_همکاران_و_خانواده_بزرگ_راه_آهن


🌍 كانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🦠🔎 انجام غربالگری و توزیع بسته های بهداشتی برای مقابله با ویروس کرونا

صبح امروز دوشنبه اول اردیبهشت ماه، با حضور نیروهای بسیجی شرکت راه آهن، غربالگری و تب سنجی همکاران در طرح مقابله با ویروس کرونا انجام شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز مقاومت بسیج راه آهن، در این طرح ضد عفونی و گندزدایی محوطه و خودروهای همکاران ساختمان مرکزی راه آهن نیز صورت گرفت.

همچنین 2 هزار بسته بهداشتی شامل مواد ضدعفونی، ماسک و دستکش در بین همکاران توزیع شد.
همزمان با این اقدامات، صبح امروز توزیع بسته های بهداشتی در کارخانجات نیروی کشش نیز انجام شد.

مرکز مقاومت بسیج راه آهن با شیوع ویروس کرونا در کشور، در چندین مرحله اقدام به ضدعفونی و گندزدایی معابر و سطوح در ستاد و مناطق راه آهن کرده است.

#مبارزه_با_کرونا
#راه_آهن_جمهوری_اسلامی_ایران

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🦠اینفوگرافیک / ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا

#مبارزه_با_کرونا
#پویش_در_خانه_بمانیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

💢ویروس کرونا تا چه مدت روی سطوح زنده می ماند؟

#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#پویش_در_خانه_بمانیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🔹 ۵ کاری که نباید تا پایان دوران فاصله‌گذاری اجتماعی انجام داد.


#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🦠چند راهکار برای مقابله با وسواس‌فکری در روز‌های کرونا

#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

🧠❌🦠 ۱۲ باور رایج غلط در مورد ویروس کرونا

#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir

📸 #اینفوگرافیک | چند راهکار ساده برای مقابله با کرونا در محل کار

#مبارزه_با_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم


🌍 کانال راه آهن ایران
✅ @RaiLir