Кажется я пришла в точку, когда мне не нравится то, как выглядит мое тело. Меня последние годы не хватает надолго, в плане правильного питания. Если меня что-то расстраивает, я могу пойти и объестся до состояния, что мне аж вставать тяжело. Знаю, что это тоже не адекватно.
Сейчас хочу попробовать себя взять в руки, посмотрим к чему это приведёт
+ у меня был домашний морковный кекс и кофе
Самое сложное ходить в рестораны, я там не могу себе ни в чем отказывать… а сегодня встречаемся с друзьями там😅
Я вообще не знаю, актуально ли вам такое?
Цель: к лету спокойно прийти к подтянутому стройному телу.
Даже есть мысль, чтобы тут не засорять, создать отдельный канал, где я буду делиться порциями и вы тоже, чтобы подбадривать друг друга)
Сейчас хочу попробовать себя взять в руки, посмотрим к чему это приведёт
+ у меня был домашний морковный кекс и кофе
Самое сложное ходить в рестораны, я там не могу себе ни в чем отказывать… а сегодня встречаемся с друзьями там😅
Я вообще не знаю, актуально ли вам такое?
Цель: к лету спокойно прийти к подтянутому стройному телу.
Даже есть мысль, чтобы тут не засорять, создать отдельный канал, где я буду делиться порциями и вы тоже, чтобы подбадривать друг друга)
❤🔥34
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой заказ продуктов в экомаркете🫶
вот 500 бонусных рублей на доставку продуктов от сервиса https://ecomarket.ru. Воспользуйся промокодом «ragulina» и передай другому!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И это лишь часть моей обуви 🫠
Я уже просто не понимаю, где всё это хранить. Куча пар ещё в коробках наверху гардеробной, под диваном.
И самое смешное, что я не понимаю, от чего отказаться. Кажется, что всё нужно! Одни сапоги повыше, другие пониже, одни на каблуке, другие без. Резиновые тоже разные, кроссовки для тренировок, для прогулок, для образов.
При этом у меня куча замшевой обуви, но практически нет нормальной кожаной на грязную погоду 😅Есть пара ботинок, которые мне уже не нравятся, но и избавиться от них не могу, пока не найду замену.
И ведь сейчас такая погода, когда можно носить и угги, и сапоги, и ботинки, и кроссовки. Как тут что-то убрать?
Сейчас пойду доставать всё остальное и пытаться решить, что продать, что отдать маме, а что оставить.
Скажите, я одна такая? Или у вас тоже каждая пара обуви жизненно необходима?😂
Я уже просто не понимаю, где всё это хранить. Куча пар ещё в коробках наверху гардеробной, под диваном.
И самое смешное, что я не понимаю, от чего отказаться. Кажется, что всё нужно! Одни сапоги повыше, другие пониже, одни на каблуке, другие без. Резиновые тоже разные, кроссовки для тренировок, для прогулок, для образов.
При этом у меня куча замшевой обуви, но практически нет нормальной кожаной на грязную погоду 😅Есть пара ботинок, которые мне уже не нравятся, но и избавиться от них не могу, пока не найду замену.
И ведь сейчас такая погода, когда можно носить и угги, и сапоги, и ботинки, и кроссовки. Как тут что-то убрать?
Сейчас пойду доставать всё остальное и пытаться решить, что продать, что отдать маме, а что оставить.
Скажите, я одна такая? Или у вас тоже каждая пара обуви жизненно необходима?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤪47❤🔥8
Кажется, я в том возрасте, когда шапка уже не портит образ, а очень даже его дополняет 🤍
Собрала серое комбо от бренда BEREG: шапка, митенки и снуд. В прошлом году уже покупала у них снуд и митенки, и это были одни из самых удачных покупок на холодный сезон.
Митенки особенно люблю за удобство: рукам тепло, а пальцы свободны. Можно ответить на сообщение, сделать фото, открыть карту. Не нужно каждый раз снимать перчатки и проверять, сработает ли экран 😅
Снуд выглядит как высокий ворот свитера, красиво выглядывает из-под пальто или куртки и добавляет образу ещё один слой. А если взять несколько цветов, можно менять сочетания с одной и той же верхней одеждой.
Ну и шапка. Теперь мне хочется, чтобы было и красиво, и тепло, без этих «потерплю ради причёски». Длину волос тоже стараюсь прятать от ветра и холода под одежду.
Такой серый легко вписать во множество образов. На фото показала, как ношу я, а у BEREG есть и другие цвета, если хочется чего-то посветлее или поярче 🤍
шапка
митенки
снуд
* синее - это активная ссылка
Собрала серое комбо от бренда BEREG: шапка, митенки и снуд. В прошлом году уже покупала у них снуд и митенки, и это были одни из самых удачных покупок на холодный сезон.
Митенки особенно люблю за удобство: рукам тепло, а пальцы свободны. Можно ответить на сообщение, сделать фото, открыть карту. Не нужно каждый раз снимать перчатки и проверять, сработает ли экран 😅
Снуд выглядит как высокий ворот свитера, красиво выглядывает из-под пальто или куртки и добавляет образу ещё один слой. А если взять несколько цветов, можно менять сочетания с одной и той же верхней одеждой.
Ну и шапка. Теперь мне хочется, чтобы было и красиво, и тепло, без этих «потерплю ради причёски». Длину волос тоже стараюсь прятать от ветра и холода под одежду.
Такой серый легко вписать во множество образов. На фото показала, как ношу я, а у BEREG есть и другие цвета, если хочется чего-то посветлее или поярче 🤍
шапка
митенки
снуд
* синее - это активная ссылка
🔥30❤🔥3
Сегодня день Х🤩 🌟
Операция…о которой я мечтала долгие годы. Кто давно со мной, возможно, помнит: я хотела сделать нижнюю блефаропластику ещё прошлой осенью. Но решилась и записалась только в этом году.
Конечно, была тревога. У меня никогда не было ни операций, ни наркоза. Но за этот год я поняла, насколько сильно меня расстраивает эта зона. Каждый день. И что я больше не хочу постоянно думать о ней.
Возможно, если бы я не снимала столько видео и не видела себя постоянно на камере, я бы относилась к этому проще. Но я прекрасно знаю, насколько по-разному могу выглядеть при разном освещении. Правильно выставленный свет практически скрывает мешки под глазами. А при другом свете лицо выглядит так, будто я вообще не спала.
Я начала замечать, что даже в ресторане или на мероприятии обращаю внимание на свет: как он падает и как я буду выглядеть. А солнечной погоде радовалась ещё и потому, что можно надеть очки. Причём стала специально приспускать их чуть ниже, чтобы прикрыть зону под глазами.
Позже покажу фотографии, которые специально сделала на улице, при обычном освещении. Обычно такие кадры я удаляла, а эти сохранила, чтобы показать вам, что именно меня беспокоило. В соцсетях вы чаще видите меня при том свете и с тех ракурсов, которые я сама выбираю.
Я не хочу менять лицо. Хочу, чтобы эта зона выглядела свежее и я перестала постоянно искать удачный свет или прятать её за очками.
И знаете, сегодня мне уже не страшно. Мне ужасно интересно! Я доверяю своему врачу и иду на операцию спокойно, с большим ожиданием результата.
Прикладываю фотографии сегодняшнего утра, до операции. Без попыток выбрать свет получше. Показываю то, что обычно оставалось за кадром🤍
Операция…о которой я мечтала долгие годы. Кто давно со мной, возможно, помнит: я хотела сделать нижнюю блефаропластику ещё прошлой осенью. Но решилась и записалась только в этом году.
Конечно, была тревога. У меня никогда не было ни операций, ни наркоза. Но за этот год я поняла, насколько сильно меня расстраивает эта зона. Каждый день. И что я больше не хочу постоянно думать о ней.
Возможно, если бы я не снимала столько видео и не видела себя постоянно на камере, я бы относилась к этому проще. Но я прекрасно знаю, насколько по-разному могу выглядеть при разном освещении. Правильно выставленный свет практически скрывает мешки под глазами. А при другом свете лицо выглядит так, будто я вообще не спала.
Я начала замечать, что даже в ресторане или на мероприятии обращаю внимание на свет: как он падает и как я буду выглядеть. А солнечной погоде радовалась ещё и потому, что можно надеть очки. Причём стала специально приспускать их чуть ниже, чтобы прикрыть зону под глазами.
Позже покажу фотографии, которые специально сделала на улице, при обычном освещении. Обычно такие кадры я удаляла, а эти сохранила, чтобы показать вам, что именно меня беспокоило. В соцсетях вы чаще видите меня при том свете и с тех ракурсов, которые я сама выбираю.
Я не хочу менять лицо. Хочу, чтобы эта зона выглядела свежее и я перестала постоянно искать удачный свет или прятать её за очками.
И знаете, сегодня мне уже не страшно. Мне ужасно интересно! Я доверяю своему врачу и иду на операцию спокойно, с большим ожиданием результата.
Прикладываю фотографии сегодняшнего утра, до операции. Без попыток выбрать свет получше. Показываю то, что обычно оставалось за кадром
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, спасибо каждой за поддержку 💕
В который раз убеждаюсь, что меня смотрят потрясающие добрые девушки, ни одного негативного слова не услышала, хотя переживала, так как пока ходила собирала анализы - разного наслушалась 😅
В который раз убеждаюсь, что меня смотрят потрясающие добрые девушки, ни одного негативного слова не услышала, хотя переживала, так как пока ходила собирала анализы - разного наслушалась 😅