Дорогие подписчики, вы знаете, я— ExCFO, но бывших не бывает и моя структурная личность (читай: лёгкая одержимость цифрами) никуда не делась.

🎙️Поэтому хочу протестировать формат, в котором каждую неделю беру одну тему, которая интересна и делюсь опытом, наблюдениями и психоаналитическим подходом, так как бизнес и результаты в нем, как и в каждой другой сфере связаны с нашим бессознательным.

Без воды, но с возможностью посмотреть на привычные вещи под новым углом.

🔴Стартуем с денег — потому что они никогда не бывают ‘просто деньгами’.

Как вам такой подход?
И главное — о чём в этой теме интересно именно вам?

Пишите в комментариях, какие грани обсудим подробнее.⤵️


@Violetta_Radzevilo ❤️

Деньги редко бывают только про деньги…

Чаще всего за ними стоят глубинные установки, которые мы пока не осознаём.

🎙️Они формируются в детстве, вплетаются в семейные истории, в переживания, связанные с безопасностью, любовью, признанием. И потом, уже во взрослом возрасте, в бизнесе и в жизни, мы наблюдаем их последствия — будто есть невидимый потолок, выше которого мы не можем прыгнуть.

🔴Иногда предприниматель много работает, внедряет новые идеи, расширяет рынок, но доход всё равно остаётся примерно на одном уровне.

🔴Или же суммы приходят, но удержать их не получается.

Бессознательное всегда стремится к знакомому, даже если это «знакомое» — ограничение.

Я вспоминаю одну клиентку, с которой мы работали. Для неё большие деньги были связаны с сильной тревогой и страхом ответственности, поэтому сделки выше определённой суммы просто не складывались.

После одной из сессий она написала сообщение:

«Переговоры прошли легко и мы подписали контракт».

Для неё это был прорыв — раньше суммы в её бизнесе редко превышали несколько миллионов, а теперь она спокойно договорилась на значительно большую цифру.

🎙️Это не магия и не внезапное везение. Это про то, что когда мы работаем с внутренним сценарием, осознаем паттерны, пробуем (пробуем - потому что новое всегда вызывает сопротивление) иначе вести себя на переговорах, увереннее озвучивать цену, по-другому реагировать на возражения.

Внешние результаты — лишь отражение того, что происходит внутри.

Деньги перестают быть полем боя, когда мы перестаём бороться сами с собой.
И тогда они становятся ресурсом, а не источником напряжения.

@Violetta_Radzevilo ❤️

Иногда деньги в нашей жизни ведут себя странно….

То они текут легко, то застревают. То мы гоняемся за ними без устали, то вдруг начинаем тормозить, хотя возможностей больше, чем когда-либо.

Внешне всё можно объяснить — рынок, сезон, обстоятельства.

Но внутри часто есть что-то ещё….

🎙️ Отто Фенихель писал, что мы можем выстраивать целые стратегии, даже не осознавая, что их задача — не развитие, а защита от внутренней тревоги. Деньги тогда становятся не просто ресурсом, а способом держать себя в привычных границах.

🔴Кто-то ощущает спокойствие только при определённой сумме на счету — всё, что выше, вызывает странное напряжение, и сделки начинают срываться.

🔴Кто-то не может остановиться в заработке, потому что каждая новая цифра даёт ощущение ценности и если поток замедлится — в груди поднимается пустота.

🔴У кого-то вся энергия уходит на контроль расходов, потому что потеря любой суммы переживается как угроза.

Снаружи всё это выглядит по-разному, но внутри часто одно и то же — попытка удержать себя от встречи с чем-то очень старым и не осознаваемым: страхом, чувством нехватки, ощущением, что ты один/одна.

Парадокс в том, что как только мы начинаем видеть за деньгами не только цифры, но и свои бессознательные смыслы, появляется больше свободы. Деньги перестают быть щитом или наручниками и становятся тем, чем они и должны быть — инструментом, который служит нам, а не управляет нами.


@Violetta_Radzevilo ❤️

Мы привыкли считать всё, что можно измерить: обороты, прибыль, проценты роста, рентабельность.

Но у каждого есть свой ‘невидимый счёт’, на котором мы будто бы ставим прочерк.

🔴Кто-то не считает мелкие, но регулярные убытки — ‘чтобы не расстраиваться’.

🔴Кто-то не считает собственные победы — подумаешь, это мелочь.

🔴Кто-то не считает чужую помощь, потому что тогда придётся признать, что он не всё сделал сам.
А кто-то не считает свою усталость, чтобы не останавливаться.

Мы часто думаем, что это экономия сил. На самом деле это отказ видеть всю картину. И чем дольше мы держим что-то вне учёта, тем сильнее искажает реальность.

🎙️ Попробуйте задать себе вопрос: если сегодня честно посчитать всё — деньги, потери, усилия, радости, поддержку — что изменится в моём восприятии себя и своего бизнеса?

Иногда именно этот полный, неприукрашенный подсчёт становится началом новой стратегии.
Потому что в нём нет иллюзий. Есть только вы и реальность, с которой можно работать.


@Violetta_Radzevilo ❤️

Друзья, на этом тему денег закрываю.

Хочу сказать, что ваш бизнес, доходы/деньги=прибыль будут расти всегда, когда растёте вы.

Не ждите изменений — создавайте их сами.

А если хотите прямой эфир на эту тему, 30 сердечек и проведем его на следующей неделе ❤️

@Violetta_Radzevilo ❤️

ВЫБЕРИ ТЕМУ НА СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ!

Добрый день, дорогие подписчики ! Хочу, чтобы контент в этом канале был для вас максимально полезным.
Поэтому предлагаю выбрать тему, которую мы разберем на следующей неделе.

Варианты:

1️⃣Выгорание– как распознать, предотвратить и вернуть энергию?

2️⃣Мотивация– откуда брать силы, когда всё надоело?

3️⃣Уверенность в себе– как перестать сомневаться и начать действовать?

4️⃣Делегирование– почему мы боимся доверять и как научиться передавать задачи?

5️⃣Ответы на ваши вопросы– разберу самые острые темы, которые волнуют именно вас!

Голосуйте!⤵️

А может, у вас есть свой вариант? Предлагайте!

Тема с наибольшим числом голосов станет главной на следующей неделе. Поехали!

@Violetta_Radzevilo ❤️

Дорогие подписчики.
По результатам опроса вижу, что тема : Выгорание. Как распознать, предотвратить и вернуть энергию - самая животрепещущая для большинства.

О ней и поговорим следующую неделю.

И вижу, что в канале много новых подписчиков.
прежде чем погружаться в материал, давайте знакомиться!👇

P.s. подготовила для вас подарок.
Это простой и эффективный
инструмент, для тех кто хочет повысить осознанность, вернуть энергию.
Он как раз в тему недели

@Violetta_Radzevilo ❤️

Как достигать цели в бизнесе и жизни через счастливые отношения с собой

Добро пожаловать в пространство роста и развития!

Я - Виолетта Радзевило @Violetta_Radzevilo.
Моя главная задача — помогать предпринимателям, топ-менеджерам и экспертам достигать персональных целей в бизнесе и в жизни через счастливые отношения с собой.

Я - предприниматель, Executive-коуч, бизнес-психолог и ментор.

Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, Национальной федерации менторов и коучей РФ, выпускница программ Сколково

Более 500 моих клиентов:

🔴создали личную стратегию, отражающую их ценности

🔴реализовали важные идеи и масштабировали проекты

🔴выстроили команды и освоили делегирование

🔴достигли вдохновляющих целей

🔴нашли баланс между работой и жизнью

🔴начали жить из позиции «хочу и могу», а не «надо»

Здесь я делюсь инструментами, которые помогают развивать бизнес и личную жизнь без выгорания, через осознанные стратегии и внутреннюю устойчивость.

Предлагаю вам сразу же погрузиться в нашу атмосферу и прочитать эти посты👇

🔴 Бизнес- это цифры. Но не те, что вы думаете

🔴 Почему 90% команд не станут компаниями будущего

🔴 Бей, беги или замри

🔴 Человек-функция

А чтобы скачать бесплатный Чек-лист для профилактики выгорания: 10 вопросов для глубокого самоанализа, нажмите на кнопку ниже.👇

Фрейд говорил о том, что любое вытесненное желание или чувство всё равно находит дорогу к возвращению — и чем дольше мы его игнорируем, тем более болезненной становится форма его проявления.

В современной жизни это проявляется как выгорание.
Мы часто думаем о нём как о сильной усталости или истощении на работе. Но с позиции психоаналитического подхода выгорание — это гораздо глубже.

Это ситуация, когда энергия, вложенная в дела, проекты, цели и роли, перестает возвращаться. А то, что вытеснялось — страхи, злость, разочарование, неудовлетворенность — начинает требовать выхода.

Как оно проявляется?

🔴Человек теряет интерес к тому, что раньше вдохновляло.

🔴Энергия уходит не только из бизнеса/работы, но и из личной жизни.

🔴Растет раздражение или, наоборот, равнодушие.

🔴Даже отдых перестает восстанавливать.

Откуда оно берётся?

Выгорание редко связано только с нагрузкой. Чаще его корни в том, что человек живёт не в контакте с собой. Он вытесняет собственные желания ради чужих :ожиданий, ‘правильных’ стратегий, бизнес-целей и задач. Постепенно личные смыслы растворяются, а психологическое состояние включает защиту — обесточивает.

Почему это важно видеть в бизнесе и в работе?

Потому что когда вы на работе, и находясь в состоянии выгорания, вы начинаете принимать решения не из силы, а из истощения - знаете как говорят - ‘из какого состояния принимаешь решения такой и результат’. Это отражается и на команде и на результатах- доходах, прибыли . И иногда разговор с самим собой и признание того, ЧТО на самом деле происходит, ценнее десятков бизнес-советов.

Что помогает?

1️⃣Признать: Да, я в этом состоянии — и не обвинять себя.

2️⃣Разобраться в источнике:
не только работа, но и то, что именно я вытесняю (чувства, желания, усталость, разочарование).

3️⃣Вернуть энергию через честный контакт с собой , ответить на вопросы:
Чего я хочу?
Что мне важно?
Где я иду против себя?
больше вопросов в чек листе

4️⃣Переосмыслить цели: иногда они становятся не инструментом роста, а ловушкой.

5️⃣Поддержка: разговор с тем, кто умеет слышать глубже слов, помогает увидеть то, что самому/ой трудно разглядеть.

Мой опыт более чем 25 лет и в бизнесе и в психоаналитическом коучинге показал : выгорание — это всегда не конец, а приглашение к новой фазе жизни и бизнеса.
Я сама проходила выгорание и тогда когда была в найме, и владея компанией. И каждый раз это было по разному , но я ‘переходила на следующий уровень’ в точку, где возвращалась к себе настоящей. Именно поэтому сегодня я смотрю на выгорание не как на ‘поломку’, а как на важный сигнал.

Это внутренний маркер того, что прежние способы жить и работать себя исчерпали. В нём есть боль, но есть и огромный ресурс. Потому что за ним открывается новое качество жизни и бизнеса: ясность в том, что действительно важно; способность строить дела так, чтобы они питали, а не разрушали; возвращение энергии, которая до этого тратилась на борьбу с собой.

Сегодня я хочу поговорить с вами именно об этом — о том, как увидеть в выгорании не только кризис, но и возможность. Возможность перестроить жизнь и бизнес так, чтобы они соответствовали вам, а не чужим ожиданиям.

@Violetta_Radzevilo ❤️

Продолжая тему выгорания, из опыта могу сказать, что
не всегда выгорание связано с количеством работы. Иногда оно рождается там, где мы слишком долго запрещаем себе чувствовать.

🎙️Злость, усталость, раздражение, обида — в рабочей культуре эти эмоции часто считаются «неприемлемыми». Мы привыкаем проглатывать их, не показывать, убеждать себя, что «так надо».

Но эмоции не исчезают. Если их не проживать, они уходят внутрь. И тогда вместо энергии приходит апатия. Вместо концентрации — равнодушие. Вместо интереса — пустота.

🔴Выгорание в этом случае — это способ психики сказать:
Ты слишком долго молчал/а о том, что тебе невыносимо.

И, может быть, главный шаг к восстановлению — это не отдых, а честный вопрос самой/му собе: Какие эмоции я не позволяю себе проживать?

Я подготовила для вас бесплатный чек-лист 👇с 10 вопросами для самоанализа.

➡️ ЗАБРАТЬ ЧЕК ЛИСТ


@Violetta_Radzevilo ❤️

🎙️ В предыдущие два дня я говорила о различии усталости и выгорания, о том, как эмоциональное выгорание может появляться, когда мы теряем контакт с самим собой. Сегодня я хочу остановиться на профессиональном выгорании.

Профессиональное выгорание — это особый тип усталости, который возникает не просто от большого объема работы или долгих часов. Оно связано с тем, как мы соотносим себя с профессией, с ролью, которую играем в рабочей среде, и с тем, насколько наша деятельность соответствует внутренним ценностям и представлениям о себе.

Иногда человек может быть успешным и компетентным, но при этом испытывать пустоту, потерю интереса и ощущение, что весь труд теряет смысл.

🔴Вспоминаю одну из недавних сессий: топ-менеджер, вроде бы все хорошо, и зп достойная и коллектив прекрасный и стабильность есть, но...... Человек не видит значимости своей работы, всегда можно кем-то заменить говорит он...

И как результат — раздражение, недовольство работой, даже усталость. С психоаналитической точки зрения профессиональное выгорание отражает внутренний конфликт: - требования профессии не совпадают с внутренними потребностями, а роль, которую мы играем, поглощает личность, оставляя мало места для себя настоящего. Иногда проявляется как симптоматическое повторение, словно пытаемся пережить и разрешить внутренние противоречия через повседневные ситуации на работе.

Профессиональное выгорание — это не просто усталость. Это сигнал о том, что стоит прислушаться к себе, к своим ценностям и чувствам, которые давно ждут внимания.

И тут вспоминаются слова Зигмунда Фрейда: невыраженные чувства не умирают; Они остаются внутри и находят выход в сновидениях, неврозах или соматических симптомах.

@Violetta_Radzevilo ❤️

Практически каждый из клиентов, кто приходит в личную работу, ощущает, что всё кончилось. Отношения не радуют, работа опустошает, семья будто живёт своей жизнью. Нет интереса, нет движения, только тупик и болото, как они сами часто говорят.

Но со временем оказывается, что именно эта точка — не конец, а начало. Болото на самом деле становится новой почвой. Оно кажется вязким и страшным, но именно из такой земли прорастает что-то живое.

Выгорание — это всегда приглашение. Оно болезненное, оно ломает старые конструкции, но за этим всегда приходит новая ясность. Иногда — другое отношение к работе, иногда — новые проекты или даже профессия, иногда — свежий взгляд на семью и отношения.

Когда проходишь этот путь и смотришь назад, понимаешь: тупик оказался дверью. Но чтобы её открыть, важно не тащить себя в одиночку и не заставлять терпеть. А позволить себе поддержку, чтобы увидеть глубже и найти ту дорогу, которая действительно твоя.

И именно здесь начинается настоящая работа — не про то, как «собраться и потерпеть», а про то, как выстроить другую жизнь. Жизнь, в которой снова есть интерес, энергия и ты сама настоящая.

@Violetta_Radzevilo ❤️

Дорогие друзья,

Тема следующей недели — уверенность.
Как перестать сомневаться, застревать в мыслях и начать действовать.
Как неуверенность отражается на наших результатах в бизнесе и жизни.

Мы поговорим о том, откуда берутся сомнения, почему внутренний критик бывает громче наших желаний и как постепенно возвращать себе опору.

А сейчас хочу пригласить вас в диалог: напишите в комментариях свои вопросы и ситуации ⤵️

🔴Где вы больше всего сталкиваетесь с неуверенностью?

🔴Что мешает вам двигаться вперёд?

Ваши примеры я возьму в работу и разберу в постах.


@Violetta_Radzevilo ❤️

Мы привыкли думать, что уверенность — это громкий голос, прямая осанка и умение убедительно говорить. Но я всегда смотрю глубже.

🔴Зигмунд Фрейд писал, что чувство собственного «Я» формируется во взаимодействии с другими: пока мы малы, именно реакция родителей даёт нам ощущение опоры.

🔴Альфред Адлер дополнял его: уверенность рождается там, где человек ощущает свою ценность в сообществе.

🔴Карл Юнг добавлял ещё один штрих: настоящая сила появляется, когда мы осознаём не только свои достоинсва но и то, что скрываем и боимся признать.

🔴Карен Хорни подытоживала: «Истинная уверенность рождается не из сравнения с другими, а из согласия с самим собой».

В бизнесе, в жизни, с клиентами я это особенно замечаю. Люди, строящие уверенность лишь на внешних атрибутах — должности, деньгах, признании, — часто оказываются заложниками тревоги: стоит обстоятельствам измениться, и их «опора» рушится.

Те же, кто выстраивает уверенность на внутренней согласованности — знании своих слабых и сильных сторон, принятии себя, — сохраняют устойчивость даже в кризисах.


Уверенность — это внутренняя основа, которая поддерживает человека, когда внешние обстоятельства нестабильны.


@Violetta_Radzevilo ❤️

В опросе многие поделились: больше всего неуверенности появляется в двух ситуациях.

1️⃣Когда сталкиваешься с новым и непонятным.

2️⃣Когда рядом оказывается человек, который явно больше разбирается в теме, и кажется, что «ему виднее».

Это очень показательные моменты.

Новое и непонятное

Из реальных кейсов :
Представьте предпринимателя, который впервые выходит на международный рынок. В своей стране он уверен в каждом шаге, знает законы, менталитет клиентов, имеет связи. Но компания решает расширить масштаб и выйти за пределы страны — и тот же самый человек чувствует себя новичком. Язык, культура, правила игры — всё другое. И уверенность резко падает.

То же самое происходит, когда сотрудник впервые получает руководящую должность. Вчера он был экспертом, сегодня — руководитель команды. Новые задачи, новые ожидания, новые навыки. Внутри — тревога: А справлюсь ли я?

Когда рядом более опытный

Представьте переговоры. Вы готовились, знаете продукт, выстроили аргументы. Но напротив садится человек с двадцатилетним опытом в этой сфере. Его уверенность ощущается буквально в воздухе. В этот момент внутренний голос может шепнуть: Он всё знает лучше, зачем вообще я здесь?.

То же самое бывает на совещаниях. Вы предлагаете идею, но рядом сидит гуру, ‘чьё мнение весит больше’. И вместо того чтобы продвигать свою позицию, человек замолкает — уверенность тает.

Что это значит?

С точки зрения психоанализа, обе ситуации вскрывают наши базовые страхи:

🔴страх ошибиться

🔴страх быть «недостаточно компетентным»

🔴страх потерять признание группы.

Эти реакции естественны: они встроены в наш опыт с детства, когда безопасность зависела от взрослых.

Но сейчас вы уже не ребенок и важно видеть разницу:

🔴Новое и непонятное — это не провал, а этап адаптации. Невозможно сразу быть экспертом в новой среде.

🔴Более компетентный рядом — это не повод молчать, а возможность учиться и расти. Даже самые сильные специалисты начинали с нуля.

Уверенность не в том, чтобы знать всё. Она в том, чтобы позволять себе быть в процессе — учиться, ошибаться, пробовать и двигаться вперёд несмотря на внутренние сомнения.

И каждый раз, когда вы входите встречаетесь с более опытным человеком, у вас есть выбор:

🔴замкнуться в ощущении собственной «недостаточности»

🔴или использовать ситуацию как точку роста.

В бизнесе уверенность проявляется не в том, чтобы быть самым умным в комнате, а в том, чтобы выдерживать неопределённость, задавать вопросы и продолжать действовать.

Если подумать, топ- лидеры редко строят имидж «знающего всё». Наоборот: они спокойно признают, когда чего-то не знают и находят решения вместе с командой. Это не уменьшает их авторитет, а усиливает — потому что за такой уверенностью стоит не показное превосходство, а внутренняя устойчивость.


@Violetta_Radzevilo ❤️