⭐️ Быстрые восстановительные практики в стрессовых ситуациях. Часть 2 ⭐️

Ведущая: Марина Шулепова, практикующий психолог, коуч, бизнес тренер, бизнес консультант, инструктор нейрографики.

➡️ Дата: 21 ноября (понедельник)
Начало в 20-00.
Продолжительность – около часа

Участие свободное.

➡️ Регистрация на вебинар: https://forms.gle/ALWV6dmq1Mbh9vt46

Подробнее

📖 Книги, которые имеет смысл прочесть, если хочешь сделать свою жизнь более радостной, яркой и осознанной!

В этих книгах можно найти ответы на самые непростые вопросы.

Подробнее

⭐️ Быстрые восстановительные практики в стрессовых ситуациях. Часть 3 ⭐️

Ведущая: Марина Шулепова, практикующий психолог, коуч, бизнес тренер, бизнес консультант, инструктор нейрографики.

➡️ Дата: 5 декабря (понедельник)
Начало в 20-00.
Продолжительность – около часа

Участие свободное.

➡️ Регистрация на вебинар: https://forms.gle/ALWV6dmq1Mbh9vt46

Подробнее

⭐️ Для чего нужны скандалы? ⭐️

Ты опять уроки не сделал?!

Итак, типичные истории, которые можно описать с помощью набора восклицаний:

— Я же просил(а) купить в магазине молока (хлеба)! Опять забыл(а)?!
— Ну и когда же теперь уроки делать?! Вечер уже! Мне что — орать надо, чтобы ты их начал делать?!
— Сколько еще ждать, пока табуретку починишь? Еще полгода?!
— Когда ты наконец оторвешься от компьютера?! Совсем уже никого не замечаешь!
— И кто будет теперь все эти игрушки собирать?! Папа с мамой?!
— Почему опять посуда грязная?! Что так трудно было з…. оторвать от телевизора?!

И т.п.

В ответ чаще всего звучит что-то типа «сейчас», «скоро», «сделаю». И ничего не делается. Или делается в последний момент с видом глубоко оскорбленного человека.

Подробнее

Центр Радомира в качестве поставщика социальных услуг приглашает семьи и жителей Санкт-Петербурга, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Могут обратиться граждане:
🔹в чьей семье есть инвалид
🔹в случаях трудности с поиском работы
🔹имеющие внутрисемейный конфликт
🔹а также если ваши дети испытывают трудности социальной адаптации: сложности установления дружеских отношений со сверстниками, трудности в усвоении учебных навыков.

В перечень бесплатных услуг, которые можно получить входят:
психологические консультации, группы поддержки, консультации юристов, детские коррекционные занятия.

Необходима постоянная или временная регистрация в Санкт-Петербурге. За информацией обращаться по телефону 575-64-64 в часы работы Центра. Контактное лицо Бакановская Ольга Александровна.

На заметку маме и папе 👪

Чему учат детские игры? Саморегуляция.

👶 Когда семилетний ребенок начинает учиться в школе, учебная среда предъявляет к нему высокие требования и, прежде всего, к его способности к саморегуляции: за партой надо сидеть ровно, чтобы ответить на вопрос - поднять руку, писать, когда скажут, нельзя разговаривать с соседом по парте и много других требований.

✨ Какие игры могут помочь натренировать способность к саморегуляции? Это, прежде всего, игры на замирание, когда внезапно ребенку надо прекратить свою двигательную активность: «Море волнуется раз», «Заморозка» («Чай-чай, выручай»), «Ночь день», «Прятки», «Тише едешь, дальше будешь» и другие.

Автор: Ольга Бакановская, психолог, детский психолог