روش های شکستن پرس

⚽️ وویس رو گوش بدین و با انواع روش هایی که میشه باهاش #پرس حریف رو شکوند آشنا بشید!

#آموزشی
#RezaK2

@radiohattrick

روش های شکستن پرس

⚽️ وویس رو گوش بدین و با انواع روش هایی که میشه باهاش #پرس حریف رو شکوند آشنا بشید!

#آموزشی
#RezaK2

@radiohattrick

«نکاتی که در گگن پرس باید به آن توجه کرد»

🔻 اگر مربی هستید باید برای شرایط و زمان های مختلف برنامه داشته باشید!

به طور کلی زمانی که توپ را از دست میدهید باید به نکات زیر توجه کنید :

۱.تعیین مدت زمان پرسینگ بعد از دست دادن توپ (قوانین ۵ ، ۶ ، ۸ و یا ده ثانیه)
در صورت عدم موفقیت ، ریگروپ و تشکیل بلاک دفاعی

۲.توجه به منطقه ای که در آن توپ از دست میرود

۳.توجه به جایگاه بازیکنان خود و حریف
برای مثال شکل رست دفنس ، وضعیت قرارگیری بازیکنان و ارزیابی ریسک

مورد دوم و سوم را به طور کلی میتوان با تریگر پرس در نظر گرفت.
برای مثال اگر نزدیک دروازه حریفیم و بازیکنی از حریف که بازی با پای خوبی ندارد توپگیری میکند ، شدت پرس بیشتر است!

۴.در نظر گرفتن نتیجه بازی

🔹 دفاع فعال (پرس و کانترپرس و گگن پرس) نیازمند آمادگی بالا (بدنی ، ذهنی و تاکتیکی) است!

در بیشتر از ۹۰٪ مواقع پرس بصورت گروهی انجام میشود و درصورت اشتباه یک بازیکن کل تیم ضربه میخورد! پس داشتن برنامه برای شرایط مختلف بسیار ضروریست!

#پرس
@radiohattrick | رادیو هت تریک