گرمای گوشی و لپ‌تاپ باعث ناباروری می‌شود
دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: حرارت میتواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد.
مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود.
@radio_hekmat
دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: حرارت میتواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد.
مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود.
@radio_hekmat
چند ساعت در روز بشینیم؟
کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.
@radio_hekmat
کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم.
@radio_hekmat
قطع نخاع نوزاد ۵ ماهه گلستانی بر اثر شکستن قلنج!
خود درمانی‌های جاهلانه همچنان قربانی می‌گیرد! یک کودک 5 ماهه در اثر شکستن قُلنج از ناحیه گردن دچار قطع نخاع شد😐
طبق شنیده ها عمه بچه این کارو کرده
@radio_hekmat
خود درمانی‌های جاهلانه همچنان قربانی می‌گیرد! یک کودک 5 ماهه در اثر شکستن قُلنج از ناحیه گردن دچار قطع نخاع شد😐
طبق شنیده ها عمه بچه این کارو کرده
@radio_hekmat
شبها قبل از خواب عسل بخورید !👌🏻
درمان سرفه
کمک به خواب راحت شبانه
کمک به کاهش فشارخون
کاهش تری‌گلیسیریدهای خون
تقویت سیستم‌ایمنی بدن
افزایش سرعت چربی‌سوزی
جلوگیری از افسردگی
عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود.
@radio_hekmat
درمان سرفه
کمک به خواب راحت شبانه
کمک به کاهش فشارخون
کاهش تری‌گلیسیریدهای خون
تقویت سیستم‌ایمنی بدن
افزایش سرعت چربی‌سوزی
جلوگیری از افسردگی
عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول‌های مغزی، به جنگ افسردگی می‌رود.
@radio_hekmat
گریپ فروت برای لاغر شدن گزینه خوبی است! 🍊
گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آب است و کالری و قند کمی دارد. نصف یک گریپ فروت صورتی یا قرمز حدود ۵۲ کالری، ۸.۵ گرم شکر و ۲ گرم فیبر دارد.
مانند سیب، خوردن گریپ فروت قبل از غذا با کاهش وزن در تحقیقات منتشر شده مرتبط است. علاوه بر این، یک تجزیه و تحلیل داده های پنج ساله نشان داد که مصرف کنندگان معمولی گریپ فروت، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و فیبر غذایی بیشتری دریافت می کنند.
@radio_hekmat
گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آب است و کالری و قند کمی دارد. نصف یک گریپ فروت صورتی یا قرمز حدود ۵۲ کالری، ۸.۵ گرم شکر و ۲ گرم فیبر دارد.
مانند سیب، خوردن گریپ فروت قبل از غذا با کاهش وزن در تحقیقات منتشر شده مرتبط است. علاوه بر این، یک تجزیه و تحلیل داده های پنج ساله نشان داد که مصرف کنندگان معمولی گریپ فروت، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و فیبر غذایی بیشتری دریافت می کنند.
@radio_hekmat
موفقیت اولین پیوند کلیه در رحم مادر!
🐁جراحان ژاپنی، موفق به انتقال بافت کلیه از یک جنین موش به جنین دیگر، در رحم مادرش شدند. این بافت به کلیه‌های کامل تبدیل شد و ادرار تولید می‌کند.
🐖 این عمل جراحی، گام اولیه برای انجام انتقال کلیه خوک به جنین انسانی است که بدون کلیه‌های فعال تشکیل می‌شوند.
🧫تحقیقات نشان می‌دهد که انتقال اعضا و بافت‌ها قبل از تولد، ممکن است به آنها اجازه دهد که با جنین، رشد کرده و توسعه یابند. اگر این عضو هنگام تولد فعال باشد خطر ردشدن کمتری دارد.
با بررسی کلیه‌ها مشخص شد که رگ‌های خونی جنین در داخل بافت اهدایی، رشد کرده‌اند که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن، آنها را پس نزند. چون دلیل اصلی رد عضو پیوندی، ناسازگاری بین عروق خونی اهداکننده و بدن میزبان است.
@radio_hekmat
🐁جراحان ژاپنی، موفق به انتقال بافت کلیه از یک جنین موش به جنین دیگر، در رحم مادرش شدند. این بافت به کلیه‌های کامل تبدیل شد و ادرار تولید می‌کند.
🐖 این عمل جراحی، گام اولیه برای انجام انتقال کلیه خوک به جنین انسانی است که بدون کلیه‌های فعال تشکیل می‌شوند.
🧫تحقیقات نشان می‌دهد که انتقال اعضا و بافت‌ها قبل از تولد، ممکن است به آنها اجازه دهد که با جنین، رشد کرده و توسعه یابند. اگر این عضو هنگام تولد فعال باشد خطر ردشدن کمتری دارد.
با بررسی کلیه‌ها مشخص شد که رگ‌های خونی جنین در داخل بافت اهدایی، رشد کرده‌اند که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن، آنها را پس نزند. چون دلیل اصلی رد عضو پیوندی، ناسازگاری بین عروق خونی اهداکننده و بدن میزبان است.
@radio_hekmat
این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد!😧🥛
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
@radio_hekmat
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
@radio_hekmat
اولین ایمپلنت مغزی نورالینک در انسان دچار مشکل شد!
شرکت استارتاپ متعلق به ایلان ماسک، «نورالینک» اعلام کرد که بخشی از ایمپلنت مغزی پس از اینکه برای اولین بار در یک بیمار انسانی قرار گرفت، دچار اختلال شد.
ماه ژانویه بود که نورالینک این دستگاه را در یک بیمار ۲۹ ساله به نام «نولاند آرباگ»، برای آزمایش ایمنی آن کاشت. اما هفته‌های بعد، طبق گفته نورالینک، تعدادی از رشته‌ها از مغز آرباگ خارج شدند. نورالینک فاش نکرد که چه تعداد رشته از بافت جدا شده است.
اگرچه برخی رشته‌ها از بافت مغز این بیمار جدا شدند، نورالینک گفت که او از سیستم BCI این شرکت برای حدود هشت ساعت در روز در طول هفته و اغلب تا ۱۰ ساعت در روز در تعطیلات آخر هفته استفاده می‌کند.
@radio_hekmat
شرکت استارتاپ متعلق به ایلان ماسک، «نورالینک» اعلام کرد که بخشی از ایمپلنت مغزی پس از اینکه برای اولین بار در یک بیمار انسانی قرار گرفت، دچار اختلال شد.
ماه ژانویه بود که نورالینک این دستگاه را در یک بیمار ۲۹ ساله به نام «نولاند آرباگ»، برای آزمایش ایمنی آن کاشت. اما هفته‌های بعد، طبق گفته نورالینک، تعدادی از رشته‌ها از مغز آرباگ خارج شدند. نورالینک فاش نکرد که چه تعداد رشته از بافت جدا شده است.
اگرچه برخی رشته‌ها از بافت مغز این بیمار جدا شدند، نورالینک گفت که او از سیستم BCI این شرکت برای حدود هشت ساعت در روز در طول هفته و اغلب تا ۱۰ ساعت در روز در تعطیلات آخر هفته استفاده می‌کند.
@radio_hekmat
و بازهم تکرار این داستان تکراری ؛ هوآوی بازهم رتبه اول دوربین رو کسب کرد!
گوشی هواوی Pura 70 Ultra از سایت DXOMark توانست امتیاز فوق العاده ۱۶۳ را کسب کند. این امتیاز از عملکرد دوربین این گوشی در شرایط نوری مختلف به دست آمده است.
به گفته DXOMark گوشی هواوی Pura 70 Ultra در ارائه کیفیت تصویر فوق العاده است. این دوربین عکس‌هایی با اکسپوژر مناسب، رنگ های دقیق، فوکوس عالی ثبت می‌کند.
@Radio_hekmat
گوشی هواوی Pura 70 Ultra از سایت DXOMark توانست امتیاز فوق العاده ۱۶۳ را کسب کند. این امتیاز از عملکرد دوربین این گوشی در شرایط نوری مختلف به دست آمده است.
به گفته DXOMark گوشی هواوی Pura 70 Ultra در ارائه کیفیت تصویر فوق العاده است. این دوربین عکس‌هایی با اکسپوژر مناسب، رنگ های دقیق، فوکوس عالی ثبت می‌کند.
@Radio_hekmat
این غذاهای اسیدی را هنگام سوزش سر دل میل نکنید!
گوجه فرنگی و مرکبات مانند پرتقال، لیمو، آناناس و گریپ فروت می توانند بسیار اسیدی باشند. اسید این میوه ها می تواند علائم سوزش سر دل را تحریک کند.
@radio_hekmat
گوجه فرنگی و مرکبات مانند پرتقال، لیمو، آناناس و گریپ فروت می توانند بسیار اسیدی باشند. اسید این میوه ها می تواند علائم سوزش سر دل را تحریک کند.
@radio_hekmat
تولد سنگین وزن ترین نوزاد سال ۱۴۰۳ کشور در میاندوآب
مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب گفت: ۲۵۵ مین نوزاد سال ۱۴۰۳ امروز در میاندوآب با وزن ۶ کیلو به دنیا اومد.
مسعود باقری افزود: این نوزاد سومین فرزند یک خانواده میاندوآبی است.
وی تصریح کرد: به گفته این مادر، سایر فرزندانش با وزن متعادل متولد شده بودند و فقط وزن سومین فرزندش ۶ کیلوگرم است.
@radio_hekmat
مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب گفت: ۲۵۵ مین نوزاد سال ۱۴۰۳ امروز در میاندوآب با وزن ۶ کیلو به دنیا اومد.
مسعود باقری افزود: این نوزاد سومین فرزند یک خانواده میاندوآبی است.
وی تصریح کرد: به گفته این مادر، سایر فرزندانش با وزن متعادل متولد شده بودند و فقط وزن سومین فرزندش ۶ کیلوگرم است.
@radio_hekmat
با نوشیدن شیر با افسردگی مبارزه کن!
شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطوح بسیار پایینی از این ماده مغذی در بدن خود داشته باشید، گاهی اوقات می تواند باعث افسردگی شود.
یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می‌کنند یک سال دیرتر نسبت به افرادی که مکمل ویتامین D مصرف نمی‌کنند، کمتر افسرده می‌شوند.
@radio_hekmat
شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطوح بسیار پایینی از این ماده مغذی در بدن خود داشته باشید، گاهی اوقات می تواند باعث افسردگی شود.
یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می‌کنند یک سال دیرتر نسبت به افرادی که مکمل ویتامین D مصرف نمی‌کنند، کمتر افسرده می‌شوند.
@radio_hekmat
چطور زمان و کیفیت خوابمان را افزایش دهیم؟
گوشت را رها کنید. حداقل این چیزی است که برخی از کارشناسان می گویند.وگان ها و گیاهخواران حدود ۳۰ دقیقه بیشتر از حد متوسط در شب می خوابند و تا ۹۰ درصد از آنها کیفیت خواب خوب یا عالی را گزارش کرده اند.
برخی از میان وعده های شبانه نیز می توانند به خواب کمک کنند. البالو، ماست، ماهی‌های چرب مانند سالمون و کیوی غذاهایی هستند که می‌دانیم با خوردن منظم می‌توانند خواب بهتری به ارمغان بیاورند.
@radio_hekmat
گوشت را رها کنید. حداقل این چیزی است که برخی از کارشناسان می گویند.وگان ها و گیاهخواران حدود ۳۰ دقیقه بیشتر از حد متوسط در شب می خوابند و تا ۹۰ درصد از آنها کیفیت خواب خوب یا عالی را گزارش کرده اند.
برخی از میان وعده های شبانه نیز می توانند به خواب کمک کنند. البالو، ماست، ماهی‌های چرب مانند سالمون و کیوی غذاهایی هستند که می‌دانیم با خوردن منظم می‌توانند خواب بهتری به ارمغان بیاورند.
@radio_hekmat
هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی
هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد
@radio_hekmat
هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر ونشانه آرتروز زانو درآینده باشد
@radio_hekmat
#عوامل_موثر در بروز #عوارض_چشمی #بیماری_قند:
سابقه فاميلی ديابت و مشکلات چشمی و شدت آنها
سن بروز و تشخيص بيماری
نوع ديابت و طول مدت ابتلا به آن
نحوه كنترل ديابت و ميزان كنترل بودن آن
عدم کنترل فشار خون و چربي هاي خون
مصرف و يا عدم استعمال دخانيات
سن بروز بيماری ديابت
اگر بیماری قند کنترل نشود ، در طول زمان بافت های غیرطبیعی در شبکیه چشم به وجود می‌آید که با ایجاد تورم در شبکیه ، دید چشم را کاهش می‌دهد. و اصطلاحا #رتینوپاتی_چشمی گفته می شود.
تنها راه پیشگیری از بروز عوارض چشمی بیماری قند ، کنترل آن است که با داشتن فعالیت بدنی منظم ، رژیم غذایی صحیح و کنترل مصرف قند ممکن است.
#علایم #دیابت_چشمی :
کاهش بینایی بدون درد از مهم ترین نشانه‌های دیابت چشمی است. البته گاهی در دیابت پیشرفته وقتی فشار چشم بالا برود درد هم ممکن است ایجاد شود. در دیابت نوع یک، پر نوشی ، پر خوری و پر ادراری حتی پیش از علائم چشمی وجود دارد. .
بعد از گذشت مدتی از ابتلا به دیابت نوع دو ، بیمار باید از نظر چشمی نیز تحت معاینه قرار بگیرد.
@radio_hekmat
سابقه فاميلی ديابت و مشکلات چشمی و شدت آنها
سن بروز و تشخيص بيماری
نوع ديابت و طول مدت ابتلا به آن
نحوه كنترل ديابت و ميزان كنترل بودن آن
عدم کنترل فشار خون و چربي هاي خون
مصرف و يا عدم استعمال دخانيات
سن بروز بيماری ديابت
اگر بیماری قند کنترل نشود ، در طول زمان بافت های غیرطبیعی در شبکیه چشم به وجود می‌آید که با ایجاد تورم در شبکیه ، دید چشم را کاهش می‌دهد. و اصطلاحا #رتینوپاتی_چشمی گفته می شود.
تنها راه پیشگیری از بروز عوارض چشمی بیماری قند ، کنترل آن است که با داشتن فعالیت بدنی منظم ، رژیم غذایی صحیح و کنترل مصرف قند ممکن است.
#علایم #دیابت_چشمی :
کاهش بینایی بدون درد از مهم ترین نشانه‌های دیابت چشمی است. البته گاهی در دیابت پیشرفته وقتی فشار چشم بالا برود درد هم ممکن است ایجاد شود. در دیابت نوع یک، پر نوشی ، پر خوری و پر ادراری حتی پیش از علائم چشمی وجود دارد. .
بعد از گذشت مدتی از ابتلا به دیابت نوع دو ، بیمار باید از نظر چشمی نیز تحت معاینه قرار بگیرد.
@radio_hekmat
تنها دو شب کم خوابی میتواند باعث احساس پیری در شما شود!🥱
طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.
روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آنها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آنها چندین دهه احساس پیری کنند.
@radio_hekmat
طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.
روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آنها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آنها چندین دهه احساس پیری کنند.
@radio_hekmat
استفاده از دوراپزشکی درسازمان اورژانس
بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت گفت: بهره گیری از روش‌های جدید و هوشمند مانند دوراپزشکی برای انتقال علائم بیماران و مصدومان از راه دور در سازمان اورژانس کشور مورد استفاده قرار گرفته و تجهیزات این خدمات نیز تولید شرکت‌های دانش بنیان داخلی هستند.
@radio_hekmat
بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت گفت: بهره گیری از روش‌های جدید و هوشمند مانند دوراپزشکی برای انتقال علائم بیماران و مصدومان از راه دور در سازمان اورژانس کشور مورد استفاده قرار گرفته و تجهیزات این خدمات نیز تولید شرکت‌های دانش بنیان داخلی هستند.
@radio_hekmat
جزئی‌ترین تصویر از مغز انسان که تابه‌حال دیده‌اید!
دانشمندان با استفاده از ۱.۴ پتابایت داده تصویربرداری میکروسکوپ الکترونی، توانستند بخش کوچک مکعبی مغز انسان را بازسازی کنند.
در هر یک میلی‌متر از این فضای میکروسکوپی ۵۷۰۰۰ سلول، ۱۵۰ میلیون سیناپس و ۲۳۰ میلی متر ورید بسیار ظریف قرار دارند.
@radio_hekmat
دانشمندان با استفاده از ۱.۴ پتابایت داده تصویربرداری میکروسکوپ الکترونی، توانستند بخش کوچک مکعبی مغز انسان را بازسازی کنند.
در هر یک میلی‌متر از این فضای میکروسکوپی ۵۷۰۰۰ سلول، ۱۵۰ میلیون سیناپس و ۲۳۰ میلی متر ورید بسیار ظریف قرار دارند.
@radio_hekmat
برای گوارش بهتر امتحانش کنید!
تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل میتواند فعالیت گوارشی را تسریع کند و همچنین از نفخ و گرفتگی عضلات جلوگیری کند.
@radio_hekmat
تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل میتواند فعالیت گوارشی را تسریع کند و همچنین از نفخ و گرفتگی عضلات جلوگیری کند.
@radio_hekmat
«بوی خودرو نو» احتمالاً خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد!
مطالعه جدید نشان می‌دهد که بوی «ماشین جدید» ممکن است به دلیل مواد شیمیایی و سرطان‌زای سمی باشد که توسط بازدارنده‌های شعله آزاد می‌شوند.
محققان موسسه «سیاست علوم سبز» گزارش دادند که ۹۹ درصد خودروهای ساخته شده در سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۲ حاوی یک ماده شیمیایی مقاوم در برابر شعله به‌نام تریس (۱-کلرو ایزوپروپیل) فسفات (TCIPP) بودند که میتواند بر سطح IQ کودکان تأثیر بگذارد و باعث سرطان‌های کشنده شود.
بر اساس این مطالعه، این ماده شیمیایی هیچ سود واقعی ندارد و درحال حاضر توسط برنامه ملی سم‌شناسی ایالات متحده به عنوان یک ماده سرطان‌زا تحت بررسی است.
@radio_hekmat
مطالعه جدید نشان می‌دهد که بوی «ماشین جدید» ممکن است به دلیل مواد شیمیایی و سرطان‌زای سمی باشد که توسط بازدارنده‌های شعله آزاد می‌شوند.
محققان موسسه «سیاست علوم سبز» گزارش دادند که ۹۹ درصد خودروهای ساخته شده در سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۲ حاوی یک ماده شیمیایی مقاوم در برابر شعله به‌نام تریس (۱-کلرو ایزوپروپیل) فسفات (TCIPP) بودند که میتواند بر سطح IQ کودکان تأثیر بگذارد و باعث سرطان‌های کشنده شود.
بر اساس این مطالعه، این ماده شیمیایی هیچ سود واقعی ندارد و درحال حاضر توسط برنامه ملی سم‌شناسی ایالات متحده به عنوان یک ماده سرطان‌زا تحت بررسی است.
@radio_hekmat