Еху к отпуску минус 4,6 кг за неделю я молодец,и вы так же сможете 🔥🔥🔥🔥не смотря на кд топлю вперед и ем сладкое ,кстати сладкое на марафоне можно 🥰мы вообще едим как обычные нормальные люди ,но при этом худеем,я знаю как это делать легко ,до дня рождения а оно 6 апреля только,может и 10 кг скину ,а вот во вьетнаме все лучшие рестораны пройду,конечно если нет меры результат на весах не заметно превращается в +30,но главное знать как все делать

Мотивашка 🔥🔥🔥Вас уже очень много ,скоро уже скоро будем за неделю делать максимум,а пока слушайте мышление стройного

Ещё одна мотивашка,и не важно какой у вас вес,главное делать
Ну а если думайте что само как то рассосется и не хочется просто кушать вкусно и слушать сеансы,тогда и приходить не стоит

30 марта стартует 25 поток «ДОЛОЙ ЖИР».
И это не просто марафон.
Это неделя, которая может реально сдвинуть тебя с точки, где ты стоишь годами.
Ровно 7 дней.
И ты в процессе.
Без хаоса.
Без «что сегодня есть?»
Без «с понедельника начну».
У тебя уже будет:
— готовое меню
— понятная продуктовая корзина
— простые рецепты
— не нужно думать, считать и ломать голову
Ты просто берёшь и делаешь.
Но самое сильное — не в еде.
Самое сильное — в том, как мы работаем с телом и головой.
У тебя будут дыхательные тренировки.
И это не просто «подышать».
Это:
— снижение уровня кортизола (гормона стресса)
— работа с гормональной системой
— улучшение кровообращения в органах малого таза (включая матку)
— уменьшение отёков
— помощь при головных болях и мигренях
— расслабление нервной системы
— снижение тяги к еде
Ты начинаешь по-другому чувствовать своё тело.
Дальше — лицо.
Очень мощные комплексы,
которые занимают минимум времени,
но дают видимый эффект:
— подтяжка
— снятие отёчности
— улучшение качества кожи
И параллельно мы работаем с самым главным:
с твоим пищевым поведением.
У тебя будет 3 аудиосеанса,
которые ты просто слушаешь.
И внутри начинают меняться:
— привычки
— реакции
— тяга к еде
— отношение к себе
И это не теория.
Это живой формат.
Я буду с вами каждый день.
В группе.
Мы идём вместе.
Ты не одна.
У нас будут:
— ежедневные отчёты (утром встала — написала вес)
— чтобы я видела динамику и могла тебя направить
— подкасты
— поддержка
— состояние движения
Это неделя, где ты в процессе каждый день.
И важный момент:
доступ к марафону — только 7 дней.
После этого
все материалы удаляются.
Это не история «купила и когда-нибудь начну».
Это про:
вошла — и сделала.
Если ты чувствуешь, что устала стоять на месте,
что хочешь результат,
но без насилия над собой —
мы начинаем 30 марта.
И этот поток уже 25-й.
Тысячи людей прошли этот путь.
Вопрос только в одном:
ты идёшь с нами или снова откладываешь?
Стоимость 2000 тысячи оплата👇
https://payform.ru/38b2kKn/
https://payform.ru/38b2kKn/
https://payform.ru/38b2kKn/
Если возникнут сложности при оплате писать мне

@Rada_Numerolog

30 марта стартует 25 поток «ДОЛОЙ ЖИР».
И это не просто марафон.
Это неделя, которая может реально сдвинуть тебя с точки, где ты стоишь годами.
Ровно 7 дней.
И ты в процессе.
Без хаоса.
Без «что сегодня есть?»
Без «с понедельника начну».
У тебя уже будет:
— готовое меню
— понятная продуктовая корзина
— простые рецепты
— не нужно думать, считать и ломать голову
Ты просто берёшь и делаешь.
Но самое сильное — не в еде.
Самое сильное — в том, как мы работаем с телом и головой.
У тебя будут дыхательные тренировки.
И это не просто «подышать».
Это:
— снижение уровня кортизола (гормона стресса)
— работа с гормональной системой
— улучшение кровообращения в органах малого таза (включая матку)
— уменьшение отёков
— помощь при головных болях и мигренях
— расслабление нервной системы
— снижение тяги к еде
Ты начинаешь по-другому чувствовать своё тело.
Дальше — лицо.
Очень мощные комплексы,
которые занимают минимум времени,
но дают видимый эффект:
— подтяжка
— снятие отёчности
— улучшение качества кожи
И параллельно мы работаем с самым главным:
с твоим пищевым поведением.
У тебя будет 3 аудиосеанса,
которые ты просто слушаешь.
И внутри начинают меняться:
— привычки
— реакции
— тяга к еде
— отношение к себе
И это не теория.
Это живой формат.
Я буду с вами каждый день.
В группе.
Мы идём вместе.
Ты не одна.
У нас будут:
— ежедневные отчёты (утром встала — написала вес)
— чтобы я видела динамику и могла тебя направить
— подкасты
— поддержка
— состояние движения
Это неделя, где ты в процессе каждый день.
И важный момент:
доступ к марафону — только 7 дней.
После этого
все материалы удаляются.
Это не история «купила и когда-нибудь начну».
Это про:
вошла — и сделала.
Если ты чувствуешь, что устала стоять на месте,
что хочешь результат,
но без насилия над собой —
мы начинаем 30 марта.
И этот поток уже 25-й.
Тысячи людей прошли этот путь.
Вопрос только в одном:
ты идёшь с нами или снова откладываешь?
Стоимость 2000 тысячи оплата👇
https://payform.ru/38b2kKn/
https://payform.ru/38b2kKn/
https://payform.ru/38b2kKn/
Если возникнут сложности при оплате писать мне

@Rada_Numerolog

Оплата долой жир 25 поток по ссылке всего 2000 тысячи рублей

https://payform.ru/38b2kKn/

https://payform.ru/38b2kKn/

Вот и стукнуло мне сегодня всего 38 лет,да можно было накраситься,сделать прическу,красивое платье и каблуки надеть и сделать супер крутое видео
Но я не хочу,хочу быть собой,разной,опухшей,уставшей,злой,не понимающей что то,хочу смотреть в себя,находить себя,то что нравится именно мне,делать что я хочу,как я это чувствую,убрать все маски,которые когда то приходилось не осознанно одевать,хочу быть просто счастливой,а не удобной и хорошей,просто быть иногда это так важно,увидеть именно себя,а не то что тебя навязывали годами
Думала перезаписать видео,внутренний критик вечно чем то не доволен,но а мне вот так открыв глаза захотелось вот такой себе сделать послание на день рождение

Все день рождения удался,пока правда в шоке чуток от вьетнама,ну такой прям тут шум,я привыкла к Лайт что ли отдыху,чем то Тайланд напоминает,но рядом конечно не стоит,все страны Азии очень сильно друг от друга отличаются,ну ничего тут тоже вольемся