Сегодня я столкнулась с одним из тех дней, когда реальность слегка расходилась с моими планами.

Знаете, бывает же такое чувство, когда вроде бы ничего особенного не случилось, но настроение почему-то падает само собой? Вот именно таким оказался мой сегодняшний день. Нет, конечно же причину я знаю. И это меня бесит😂

Иногда хочется просто лечь на диван, закрыть глаза и никуда не спешить. Или выйти на улицу и пройтись, слушая тишину города. Главное - позволить себе побыть наедине с мыслями и эмоциями, не пытаясь их контролировать или подавлять.

Кстати, сегодня впервые в этом сезоне сходила на море. Вода ледяная, но солнце шпарило так сильно, что мне было пипец, как горячо. Наверное, это тоже своего рода баланс: холод воды и жар солнца.

И да, когда я в таком настроении, предпочитаю вообще ни с кем не разговаривать. Просто дайте мне побыть наедине с собой. Муж и сын в курсе. Но мужу тяжелее, мне кажется))

Как вы себя чувствуете?

#моичувств #мойдень

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Доброе утро, самые красивые Короли и Королевы! ☀️

Не распыляйся. Выбери одну задачу, которая реально продвинет тебя вперед, и закрой её до обеда.

Всем продуктивного дня!

#неидеальносчатлива

👑 Королевский Пендель

#юмор

Если вы думаете, что взрослые люди знают, что делать, то у меня для вас две новости:

1. Ничего мы не знаем.

2. При этом у нас ещё и всё болит.
😂

👑 Королевский Пендель

Момент выбора

Закончилась моя групповая терапия "Момент выбора" с удивительными женщинами. Благодарна каждой. И вот мой итог:

История, если бы я описала себя.

Одна женщина всю жизнь была счастливой. Она все время улыбалась, смеялась, никто и никогда не видел ее грустной.

Бывало, кто-то из людей задава ей по этому поводу различные вопросы:

- Почему ты никогда не грусти7ь? Как тебе удается всегда быть радостной? В чем секрет твоего счастья?

На что она обычно отвечала:

- Когда-то я была такой же печальной, как ты. И вдруг меня осенило: это же МОЙ выбор, МОЯ жизнь! И ведь я делаю этот выбор - каждый день, каждый час, каждую минуту.

И с тех пор каждый раз, просыпаясь, я спрашиваю себя:

«Ну, что я выберу сегодня: печаль или радость?»
И теперь чаще получается так, что я выбираю радость!

#мояпсихология

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Одна из самых серьёзных потерь - потеря времени. Всё остальное можно вернуть, заработать или починить.

👑 Королевский Пендель

Баланс между обязательствами и удовольствием: как не «перекосить» жизнь. Я шла к это очень долго....

Знакомо чувство, когда список дел давит, а на радости времени не остаётся? Или наоборот - отдых затягивается, а важные задачи копятся? Давайте искать золотую середину!

Почему важен баланс? Наш мозг и тело работают как часы:
🔸обязательства дают структуру, чувство контроля и достижения;
🔵удовольствия - заряд энергии, мотивацию и снижение стресса и кайф.

Без баланса:

▫️перекос в сторону дел → выгорание, тревога;
▪️перекос в сторону отдыха → чувство вины, прокрастинация.

☝️Планируйте «радость» Не ждите спонтанных моментов счастья - вписывайте их в свое расписание.
☝️Делите обязательства на «порции» Большие задачи пугают.
☝️Слушайте себя Задайте вопрос: «Что сейчас важнее - доделать отчёт или отдохнуть?»

Найдите и вы свой баланс.

👑 Королевский Пендель

Пока всё. Мне нужно время. Для меня❤️

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Мои 10 «надо», которые делают жизнь намного лучше.

- Надо верить в себя.
- Надо не бояться делать ошибки.
- Надо уметь расставлять личные границы.
- Надо смотреть в лицо своим страхам.
- Надо иногда давать себе слабину.
- Надо не забывать про отдых.
- Надо мечтать.
- Надо действовать.
- Надо уметь расставлять приоритеты.
- Надо всегда развиваться.

Если бы этому учили в школе...❤️

👑 Королевский Пендель

Ребенок, дитя, младенец...

Сначала я хотела и мечтала, что у меня будет много детей. Четверо как минимум. Но теперь. У меня их трое и я больше бы не хотела. Даже если бы, я была моложе. Нет.
Женщина дарит жизнь. Выбирает "самца"(да простят меня мужчины ) для этой миссии и в путь. Но в самом начале жизни, примерно с 17 и до 20 лет, самый возраст "проживать стадию девушки", но....чаще они выскакивают замуж "по залету" или просто убегают от "злостных" родителей подальше и потом находят "нездоровых", таких же как она партнёров, рожают от них детей. Чаще потом разводы.
Мама - это Бог для ребенка. Ребенок для мамы тоже. Но никто и никогда в школе не начинает с вами об этом говорить. Важнее другие предметы. Же факто.
Никто не говорит зачем, как и для чего предохраняться от нежелательной беременности.
Никто девочке не говорит о том, как будет изменяться её тело когда она забеременеет, что будет происходить с ней.
Как рождение ребенка изменит её душевное и физическое состояние. Никто не говорит о том, как изменится отношения с отцом ребенка и возможно к себе.
Никто не знает как и что будет происходить после рождения дитя. Никто не рассказывает как любить его. Как воспитывать детей и что с ними бывает мучитель больно, трудно и сложно и счастливо одновременно
Никто, ни о чём, не говорит с нами об этом.
А дети - это самый ранимый, самые тонкий план в нашей жизни.
Это сосуд, в который, всё то, что мы вложим, вольё, мы потом это и получаем. Потом каждый родитель "пьет" из этого сосуда и тут уже могут быть разные чувства: боль, страдания, непонимание, радость, негатив, смешанные чувства....Но никто к этому не готовит.
Потому что, когда-то мы были такие же дети. И нас тоже никто ничему не научил.
Милые Короли и Королевы, я всегда буду говорить, что ребёнок, он приходит сюда без опыта, он чист и всё что нужно вложить в него - это любовь.К себе, к ближним, сострадание, нежность. Не надо их учить, надо нам научиться любить их просто так вопреки всего. За то что он есть у вас.
Дети это сосуд, чем вы его наполните? Это уже другая история.

с Днём защиты ребёнка ❤️

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Пocледнее, o чем cтoит вoлнoвaтьcя: чтo пoдумaют o Bac люди.

Люди думaют в ocнoвном o cебе, a тaкже - o Bac, меpяя пo cебе. То еcть - oни не думают ни o Bас, ни дpуг о дpуге.
Делaйте, чтo xoтите. От Души❤️

👑 Королевский Пендель

Да научитесь уже ловить кайф от своей жизни. Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение.

Можно ведь бесконечно ныть, ковыряться в себе, выпрашивать понимание и сочувствие. А можно просто полюбить то, что у тебя есть, сформировать цель и начать её достигать. Вот прямо сейчас, не усложняя жизнь терминами, стереотипами и сравнением себя с другими людьми.

👑 Королевский Пендель

#юмор
Ой ну про тарелочниц я уже в курсе(вы надеюсь тоже), но вот чтобы так😂😂😂

👑 Королевский Пендель

Милые Короли наших сердец, делюсь большимом секрет всех женщин:

Они тоже хотят возвращаться после работы туда, где их ждёт горячий ужин, чистая квартира, вымытая посуда и выстиранные вещи.

Парам-парам-пам пу...😉

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Конструктивный диалог

Если вам кто-то звонит, говорите, что у вас садится телефон... Это помогает узнать главное сразу 😉
Иногда можно и так.

👑 Королевский Пендель

#напоминание

Вcегдa пpoбуйте нoвoе: еду, oдежду, маpшpуты, гaджеты, aктивнocти, фильмы, книги, теopии и oбъяcнения Вcеленной.

Moзг cделaн из ленивой жвaчки. Чем дaльше, тем бoльше oн xoчет гнутьcя в oдниx и теx же местax, ocтaльные егo извилины cтpемятcя иcчезнуть. Hе пoзвoляй ему пpилеплятьcя к oдним и тем же вещaм, удoвoльcтвиям, путям, cпocoбaм и тpюкaм.

Bcегдa пpoбуйте нoвое, ocoбеннo - кoгдa Bам лень, cтpaшно или не xoчетcя.

👑 Королевский Пендель

Новые страхи сегодня.

Сегодня младший сын впервые едет в долгую поездку один. И страху и тревоги испытал куча😂
А всё начиналось нормально, впрочем как всегда.

Задача дня:
Доехать на общественном транспорте до ж/д вокзала, сесть на "электру" до Симферополя и там до поезда ещё 2 часа, можно не торопиться.

Вышли из дома вовремя, всё мама просчитала, и автобус тоже вовремя пришел. В городе машин не много, бензина то не очень сейчас, поэтому "домчим быстро," думала я.
Зная как на автобусах гоняют "чудные водилы" я не сомневалась, что мы домчим....но ...

Вселенная такая смешная штучка (у меня точно, но я то это уже знаю😉) послала нам примерного водителя.

Тише едешь, дальше будешь. Был видимо его девиз😂

Так ещё и на каждой остановке он постоянно кого то ждал.
- Мам, а что он ждёт?!
- Не знаю, но ты не переживай, мы всё успеваем,- нервно посмотрев на часы, ответила я.

7 мин осталось до отправления электрички. Мы ещё в автобусе. Быстро решаю, не покупать билеты на электричку, а просто нестись на неё, там оплатим. Благо цены не меняются.

Остановка, пешим брасом мы торопимся до вокзала, лента досмотра, всё забрали и финишная прямая до электрички! Ура, мы в ней, за две минуты до отправления. Мы успели.

-Закидывай сумки свои наверх,- говорю сыну.
Что он с лёгкостью делает, садится и....опа....бьёт себя по лбу и тихонько говорит:

- Я забыл сумку свою с документами.

Занавес. Ни мгновения не думая, я быстро проговариваю:
- Снимай сумки выходим!

И вот я на пероне, сын бежит к досмотру, электричка внутри воркует: "электричка Севастополь-Симферополь отправляется".

Мой мозг шепчет: Ну и что теперь делать будем?

Спокойно, просто спокойно, всё ВСЕГДА происходит только для нас. Ничего случайного не бывает. Всегда есть выход.

Сын расстроенный чешет на встречу, я иду к нему на встречу. Улыбаюсь и говорю:
- Пошли на автобус. У нас достаточно времени.
- Это водитель....и я дурак забыл сумку, - с огорчением и злостью говорит сын.
- Ну ладно, ладно, что ты так на себя, бывает по разному у всех. Не вини себя. Всё к лучшему.
- Не успокаивай меня, мне нужно выговориться об этом.
- Хорошо, хорошо. Давай, я вся во внимании.

Идёт бубнит, как старый дед себе под нос, ну и ладно, за то в теле ни одна эмоция не застряла.

Пришли на автовокзал, он тут рядом с ж/д, и в кассе купили билеты на автобус который отходит через 5 мин! Ну красота же!

Выдохнул сын в автобусе, расслабился и говорит:
- Вот это у меня опыт впервые такого страха и тревоги. На всю жизнь запомню😂
И мы уснули. А когда приехали на вокзал, через два часа узнали, что наш поезд задерживается на неопределенное время. Вот вам и: "ничего не бывает случайно"!

Куда бы вы не торопились, вы все равно будете в той тгчне, тогда, когда нужно быть в ней. Сделали мы вывод с сыном и просто насладились временем вместе❤️

Вы не представляете, поезд прибыл именно тогда, когда мне нужно было, потому что последняя электричка моя отходила в 19.30, а поезд сына в 19.20. Мы всё успели и везде. Сыну опыт и навыки. А мне ещё раз убеждение, что
ВСЁ ИДЕТ КАК НУЖНО НАМ ☝️

Вселенная, а как ещё может быть лучше!

👑 Королевский Пендель

Хочу чтобы это было тут❤️

👑 Королевский Пендель

#напоминание

В бесконечной гонке за успехом и статусом очень легко растерять банальную человечность. Быть крутым специалистом - важно, но оставаться при этом человеком - бесценно.
❤️

👑 Королевский Пендель