~ 100 критериев: как маленькие удовольствия делают большие задачи лёгкими ~
Здравствуйте, девушки!
Сегодня карточки с критериями
🆎 🆎 🆎
Маленькие удовольствия не отвлекают от важного, а делают важное лёгким.
Они не каприз, а стратегический инструмент управления энергией и смыслами.
Правильно выстроенная система удовольствий помогает делать то, что нужно, без насилия над собой.
Именно этим мы занимаемся на курсе Карта Удовольствия
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Подробнее про КУ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Здравствуйте, девушки!
Сегодня карточки с критериями
Маленькие удовольствия не отвлекают от важного, а делают важное лёгким.
Они не каприз, а стратегический инструмент управления энергией и смыслами.
Правильно выстроенная система удовольствий помогает делать то, что нужно, без насилия над собой.
Именно этим мы занимаемся на курсе Карта Удовольствия
Подробнее про КУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2👍1🙏1 1
Девушки, здравствуйте!
Долго думала над нашим с Вами клубом авторов женских каналов, получилось такое затишье, которое невольно переросло во всеобщую бурю с блокировкой Телеграма.
Клуб авторов женских каналов будет переформатирован в
Поварившись в таком продукте, как клуб (именно, как создатель, а не только участник), я не скажу, что довольна им. Именно форматом.
Сейчас ооочень много клубов, просто все ринулись создавать клубы.
Но мне, например, не нравится, что в клубе у подписчиц, по сути, нет какой-то достижимой цели. Да, есть какие-то запросы и под них есть единица контента в клубе.
Я вижу свою миссию для вас сильно больше, качественнее и, главное, результативнее. Чтобы вы не просто за деньги отсиживались в каком-то очередном клубе и иногда смотрели какие-то видюшечки.
Я хочу, чтобы вы получали даже не просто результат, как на курсах, а перманентный прогресс.
Т.е. смотрите:
у каждой участницы группы есть цель на 2 месяца, я лично помогаю проложить путь к этой цели на групповых созвонах и в личных аудио-переписках, плюс все вместе делаем мозговые штурмы и помогаем друг дружке
Формат:
Слава Богу, у меня есть огромный опыт бизнесе:
И мне в своё время повезло на несколько лет своего бизнес-путешествия войти в бизнес сообщество, где каждую неделю проходили мастермайнды и наставничество.
Я помню на сколько мне полезно и эффективно это было. Это реально приносит результаты, которые стабильно улучшаются с каждым новым заходом
Это намного лучше, чем просто отсиживаться за 2000р/мес, приговаривая "завтра посмотрю материалы, ну нет - послезавтра"
Я поняла проблему всех клубов - у участников копиться большое ментальное ощущение долгов в виде вебинаров, которые они не посмотрели и при этом количество которых всё увеличивается, но при этом остаётся ощущение стаяния на месте.
В общем, в своей миссии я очень четко вижу именно мастерскую, где я реально с индивидуальным подходом помогаю каждой участнице ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД в ИНДИВИДУАЛЬНОМ темпе за адекватные деньги.
А то знаете, недавно была на нескольких разборах разных маркетологов, безнесменов, бизнес-коучей и наставников. Я, конечно, всё понимаю)))) но ценник везде опупительный 250-300тыс.р МИНИМУМ за месяц работы🫣 несколько раз предлагали за 1 млн.р.
И выходишь ты после таких разборов с ощущением сильного давления, потому что ну прямо давят, прорабатывая возражения. У меня прямо ощущение некоего насилия было даже в некоторых моментах...
Да и задумываешься - а где бэкграунд, за который столько платим???
У меня бэкграунд есть, как я писала выше. Да и стоимость я поставила в
10 !!! раз ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4 2❤1👍1
При этом, это не очередной маркетинговый клуб или наставничество, коих миллион.
🌺 Моя мастерская для таких же, как я - мягких интровертных женщин, которым важно, чтобы работа не высасывала и не держала в постоянном напряжении, при этом и амбиции удовлетворялись.
🌺 Для тех, кому важно показать свою индивидуальность в проекте, пойти своим особенным, ни на кого не похожим путём.
🌺 Для тех, кого вдохновляет эстетика в разных проявлениях.
🌺 Для тех, кому не хочется погружаться в конкретный жесткий маркетинг, тошнит уже от него...
🌺 А хочется просто показать СПОКОЙНО и КОМФОРТНО то, что тебе близко и чтобы люди глядя на это говорили: "да, вот я также хочу, как у неё"
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Это первый пилотный запуск в таком формате.
Поэтому беру всего5⃣ девушек, чтобы всем успевать уделять внимание.
🔥 А ещё это отличная возможность зайти за ПОЛОВИНУ СТОИМОСТИ🔥
🟥 🟥 🟥 🟥 🟥
🟥 40тыс.р 🟥
🟥 🟥 🟥 🟥 🟥
вместо 80тыс.р
За 2 месяца!
✨ При условии видео-отзыва в конце 2х месяцев (без отзыва - цена полная)
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Если у вас есть вопросы или вы готовы попасть в мою уникальную мастерскую
Пишите мне в сообщения канала по кнопке💬 внизу канала
"ХОЧУ В МАСТЕРСКУЮ"
*Никаких продавливаний, дожимов и давления. Меня саму такое отталкивает. Только ответы на ваши вопросы
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
ВНИМАНИЕ! Набор веду до 6 апреля!
6 апреля - начало 1 потока Мастерской эстетичных блогов
Это первый пилотный запуск в таком формате.
Поэтому беру всего
вместо 80тыс.р
За 2 месяца!
Если у вас есть вопросы или вы готовы попасть в мою уникальную мастерскую
Пишите мне в сообщения канала по кнопке
"ХОЧУ В МАСТЕРСКУЮ"
*Никаких продавливаний, дожимов и давления. Меня саму такое отталкивает. Только ответы на ваши вопросы
ВНИМАНИЕ! Набор веду до 6 апреля!
6 апреля - начало 1 потока Мастерской эстетичных блогов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4 3❤2👏1
~ 100 критериев уютного дома без перетруженности ради идеального быта ~
Девушки, здравствуйте!
У нас сегодня карточки📖
Лёгкие, но со своей глубиной, про красоту пространства🏠
Надеюсь , каждая из Вас найдёт для себя подходящие мысли и критерии.
Что я поняла для себя:
Я стараюсь каждый день сделать такой мини-ритуал (занимает 10 секунд)
🌿 Я выхожу из квартиры и захожу обратно, встаю в коридоре и начинаю оттуда смотреть внутрь квартиры, но не обычным взглядом, я говорю себе, что я Владычица и Хозяйка своего пространства. Сразу же меняется отношение к квартире и порядку, сразу уходят слепые зоны и можно очень легко, ненапряжно и быстро навести марафет дома из совсем другой позиции.🌿
Очень важно отношение к слову "хозяйка" - это владычица своего пространства, как раньше говорили "хозяйка поместья". Вы Хозяйка своего пространства, даже если оно арендованное. А не хозяйка - женщина обязанная содержать дом в чистоте, а желудки домочадцев в сытости. Это теперь перестаёт быть давящей обязанностью внутри вас.
Про что это:
1⃣ снова про якорный образ
2⃣ про принцип Point of view, когда мы вокруг ситуации можем походить, посмотреть с разных сторон
☑️ 😍 😍 😍
Девушки, здравствуйте!
У нас сегодня карточки
Лёгкие, но со своей глубиной, про красоту пространства
Надеюсь , каждая из Вас найдёт для себя подходящие мысли и критерии.
Что я поняла для себя:
Я стараюсь каждый день сделать такой мини-ритуал (занимает 10 секунд)
Очень важно отношение к слову "хозяйка" - это владычица своего пространства, как раньше говорили "хозяйка поместья". Вы Хозяйка своего пространства, даже если оно арендованное. А не хозяйка - женщина обязанная содержать дом в чистоте, а желудки домочадцев в сытости. Это теперь перестаёт быть давящей обязанностью внутри вас.
Про что это:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5 3👍1
~ 100 критериев того как перестать напрягаться ~
Девушки, здравствуйте!
Сегодня интересные карточки с критериями📖
ПЕРЕСТАТЬ НАПРЯГАТЬСЯ — НЕ ЗНАЧИТ ВСЁ БРОСИТЬ
Это значит вернуть себе власть выбирать:
🌿 как жить
🌿 в каком ритме
🌿 с каким тоном в голосе.
Иногда кажется:
Но в этих словах часто живёт не просто усталость, а —
И рядом почти всегда звучит:
Но именно в этой попытке «собраться» и живёт то самое напряжение, которое сжирает радость.
💭 Напряжение, как тугая резинка на запястье:
сначала не замечаешь, а потом остаётся след, боль, сжатость.
💭 Напряжение — это не только про работу или отношения.
📌 Оно начинается с чашки, которую не хочется мыть.
📌 С "ну ладно, потерплю"
📌 С резинки для волос, которая давит, но всё равно не снимаем целый день.
📌 С фразы "ну я же должна понимать".
📌 С привычки быть “удобной для мира”.
Но мир не просит этого.
💭 Это внутренний долг, который можно перестать выплачивать.💭
В этой серии — 100 критериев, которые помогают перестать напрягаться:
– в голове,
– в теле,
– в быту,
– в отношениях,
– в ожиданиях к себе.
✨️ Перестать напрягаться — это не расслабиться телом.
Это дать себе заново право быть несовершенной — и при этом целостной.
Без нужды быть понятной, заранее упреждающей, без ощущения, что «ещё чуть-чуть и я развалюсь».
🦋 Просто быть.🦋
И не оправдываться за это.
⚫️ Иногда — не реагировать.
⚫️ Иногда — не доедать за другими.
⚫️ Иногда — не отвечать сразу.
⚫️ Иногда — не объяснять, почему просто молчите.
🕊 Это и есть свобода.
Та, в которой нет вот этого навязчивого «надо быть другой».
А существует:
*⃣ Я есть. И этого — достаточно.*⃣
☑️ 😍 😍 😍 Не забывайте ставить реакции и писать комментарии 🧡
Девушки, здравствуйте!
Сегодня интересные карточки с критериями
ПЕРЕСТАТЬ НАПРЯГАТЬСЯ — НЕ ЗНАЧИТ ВСЁ БРОСИТЬ
Это значит вернуть себе власть выбирать:
Иногда кажется:
«Я устала».
Но в этих словах часто живёт не просто усталость, а —
«Я больше не могу всё это держать на себе».
И рядом почти всегда звучит:
«Надо собраться».
Но именно в этой попытке «собраться» и живёт то самое напряжение, которое сжирает радость.
сначала не замечаешь, а потом остаётся след, боль, сжатость.
Но мир не просит этого.
В этой серии — 100 критериев, которые помогают перестать напрягаться:
– в голове,
– в теле,
– в быту,
– в отношениях,
– в ожиданиях к себе.
Это дать себе заново право быть несовершенной — и при этом целостной.
Без нужды быть понятной, заранее упреждающей, без ощущения, что «ещё чуть-чуть и я развалюсь».
И не оправдываться за это.
Та, в которой нет вот этого навязчивого «надо быть другой».
А существует:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6 3