Страх остаться одному - это сильная тревога из-за одиночества, потери близких отношений или ощущения, что тебя могут бросить, забыть или оставить без поддержки.
Он может проявляться по-разному:
постоянная потребность в общении; тяжёлое переживание игнора или дистанции; страх расставаний; чувство пустоты, когда рядом никого нет; привязанность к людям; тревожные мысли вроде «я никому не нужен».
В психологии это может быть связано со: страхом отвержения;
тревожной привязанностью; низкой самооценкой; тяжёлым опытом в прошлом (игнор, потеря,
предательство, эмоциональная холодность).
Сам по себе такой страх не делает человека «слабым» - он довольно распространён. Важно только, насколько сильно он влияет на жизнь и отношения.
Он может проявляться по-разному:
постоянная потребность в общении; тяжёлое переживание игнора или дистанции; страх расставаний; чувство пустоты, когда рядом никого нет; привязанность к людям; тревожные мысли вроде «я никому не нужен».
В психологии это может быть связано со: страхом отвержения;
тревожной привязанностью; низкой самооценкой; тяжёлым опытом в прошлом (игнор, потеря,
предательство, эмоциональная холодность).
Сам по себе такой страх не делает человека «слабым» - он довольно распространён. Важно только, насколько сильно он влияет на жизнь и отношения.
пару дней назад у меня начала болеть грудь и шея. сейчас я сижу и рыдаю от боли, мне очень больно. мою шею разрывает а в грудь как будто бы молотком уебали